家常食谱_春天提升免疫力的10大好食材-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

红糖姜茶的功效和作用：防治风寒感冒如果患有风寒感冒可以选择喝一杯红糖姜茶，风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。红糖姜茶的功效和作用：

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四款滋阴补肾食物推荐1483

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

补肾是男性永恒不变的话题，食疗补肾是最有效果的。男性可以通过食用什么食物来达到补肾的功效呢?看看小编推荐的四款有效的食物吧。鸡蛋鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性爱后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以

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黑木耳的营养价值和功效作用1475

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

黑木耳的营养价值十分丰富，食用价值也非常高，在蔬菜中堪称全能食品。黑木耳有什么功效作用呢?对人体又有什么益处呢?1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉

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牛骨汤下奶的做法大全3611

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

木瓜牛骨汤材料：牛骨800克、木瓜1个、红枣适量、枸杞适量、当归适量、黄芪适量、料酒适量做法：1、牛骨、木瓜准备好;2、木瓜去皮去籽，然后切成小方块，滋补药材准备好;3、把牛骨和滋补药材放到锅里;

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三红柚怎么挑选1942

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

选外包装密封较好的要挑选有塑料薄膜和泡沫外包装的。三红蜜柚是热带水果，要从外地运送过来，要经过很长的路途，如果保管不好，很容易造成水分的丢失，所以我们要挑选密封比较好的。外皮要有光泽新鲜的要看看三红蜜柚的外表面上有没有破损，霉烂的现象，并且三红蜜柚

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小小黄豆芽大大补营养346

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具有“活体蔬菜”之称的芽类蔬菜。例如：黄豆芽、绿豆芽、荞麦芽，还有黑豆芽，都可以给餐桌带来丰富的营养。其中，黄豆芽的微量元素含量优于其它芽类蔬菜，算是“早春第一菜”了。在春季，常吃黄豆芽可是好处多多的！典籍中，黄豆芽位列益寿食物

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宝宝春季食谱首推润肺养脾食物2031

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宝宝在一年四季都要注意养生，妈妈们要注意给宝宝在不同的季节添加不同的辅食，让宝宝通过饮食适应不同的天气。在雨水绵绵的春天，小编建议多吃排毒健脾的食物，有利于宝宝的食欲喔。1.祛热润肺食疗：四鲜素

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什么水果会让我们越吃越年轻2168

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

当今的时代，水果和蔬菜等很多的天然的物质都是我们生活中最佳的美容物质的，而且也是很有效的一种方法，而且很多热美容的物质中他们也是主要的成分的，所以我们今天就给大家说说哪些水果会让我们越吃越年轻呢？1、樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部

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女人补肾食谱大全1018

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

女性补肾食谱：豆蔻奶汁材料：芹菜、青葱、酸奶、豆蔻肉末、食盐做法：将芹菜和青葱清洗干净，然后切成细丝备用;将准备好的蔬菜和酸奶混合搅拌均匀，随后加入准备好

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保婴丹有什么副作用1678

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

保婴丹有什么副作用：引起腹泻保婴丹去除了朱砂、雄黄等有毒药材，但当中的法半夏、淡全虫也有微量毒性，不宜长期过量服食。此外，这种药从成分组成上看，偏于苦寒，用法不当可能造成腹泻，寒性体质和受风寒拉肚子的孩子都不建议服用。保婴丹有什么副作用：影响大脑发

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吃什么容易生女孩?生女孩孕期食谱推荐655

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

每个妈妈都想生个女孩，以后可以帮她打扮成洋娃娃的样子。生男生女不是我们决定，但是我们可以增加机率喔。听说，女性怀孕前多吃酸性食物，可以增加生女孩的机率喔。一、酸性食物易生女孩的酸性食物：

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经期可以吃大豆吗1192

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

大豆在我国是一种来源丰富的食品。其种类很多，根据外皮颜色，可分为黄豆、青豆、黑豆等，其中以黄豆为主。黄豆因含有丰富的营养，故有“豆中之王”、“营养之花”的美称。大豆含有丰富的蛋白质，而且这些蛋白质在质量和数量上均可与肉、

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美味的马铃薯花椰菜浓汤3718

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

适宜年龄怀孕功效温中养胃主料马铃薯300克白色花椰菜半颗辅料葱20克鲜奶油100毫升牛奶

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最丑不过“金泉广场”，没有最丑，只有更丑……867

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北京，金泉时代广场，土豪金的色彩，加上金元宝的外形，曾入选网上中国十大最丑陋建筑之一。

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五金建材商圈
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挑选蘑菇的五个步骤323

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

蘑菇的营养价值十分丰富，多吃蘑菇可以预防多种疾病。但是如何挑选蘑菇成为很多朋友的烦恼，不妨看看小编推荐的挑选新鲜蘑菇的五个步骤吧。1、看蘑菇颜色含增白剂的食用菌，表面看起来很湿很亮，有水洗的感觉，在阳光下可产生紫色荧光，损伤部位颜色变化

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山药猪肝粥怎么做好吃2118

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山药猪肝粥怎么做好吃：山药猪肝粥材料：大米150g、山药100g、猪肝50g、橄榄油适量、盐适量、生抽适量、生粉适量。做法：1、猪肝洗净切片，放入大点的容器继续慢慢冲

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缓解幼儿消化不良的7种美食1737

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1、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。蒸苹果泥的做法：

