家常食谱_女性雄激素高吃什么好四类食物可多吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

很多家长都知道，要给孩子好好的补钙，那么应该怎么补钙才是最好的呢，又要在什么时期补钙呢，亲亲宝贝小编告诉你，怎么补钙才能让宝宝好好长高。一、补钙，矮个父母也能生出高个宝宝矮个父母就不能生出高个宝宝吗?此次小儿补钙调查中发现，在生活中，49%的

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为什么药店没有妈富隆卖3389

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

为什么药店没有妈富隆卖妈富隆属于OTC甲类药物，一般在药房是可以买到，之所以有些药店买不到有可能是由于产品升级或者业务调整所致，如果药店没有可以通过医院拿药。目前市面上有蓝版和红版两种妈富隆，都叫去氧孕烯炔雌醇片，蓝版(旧版)就是妈富隆经典款，红版(新款

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月经不调多喝花茶及四大饮食问题需注意1790

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

爱美是女人的天性，任何时期的女性都想保持最美的一面。然而月经期的女性很多都肤色暗淡无关，很大一部分是因为月经不调所致。那么女性月经不调该怎么调理呢？

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月经不调吃什么好不妨吃这些食谱2764

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

月经是女性的一个正常现象，但月经易受体内因素影响，表现多种形式。很多女性朋友就会出现月经不调。其实，日常饮食中，女性可以通过调理气血，调养肝肾，解决月经不调的问题。那么月经不调

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女性雄激素高吃什么好四类食物可多吃4623

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

很多女性朋友出现雄激素高的情况，那么雄激素高不能吃什么？女性雄激素高的注意事项有哪些？女性雄激素高吃什么好1、富含维生素的食物

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枸杞子的美容功效1605

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

枸杞就是一种值得大众多吃的保健食品，能滋阴明目补肾健体，常服枸杞可以强壮筋骨医冶风湿痛；又可改善血液循环，提高身体适应力。而且枸杞最为人所乐道的疗效，在其养颜之功，常服有美白皮肤的效果

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免疫力可以吃出来4864

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

二蓝莓根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小红莓还

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一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

薄荷气味芳香怡，不少口气清新产品都取材薄荷。而薄荷的药用价值很高，除了可治疗风热感冒外，还有极好的疏肝解郁的功效。和其他气味芳香的花草一样，薄荷能改

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缺乏哪些营养导致脱发缓解脱发的三款食疗方3131

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

想拥有一头好头发，必须给头发注入其所需要的营养，如果营养不足或者不均衡，头发就会出现问题，最严重的就是掉发脱发。所以，我们要知道掉发是缺什么东西，才能对症下药，有针对性地给头发补充营养。缺乏哪些物质导致脱发一、掉头发可能

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自拍这件小事：有人拿它做生意，有人怕它太玩命714

一个月前发布来自女汉子走天下觅知友会员 L1

社交网络一张美照背后是相册里数百张不够好的照片，腿不够长，脸不够瘦，手臂有多多的赘肉修不掉……每一张发在社交网络的朋友圈，都是打败了千军万马才夺得了 C 位...

休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：38275

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抹茶牛轧糖的做法大全986

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

抹茶牛轧糖的做法一材料：棉花糖80g、花生75g、黄油25g、奶粉60g、抹茶粉8g。做法：1、棉花糖，一般的超市都有售，一定要选用白色的。2、奶粉加抹茶粉，混合过筛一下，待用。3、花生剥壳、去皮，用擀面杖碾碎一点即可，不可过

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辣条可以带上飞机吗3155

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

辣条可以带上飞机吗?可以。辣条不是液体，也不是什么特殊的物品，是可以带上飞机的。飞机上严禁携带及托运的物品：您乘坐飞机时禁止：枪支(含各种仿真玩具枪、微型发射器及各种类型的攻击性武器)、弹药、军械、警械、爆

