家常食谱_高血压病人吃什么水果最好？-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

11架伊尔76突破北约封锁，直飞欧洲小国驰援，俄：一雪20年前耻697

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在欧洲新冠肺炎疫情“高烧不退”之际，地处东南欧巴尔干半岛的一个小国家引起全欧乃至全世界关注。这不是因为它的情况有多糟糕，确诊和死亡人数有多么多，而是它连续多...

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印度海军又背黑锅，不敌海盗被当面羞辱？真相让人万分意外736

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当地时间12月5日，印度外交部发布消息称：在尼日利亚海岸附近，一艘印度油轮遭尼日利亚海盗抢劫，船上的18名印度海员被绑架，除此之外，还另有一名土耳其籍船员也...

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赵雅芝的保养秘籍3702

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

提起赵雅芝，我们马上就会想起《上海滩》、《新白娘子传奇》、《戏说乾隆》等经典的电视剧。正是赵雅芝精彩的表演使得这些电视剧成为经典。现在的赵雅芝虽已过天命之年，但是她身上的光彩并没有因为岁月的流逝而变得暗淡。1.多吃含水量高的食物

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最适合老人吃的六种水果3975

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

由于培育的技术的进步，市面上的水果是越来越多了。各种琳琅满目的水果，哪一些水果最适合老人吃呢？1.甘蔗甘蔗主要成分为水分和糖类。甘蔗的糖分是由新鲜的蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成，易被

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大黄鱼的的营养价值3567

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

大黄鱼营养分析：1.黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果；2.黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰

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吃香蕉能治疗忧郁症？4716

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

1.防治胃肠溃疡患胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会胃溃疡出血。如果在服用保泰松之后吃些香蕉就可以完全保护胃不发生溃疡，因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来

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麻辣鲜香的粉蒸牛肉做法866

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主料：牛腿肉500克辅料：大米100克调料：郫县豆瓣20克酱油10克醪糟汁15克腐乳汁20克红糖5克黄酒10克盐2克葱姜蒜适量花椒辣椒面五香粉适量整花椒40粒粉蒸牛肉的做法：1、牛肉横切约0.5公分的大片备用2、

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老人常吃猕猴桃好处多常吃身体倍棒2274

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老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。这时

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牛轧糖用什么奶粉最好385

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

牛轧糖用什么奶粉最好制作牛轧糖对于奶粉并没有太明确的要求，如果喜欢甜一点的建议选择全脂奶粉，如果不喜欢太甜的就可以选择脱脂奶粉，家里没有奶粉也可以用麦芽糖代替，不过用麦芽糖做出来的就会少了一些奶香味。牛轧糖的做法推荐材料：奶粉100g、原味棉花糖1

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已遏制新冠病毒传播新西兰总理宣布：胜利了！752

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

据英国《卫报》报道，新西兰总理杰辛达阿德恩4月27日表示该国已经“战胜”新冠病毒，“新西兰没有广泛的、未被发现的社区传播情况，我们赢了这场与病毒的斗争，但同...

健康界社区
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春节家宴菜谱孔雀开屏鱼的做法3646

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

原料】：鳊鱼一条【配料】：火腿姜葱青红辣椒【调料】：盐一茶匙胡椒粉一茶匙蒸鱼豉油一汤匙食用油一汤匙1，原料图如图。2，鳊鱼去头尾，中间脊背切断，肚皮不断。3，切好的鳊鱼和头尾，用姜丝，盐，胡椒粉，蒸鱼豉油和

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青枣的营养价值及功效419

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

青枣的营养价值及功效：增强肌力，增加体重实验小鼠每日灌服青枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明青枣有增强肌力和增加体重的作用。青枣的营养价值及功效：保护肝脏根据医学实

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如何通过食疗补充维生素C4638

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维生素C是人体必不可少的一种营养素，很多蔬菜水果都富含维生素C。我们应该如何摄入这些食物，来补充人体不断流失的维生素C呢?维生素c还能解毒，具有抵抗细菌和病毒感染的能力。人体一旦缺乏维生素c，就会使成胶物质减少，从

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干煸蚕蛹的三种做法盘点蝉蛹营养功效1727

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干煸蚕蛹是经典鲁菜之一，有营养丰富并且老少皆宜。蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是病后、体弱、老人以及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹可以产生具有药理学活性的物质并有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫力，延缓人体机能

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黄花菜排骨粥下奶又滋补的营养汤品449

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

主料白米1米量杯新鲜黄花菜10朵排骨150g洋葱1/3颗盐适量白胡椒粉少许

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孕期营养素缺乏食疗方法2601

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由于胎宝宝的快速生长发育，孕妈妈时常会发生缺钙、缺铁、缺核黄素等营养素的现象。如果在饮食上注意进行补充，可在一定程度上纠正这些营养素缺乏的现象。1.缺钙一般来讲，孕妈妈大约在怀孕5个月后，经常会发生小腿和脚抽筋

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大蓟的功效与作用5067

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大蓟的别名：将军草、牛口刺、马刺草大蓟的功效与作用：性凉，味甘、苦。归心、肝经。凉血止血，祛瘀消肿。用于衄血、吐血、尿血、便血、崩漏下血、外伤出血、痈肿疮毒。大蓟的营养价值：根

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宝宝饼干的做法大全3356

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六个月宝宝吃的饼干——蛋香饼干材料：美玫低筋面粉70g，玉米淀粉30g，绵白糖40g，新鲜鸡蛋3只(每只60克左右)做法：1、把蛋黄和蛋白分离，蛋白在无水无油的容器中，备用。2、蛋黄加入一小部分糖，打散至糖溶化，但不要打发。3、

