家常食谱_怎么炒羊肉好吃又简单炒羊肉的家常美味快手做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

玉米鸡肉粥的做法老少皆宜的清爽粥品3240

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主料白米1量米杯鸡蛋1颗甜玉米粒6大匙青葱末2大匙辅料盐巴1茶匙白胡椒1/4茶匙

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牛骨炖什么好吃香浓滋补的牛骨汤做法3361

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

萝卜炖牛骨材料：牛尾巴，牛骨，萝卜，生姜，枸杞。做法：1、萝卜去皮切厚片，或滚刀块;生姜洗净，去皮，切片，生姜皮不要丢。2、将牛尾巴洗净，先用清水浸泡半天，再将牛尾、牛骨、生姜皮一起下入清

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产后快速恢复妙法2469

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

孕期体重决定产后体形据东方女子医院主任医生赵晓玲介绍，想要产后恢复苗条身材，孕期的体重控制最重要。首先要饮食均衡。一般孕期饮食合理、增重比较少的孕妇，产后就比较容易恢复身材。像陈慧琳那样，从怀孕到生产，除后期肚子稍微

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冬季养生吃白色食物4903

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

1、银耳银耳有“菌中之冠”的美誉。它既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。银耳可以滋阴润肺，但与此同时它的粘性较大，使人体的痰不容易咳出。如果是单纯无痰咳嗽，用银耳润肺效果自然不错，若是有痰，则

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杏仁粉怎么吃美白大S强推不得不看3515

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

主料杏仁粉适量薏仁粉适量牛奶适量豆浆适量制作步骤1.先将薏米粉、杏仁粉放入容器中，再加入温热的

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苦荞麦的副作用3570

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

苦荞麦对于预防现在多发的“三高”疾病有着十分重要的作用。而且没有任何的化学成分，所以被很多人所推崇。但是需要注意的是很多食物都有其适用

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冬季养生汤：莲藕排骨汤3201

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

很多喜欢吃莲藕的人，也可以在冬季里烹制一锅美美的莲藕排骨汤来，对身体是很有好处的，下面我们就一起来了解一下它的的制作材料：主料：1,排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。2,藕两斤(边沿九孔的粉藕)

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鸡血藤泡酒的偏方4052

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

鸡血藤泡酒的偏方：治腰肌劳损材料：鸡血藤30克、红花10克、马鞭草30克、益母草30克、葛根20克、见血飞20克、龙血竭10克、枸杞子50克、熟地黄20克、乌药15克、赤芍20克做法：加入普通白酒1500毫升，浸泡1周，待用。用法：每

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艾附暖宫丸可以和乌鸡白凤丸一起吃吗4079

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

艾附暖宫丸可以和乌鸡白凤丸一起吃吗艾附暖宫丸可以和乌鸡白凤丸一起吃，建议用药时间间隔6小时。艾附暖宫丸和乌鸡白凤丸都有暖宫调经之功效，两个药重复的是当归、地黄、白芍、黄芪，中药处方中也可以加大剂量使用，可以试试一起使用，

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小心！超市食品暗藏12个陷阱3941

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

脱脂并不代表真健康如果你想了解食品工业的内幕，那么，就去超市的糖果区走一遭。那里，你一定还会看到“脱脂”的字样，而超市也是以这一点作为他们的营销战略。但是这些不含卡路里的垃圾食品几乎全部是用糖及加工后的碳水化合物制成的。举例来说，前面提

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初秋仲秋晚秋时节的进补美食3396

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

初秋：扁豆利湿，秋藕补人秋日，要适当减少冷饮以及寒凉食物的摄入，俗话说“秋瓜坏肚”，对各种瓜类宜少食，以防损伤脾胃阳气。初秋时节，应适当加入扁豆、豇豆、薏苡仁等健脾利湿之品煮粥食用，以助脾胃消化。

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怎么炒羊肉好吃又简单炒羊肉的家常美味快手做法3456

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

大葱炒羊肉材料：羊肉片半斤，大葱两根，白糖一小勺，生抽一勺，蚝油一勺，白酒一勺，醋一勺，盐一小勺。做法：1、所有调味在小

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做菜时撒点它，永远不用吃钙片，好处太多了！2680

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补钙冠军－虾米的营养价值虾米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源。虾米，即干虾仁，又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。1.虾营养丰富，含

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酸奶机除了做酸奶还能做什么4086

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做米酒1、准备糯米250g，酒曲3g，糯米洗净，用水隔夜浸泡12小时以上，手一捏就碎这个程度就可以了。2、蒸锅里放上蒸屉，铺上纱布，放水烧开，把糯米铺上，盖上盖，开大火蒸30分钟。3、将蒸熟的糯米饭放入冷开水里过一次后使糯米粒分开、降温、不粘手，然后再

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春天吃什么菜春季饮食注重祛湿驱寒4048

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春季万物复苏，但是由于天气的原因，人比较容易犯困，湿气较重。因此，春天的饮食应该注重祛湿驱寒。春天应该吃些什么蔬菜水果好呢?春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，还应选食鸭梨、

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细数男人最怕的五种食物3922

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肥肉大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。高脂牛奶牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来

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女人肾虚吃什么食物4433

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豆蔻奶汁你可以将芹菜、青葱切成细丝，然后再与四杯酸奶或者奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，这样充分搅拌后放入冷藏室。每天早上服用半杯（20-30克）即可。芹菜蛋羹你可以将芹菜300克少洗净，然后切成段，放入锅中用水煎煮时刻，再加入少许

