家常食谱_中餐厅张亮三文鱼头煲做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

怀孕前要做什么?孕前准备工作1723

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

很多朋友结婚了，就急于要宝宝。其实，健康的宝宝出生依赖于父母双方孕前的准备工作。孕前准备工作做好了，孕妇怀孕后的负担也少很多喔。我们一起来看看夫妻双方在孕前需要作一些什么准备工作吧。1、做健康检查孕

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有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃696

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默地放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友、放弃某种等待却无收获的感情、放弃某种心灵的期望、每放弃一种思绪心里便生出一种...

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丽人时尚圈
圈子成员：181圈子话题：35圈子人气：42155

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芝士馒头怎么做好吃351

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

做法一用料：馒头2个、火腿肠1根、马苏里拉芝士碎适量、葱花适量、芝麻少许、盐适量做法：1、准备好馒头等各类材料;2、将馒头切条格，然后在各个缝里塞满芝士碎，再塞上切成丁的火腿肠粒;3、接着塞入葱花，馒頭表面刷蛋液;4、最后均匀撒上适量

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早餐推荐：牛奶松饼三明治4442

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

早餐是人体一天能量和营养的来源，健康的早餐需要用心去制作。今天小编带来一款制作方法简单，营养丰富的DIY早餐：牛奶松饼三明治。快来看看怎样做吧。食材明细松饼粉170克牛奶200毫升黄油30克糖粉30克鸡

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椒盐豆腐3599

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料豆腐3块辅料辣椒粉1茶匙花椒粉半茶匙孜然粉一茶匙黑椒粉一

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海米海带丝3117

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

海类食品含有丰富的碘，对于怀孕期间需要被碘的准妈妈来说，不防多吃一些海带丝，本文就推荐一款准妈妈食谱，名叫海米海带丝，相信大多数的准妈妈都会喜欢上它。海米海带丝材料海米50克、海带丝200克。调料姜丝、料酒

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乌姜的作用与功效1770

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

乌姜的作用与功效主治：祛风除湿，消肿止痛。用于风湿痛，头风痛，胸胁痛，腹泻痛;外用治跌打损伤，瘀血肿痛。本品辛温苦泄温通，既能破血逐瘀，又能行气止痛，常与三棱相须为用。即本品配伍三棱、当归、香附等，治疗经闭腹痛、腹中有块。临床上治疗

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女人冬季食谱：驱寒胡辣汤2987

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

胡辣汤是河南人最爱的一款经典美食，冬天食用胡辣汤有驱寒的功效，胡辣汤怎么做呢?胡辣汤有哪些配料呢?本文就为大家介绍胡辣汤的做法!胡辣汤原料主料：花生黄豆海带豆腐丝辅料：葱姜调料：猪油油盐

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老奴丸配方1735

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

老奴丸配方配方：木香5钱，灯心2钱，大蜘蛛7个，荜澄茄1两，胡桃肉1两，车前子1两，马蔺花1两，萆薢1两，牡蛎的功效与作用1两，韭子1两，木通1两，全蝎5钱，山茱萸5钱，破故纸5钱，桑螵蛸5钱，龙骨5钱，母丁香2两，紫梢花2两，蛇床子2两，

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蛤蜊鸡翅汤滋阴润燥的清爽汤品4407

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

主料蛤蜊半斤鸡翅2只姜丝适量辅料米酒少许香油少许盐1/2小匙制作步骤1.

