家常食谱_冬天怕冷怎么办多吃点御寒食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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麻婆豆腐是一道非常好吃的辣味美食，因豆腐的软嫩以及鲜辣而受到人们的喜爱，但对于想要在家也能吃到好吃的麻婆豆腐人而言，应该怎么做呢？今日整理三款好吃的做法，希望大家可以学起来！好吃做法一材料：原料：

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椒盐排骨，是传统特色菜肴，是各地简单易做的家常菜。属于京菜系。主料为猪排骨。通过烹调后，色泽金黄色、外焦里嫩、口味咸香。排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、脂肪、磷酸钙、维生素和蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，可以改善缺铁性

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孕妇吃土鸡炖什么好1455

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孕妇吃土鸡炖什么好：莲子百合土鸡汤材料：土鸡1只、莲子适量、百合适量、沙参适量、玉竹适量、淮山适量、盐适量。做法：1、将土鸡切块焯水。2、然后与其它材料一起入锅猛火烧开，文火慢炖2小时调味就行了。

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芝士焗南瓜怎么做好吃4087

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做法一材料：南瓜、马苏里拉奶酪、糖粉做法：1、南瓜去皮去籽，切成大概1CM厚的片，码盘;2、微波炉高火3~5分钟(视南瓜多少定)微熟南瓜.倒去盘中汁水，撒糖粉，把马苏里拉铺在最上面3、入烤箱180度烤15分钟左右，至芝士表面金黄色就可

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红豆与赤小豆的区别3357

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红豆与赤小豆的区别：区别一红豆，个头稍大，呈圆柱状，表面为暗棕红色，就是常用来做豆沙的豆子，有祛湿作用。赤小豆，个头较小，呈细长形有红有黑，红如朱，黑如漆，有毒。有一副重要叫做瓜蒂散，里面就是利用赤小豆的毒性来催吐的。红豆与赤小

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菜谱大全之土豆烧肉488

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原料：土豆·五花肉配料：葱末·姜·葱调料：水·盐·酱油原料：土豆五花肉步骤1：土豆洗净，然后刨子去皮。步骤3：锅中水烧开，倒入洗干净的肉块，汆烫3到4分，撇出浮沫，然后捞出肉块沥干水份待用。步骤4：锅中底油

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冬天怕冷怎么办多吃点御寒食物2860

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冬天寒冷，那么怕冷的人怎么办呢?多穿点衣服，加强体育锻炼?除了这些方法以外，还可以多吃点御寒的食物，提高点抗寒能力。那么在生活中，御寒的食物有哪些呢。其实，可以多吃点含碘的食物，譬如海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米、海带、紫菜、海盐

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梨子可以做什么美食好吃又有创意2004

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梨子可以做什么美食：梨子大米粥材料：梨1只，大米半碗，冰糖少量。做法：1、梨洗净，连皮切小块，去掉核。2、大米略洗，加清水浸泡30分钟。3、小锅里放入梨，添加清水，煮开。4、倒入大

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喝酒喝多了怎么办喝酒喝太多要注意饮食调理2330

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生活中总有一些场合是不能避免喝酒的，喝酒可以增加人体的兴奋度，使各样事情更加容易成功。但是不是每个人都懂得喝酒，而且喝多了很容易呕吐使胃特难受。喝酒喝多了该怎么办呢?吃两到三口蜂蜜，要吃纯蜂蜜，这样浓度很

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儿童营养餐之奶油菜花4402

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做法一准备食材：菜花250克，鲜奶油50克。调料猪油1大匙，精盐、味精各1/3小勺，姜末少许，淀粉适量。1、将菜花掰成小朵，用沸水焯熟，捞出沥净水分。2、炒锅上火烧热，加适量底油，用姜末炝锅

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夏季冷饮之冰清红茶饮2920

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材料：清红茶120毫升、冰块120克、糖水25毫升。做法：1、将冰块、清红茶、糖水依次放入不锈钢调酒壶中；2、充分摇匀后倒入杯中，插入吸管即食。功效：夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶

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孕妇可以吃海参吗？海参有利于安胎产子4613

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海参是十分有营养的食物，它有“补肾，生百脉血”的功效，也就是能使人百脉血气充足、肾气健旺。无论是准备怀孕的女性，还是已经怀孕，或者是产后的女性来说，有计划的服用海参都是对身体非常有好处的!对

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香蕉有什么功效？香蕉的十大功效盘点432

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不要以为香蕉一年四季都有，就不矜贵。香蕉的矜贵在于它全身都是宝，除了我们熟知的通便润肠的功效外，香蕉还具有防胃溃疡，解酒减肥等十大功效喔。防治胃肠溃疡胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往

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吃什么水果能解酒4种水果3997

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吃什么水果能解酒？以下4种水果可以解决。香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。西红柿汁：西红柿

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牛蒡的功效与作用剖析3331

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牛蒡可以补充人体流失的蛋白质和骨胶原，因此，牛蒡除了作为一种药材外，还是人们美容养颜的好食材。牛蒡有什么其他功效和作用?下面小编一一和你探讨。牛蒡的功效与作用牛蒡的功效：1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提

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蟹膏和蟹黄的区别切勿把蟹膏当蟹黄4634

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蟹膏和蟹黄的区别：品种不同蟹膏是指的公蟹的副性腺，我们平常吃的蟹膏大部分都是大闸蟹的性腺和部分内脏。公蟹成熟后，副性腺异常发达，占据生殖系统绝大部分，甚至将蟹壳顶起，所以成熟强壮的公蟹蟹膏十分肥美。蟹黄是螃蟹体内的卵巢和

