家常食谱_高盐饮食危害大盘点隐形盐含量高的食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

猪肝泥粥245

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

原料：猪肝一个，大米50克，高汤4杯。方法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，

û55 ñ21 0 26

鸡蛋软饼3478

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

食物原料：鸡蛋，面粉，白糖、盐制作方法：面粉加入适量鸡蛋液和水，放少许白糖或精盐，调匀成稀糊状。平锅内擦少许油烧热，将调好的鸡蛋面粉糊放入晃开，摊成软饼，烙透即可出锅。注意事项:用水量要适当，以保持软硬度适宜

û42 ñ1590 74

无人机可为鲸称体重，拍摄清晰画面，可轻松获它们身体质量数据879

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

鲸属于哺乳动物,也是世界上最大的动物，要想称它的体重实属不易。古有曹冲称象，如果换成鲸，曹冲的方法也不顶用。如今，无人机却发挥了作用。

8图

摄影大师达人圈
圈子成员：228圈子话题：25圈子人气：43985

û0 ñ0 0 0

一岁半宝宝冬季食谱3762

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

一岁半宝宝冬季食谱：紫米红枣粥材料：粳米30克、紫米50克、红枣8颗、冰糖50克、冷水适量。做法：1、紫米、粳米洗净，紫米用冷水浸泡2小时，粳米浸泡半小时。2、红枣洗净去核，浸泡20分

û57 ñ1510 60

宝宝补钙的十四个健康小贴士1647

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

补钙贴士1：晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。补钙贴士2：奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度

û23 ñ9 0 77

更多圈子

可能感兴趣的圈子

录音配音圈

拉丁舞圈

Supergirls圈

摆摊吧

跳蚤市场

专业取名圈

今日爆料

热点头条

央视新闻

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、关于莲花“采莲南塘秋，莲花过人头;低头弄莲子，莲子清如水。”这是一首南朝乐府中的诗，描写一个青年女子思念情人的痛苦。其中“莲子”谐音“怜子”，意思是爱你。“低头弄莲子”意思是爱你之情如水般清纯忠贞，绵远攸长。乍看之下这是一首写采莲的情景，原来

û91 ñ1120 20

阿尔山，不可错过的秋天948

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

阿尔山市位于内蒙古自治区兴安盟西北部，横跨大兴安岭西南山麓，是兴安盟林区的政治、经济、文化中心

10图

艺术文化才艺圈
圈子成员：260圈子话题：15圈子人气：45445

û0 ñ0 0 0

9个月宝宝食谱推荐：奶油水果蛋羹5012

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

奶油水果蛋羹的制作方法：原料：鸡蛋，苹果，草莓，香蕉，淡奶油辅料：糖，清水适量1、将鸡蛋打散并朝一个方向将鸡蛋搅成糊，加等量的水搅拌后蒸熟;2、将水

û91 ñ1280 93

高盐饮食危害大盘点隐形盐含量高的食物2797

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

隐形盐，指日常生活中用盐很少，但仍不知不觉从别的食物摄入的那部分盐。油条、面包、调料中的味精、酱油都是“含盐大户”，一些糕点、蜜饯、饮料、挂面，甚至菜市场出售的湿切面中都含有“隐形盐”。很多吃起来并不觉得咸

û87 ñ1 0 43

活鱼可以马上烹调吗?3983

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

在日常生活中，人们都认为活鱼的营养价值高，把“活鱼活吃”奉为上等菜肴。其实，这种吃法是不科学的，无论是从营养价值上看还是从食用味道上看，活鱼或刚死的鱼，都不是食用的最佳时间。??鱼类死后，经过一段时间，股肉逐渐僵硬，处于僵硬状态的鱼，其肌肉组织中的蛋白质没

û51 ñ1860 35

女人美容养颜喝补血靓汤715

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

1、黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易

û21 ñ65 0 88

苹果带皮吃有危害吗?4677

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

应该说，严格按照国家有关部门的规定使用农药，即使有微量的农药残留，也不会危害人体健康。但是，我国农业生产中，超标滥用农药或者使用伪劣农药的行为，时有发生。姜微波的建议是：如果是在一些食品