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产后瘦身食谱推荐：草菇西兰花羹3061

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

草菇西兰花羹的做法准备食材：西兰花草菇牛奶盐胡椒粉

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10大时间吃甜食不长胖631

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1.疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力体力过量消耗会造成体内能量不足，产生疲劳。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收，提高体内热能，迅速补充体力。2.呕吐或腹泻

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四红汤什么时候喝最好445

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

四红汤什么时候喝最好对于有痛经困扰的女性朋友来说可以在经前一周服用四红汤，可以明显的缓解痛经症状。如果是体虚贫血的人群也可以每天喝一剂四红汤来调理身体，可以在早上吃,当作早餐或者点心都可以。如果是刚刚生产完的产妇可以在产后

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如何挑选草莓冬季选购草莓小技巧4323

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饭前吃草莓缓解胃口不佳：遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草毒60克，每日3次；齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次。鲜草莓冰糖隔水炖服：干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水

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十分钟搞定的色香味俱佳营养快手菜---腊肉土豆片的做法1458

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今天搭配的是土豆，土豆营养丰富，常吃不仅可以减肥、抗衰老还能抗癌，家里可以时常备着点。腊肉比较干一般要先蒸过再用，但也有个偷懒的方法告诉您，那就是炒腊肉片的时候，加油也同时加入点水，加水的目的，是为了

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中餐厅张亮三文鱼头煲做法2632

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中餐厅张亮三文鱼头煲做法用料：三文鱼头1个洋葱半个小葱适量大蒜15粒蒸鱼豉油适量六月鲜酱油适量料酒适量盐适量糖适量干辣椒适量切段姜片适量做法：1、准备阶段：三文鱼洗净切块撒盐

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夏至健脾开胃汤饮：粟米赤小豆煲生鱼汤720

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赤小豆的营养价值丰富，最适合夏天消水肿，具有健脾开胃的功效。小编推荐一款适合夏至饮用的养生汤：粟米赤小豆煲生鱼汤。粟米赤小豆煲生鱼汤清润鲜美可口，有清热、健脾、祛湿、开胃的作用,且男女老少皆宜,是夏日家庭的养生靓汤。

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老人为什么不宜常饮中草药茶3751

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

近年来，中草药当茶饮也成为一种时尚，但是是药三分毒，要是身体健康的话，不建议常饮中草药茶，尤其是老人不宜常饮中草药茶。如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结

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穷装36㎡复式小户型，有颜有空间，私密性很好739

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进门玄关处原本的腻子墙有些瑕疵，选用最便宜的墙面焕新办法——重刷有色漆来搞定，淡淡的颜色+灯光的烘托，暖暖的家的温馨感。进门处就用右手一个浴室柜，左手一个小...

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形象空间设计圈
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莴笋和什么炒好吃3461

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腰果莴笋炒山药材料：莴笋、山药、腰果、胡萝卜、盐、食用油、鸡精做法：1、莴笋去皮，洗净，切滚刀块。胡萝卜洗净切滚刀块;2、山药去皮，洗净，切块放置于清水中(防止山药颜色发黑);3、烧开适量的水，把莴笋，胡萝卜和山药

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山楂麦芽饮1962

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山楂麦芽饮配料：山楂10克，酸梅20克，谷芽、麦芽、冰糖各适量。制作方法：1.山楂，酸梅洗净后去核。2.将山楂、酸梅、谷芽、麦芽一同放入锅中加水2000毫升，用小火煮50分钟。3.加入冰糖，并不

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木瓜上火吗吃木瓜会不会上火2874

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木瓜上火吗木瓜一般不会上火。木瓜本性属于平性，且木瓜含有大量的水分，占其水果重量的80%，食用木瓜也就相当于喝大量的水，因此一般吃木瓜不会导致上火现象。但是也有个别例外的，如有些人阴虚火旺，可能就会有上火现象，但是一般人吃木瓜是不会上火的。木

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擂茶的功效和作用529

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擂茶的功效和作用擂茶具有祛热解暑，驱寒健脾，疏肝理肠，润肠通便，补肺益气，助脾长肌，理气调中，止咳化痰，通血脉，提神醒脑，清肝明目，滋阴壮阳之功效。擂茶常用的材料包括米糠、五谷粉、绿茶粉、花生、芝麻、南瓜子等，都对身体有很多益处，能保

