家常食谱_别以为从冰箱里拿出来的食物都没问题当心感染这4种细菌-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

经期保健的五个饮食方法4524

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经期的保健对女性来说非常重要，不仅要注意休息得当，还要监考饮食，才能缓解经期的不适。经期应该吃些什么食物调理身体，才能补充营养呢?小编建议：从以下五个方面注意饮食，有助经期保健。帮你安然度过经期。一、经期补气疏肝饮食不

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孕妇冬天吃什么孕妇冬季食物推荐332

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

冬天天气寒冷，孕妇在冬天适合吃什么呢?以下6种食物，孕妇在冬天吃就最好不过了，孕妈妈们可记着咯，寒冷的冬天要注意保暖，千万不能吃生冷的食物哦!1、巧克力研究人员发现，与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比，在妊

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木耳有什么药用价值1724

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

木耳、白木耳一名桑耳，生于桑、槐、柳、榆、楮等朽树上，古称五木耳。淡褐色，质柔软，形似人耳。又名木蛾。另为营养强壮性食品，亦作药用。木耳性味甘、平，无毒。木耳成分黑木耳与白木耳所含成分大致相近，据分

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大米生虫了还能不能吃416

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

大米生虫了还能不能吃如果大米生虫的情况不是特别烟冲，只要将米虫筛选出出来还是可以继续食用的，只要洗米时冲走米虫，拿走蛀空的坏米，米饭会经过高温烹煮，仍能安心食用的。如果米虫的数量比较多想最好的方法就是拿到太阳底下曝晒。但如果生虫的大米用手一捏就完全碎了，这

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别以为从冰箱里拿出来的食物都没问题当心感染这4种细菌822

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李斯特菌在冰箱里最常见的细菌，是一种叫做「单核细胞增多性李斯特菌」的细菌，李斯特菌为兼性厌氧的革兰氏阳性桿菌，这种细菌可以存活于多种不同的环境条件，像是在冰箱冷藏室摄氏4度的条件下，就可持续生长繁殖，在摄氏0度环境中也能缓生长，至于在零下20度也可以存活长

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黄连上清丸的用法用量2574

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

黄连上清丸的用法用量口服，一次3-6g，一日2次。黄连上清丸的成人用量为一天两丸一天服用两次，老人小孩的身体情况比较特殊如这两类群体需要服用须在医生的指导下服用药物不可自行盲目服用。黄连上清丸的作用大致就如上所说，因为是处方药所以对药物功效不

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夏季如何减肥？推荐运动瘦身3606

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夏季是个炎热的季节，人体特别容易出汗。小编建议，不如运动出汗，甩掉脂肪，健康减肥。看看小编推荐的夏季减肥方法吧。工具/原料呼啦圈，凳子，单杠，健身仪器

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女人月经不调试试饮食调理2501

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1.月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。2.月经来潮初期时，

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11个月宝宝食谱：抹茶芝士慕斯蛋糕4726

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11个月宝宝食谱：抹茶芝士慕斯蛋糕原料：原味蛋糕、奶酪、奶油制作方法：1、6寸慕斯圈底部用保鲜膜包紧，在外部垫个盘子，将小蛋糕片成厚约半公分的薄片，平铺在慕斯圈里备用;2、吉利丁片提前1

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缓解痛经饮食有四忌莫贪凉少食辣840

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

痛经是女孩子会遇到的一种症状，对于女孩子本身或者男友也要，一定要时刻关注饮食方面的禁忌，否则是难缓解的！那么痛经饮食有哪些禁忌，小编整理四种，不妨一起看看！痛经饮食

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冬天如何补血效果好2857

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话说女人以血为养，血对于姑娘们最重要了。有些姑娘皮肤白白，让人羡慕，可是医生一看就知道血虚。想要白里透红的肌肤，就来补补血吧，今天小编就推荐几个非常实用的补血食谱，操作简单又有效。冬天补血灰常好哦

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片仔癀可以解酒吗3775

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片仔癀可以解酒吗片仔癀胶囊酒前服用可以激发肝功能，起到“不易醉”的作用，酒后服用时可以起到“醒酒”的作用。也就是说片仔癀具有解酒的作用的。如果暍洒后感觉头晕,疲劳,无力,,服用片仔癀,对肝脏和心脏有一定作用,特別还用于解毒清火消炎。

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香蕉的营养价值3393

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香蕉营养价值：1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；2.香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；3.香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；4.香蕉中含血

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夏天吃辣椒有什么影响4077

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夏日炎炎，冷饮、冰棍，西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、萝卜等果蔬，不论怎么吃这些都是寒凉性食物。吃多了易损伤人的脾胃。这时候，我们需要加点佐料来达到寒热平衡，这佐料就是辣椒。炒白菜，萝卜泡菜有

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吃什么食物补男性荷尔蒙255

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哪些食物可补充荷尔蒙？对男性而言，荷尔蒙分泌和增加，是保证男性健康的必须，如果荷尔蒙分泌减少的话，也不利于自己的身体健康，所以男性就需要通过饮食的方式，帮助自己提高和增加荷尔蒙。那么吃什

