家常食谱_美白食谱：火腿蒸银耳的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

自制8种美容减肥的蔬果沙拉2494

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

对于减肥的女性来说，蔬果沙拉是一个很好的选择，既美味，又能美容减肥。下面小编教大家美容减肥的蔬果沙拉的做法。1.四色果香沙拉材料：樱桃、葡萄

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产妇吃什么好？产后营养补充食谱130

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

产妇在生产的时候消耗了大量的能量，急需补充足够的营养。那么如何通过食物来滋补身体呢?小编为产妇们整理了产后快速恢复食谱，快来看看吧。炖汤类：营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉

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经期可以吃鸡精吗605

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

鸡精是以新鲜鸡肉、鸡骨、鸡蛋为原料制成的复合增鲜、增香的调味料。可以用于使用味精的所有场合，适量加入菜肴、汤羹、面食中均能达到效果。鸡精中除含有谷氨酸钠外，更含有多种氨基酸。它是既能增加人们的食欲，又能提供一定营养的家常

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宝宝发烧吃辅食好吗？宝宝发烧吃辅食好不好4080

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

宝宝发烧了怎么办?宝宝发烧了还要不要吃辅食呢?不少家长都在烦恼这个问题，怕暂停了辅食宝宝营养跟不上，更不利于恢复，但是又怕添加了辅食宝宝消化不好。下面由专家为你解答!广州中医药大学第一附属医院儿科副主任医师胡

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有一个骏马驰骋的地方，叫锡林浩特！746

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

锡林郭勒草原是中国四大草原之一，也是距首都北京最近的原生态草原。锡林浩特市坐落在这片草原上，被誉为草原明珠。锡林河是锡林浩特市的母亲河，九曲回肠，川流不息，...

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百家姓圈
圈子成员：88圈子话题：6圈子人气：22035

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好的工业设计应该是这样的779

一个月前发布来自均胜智能科技觅知友会员 L1

优创帮由工业设计、落地服务和生产制造服务三部分组成，其中工业设计服务包括外观设计、结构设计、模具设计、装夹治具设计、电子软件设计、电子硬件设计、上位机软件设...

工业设计达人圈
圈子成员：222圈子话题：25圈子人气：44660

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辣子鸡，又麻又辣又香，鲜嫩爽口，色泽红润，色香味俱全709

一个月前发布来自疏影暗香残觅知友会员 L1

导语：今天小张想和大家说一说辣子鸡这道美食，一听到辣子鸡，小编的口水立马就要流出来了，这道色泽红润，吃起来又香又麻又辣的辣子鸡丁，真是抓住了多少人的味蕾啊，...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172圈子话题：29圈子人气：37835

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天麻价格多少钱一斤4721

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

天麻价格多少钱一斤天麻的价格受产地和市场需求的影响，云南天麻的价格普遍高于其他地方，另外野生天麻与家种的天麻价格差距也比较大。一般正宗的野生干天麻价格在700元/斤左右，如果是大个一点的价格在900元左右，如果你购买的野生天麻低于这个价格就需警惕是否是真正

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秋季养生吃什么推荐6道养生粥2344

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

秋季是从立秋至立冬3个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。下面介绍秋季饮食养生的两种方法。

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加碘盐的危害4847

一个月前发布来自青沐挽余寄笙歌觅知友会员 L1

加碘盐的危害：对身体有刺激性我国食盐选择加的碘是碘酸钾，其主要原因是因为它稳定，价格比较便宜，而不是美国等发达国家用的碘化钾。碘化钾为无色或白色立方晶体、无嗅，具有浓苦咸味，在空气中容易游离出碘，即我们肉眼看到的是黄色，比较符合容易消耗的特点。碘酸钾的危害

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红薯可以做什么菜刷新脑洞的好吃红薯菜谱4742

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

红薯可以做什么菜：拔丝红薯材料：黄壤红薯300克，绵白糖90克，花生油500克(实际耗油40克)。做法：1、红薯洗净去皮，切成大小均匀的滚刀块。2、锅烧热，加新鲜花生油，中火将油烧至5成热时，倒入切好的红薯，转

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退出RCEP后，印度又提出1100亿美元出口目标！外资更倾向中国703

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

作为向全球输送大量软件人才的亚洲国家，印度的IT行业却发展得不尽如人意，使得印度5年前提出的&amp;amp;quot;印度制造&amp;a...

