家常食谱_切块水果维C流失严重建议不要购买-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

木瓜可以生吃吗木瓜可以生吃。木瓜生吃分为两种，一种是熟透的木瓜生吃，一种是青木瓜生吃，但是无论是哪一种，木瓜都是可以生吃的，青木瓜生吃的话果肉可能会比较硬，脆脆的有点苦、涩味，口感不太好，不过没有毒是可以吃的。对木瓜功效和食用方法比较了解的伙

û68 ñ1320 48

宝宝营养开胃菜推荐2042

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

鸡蛋三明治制作原料：咸面包片3片，鸡蛋2只，薄方火腿2片，黄油10克。制作方法：面包片要稍厚些，先放进烤箱里烤至微黄，备用;把鸡蛋打散，在平锅里放少许黄油后，将蛋液倒入铺开，放入方火腿肉，取出后用刀一分而二切开，备用;把一片面包抹上黄油，铺上

û19 ñ1930 79

我这个人，明明满身阴暗，却还想着给别人一点阳光877

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

当一个人无法自己调整心态，无法让自己变得阳光起来的时候，就需要身边的人能够借他一些光亮，用向上阳光的正能量去影响他，让他感觉到阳光的温暖，开始努力的改变自己...

7图

女神集中营
圈子成员：215圈子话题：2圈子人气：36205

û0 ñ0 0 0

凤凰传统名菜：血耙鸭975

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

去到凤凰，不得不试一下的就是这道血耙鸭。血耙鸭是凤凰的名菜，很考工艺，因此凤凰本地人平时是很少做的，只有节日接待宾客之时，才会奉上这道血耙鸭。去到凤凰，试试这道血耙鸭吧!血粑鸭子是凤凰最具特色的地方菜之一，制作时将预先浸泡好的上等糯米装入碗里，宰杀鸭子时将

û68 ñ99 0 14

动脉粥样硬化吃什么6种预防硬化食物1899

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

什么是动脉粥样硬化动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，其特点是受累动脉病变从内膜开始，一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，进而纤维组织

û72 ñ1040 14

炖汤加点海参补肾气润肠燥3118

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

吃海参可补肾气、润肠燥海参，中医认为其性温味咸，入心、肾经，可益精血，补肾气，润肠燥。主治精血亏虚，虚衰瘦弱；妇女经闭；肾虚不固遗精，尿频；肾虚阳萎；阴血亏虚，肠燥便结等。而营养学认为，海参含蛋白质、脂肪、糖类

û26 ñ1090 81

两大食疗方改善卵巢囊肿3587

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

女性卵巢是孕育小生命的地方，若卵巢受到破坏，会影响到卵子发育、成熟及排出，严重者会直接导致不孕。卵巢囊肿的发病因素很多，其中最直接的是环境因素和内分泌因素所致。环境因素包括辐射、空气污染、体内维生素的缺乏等都被列入卵巢囊肿

û4 ñ27 0 51

南北方夏季养生饮食之差异1412

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

春末夏初的季节，南北方的气候差异越来越明显。北方容易造成暑热，而南方则是暑湿。因此，南北方在夏季养生的时候就有所不同了。一、北方“暑热”，重在养肺润燥小编认为“暑热”会伤“津液”，导致人们出现乏力、口干、

û9 ñ68 0 57

枣和不能什么一起吃与枣相克的食物402

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。大枣不仅

û88 ñ1710 3

孕妇孕吐吃什么五大饮品能缓解孕吐2060

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

有些孕妇在怀孕期间可能会产生孕吐，孕吐的感觉自然不好受，那么孕妇孕吐的时候吃什么好呢，下面亲亲宝贝小编推荐五种饮品，能有效缓解孕妇孕吐。缓解孕吐饮品一：椰汁奶糊原料：椰汁1杯，鲜奶2杯，白糖200克

û70 ñ1860 45

年夜饭吉祥菜谱920

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

年夜饭吉祥菜谱：团团圆圆·四喜丸子材料：猪肉800g、油适量、盐适量、白糖适量、鸡粉适量、胡椒粉适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、葱适量、姜适量。做法：1、将

û37 ñ1300 50

电饭锅做蛋糕为什么会塌这是你掉落的塌陷原因及解决方案吗4845

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

电饭锅做蛋糕为什么会塌：配方不对分析：做蛋糕配方很关键，不管是水多了、油多了还是没加适量的泡打粉等等，都会导致蛋糕体不稳定，在制作过程中就容易塌陷。解决方案：1、调整配方。2、打蛋器和打蛋的盆砸要干净，不能有水和油，一方面影

