家常食谱_夏天凉拌菜凉拌金针菇的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

教你制作超下饭干锅娃娃菜5092

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

干锅娃娃菜材料：五花肉180克娃娃菜1颗新鲜茶树菇50克五香豆干2块水发虾干8克干红椒10颗青蒜1根花椒10颗大蒜6瓣姜片5片炒菜调味料：红油豆瓣酱1大匙生抽1大匙砂糖1又1/2小匙鸡精1/4小匙芝麻油1小匙焯白菜调

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巧克力屑怎么削出来制作巧克力屑的几种有效做法5022

一个月前发布来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员 L1

刀切法先带上隔热手套，阻隔手掌的热量，然后用手握住整块的巧克力，将巧克力板竖起，直接拿着刀从上到下力度均匀的切削巧克力板的短边即可，在切削的过程中，巧克力便会自动卷曲。此方法最好在室温20-25度的条件下操作，大部分的巧克力屑会成卷。

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鲜榨果汁的营养价值4797

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

鲜榨果蔬汁营养的确不错。它进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素，如铅、铝、汞等重金属和自由基等排出体外，因此有解毒排毒、净化机体的作用。此外，它还具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、健美减肥的作用。对于病人、

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山楂怎么治咳嗽4000

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

山楂怎么治咳嗽：山楂蜜枣炖山药材料：280g山药、6个蜜枣、6个山楂、30g冰糖、适量蜂蜜。做法：1、山药去皮切滚刀块、蜜枣对切、山楂去核心切片。

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麦冬和什么一起能治便秘3610

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

麦冬和什么一起能治便秘1、麦冬乌梅茶材料：麦冬100克，乌梅30克，水、蜂蜜适量做法：将麦冬与乌梅洗净，乌梅用刀划开后，将麦冬与乌梅一同放入砂锅中;加1000毫升水，大火煮开后转小火不断熬煮，直至材料煮到烂熟后关火;将麦

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治病妙方养生姜汤怎么做4238

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

1、大枣姜汤治胃病大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，可以促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对胃病患者养胃也非常有效。做法：大

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应该如何选择适合的水果4036

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

在日常生活中我们会遇到这样或那样的疾病，那么当面对这些疾病的时候我们应该挑选什么样适合自己的水果来进行预防治疗呢，下面我们一起来看一下：面对这

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教你如何切辣椒不辣手4857

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

其实，切辣椒时，切记应以手指按住辣椒皮，不要用指甲嵌住辣椒，如果指甲碰到辣椒，就很容易使皮肉有灼热感。如果感到手有些疼痛时，则可用醋去洗手，可减少一些辣感。

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治疗胃病有什么饮食吗1744

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，除了药物使用外，饮食治疗也很重要。下面推荐三种食疗配方。一、益脾饼配方和服法：红枣500克

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入秋后多吃10种水果整个秋季少生病3705

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

秋季是一个丰收的季节，众多果蔬成熟丰收之时，你知道哪些水果在秋季吃了最养人吗？专家表示，在入秋后，伴随而来的将会是身体的干燥，人们在秋天常常会感到鼻、咽干燥不适，下面有10种香甜可口的水果，可以在秋季多食用哦。入秋后多吃10种水果

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枸杞和绿茶可以一起喝吗？3960

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。枸杞性平、味甘，

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三个步骤选购优质大米4137

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

大米是我们离不开的主食，要挑选优质的大米，才能保证我们日常的健康。如何才能挑选到上等优质的大米呢?小编建议挑选大米要做三个步骤喔。一看：看大米的色泽和外观优质大米色泽清白，有光泽，呈半透明状，米粒大小均匀、丰满光滑，很少有碎米、爆腰(米

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为迎接特朗普到来，印度11万人涌入体育场，世卫警告：病毒正蔓延673

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一直以来，印度都希望能成为一个真正的大国，甚至还多次宣称将在经济上赶超中国。不过这对于印度来说并不容易，而且自从印度执意购买俄罗斯的S400防空系统后，美国...

美国偶像圈
圈子成员：145圈子话题：3圈子人气：28455

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8个月的宝宝吃什么辅食1793

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

根据宝宝的身体情况选择适合8个月大宝宝的辅食，可以添加多种维生素和胡萝卜素的食物，利用多种方式和途径给宝宝补充不同的营养和能量。妈妈们赶快来看一下今天小编给你的推荐的辅食吧。苹果泥含有丰富的矿

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车上存放的瓶装水能致癌4110

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

微博爆料：车里存放的瓶装水可致癌6月8日微博上的一则消息：“不要喝放在汽车里的瓶装水，有位朋友的母亲最近才被诊断出乳腺癌。医生告诉她：热能和塑胶瓶子遇在一起就会产生化学物质，喝了后会致癌。”消息一出，即有4万余

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让人变傻的食物4228

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1、腌菜长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病2、鱼干片鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。3、加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。4