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七大美食吃出精致心形小脸5084

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

胡萝卜相当有营养的红萝卜，相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西。但是你知道吗?红萝卜具有小脸功效，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容哦!胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤

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吃姜过量可刺激肾脏4700

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民谚说的好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”如果你把这句饮食良方理解为“冬天应该多吃萝卜，夏天才应该多吃姜”那就大错特错了。实际上在天寒地冻的冬季，也是可以吃姜的，但是吃姜却讲究多多!冬吃萝卜夏吃姜，就是利用了这两种食品

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吃11种食物改变坏性格1665

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11种食物改变多变性格一、性格不稳定者性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

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如何调养小儿夏季热3520

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小儿夏季热是儿科的一种常见病，其特征是夏季持续发热(39-40℃)，口喝，多尿、少汗。起病缓慢，有夜热早凉，也有早热暮凉者，部分患儿喜伏地而卧。这是因为1-3岁的小儿中枢神经系统发育不

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如何治疗鼻炎治疗鼻炎的偏方推荐4127

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

鼻炎是一种慢性疾病，发病不定时，受很多原因的影响导致的。早期发现的鼻炎是可以治疗的，但是时间越长越难治。但是我们可以利用一些偏方减轻鼻炎带我们的痛苦喔。鼻炎症状鼻痒：是本病主要的先发症状，除鼻痒外，咽喉，眼，耳，气管等处也可以有发痒症

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孕妇中暑了怎么办2659

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孕妇中暑怎么办：远离高温如果孕妇在高温环境下，出现头疼、头晕、胸闷等症状时，这就是先兆中暑了，应该立即离开高温环境，到通风比较好的凉爽处平躺休息，休息时应该解开外衣散热。同时喝上3勺淡盐水，短时间内即可恢复。

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冬天吃潍坊萝卜的五大作用2348

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在萝卜中有一个品种叫潍坊萝卜，它是一种非常有特色的萝卜，今天小编给大家介绍介绍潍坊萝卜。潍坊萝卜的功效下气消食、除痰润肺、解毒生津、和中止咳、利大小便。主治：煮食可治肺萎肺热吐血、气胀

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重磅！杜锋接替李楠出任中国男篮主帅，将率队出战奥运落选赛750

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

北京时间10月31日，中国篮协官方宣布李楠不再担任中国男篮主教练一职，杜锋将接任李楠成为新任主帅，并将带领球队参加2020年奥运会落选赛。关于李楠下课的消息...

活跃篮球圈
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紧身裤能展现出女人不同的魅力，显现出妩媚动人的气质755

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做漂亮的女人，精致时髦紧身裤秀出常人不能及的美，独特的设计展现你的迷人与温柔，黄金比例身材婀娜秀美腿，这样穿搭高跟鞋秀精致曲线，风韵逼人，秀了性感美腿秀出性...

丽人时尚圈
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深圳哪里的自助餐好吃？深圳五星级自助餐厅推荐2108

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说起吃，每个人都会提起兴趣，尤其是吃货们喔。深圳吃饭的地方有很多，但是有些朋友喜欢约上三五知己，去吃自助餐。深圳哪些地方的自助餐出名呢，看看小编推荐的五星级自助餐厅吧。Flavorz西餐厅Flavorz西餐厅设计活泼，厅内出自名师之手的

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五角大楼已现37个确诊病例美国防部正副部长被隔离保护705

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据CNBC报道，美国国防部16日宣布，为了预防新冠疫情，国防部长马克·埃斯柏 (Mark Esper)和副部长大卫·诺奎斯特(David Norquist)...

聚焦热点圈
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挑选鸡的小窍门1033

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我们在超市里能买到的基本上是肉鸡，这种鸡肥大松软，却少了几分鸡味。现在集贸市场上买活鸡都可代为宰杀，我们只要挑选好，就能随时吃到鲜美的鸡肉了。挑选健康的鸡：健康的鸡，精神活波，羽毛紧密而油润;眼睛

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冬天养胃就喝疙瘩汤1559

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梨皮功效“非同凡响”千万别丢1644

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梨皮的功效梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。秋冬季“燥邪”容易伤肺，而吃梨会起到很好的润肺止咳作用。梨皮作用尤佳。因此，吃梨时最好带皮吃。其实，关于梨皮的食疗功效，传统医学典籍当中早就有

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宠物传染病高发小心你家狗狗中招895

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秋季是传染病的高发期,宠物也不例外。10月23日,记者从城区多家宠物医院了解到,近期温差大,宠物医院就诊量比日常增加不少,其中五成病号是细小等传染病症状。2...

广州宠物圈
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元胡止痛片的功效与作用1271

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元胡止痛片的功效与作用元胡止痛片方中有延胡索、白芷相须为用，既入气分，又入血分，活血行气止痛，故而用治兼有月经前或经期小腹胀痛，胁肋胀痛等气滞症状的痛经。元胡止痛片常用

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怎样调理老人的胃口4417

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人老了食欲也会跟不上，身体除了机能所摄入，药物、疾病、营养状态、环境或心理因素也可能使老年人对吃提不起劲。老年人或子女都应小心分辩，才能治本。不吃不行，要吃又吃不下，相信这是许多乐龄人

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喝汤有讲究避免7个误区4487

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喝汤的误区1.喝汤不吃渣有人以为，用各种主辅原料煮的汤，尤其是煨得时间长的，汤很浓，味很鲜，汤中的“渣”嚼之乏味，以为养分成分都到汤里往了，故只喝汤而不吃“渣”。有人做过试验，用鱼、鸡、牛肉等高蛋白食品

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