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健康饮食小暑节气有三宝2398

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“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑

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高血压病人吃什么水果最好？1950

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止咳化痰助消化维生素B1冠军是柑橘营养分析：维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。中医认为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功

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无花果瓤冻了可以吃吗2411

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无花果瓤冻了可以吃吗无花果瓤冻了可以吃。无花果所含水分大，无硬大的种子，鲜果不易保存，最基本的保存方法是利用冰箱进行冷藏保存。要是想保存无花果时间长的话，一般都是放到冷冻箱中，而无花果本身就松软绵疏，冷冻后会破坏内部果肉组织，特别是在温度较低

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胃不好能吃蒜苗吗2757

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胃不好能吃蒜苗吗肠胃不好的人少吃蒜苗。因为蒜苗就是不容易消化的，属于粗纤维的食物，不能被消化。胃病的饮食尽量以清淡的为主。蒜苗能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。据《本草纲目》记载，蒜苗具有祛寒、散肿痛、杀

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蜜枣和红枣并非同一种食物有3大区别1686

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蜜枣和红枣的区别区别一：形成过程不同蜜枣与红枣之间有区别，当然也有着联系。联系在于，他们都是由枣而来的；区别在于，红枣是由青枣风干而成，而蜜枣是枣经常多道程序加工而成。区别二：口感不同红枣和蜜枣吃起来，不同在于，

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秋季祛湿的九款祛湿汤3784

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南方的秋季天气依然湿热，此时不宜过于进补，可以喝一些汤来祛湿。下面小编介绍九款祛湿汤，让你快速健康祛湿。1.海带排骨汤原料：猪排骨、海带做法：将海带浸泡

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真功夫！仨山东小伙自制武打片走红网友：比电影里还厉害893

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要问最近短视频平台上最火的功夫是什么？那肯定非“五郎八卦棍”莫属了。近日，从小习武的山东小伙王群、孙新刚、张继坤通过视频记录的方式，自制武打片并上传到网络平...

才艺兴趣圈
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此菜又脆又香，简单一炒，出锅后猛咽口水，下饭下酒都一流247

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掌中宝也叫鸡脆骨，它是鸡爪脆骨中间的部分，一只鸡中才得来那么两块，所以口感自然是没得说的。因为它是隶属于脆骨范围，所以口感是偏脆的，嚼起来也是很有嚼劲的，因此掌中宝无论是下酒还是下饭也都是一流的，都非常合适。以往掌中宝都是以烧烤的形式出现，但是在家中不方便

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1～3岁的幼儿食谱安排3436

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1-3岁的每日进餐不能以人的“一日三餐”作为标准，孩子年龄太小，对外界食物摄取的能力太小，所以应该加餐使幼儿每日进餐次数多一些。1-1.5岁的儿童每日安排进食四至五次，最多不超过六次，每餐间隔四小时。1.5-3岁，可逐渐

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让米饭变香的四种方法1591

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民以食为天，米饭是我们再熟悉不过的主食之一了。现在，小编就教大家四种简单又实用的煮米饭的方法，让你煮出来的米饭更香更美味！1.加醋蒸米饭法：煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季，米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋，可

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五彩虾松的做法大全4097

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1.鲜虾洗净去壳、去肠泥；2.香菇去蒂，洗净，切成米粒大小的丁；3.红萝卜洗净，去皮，切成米粒大小的丁；4.竹笋去硬皮，洗净，切成米粒大小的丁；5.青椒去蒂，洗净，切成米粒大小的丁；6.淀粉10克留用，另2克对成湿淀粉；7.虾肉

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橘子的营养价值3512

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每到秋冬季节的时候，我们很多人都是爱吃水果的，而且这些水果中橘子是我们生活中最常见的，就像很多的中医认为橘子有着不可忽略的治病功效的，而且橘子不同的部位也是有着不同的功效的，下面我们就和大家一起看看橘子不同部位的功效吧。

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女性吃巧克力有什么好处2905

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美国近日公布的一项研究结果表明，可可浓度高的黑巧克力有阿司匹林的功效，每天吃上一点儿，可以预防血栓和心脏病。在芝加哥举行的美国心脏学会年会期间，来自美国约翰斯·霍普金斯大学医学院的迪亚

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香辣烤黄花鱼的做法大全1776

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食材：黄花鱼一条、白胡椒粉适量、盐1大勺、料酒两大勺、大蒜几瓣、香葱1棵、姜1块、红辣椒2个、绿辣椒2个、番茄沙司2大勺、蚝油2大勺、香油适量、白糖适量、花生油、柠檬3片做法：1、将鱼去内脏和鳃等，收拾干净

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四川成都：川西气田地面工程建设启动810

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2019年12月16日，四川彭州境内中国石化西南油气分公司川西气田钻井现场。12月10日，中国石化日前召开西南油气分公司川西气田地面工程建设启动会，启动川西...

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工业设计交流圈
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家常土豆烧肉的做法2073

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家常土豆烧肉的做法一材料：小土豆450g、猪腿肉500g、油适量、盐2g、香葱2根、姜3片、鲜酱油10g、老抽8g、蚝油10g、冰糖15g、白糖2g、

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老人预防疾病怎样搭配饮食4601

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

老年人怎么吃才营养？平时注意食物的搭配，既可防病又可保健，老年人也要注意了解更多的饮食搭配技巧。随着人们生活水平的不断提高，健康成了人们所关注的第一元

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