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秋季饮食的四大注意要点1640

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一防止热能过剩。有的人一到秋季就食欲大开，往往造成热量摄入过剩，脂肪堆积，开始“贴秋膘”。因肥胖会带来很多疾病，故在秋季饮食中不能放纵食欲，要注意适量。二防止进补过量。中医讲“虚则补之，实则泻之”，要遵循“不虚不补”

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适合婴儿的辅食添加原则4056

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

对于幼小的婴儿来说，他们所适合的食谱也是需要格外关注的，下面就由亲亲宝贝网的专家为您介绍一下婴儿的辅食添加原则1.出生1-3个月添加青菜水、新鲜果汁，每次3-5ml，每日15-30ml，以后每日100ml，鱼

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冬天食用白萝卜的价值4511

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明，萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。萝卜子也为常用

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吃菠菜真的可以让你成为“大力水手”3702

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

美国新泽西州罗格斯大学的伊利亚·拉斯金教授领导了这项研究。研究人员从菠菜中提取出了多种植物固醇，并进行测试，结果发现，人体肌肉样本注射该物质后，生长速度快了两成;连续注射一个月后，老鼠的体力也有所增强。研究人员指出，菠菜中的这种物质有助于提高体内蛋白质转化

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哪些水果有抗癌效果呢1755

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

很多的研究都表示我们每天只要摄取足够的蔬菜和水果我们就能有效降低癌症的患病概率的，而且这些能抗癌癌症的水果都是我们生活中比较常见的，下面我们就给大家说说生活中能预防癌症的水果吧。梨能生

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月经不调吃气血和胶囊有用吗4382

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

月经不调吃气血和胶囊有用吗气血和胶囊对于月经不调是有一定的治疗效果的。月经不调属于由心情，环境，妇科炎症等情况引起的，主要表现为月经周期、经色、经量、经质等不规律的变化，并可伴有头晕、腰酸、小腹隐痛或胀痛、心烦易怒、畏寒喜暖等。而气血和胶囊

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到牧民家做客，主人为什么拿最肥油的羊肉招待我，吃一口才明白768

一个月前发布来自别摸我的婴儿肥觅知友会员 L1

牧民，放牧牲畜并以此为生的人。中国牧民多数分布在内蒙古，新疆，西藏，青海等地。各地牧民有其各自的特点，大多是生活在地广人稀的地区。这些逐水草而居，以放牧牛羊...

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旅游达人觅友圈
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七个月宝宝辅食吃什么？2939

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

七个月的宝宝是刚刚准备添加辅食的时期，要非常小心选择什么样的辅食以及如何喂养辅食。妈妈们赶紧来看一下，你做挑对了吗?刚增加的辅食必须很稀软。一般先开始增加大米粥、小米弱、面糊，把大米或小米熬得很粘，先喂上面的粘粥

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中信城市广场特色美食：中信城市广场有什么好吃4103

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

深圳每个商场都有各自的特色美食，中信城市广场的特色魅力更是在于它的林林总总的美食。下面让小编为各位介绍深圳中心广场的特色美食吧。中信城市广场的魅力在于它不仅是购物休闲的好地方，更是品美食、尝美味的好出处。中信

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田园蔬菜烘蛋让宝宝也能轻松爱上吃蔬菜2737

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

主料鸡蛋1颗菠菜10g洋葱碎1/3块胡萝卜碎适量鸡高汤1大匙奶油1/2大匙制

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红枣怎么吃最健康红枣的吃法推荐4529

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣是众所周知的养生佳品，不仅能补血益气，美容养颜，它还有丰富的维生素，常吃对健康大有益处。生活中，我们为了方便会直接买干红枣当零食吃，但实际这样

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葡萄籽具有抗癌功效吗？4631

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

九月是葡萄成熟的季节，市面上大量的葡萄上架。葡萄具有丰富的营养价值和功效作用，受到大众的追捧和喜爱。据说葡萄籽具有抗癌的功效，但是专家则称孕妇和小孩要慎吃。这是怎么回事呢?“本地新鲜葡萄，4块1斤，保证不打药，葡萄皮葡萄籽都

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菊花酒4555

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

适宜年龄备孕主料菊花2000克稻米3000克辅料生地黄1000克当归500克枸杞子500克制作步骤1

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夏天凉拌菜凉拌金针菇的做法3362

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

主料：胡萝卜半根黄瓜一根金针菇一斤辅料：蒜少许苹果醋适量糖适量生抽少许盐少许香油少许熟芝麻适量凉拌金针菇的做法步骤：1.金针菇清洗干净，锅中烧水，水开后放入喜好的金针菇，等水再次沸腾之后，将金针菇捞出；2.黄瓜和

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老人预防中风饮食指南中风是老年人多发病，多半是由高血压和动脉硬化引起的以脑血管损害为突出表现的一种疾病，后果严重。为了预防和

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女人想要瘦身成功这些食物还是放弃吧4861

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当今社会美食越多来越多，人们在饮食上也是越来越会享受，导致体重也越来越重，胖了才会想到要开始准备减肥，但又懒得运动，所以绝大多数都会选择饮食减肥。只是有些食物你以为对减肥没有影响或是有帮助的，其实正好恰恰相反。

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