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番茄粥4314

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

适宜年龄4-12个月主料大米小半杯辅料番茄半个土豆一小个瘦肉靡20g制作步骤1.肉弄成肉靡放入核桃油稍微炒一下2.土

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如何选择更健康的面包3427

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

上班族早晨的时间都很紧张，大部分都没有时间煮早餐，都以简单的面包牛奶、包子豆浆代替，早餐作为我们一天之中最重要的一餐，简单的面包也可以满足要求，但要注意一些小细节，把面包的营养好好吃进去。一、硬、淡、粗挑选面包一定要选择手感较硬的、

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火腿肠炒什么好吃简单好吃的火腿肠家常菜做法4444

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

玉米炒火腿肠材料：水果玉米一根，火腿肠两根，油适量，水适量。做法：1、先将玉米一粒粒剥下来;火腿肠切丁;同时烧开一锅水。2、将玉米粒倒入锅中焯至8成熟，取出晾凉。3、冷锅热油，放入火腿丁煸熟，再倒入玉米粒翻炒2

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番石榴和什么榨汁好喝3572

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

香蕉番石榴汁材料：芭乐(大)1颗、香蕉3根、冰块/水适量、果糖(可略)少许做法1、香蕉、芭乐切小块;2、放入果汁机搅拌匀;3、加冰块跟水(适量);4、在搅拌成汁，过滤杂质，入杯，即完成。柠檬番石榴汁材料：芭乐半颗、柠檬1颗、饮

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每天喝多少茶合适5-6杯即可明显增益3337

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

每天喝多少茶合适研究指出，你只需要每天喝1到1.2公升鲜泡的原叶茶，就能浸润在茶的疗效里。等于每天喝五杯茶，而今日的风潮是「愈大愈好」，所以三马克杯的茶就够了。如果一天能喝这么多茶，每天喝，血浆内的抗氧化剂就会大幅增加，表示细胞内的DNA没那么容易受损。有

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花菜炒木耳4298

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

孕妇在怀孕期间，由于各种因素的影响，常导致胃口不佳，这样就不能保证孕妇和胎儿的日常营养。小编推荐一款孕妇开胃的食谱：黑木耳炒花菜。孕妇开胃食谱：黑木耳炒黄花菜。很多女性在怀孕后，会出现恶心、

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人往往要经历过不幸福，才知道什么是幸福790

一个月前发布来自想待在角落觅知友会员 L1

人生是一场经历,需要用心去体会。人往往经历过不幸福,才知道什么是幸福;在我有生之年,做一个真诚的人,不放弃对生活的热爱和执着,在有限的时空里过无限广大的日....

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心灵鸡汤圈
圈子成员：134圈子话题：7圈子人气：29110

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豆浆的4种新吃法2395

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

大豆对宝宝来说是一种非常好的食物，它含有丰富的蛋白质对宝宝的大脑发育有很大的帮助。大部分人都把豆浆当成饮料，这种单一的吃法，很容易让宝宝产生厌烦。其实，豆浆加入其他

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增肌吃什么食物增加蛋白质十款减肥必吃高蛋白质食物2561

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

增肌吃什么食物增加蛋白质1、茅屋芝士茅屋芝士是一种未经完全熟成的白色软芝士，含有丰富的蛋白质，每100克的茅屋芝士就含有11克的蛋白质。而且茅屋芝士含有大量钙质，有助维持骨骼健康，非常适合健身人士食用。但要注意的是，茅屋

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做酸奶可以用奶粉代替牛奶吗2138

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

做酸奶可以用奶粉代替牛奶吗原则上来说可以用奶粉代替牛奶制作酸奶，提是加水的量合适，大概一份无糖纯奶粉要加7份水，像普通牛奶那样加入菌种就可以发酵成功。只要用的是优质的奶粉，成品酸奶的质量并不逊色于普通新鲜牛奶做的产品。需要注意的是，甜味奶粉中含有大量的白糖