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猪心的营养价值2463

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猪心的营养价值自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。临床有关资料说明，许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系，因此，猪心虽不能完全改善心脏

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糖尿病老人应多吃桑葚295

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一项试验结果显示，桑椹活性饮品可以对糖尿病及代谢综合征患者起到很好的辅助治疗作用。北京糖尿病防治协会会长、北京协和医院着名糖尿病专家向红丁教授

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麦麸的七大饮食功效4477

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

1、麦麸消脂清宿便把在食品中添加麦麸作为减肥计划的一部分。麦麸是什么呢?麦麸即麦皮，是小麦磨取面粉后筛下的种皮。它富含纤维素，会在胃肠内限制部分糖和脂肪的吸收，使体内脂肪消耗增多。另外，它还有吸水性，在大肠内吸收水分和粪

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春天提升免疫力的10大好食材887

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年过完后，气温有所回升，逐渐进入春天模式！但值得注意的是，春天气候往往阴晴不定，是流感、感冒的高峰期。这个时候除了保暖以外，更重要的是提升免疫力。以下10种食材有助于提升免疫力。1、韭菜人体内阳气

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巴黎卢浮宫800年来第一次连续闭馆3天，现重新开放，重现艺术之美828

一个月前发布来自素染墨眉觅知友会员 L1

卢浮宫位于法国巴黎，是世界上最古老、最大的四大博物馆之一，至今已有800多年的历史。卢浮宫外观呈U形，内部收藏大量的古典绘画和雕刻作品，是法国文艺复兴时期最...

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图行天下
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正确饮食保护脑力工作者的健康2026

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随着现代科学技术的进步，工作中的脑力付出越来越多，人们精神上经常处于超负荷状态，故必须重视自身保健和讲究养生方法。除注意心理调适、多参加运动锻炼外，饮食调剂也是很重要的一

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春季老人预防疾病吃什么746

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

老年人的身体会比较弱，可能会常生病，所以老人应该在日常中多注意通过饮食来调理身体才行。而现在已经进入春季，老人春季预防疾病

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经期可以吃海蟹吗4059

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蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。海蟹属甲壳类动物。我国沿海均产，以渤海湾产的最著名。各地产季不同，大多集中在4～5月和9～10月。海蟹分头胸部和腹部两部分。头胸部盖以棱形头胸甲，青灰色，前端有一对发达

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金西梅是什么水果2246

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

金西梅是什么水果实际上这种所谓的金西梅并不是新鲜水果，而是一种腌渍而成的糖渍蜜饯，是新鲜西梅去掉紫色果皮和果核腌渍而成，之所以会呈现鲜艳的金粉色是由于果肉经过适当腌制后的糖化反应。而这种看似美味的金西梅也引起的不少网友的吐槽：1、上周外地客户来，看见好看要

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宝宝纸杯蛋糕的做法一口一个轻松长高个4049

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宝宝纸杯蛋糕的做法一材料：鸡蛋3个，低筋面粉100g，砂糖60g，牛奶50g，玉米油50g。做法：1、蛋清和蛋黄分离，分别放入两个大碗中。2、蛋黄中放入少许糖，搅拌均匀。3、加入玉米油搅拌均匀，再加入牛

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喝什么汤可以去寒气五道汤跟寒气说拜拜3635

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清炖羊肉汤材料：羊肉，料酒，葱，姜，花椒，干桔皮，山楂，盐。做法：1、把羊肉浸泡在凉水中两小时，中间隔一小时换次水，然后用清水

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美梦破碎！丹麦无意出售格陵兰岛，美：访问计划取消786

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美国作为世界上的头号强国，无论是它的科技水平还是军事实力，我们对此都感到心服口服，但是在某些方面，美国的所做所为让人难以启齿。强大的军事实力是美国重要的筹码...

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常吃谷物有益健康天天吃可能伤胃5000

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

有人说，全谷物食品中的外表皮比如燕麦的麦芒会刺激消化道，长期食用可以导致消化道疾病，如胃溃疡、胃炎等。那么具体是怎么回事呢？燕麦“麦芒”不会伤胃我们要明确，所谓

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老人怎么吃水果更健康4264

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饭前1小时吃水果最为有益水果属生食，吃生食后再进熟食，有利于保护人体免疫系统，从而增强人体防病抗癌的能力。饭后吃水果就没有这个作用，而饭后吃水果还会增加肠胃负担。吃水果应当适量老年人胃肠功能较弱，进食量过多反而不利于

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老年人食补美食：龙井鸡片汤3275

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龙井鸡片汤的制作材料：主料：鸡胸脯肉150克,辅料：茶叶15克,豌豆苗10克,鸡蛋清25克,调料：料酒5克,淀粉(玉米)3克,味精5克,盐4克,胡椒粉1克龙井鸡片汤的做法：1.将鸡脯肉片成2.6厘米

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孕妇怎么吃黄豆比较好3691

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孕妇怎么吃黄豆比较好：茄汁黄豆排骨材料：猪肋排300g、水发黄豆100g、西红柿150g、油2茶匙、盐1茶匙、番茄酱60g、生姜10g、大葱适量。做法：1、黄豆

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世界文旅小姐赛事2019-2020年度首场海选盛大开启后期赛事759

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

世界文旅小姐2019-2020年度中国区海选赛事热烈开启，首场海选活动近日在北京完美落幕。世界文旅小姐赛事优秀佳丽云集，全国各地3000多名选手通过线上报名...

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