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榨菜粥的做法家常这样做更有风味4574

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榨菜大米粥材料：大米100克、榨菜7克、水适量做法：1、大米洗净，倒入锅中，加入适量水，开火煮;2、煮一会儿打开锅盖看看;3、大米要熟透，开花才好喝;4、有白色的米油出来就差不多了;5、榨菜放在菜板上，切碎，切丁;6、粥熟后，关火，加入榨菜丁，搅拌一会即可

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菟丝子治尿频怎么制作2261

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菟丝子治尿频怎么制作配方一菟丝子12克，覆盆子、韭菜子、金樱子各6克，加适量清水煎服，每日一剂，分两次服用。配方二狗脊75克,菟丝子75克,川萆解38克,米酒1500毫升，将所有材料清洗干净后风干，然后翻入

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斯利安叶酸片男人可以吃吗2006

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斯利安叶酸片男人可以吃吗如果是在备孕期男性同样可以吃斯利安叶酸片的，因为备孕期男性吃一些叶酸片可以提高精液的浓度及增强精子活动能力,会使得受孕机会增加。对于男性来说，叶酸不足会降低精液的浓度

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黄花菜不能和什么同食99%的人不知道黄花菜这样吃有毒！213

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黄花菜不能和什么同食：驴肉黄花菜与驴肉同食会产生化学反应，让人心痛，严重点会致命。需要注意的是，患有皮肤瘙痒症的患者不能吃黄花菜，否则会加重皮肤病症。黄花菜不能和什么同食：粗纤维的食物黄花菜最好不要和粗纤维的食物，如地瓜之类一

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月子食谱之黑麻油老姜米酒腰花的做法1060

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黑麻油老姜米酒腰花材料黑麻油二大匙，腰花2只4片，老姜一块，米酒半杯，水半杯，半葱1支做法1.腰花横切半，剔去中间白膜，腰面十字切花再切斜片，洗后装碗入清水浸泡冷藏去血水。取出后冲洗沥干。2.姜洗净切粒。热锅下麻油姜粒温火慢煨至姜微干，转大火下腰花快炒转色

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小米红糖粥3698

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原料：小米80克。调料：红糖10克。做法：1.将小米淘洗干净，放入锅内加水，旺火烧开后，转小火煮至粥粘稠。2.食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成。营养小提示：

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职场中不能深交的四种同事，尽量远离他们，更好保护自己677

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在职场上除了自己的工作能力很重要，学会和别人沟通的技能也是要学习的。当你在职场中的人脉关系有了，那你离升职加薪可就不远了。但是有些人值得交朋友可是有些人不值...

职场情感交流圈
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秋季养生推荐五款养生药膳4344

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每个季节都有每个季节不同的养生选择，秋季养生的选择就是药膳，那么秋季养生药膳有哪些呢？如何在秋季进行养生呢？不妨跟着小编一起来了解学习下，让你的秋季也是健健康康的！

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女性提亮肤色五种食物不容错过2474

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梅子酒梅子——有去角质的功效梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治

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经常吃冷饮会导致月经推迟吗如何调理2538

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太过闷热的天气吃一口冷饮，确实让人凉爽不已，不少人都喜欢在夏天吃冷饮，不过不一定所有的事情都可以吃冷饮，女性的生理期阶段可能会因为吃冷饮而推迟月经。女性吃冷饮会推迟月经吗?女性在生理期的时候最好不

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麻油煎蛋简单又便宜的养生食谱3052

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主料鸡蛋3颗麻油2汤匙姜3-4片葱花少许辅料盐1/2茶匙黑胡椒粉少许制作步骤

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最后关头，美国终于还了39.6亿欠款，联合国：还剩42亿735

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今年10月的一则消息引起多国关注，10月14日新华社发表消息称，联合国陷入了一场经济危机，濒临破产。联合国表示，这是近些年来遇到的最严重的财政赤字。情况有多...

每日要事
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坐月子饮食的原则3583

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由于女性在生产过程中要耗费大量体力，失血多，身体非常弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，月子饮食首先要补充充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到尚未恢复的肠胃功能，根据这些生理变化特点，月子里饮食应该循序渐进

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端午好料有哪些推荐四种传统美食4867

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端午节为农历五月初五，是中国四大传统节日之一。在这一天，除了吃粽子的习俗以外，还有另外的八大传统食品，即绿豆糕，鸭蛋，茶叶蛋，艾馍馍，黄鳝，打糕，煎堆，雄黄酒。虽然市面上，这些食品都能够

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牡蛎怎么吃补肾1460

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牡蛎怎么吃补肾：牡蛎汤材料：鲜牡蛎肉60克、紫菜10克、葱花适量、细姜丝适量。做法：1、牡蛎肉洗净，切小片。2、紫菜清洗放入大碗中，加清汤、蛎肉片、葱花、细姜丝，放入蒸锅蒸30分钟。取出加入精盐

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吃什么去胎毒134

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胎毒是孕妈咪都不希望出现的现象，下面就为您推荐几种方式，能有效去除胎毒。希望每位孕妈咪都有一个好心情，顺利生下宝宝。1.绿豆煲老鸽汤。这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个

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如何用饮食调节贫血症3860

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当今社会，多数人都不擅于养血，这导致极多数人患有或轻或重的贫血症。女性贫血比例占多数，很多人都是由于饮食上的偏差或者不合理造成的，因此，从哪儿失去的就要从哪儿补回来。好的贫血饮食方法可以帮助大家补充营养，成功恢复活力和健康。贫血患者的食物应当多样化，

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