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会吃的女人才美丽183

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调养是女性抗衰老的核心问题，尤其是压力过大的职业女性，更要重视调养。调养有两种方式：一是注重传统和基础营养，保持果蔬、肉类、豆类、谷麦类以及低脂和无脂食品的均衡摄入。二是适当选用科学的

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痛风病人吃什么水果好4279

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水果对于人们来说是很必须的，但是有些痛风病人担心水果会影响自己的病情，那么对于痛风患者而言，有什么适合的水果推荐呢?我们一起来听亲亲宝贝网的专家的介绍吧!首先，水果是我们大家在生活中都非常爱吃的一种东西，随着物质条件的丰富，逐渐已经成为许多

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6道健脾去湿养生菜助你赶走春困2821

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

进入春季后(尤其到谷雨节气后)，随着气温升高，人体皮肤松弛，毛孔放大，皮肤毛细血管舒张，外周血流量增加，大脑供血量就相对减少。同时，新陈代谢逐渐旺盛，身体耗氧量增加，大脑供氧量必然显得不足。因此，一到春天，人们往往会感到

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十种有益身体的药食同源佳品1689

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

生活中有很多食物都具有良好的药用价值，是不错的保健食材。一起来了解以下对身体有利的养生食材吧，这些食物的营养价值都非常高喔。1.黑胡椒。《让营养在指尖绽放》的作者伊莉莎·基德指出，“黑胡椒卡路里含量为零，并且有刺激味觉的作用”。黑胡椒含有大量有抗癌功

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如何吃水果？警惕吃水果六大误区5013

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吃水果的好处多多，能养颜排毒、改善身体状况等等。但是，如果吃水果掉进误区。结果会适得其反。下面小编就来介绍一下吃水果的六大误区吧。吃水果误区1：水果烂一点还能吃水果放久了，会有一点点腐烂的部位。许多人会把腐烂的部分剜掉后再吃，以为这

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孕妇早餐食谱大全4562

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孕妇早餐食谱：排骨海带面材料：排骨150克、发好海带100克、杂面条100克、姜、食盐适量。做法：1、排骨洗净放在锅中加水煮，水开后，撇去血沫。把姜切片放入汤中同煮。2、海带泡发后，洗净，

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我这个人，明明满身阴暗，却还想着给别人一点阳光812

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当一个人无法自己调整心态，无法让自己变得阳光起来的时候，就需要身边的人能够借他一些光亮，用向上阳光的正能量去影响他，让他感觉到阳光的温暖，开始努力的改变自己...

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女神集中营
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宝宝火龙果饼的做法红红的火龙果小饼颜值口感同在线3624

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宝宝火龙果饼的做法：火龙果松饼材料：火龙果1个、鸡蛋1个、面粉适量做法：1、火龙果打成泥，过滤一下黑籽。2、一个蛋黄，面粉加入火龙果泥中，搅拌成均匀的面糊。3、蛋白打发

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宝宝什么时候添加辅食?宝宝添加辅食时的注意事项2991

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虽然现在妈妈都提前给宝宝添加奶制品以外的食物，但是给宝宝添加辅食还是有根据的。一般是在宝宝4个月之后才会给开始给宝宝添加辅食，除此之外，还需要根据宝宝的实际情况喔。4个月之后，就要给宝贝添加辅食了。从此，喂养宝贝不再只是吃母乳

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面子真大！葡萄牙关键战，C罗可出战，央视CCTV5直播795

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北京时间11月15日3：45，葡萄牙将在主场，迎来欧洲杯预选赛的关键战。面对立陶宛的挑战，葡萄牙只有一种选择，那就是拿到3分。C罗顺利入选了本届大名单，主教...

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献礼新中国成立70周年，江苏集中发布38种主题精品图书793

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9月26日上午，庆祝中华人民共和国成立70周年江苏省主题出版物发布会在南京举行。发布会向社会重点推介了一批礼赞新中国、奋进新时代、讴歌江苏、反映成果的优秀主...

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夏季养生保健小常识3863

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夏天天气炎热，如何养生保健才能够预防中暑呢?夏天的养生与其他季节同等重要，小编归纳几个夏季养生保健的小常识，快来记一下吧。夏季保健知识：一是饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡

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油菜怎么做好吃又营养1584

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油菜怎么做好吃又营养：油菜烩鲜菇材料：小油菜5颗、海鲜菇100g、油适量、盐适量、蚝油10ml、糖1g、鸡精少许、水淀粉适量。做法：1、小

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关于感恩节的习俗和美食介绍1124

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感恩节的脚步越来越近了，你知道有什么感恩节在美国有什么庆祝活动吗?关于感恩节的一些习俗，美食，游戏，你清楚吗?一起来看看吧。感恩节的习俗、来历、美食、游戏每年11月的最后一个星期四是感恩节(thanksgivingday)。感恩节

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肉类怎么去血水冷水入锅还是热水入锅4308

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冷水煮腥味较重、血水多或刚解冻的肉品，适合在冷水时就先放进锅里，再以小火慢慢加热，避免高温让蛋白质太快凝固，反而让血水无法去除。煮到沸腾后，先用滤网将水表面的残渣捞除，再将肉品起锅放置冷开水中备用。沸水煮血水较少的白肉(例如：

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冬季预防疾病首选甘蓝3538

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甘蓝类蔬菜是冬季盛产的佳品，这类蔬菜的营养非常丰富，能够满足人体冬季所需的营养素，尤其是预防疾病的功效显著。冬季养生，怎么少得了甘蓝类蔬菜?而且较其他绿叶蔬菜更易于存放。其中紫甘蓝的营养更为全面，是冬季进补的好食材。就紫甘蓝的营养

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