û71 ñ1730 24

煮板栗4105

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

主料板栗500g制作步骤1.板栗洗净2.放在锅里煮10分钟就好3.煮好的4.出锅，甘甜很面

û88 ñ1880 52

女人肾虚吃什么好？推荐四款补肾食谱1690

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

很多人以为只有男人会肾虚，其实女性也会肾虚。女性肾虚的话，会导致肤色暗淡，更年期提前、内分泌失调等等问题。因此，女性补肾也是一件很重要的事。那么女性肾虚吃什么好呢？接下来为大家推荐四款营养补肾食谱，供大家参考。补肾食

û61 ñ28 0 95

夏天儿童早餐食谱3659

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

夏天儿童早餐食谱：蜂蜜番薯水果塔配牛奶材料：地瓜100g、蛋黄1颗、面粉约40g、各式新鲜水果少许、蜂蜜3大匙。做法：1、地瓜去皮，切片状，入蒸锅内蒸软，再迅速捣成泥状，加入蛋黄及面粉

û69 ñ1520 15

东北凉拌菜—五彩大拉皮的做法1270

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

食材明细：拉皮2张黄瓜1根胡萝卜1根鸡蛋2个木耳适量精瘦肉适量调料：蒜末适量香菜末适量生抽酱油适量盐适量糖适量熟芝麻适量陈醋适量东北凉拌菜的做法：1.精瘦肉切成丝用少量湿淀

û64 ñ1870 33

产后贫血,药膳食谱来调理3732

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

产后月子期，对于初为人母的妈妈来说，是很关键的时间。经历了孕育的大过程，许多妈妈也出现了产后贫血的小状况，这些可不容小觑。今天小编就为妈妈们准备了这些产后补血的药膳食谱，帮助妈妈快点恢复身体哦。饮食秘方

û30 ñ14 0 95

经期减肥要吃什么？必吃禁忌告诉你 82

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

如果你想经期减肥，那么吃什么好呢?同时，我们在月经期间也必须注意5种不能吃的食物，因为不但让你减肥失败，还会让你体重增加，达到反效果呢!月经期必吃5种瘦身食品

û11 ñ27 0 17

黄瓜子的功效与作用1022

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

别名：哈力苏汉语拼音：huangguazi拉丁植物动物矿物名：CucumissatiuusL.中药化学成分：黄瓜子含脂肪油，其中油酸（oleicacid）58.49%，亚油酸（linoleicac

û0 ñ1360 43

日常水果帮你对付熬夜疲劳1481

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

1、适量的苹果(苹果食品)、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜(蜂蜜食品)、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量(能量

û48 ñ1220 56

罗伯特·帕丁森谈为什么要演新《蝙蝠侠》766

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

近日，罗伯特·帕丁森为英国《GQ》杂志拍摄了6-7月杂志的封面和一组写真，同时接受了《GQ》的采访，其中罗伯特·帕丁森自己为什么会出演新的《蝙蝠侠》电影。罗...

电影幕后
圈子成员：128圈子话题：4圈子人气：26210

û0 ñ0 0 0

江苏最低调的古镇，可与周庄乌镇相媲美，门票0元却少有人知957

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

提起江南，最先想起的就是江南的水乡古镇，对于江南的记忆也大多停留在这些古镇之中。江南古镇众多，其中最著名的当属以周庄、乌镇为代表的江南六大古镇，粉墙黛瓦、长...

9图

艺术文化才艺圈
圈子成员：260圈子话题：15圈子人气：45440

û0 ñ0 0 0

红烧小龙虾怎么做美味做法有三种493

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

红烧小龙虾会做的话，也是能如同麻辣小龙虾一样美味的！那么红烧小龙虾怎么做呢？下面跟着小编一起了解下几种红烧小龙虾的做法，希望大家都能吃的开心。红烧小龙虾的做法做法1：起锅加热入油50克，六层热后放入姜、干辣椒、蒜瓣、

û37 ñ1090 71

孕前阳虚者的食疗食谱2803

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

亲亲宝贝小编友情提醒，对于怀孕前有阳虚症状的女性，在饮食上一定要注意不要吃生冷的食物，另外，就应该要注意饮食上的调理，以下这2款阳虚者的食疗食谱，就是不错的选择。阳虚者：一般表现为嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹泻

û35 ñ25 0 70

滋补佳品花菇脊骨汤527

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸。据分析花菇含有粗蛋白23.2%~24.3%，粗脂肪2.92%~3.37%，水溶性多50~74mg/ml，并有钙、锌、磷、铁等矿物质和多种维生素。氨基酸含量极高，含有17种人体

û57 ñ1570 42

一个神仙居住的地方，几个老外在云端行走，看得人心惊肉跳914

一个月前发布来自马蹄声踏江山觅知友会员 L1

在浙江有个地方叫仙居，传说这里是仙人居住的地方。很少有一个地方能够像仙居一样，九千多年前就掀开了人类文明的曙光；很少有一个地方能够像仙居一样，令古代帝皇也心...