û25 ñ1180 92

更多圈子

可能感兴趣的圈子

智慧城市

专业取名圈

心理话题圈

百家姓圈

巧手DIY圈

人力资源圈

美容吧

摆摊吧

Supergirls圈

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

现代的家庭都是以一家三、四口为主，买水果买2种也嫌多，买多了吃不完又浪费。因此，市面会出现切块的水果出售。到底这样已经开封的水果营养还剩多少呢?基于食品卫生因素考虑，小编建议大家不要购买。水果切开易流失维生素C水果

û32 ñ96 0 45

男性必知的8大黄金食物1990

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

1、大蒜缓解疲劳人们都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗？它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，因此

û76 ñ1470 87

饮食含有的十八种致癌因素4522

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

目前癌症已经成为男女居民死因的第一位。2007年的统计数据表明，在当年死亡的城市居民中，癌症造成的死亡占28.53%。资料表明，尽管癌症的治疗效果得

û92 ñ35 0 76

超简单的家常卤猪耳朵，色泽诱人，香脆爽口，下饭又下酒，特好吃4350

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

每次下班路过熟食摊档，都会被色泽诱人的熟食诱惑得不行，每次看到就特别馋嘴，馋得垂涎三尺，忍不住买一盒回家吃。吃太多外面的熟食，又担心不卫生不安全，今天我就学着自己做，没想到原来卤猪耳朵是那么简单，照着我的方法做，不会做菜的小白都可以把卤水猪耳朵做得头头是道

û84 ñ1270 27

食用红色水果让你更年轻3713

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

在色彩王国之中，红色是最张扬生命的颜色。番茄、西瓜和樱桃那宝石般耀目的红色，还是造物主赐予人类的最佳抗氧化剂，而不是提供水分那样简单。食用红色的水果，才是唾手可得的延伸之道。难怪营养学家会开玩笑的说：“幸好

û78 ñ1380 70

5岁儿童食谱大全及做法4687

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

5岁儿童食谱：香辣土豆烧牛肉材料：牛肉400g、土豆1个、油适量、盐适量、干红椒3个、小葱适量、番茄酱适量、姜适量。做法：1、牛肉洗净。2、切块。3、土豆去皮。4

û61 ñ45 0 93

女孩放弃高考创业，开儿童摄影馆留住童年回忆!905

一个月前发布来自会魔法的小仙女觅知友会员 L1

张秋燕是一名90后儋州女孩，年纪轻轻的她，已经是海口一家宝贝儿童摄影会所和宝贝妈咪馆的老板，手下有23名员工。张秋燕之所以创业，是因为自己没有一张记录童年美...

摄影大师达人圈
圈子成员：229圈子话题：25圈子人气：43950

û0 ñ0 0 0

养生美颜的家常菜:豉椒鳝鱼3141

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效，很适合夏季使用。原料：鳝鱼、青红椒。调料：盐、糖、绍酒、胡椒粉、水淀粉、生抽

û53 ñ1460 30

高血压该吃什么？五大点要注意！1615

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

高血压的饮食要注意什么?其实，饮食疗法也是高血压治疗方法的其中一种。那么高血压的饮食应该吃些什么呢?下面由小编来告诉你吧!在高血压的膳食调理上，总的原则是适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平;控制体重，防止或纠正肥胖

û43 ñ46 0 72

儿童每天应摄入足够分量的水果3668

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

6至12岁儿童应每日摄取1至2份水果由中国学生营养与健康促进会主办的，旨在鼓励广大小学生每天合理摄食1-2份水果，培养均衡营养膳食的观念和健康科学的生活方式的大型公益活动——“带着水果上学去”在北京启动。“带着水果上学去”公益活动是今年“5-

û35 ñ34 0 48

鹌鹑怎么做好吃3936

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

鹌鹑怎么做好吃：爆炒鹌鹑材料：鹌鹑3只、辣椒2个、生姜、葱、料酒、胡椒粉、生抽。做法：1、将鹌鹑洗净后斩件(去头尾不要)，辣椒切成小片，生姜也切成小片，葱切成约3厘米长的段起油锅，下