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夏天，我家就爱黄瓜这个吃法，酸辣爽口，比拍着吃还要开胃下饭5036

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

夏天要到了，各种凉拌菜，似乎又开始被人青睐起来。毕竟凉拌菜清凉爽口，制作简单，而且特别下饭哟！今天我们就来做一款酱汁黄瓜，口感清脆爽口，下饭无比，而且价格非常低廉。而且做法相当简单，每个人都能轻松搞定。无论你是什么口感，对美食有什么偏好，这款美食都可以满足

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吃涮火锅不宜养生健体2729

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

这个问题，关键还是要数据说话。我找到了一篇国内的研究论文，测定了4种火锅汤共24锅当中亚硝酸盐含量的变化。测定时共采集4个点的数据，即开始吃的时候，以及涮各种食品后30、60和90分钟时。测定结果发现，随着测定时间的延长

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经期可以吃南瓜子吗4347

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以，它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。营养价值1.南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其

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四棱豆1703

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

四棱豆的详细介绍四棱豆是豆科四棱豆属的一年生或多年生草本植物。别名四角豆，豆科蝶形花亚科四棱豆属的一年生或多年生缠绕性草本植物，以嫩豆、块根、种子、嫩梢和叶为食，素有“热带大豆”之称，原产热带，主要分布于东南亚及西非地区。我国主要产

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豆腐可以催奶吗原来豆腐还有这些隐藏技能2571

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

豆腐可以催奶吗豆腐并不能直接起到催奶的效果，但如果搭配其它食材可以起到非常好的下奶功效。而且豆腐中含有产妇必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上

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玉米须煎水服用是否有副作用4053

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

我们经常食用玉米，但是你又知不知道玉米须也有它的药用功效呢?原来除了玉米可以食用外，玉米须也可以通过水煎服等方法来治疗一些常见疾病。那么，这样的偏方有没有副作用呢?玉米须治病4则1.利尿:常用于治疗肾炎

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连续7年销量低迷，3大原因让个人电脑市场一朝回暖753

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

一份来自研究机构的行业报告指出，截至2018年，全球个人电脑市场已连续7年萎缩，产业夕阳化已成为业内人士的普遍共识。然而，就在今年第2季度，个人电脑销量却同...

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孕妇冬天吃什么补品好呢4809

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，孕妇冬季要吃什么呢，有些孕妈妈想身子暖点，气血足点，想在冬天吃补品，那么孕妇冬季吃什么补品好，让亲亲宝贝小编告诉你孕妇吃什么补品。1、红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：

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小霸王游戏机团队解散，又一国产游戏硬件前途未卜744

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

多位知情人士向界面新闻透露，小霸王游戏机项目团队已于5月10日解散，直接负责该项目的小霸王上海分公司也已经遣散。至今，距离小霸王宣布进入游戏机市场已逾一年，...

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怀孕前吃什么排毒309

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1、富含蛋白质、维生素的食品：如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等;2、木耳：木耳的营养很丰富，含有较多的胶质，具有润肺和清理肠胃的功能。所以是棉毛、麻纺织工人清除体内污物及异物的保健食品;3、畜禽血：鸡、猪等动物血中的血蛋白被胃液分解后，会和

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怎么蒸芹菜叶简单快手一点都不粘的好吃菜肴2772

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

做法一材料：芹菜叶子150g，面粉100g，蒸粉20g，香油适量，生抽适量，蒜适量，醋适量。做法：1、芹菜叶清理干净待用。2、把蒸粉放入芹菜叶子里，在芹菜叶子上面稍撒点水，拌匀，让蒸粉吃透

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虾米1478

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

详细介绍虾米，又叫海米、开洋，是著名的海味品，是由鹰爪虾、羊毛虾、脊尾白虾、对虾等加工的熟干品。食疗功效虾米味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。营养价值1.虾营养丰富，

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