11图

奇闻异志圈
圈子成员：108圈子话题：8圈子人气：25385

û0 ñ0 0 0

一岁半宝宝美味食谱1110

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一岁半宝宝食谱之牛奶蛋原料：鸡蛋1个、牛奶1杯制作：1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把蛋白抽至起泡。2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀，用微火煮一小会，再用勺子把调好的蛋白

û45 ñ52 0 62

罗汉果的功效与禁忌1980

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

罗汉果的功效罗汉果为广西桂林特产的一种珍贵药食两用植物，性凉味甘，有清热润肺、止咳化啖、润肠通便之功效。下面详细介绍罗汉果的功效与作用：1、罗汉果营养价值丰富，干果含糖30%左右，蛋白质10%左右，

û79 ñ99 0 95

怎么吃木耳降血压七种做法让血压稳稳的184

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

怎么吃木耳降血压：黑木耳桑葚猪肝粥材料：黑木耳30克，桑葚15克，猪肝75克，粳米100克，精盐适量。做法：1、黑木耳泡发、洗净、去蒂、撕成小瓣备用;桑葚洗净、

û11 ñ76 0 20

大自然是神奇的,自然的鬼斧神工,造就了众多让人类震撼称奇的自然景795

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

众所周知，我们人类是是由古猿进化来的，然而最近的研究却发现在我们人类社会出现之前就可能存在一种古代的高级文明。这不是无中生有的臆断，而是有着实实在在的证据的...

9图

骑摄旅行家
圈子成员：111圈子话题：9圈子人气：26350

û0 ñ0 0 0

冻豆腐的营养价值分析682

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

基本概况将水豆腐冷冻，即为冻豆腐。解冻并脱水干燥的冻豆腐又称海绵豆腐，含水量不到1%，易于保存。冻豆腐是北方人的发明，就是把豆腐冷冻以后再食用。冷冻后的豆腐发生了物理变化，出现了很多小蜂窝。这样的豆腐吃上去的口

û32 ñ1930 73

春夏交接之际要适量增加蔬菜4327

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

1.主食中选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物。2.保证充足的优质蛋白质。是指奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。3.保证充足的维生素。青菜及水果的维生素含量较高，如西红柿、青椒

û37 ñ1960 14

女性煲什么汤美容养颜4311

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、金银花紫花地丁汤材料：金银花15克、紫花地15克，红糖适量做法：把金银花和紫花地分别洗干净之后放以砂锅之中，加三碗水堡一个小时，然后倒掉药渣，再加上片糖搅拌均匀就可。此汤具有清热解毒，抗菌的功效

û23 ñ1360 97

嚼花生就能轻松搞定口臭问题1411

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

花生为什么会有除口臭的功效呢？首先，花生的味道清新，它含有140多种天然芳香物质，而且是自然的气味，所以它比口香糖更容易让人接受。其次，花生中

û0 ñ1400 40

经期可以吃酸白菜吗4144

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

酸菜又称泡菜、渍菜，是选用大白菜或圆白菜及其他调料等，经过渍泡，在乳酸杆菌的作用下进行发酵而成的。营养价值酸菜味道咸酸，口感脆嫩，色泽鲜亮，香味扑鼻，开胃提神，醒酒去腻，不但能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的

û53 ñ18 0 5

家常儿童早餐做法大全4885

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜蓉、油、盐、鸡精、淀粉水、白糖做法：1、胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜用挖球器挖成球状;西兰花切小朵洗净

û77 ñ1380 30

共 124/200 页第一页上一页上5页 121 122 123124125 下5页下一页

人气圈子推荐

算卦占卜大师交流圈
圈子成员：66 圈子人气：24265
全球代购专场
圈子成员：86 圈子人气：25805
电影票房
圈子成员：140 圈子人气：28930
安卓游戏圈
圈子成员：218 圈子人气：39320
阿尔法军事圈
圈子成员：188 圈子人气：44600
配音摄影达人圈
圈子成员：187 圈子人气：33230

人气美食推荐

[产后]猪肝怎么吃补血效果好

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐家常食谱

热门圈子

人气家常食谱

热门家常食谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