热点分享圈
圈子成员：103圈子话题：23圈子人气：27650

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防治高血压的十种水果3651

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

很多人深受高血压的困扰，特别是老人。那么，如何防治高血压呢？其实，防治高血压可以从饮食做起，可以多吃以下几种水果来防治高血压。1.山楂山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，尤以维生素C的含量丰

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柠檬的减肥功效3349

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。柠檬耐久易保存，

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拒绝一轮游！林丹2-1逆转越南NO.59老将喜迎世锦赛开门红进755

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

北京时间8月19日，2019年羽毛球世锦赛拉开战幕，在男单首轮中，林丹登场开启第12次世锦赛之旅，面对世界排名第59位的越南36岁老将阮天明时，林丹遭遇了对...

运动达人圈
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小黄蘑怎么做好吃东北顶级食材这么做好吃3213

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

尖椒炒小黄蘑原料：小黄蘑一斤、尖椒两个、胡萝卜半个、五花肉2两、黄豆酱2勺、海鲜酱油2勺、盐若干、水淀粉若干1、小黄蘑一朵一朵摘下来洗干净大的就撕成2半或3半;2、准备好材料，肉切片，辣椒切细

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牛肉怎么吃补血效果好2800

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

牛肉怎么吃补血效果好：香芋牛肉卷材料：芋头1块、牛肉400g、鸡蛋1个、料酒适量、酱油适量、鸡精适量、白糖适量、生粉适量、香油适量。做法

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六神丸和头孢一起吃吗3542

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

六神丸和头孢一起吃吗六味丸可以与头孢一同应用，中西医结合治疗效果会更好。临床上常用的头孢是头孢地尼分散片、头孢丙烯胶囊、头孢拉定胶囊、头孢克洛胶囊，用药前需要明确过敏史，建议患者服药后多喝水，促进药物的吸收，但是一定不要喝酒，可能会减

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高胆固醇的人能不能吃海鲜呢？2539

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

胆固醇高的人不能吃海鲜？常听到胆固醇数值过高的人说，他不能吃海鲜，因为虾贝类含太高的胆固醇量。但实际上，营养专家们说，这些人更应该注意的是饱和脂肪高的肉类及其他食物。因为，食物中饱和脂肪对胆固醇的影响，远比食物

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孕妇吃鱼胶的做法805

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

孕妇吃鱼胶的做法：灵芝花胶煲猪骨汤材料：灵芝、花胶、猪颈骨、红萝卜、姜片。做法：1、准备灵芝一个，花胶三四支，红萝卜一两条，用水洗净;姜洗净切成片。2、将猪颈骨以清水洗净后，放入一锅

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女性防癌吃什么食品好4492

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

癌症是公认的三大杀手之一，也是一种慢性疾病，晚期癌症难以治愈。健康的生活习惯可以有效预防癌症和避免一

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羊肉的吃法羊肉怎么吃最健康2258

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

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龙鹿胶囊月经期间可以吃吗4055

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

龙鹿胶囊月经期间可以吃吗龙鹿胶囊月经期间可以吃。龙鹿胶囊对月经没有影响的，月经推迟或提前一周都是属于正常范围的。引起元气亏虚的原因有很多，比如：精神压力过大，受外界因素的影响，内分泌失调，服用避孕药，妇科方面的疾病等。

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玉米粥的做法大全3318

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

玉米粥的做法一制作材料主料：玉米面（黄）100克，黄豆粉15克制作流程在水快要煮开的时候，加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状，趁微温时服用。玉米粥的做法二食材准备玉米粉、牛奶、鸡蛋、白糖、蜂蜜