û40 ñ1400 85

丝瓜熘肉片1963

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

材料：丝瓜300克、猪瘦肉100克，鸡蛋清10克。调料：水淀粉、清汤、盐、味精、料酒、植物油、葱、姜、醋

û58 ñ31 0 28

长沙一女子因常吃酸菜鱼而患上胃癌949

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

相信酸菜鱼是不少人的挚爱，但是经常吃酸菜鱼的人要小心了，长沙一女子因为经常吃酸菜鱼吃出了胃癌。专家建议，平时还是少吃重口味。家住长沙县的李女士昨日被查出早期胃癌。医生表示，李女士贪吃酸菜鱼、腊肉等烟熏腌制食品，加之饮食没规律、精神

û76 ñ89 0 36

爱吃豆腐的别错过这道菜，鲜味十足，每一口豆腐都让人爱不释口948

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

豆腐价廉物美，营养很高，平日里家常菜少不了用豆腐制作的美食。豆腐和海味一起烹饪那是相当好吃的，喜欢用螃蟹、鲜虾、鱼来煮豆腐。植物蛋白和动物蛋白完美结合在一起...

14图

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：173圈子话题：29圈子人气：38420

û0 ñ0 0 0

帮忙妈妈分泌乳汁的饮食4593

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

有些妈妈由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱等原因很多妈妈会出现缺乳现象。那么，下面小编介绍几种常用的促进乳汁分泌的汤。1、猪蹄1对、茭白15克、通草10克，共煨汤或煮熟吃。2、黑芝麻250克，炒熟

û22 ñ1300 91

6大食物极易引发肿瘤咖啡致癌4728

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

第一种、肥甘厚腻太过中医的肥甘厚腻之品，属于甜味、油腻性食物。从临床研究来看，甘味食物即淀粉类、糖类食物，摄入过量易导致胃癌;肥肉、油脂等

û36 ñ89 0 72

小黄米的营养价值5050

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

小米又称粟米、小黄米、黄小米。素以“罕见佳肴、上乘珍品”蜚声海内外，自古就是产妇、婴幼儿、老年人、病弱者的首选补品。小米古代叫禾，是一年生草本植物，属禾本科，我国北方通称谷子，去壳后叫小米，它性喜温暖，适应性强。起源于我

û50 ñ51 0 15

病人夏季吃水果要注意1317

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

夏季病人吃水果应注意以下几项宜忌：第一、经常大便干燥的人，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，因为这些水果有缓下作用。第二，胃酸较低的人，不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。第三、患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子等，以免增加心脏负担和加

û25 ñ1280 27

315晚会曝光：养海参整箱放敌敌畏3740

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

315晚会曝光：养海参整箱放敌敌畏2019年10月，正是海参苗培育期，记者来到栲栳湾养殖基地，发现一个池塘边堆放着近百个玻璃瓶，上面写着：敌敌畏。养殖户坦言，为了清除不利海参生长的其他生物，他刚刚往池塘里加入了不少敌敌畏。恒生源，是当地规模较大的海参养殖基

û72 ñ62 0 69

红糖姜茶什么时候喝最好4681

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

红糖姜茶什么时候喝最好一般建议在春夏之际的时候喝红糖姜茶最好。因为红糖姜茶是属于阳气生发的，因此在春天和夏天阳气旺盛时期，尤其是夏天阳气最旺的时候喝是最好的，夏天喝红糖姜茶可以更好的促进阳气的生长。一天之中喝红糖姜茶的最佳时间是上午7:00—

û96 ñ1970 67

产妇鸽子汤的做法3430

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

产妇鸽子汤的原料：鸽肉产妇鸽子汤的配料：红枣、枸杞产妇鸽子汤的调料：姜、植物油、料酒、盐产妇鸽子汤的做法：1、杀好的闷血信鸽（用水闷死）准备炖汤用。2、炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。3、鸽肉闷血后切块待烧。4、鸽子

û81 ñ1480 47

共 64/200 页第一页上一页上5页 61 62 636465 下5页下一页

人气圈子推荐

养生保健圈
圈子成员：124 圈子人气：37435
家居设计圈
圈子成员：201 圈子人气：35005
天下足球论坛
圈子成员：154 圈子人气：35130
法务在线圈
圈子成员：175 圈子人气：35590
高考吧
圈子成员：218 圈子人气：33880
半导体联盟圈
圈子成员：178 圈子人气：35325

人气美食推荐

[产后]男人经常喝蜂蜜生活更性福

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐家常食谱

热门圈子

人气家常食谱

热门家常食谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