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体验美国航空摄影之美，不得不佩服人家的摄影师695

一个月前发布来自萌系美男子觅知友会员 L1

体验美国航空摄影之美，不得不佩服人家的摄影师；F-22“猛禽”隐形战斗机，世界上第一种进入服役的第五代战斗机，也是目前世界上性能最强的五代机。

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武器看点
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新鲜桂圆上火吗新鲜桂圆怎么吃不上火1653

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新鲜桂圆上火吗新鲜桂圆吃多了会上火。新鲜桂圆属于营养且可增加食欲的水果，因此新鲜的桂圆肉受到很多人的喜欢。但是新鲜桂圆是会上火的，不宜食用过量。尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病

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猪肺和什么炒好吃3464

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蒜香肺片原料：猪肺2个、蒜叶4根、姜蒜适量、盐做法：1、新鲜猪肺灌入清水泡一会儿，洗净血水;2、顺着气管将猪肺剪成小块放入锅中开水煮滚，用高压锅压熟;3、煮熟的猪肺切成片片;4、蒜叶三根去根洗净，蒜叶切成菱形的小片儿;5、锅内炒香姜蒜末

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四款孕中期营养食谱精选4880

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

经历了早孕反应的孕早期，准妈妈到了怀孕中期，一般会胃口大开，在此，亲亲宝贝小编就为孕中期的准妈妈推荐四款，既营养又美味的食谱，以供准妈妈们参考。凉拌银耳营养分析：银耳能增强机体抗辐射的能力，有促进骨髓造血的功能;胡萝卜则

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桑葚吃了为什么会变色3461

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桑葚吃了为什么会变色：天然的植物色素之所以桑葚吃了会让嘴唇变色是因为桑葚中溶解出的花青素和花色苷，会让手指和嘴唇染色，不过这两种物质是对人体是有益的营养成分。而且紫的发黑的桑葚里花青素含量远远高于普通水果。这桑葚那里纯天然的花青素具有极强的抗衰老

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干咳嗽吃什么好的快1534

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咳嗽虽然不是大病，但是也会对人体的健康造成影响。特别是小孩子经常会干咳嗽，家长应该多给孩子补充一些滋润的食物。看看小编的推荐吧。干咳嗽吃什么好的快?白糖煮鸡蛋原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。做法：可将半茶缸水煮沸，

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白糖糕怎么做才爽口简单美味的传统小吃做法420

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

广式白糖糕做法一材料：粘米粉250克，白糖200克，水530克，酵母6克，油适量。做法：1、先将250克水和白糖一起倒入奶锅中煮沸，停火放凉待用。2、250克粘米粉和250克水同时倒入打蛋盘中，用蛋抽搅拌至无颗

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四种食物最易藏寄生虫2261

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小龙虾--肺吸虫病小龙虾在南方的河流湖泊里随处可见，连水田、溪沟、脏水里也有很多，因繁殖力极强，捕捉十分容易。近年来，香辣小龙虾红遍大江南北，有些地方还开出专吃龙虾的餐馆。但由于小龙虾生活水质较差，小龙虾体内多寄生着肺吸虫。人若是生食或半生不熟地

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干黄花菜多少钱一斤4896

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干黄花菜多少钱一斤干黄花菜由于产地和品质不同价格也会有所差异，一般市面上零售的干黄花菜价格在15-25元/斤左右，市场收购价格在20-30元/公斤左右。目前我国黄花菜主要产区是湖南、四川、甘肃、陕西、山西、江苏、安徽等地，以甘肃庆阳、陕西大荔，山西大同等地

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人们常犯的七个喝汤认知错误920

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汤水，几乎是每个广东家庭必不可少的食物。然而，喝汤，可是大有讲究的，日常生活中，人们喝汤习惯存在错误认知，下面就为大家介绍七个人们常犯的喝汤习惯错误。汤的精华在汤，纯喝汤就好一般人认为汤经过炖煮后，营养精华都在汤内，所以喝汤就好!其实，

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