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夏天晚饭适合吃什么粥这些粥清淡又营养4170

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

夏天晚饭适合吃什么粥：皮蛋猪肉粥材料：猪里脊肉25克，皮蛋1只，小葱少许，大米45克，糯米45克，清水900克，盐适量，蘑菇适量。做法：1、猪里脊切成片/丝;皮蛋切成小块;小葱切成末备用

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男人夏季吃什么夜宵最好常喝冷饮要当心4609

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

在夏季，由于温度高，晚上很多人睡不着，喜欢几个人一起去外面吃夜宵，来点冰啤什么的，那样才爽，可是夏季吃夜宵要注意肠胃疾病，下面一起来看看怎么回事吧。夏季常喝冷饮当心胃反流出租车司机老刘，最近总觉得

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燕麦和什么搭配熬粥好香甜燕麦粥的做法4568

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

牛奶材料：大米160克、燕麦160克、牛奶一盒、水适量做法：1、大米洗净，倒入高压锅，加入适量水，然后扭到煮粥键(或者15~20分钟);2、煮开后，开盖，加入燕麦，再煮5分钟左右，同时要一直搅拌;3、水差不多干完了，就放入牛奶(牛奶

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美白食谱：火腿蒸银耳的做法2239

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

火腿蒸银耳材料火腿，银耳，香葱，红辣椒，调料：盐，高汤，姜片，香油做法1、火腿去皮蒸熟切小粒，银耳去根撕小块。2、去一小碗、火腿粒垫底，放上银耳，倒入高汤放姜片、盐上蒸锅蒸20分钟。3、将汤倒出，扣在盘中撒上红椒丝、香葱，淋香油即可。银耳吃进了高汤和火腿的

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吃剩的披萨怎么加热加热披萨的几个方法及其优缺点2258

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

微波炉加热1、将披萨连同纸盒一起放进微波炉里面，将微波炉调制成中火。不要用大火，披萨上有油，用大火时间短热不透，时间长容易烧焦。2、时间设置一分钟，等到微波炉停止工作后，稍等一会将披萨拿出来即可。小贴士：用微波炉加热的披萨口感是不太好的，饼

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酸白菜炒肉酸爽的下饭菜916

一个月前发布来自蓝褶裙的姑娘觅知友会员 L1

主料酸白菜200克梅花肉片1盒蒜头2瓣葱1支葵花油1大匙辅料米酒1大匙酱

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铁皮石斛多少钱一斤3404

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

铁皮石斛多少钱一斤铁皮石斛的价格相差比较悬殊。野生的铁皮石斛价格最贵贵，一斤可以高达几千上万元，这种一般比较少见，基本是买不到的;仿野生的铁皮石斛价格相对便宜些，大约4000-6000元一斤;还有一种就是人工种植的铁皮石斛了，也是我们最常买到的，它的价格一

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金斯利安多维片价格2853

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金斯利安多维片价格金斯利安叶酸多维片是在斯利安叶酸片基础上科学添加多种维生素和矿物质成分的孕期营养补充品，以《中国居民膳食指南》中对我国孕期妇女和哺乳期妇女的膳食营养素

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热带水果莫放冰箱中贮存3039

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因为蔬菜水果为有机食品，含水分较高（60%--95%），并含有水溶性营养物质和酶类。在整个贮存期间仍迸行着很强的呼吸活动。在一般情况下，每上升10摄氏度，呼吸强度就增加一倍，在有氧的条件下，果蔬中的糖类或其他有机物质氧

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节假日肯定会拼命的吃各种好吃的美食，所以很多人都会在节日后发现自己的胃吃不消了，下面小编就告诉你7道食疗方，让你消滞养胃，在节后快把你的胃养好吧!1.何首乌茶配方：何首乌、乌梅、大枣、陈皮

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干咳嗽吃什么好的快1544

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咳嗽虽然不是大病，但是也会对人体的健康造成影响。特别是小孩子经常会干咳嗽，家长应该多给孩子补充一些滋润的食物。看看小编的推荐吧。干咳嗽吃什么好的快?白糖煮鸡蛋原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。做法：可将半茶缸水煮沸，

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