家常食谱_看了法国的一日三餐，才知道什么叫简单，什么是复杂，服了-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

《我在北京等你》李易峰江疏影上演情感修罗场622

一个月前发布来自不吃胡萝卜的兔子觅知友会员 L1

正在浙江卫视、江苏卫视热播的青春励志大剧《我在北京等你》热度一路飙高，甜爽名场面持续狙击观众的“甜点胃“。随着小朵申凯酒后犯错、“甜虾CP”由甜转虐等最新剧...

影视人物谈
圈子成员：139圈子话题：6圈子人气：26240

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如何吃鱼更健康？2847

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当做“鲜”的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也

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缓解抑郁症症状的食物3565

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留

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车货总重49吨油耗34升，卡车司机：节油驾驶我还能做得更好631

一个月前发布来自疯的一本正经觅知友会员 L1

目前车货总重49吨，油耗在百公里34升左右，如果能降到31升我就满意了，当然我也会继续努力节油驾驶的。何胜利，今年41岁，来自河北张家口，18岁就开车的他，...

爱车服务俱乐部
圈子成员：149圈子话题：36圈子人气：37170

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孩子挑食怎么办4920

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

绝招一：如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃，父母可以把饭菜拿走，让他等下一顿，两餐之间不要给零食，让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。绝招二：一家人一起吃饭的气氛很有感染力。大人可以一边吃，一边发出一些赞美的声音，你吃得津津有味，他也会嘴馋。绝招三

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夏季适合宝宝喝的粥3101

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

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适合女性食用的七大养生食物1912

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

女性养生饮食要注意什么呢?除了日常要养成健康的饮食习惯外，还要多吃一些补血养颜，起到养生保健功效的食物喔。看看小编推荐的七大养生食物吧。一、万岁子核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”，西

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月子红枣茶怎么做4909

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

月子红枣茶怎么做：方法一材料：党参1根，大红枣十几颗，枸杞子三钱做法：党参、红枣、枸杞子用大锅煲水，煲大约一个小时多，煲成暗红色有很浓的红枣味即可。功效：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七

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固元膏什么时候吃最好固元膏的最佳服用季节1836

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

固元膏什么时候吃最好据研究表明固元膏最佳服用时间是早餐前和晚睡前，早餐前是肠胃功能吸收最好的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，睡前一个小时食用，可加强睡眠质量。固元膏最佳服用季节是在冬季，因为冬季是万物收藏的季节，

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给宝宝喝牛奶有什么学问792

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

牛奶是十分有营养的食品，那么给宝宝喝牛奶有什么学问呢?其实，孩子每天喝一点牛奶对孩子的生长发育很关键，那么下面亲亲宝贝小编告诉你宝宝喝牛奶的学问!给宝宝喝牛奶的学问1别给宝宝喝刚刚挤出的牛奶新鲜的东西吃了最好，这

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吃香蕉喝雪碧为什么会吐4213

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

吃香蕉喝雪碧为什么会吐吃香蕉喝雪碧会导致呕吐是有一定的科学根据的，这主要是因为雪碧中含有大量的二氧化碳，在食用之后会在胃酸的作用下大量的析出，正常情况下这些二氧化碳气体会通过打嗝排出，若是同时吃下了香蕉，香蕉属于

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电饭锅炒饭怎么做好吃好吃到呐喊我要那平底锅有何用216

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

电饭锅炒饭怎么做好吃：鸡蛋番茄炒饭材料：白米饭1碗，油适量，盐适量，鸡蛋2个，番茄1个，尖椒1根，香肠1根，葱花适量，鸡精，料酒。做法：1、碗里

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职场孕妇午餐怎么吃最营养4957

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

对于职场孕妈妈来说，在怀孕期间如何才能吃上营养的午餐呢?本文就整理出职场孕妇的工作餐营养升级方案，以便职场准妈妈也吃的营养又健康。在外就餐的上班族准妈妈，往往营养的摄取偏重淀粉类，蛋白质和蔬菜较难补充充足。这样，不仅容

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美食典故：乾隆与“连襟鱼翅”4952

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

连襟，胶东地区姐妹的丈夫间之称谓。传说乾隆年间，一饭店高姓老板，有两个如花似玉的女儿，嫁给了本饭庄两位厨艺高超的师傅。一次乾隆皇帝下江南微服私访，路过此地，天色已晚，便进饭庄用餐，侍卫要老板为“老爷”做一道吉祥富贵之菜，老板见来人气宇不凡，心想定是达官贵人

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水果可以帮你对付化疗副作用3306

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

化疗药物引起的不良反应非常之多，常见的有：1、即刻反应，如过敏性休克、心律失常、注射部位疼痛。2、早期反应，比如恶心呕吐、发热、食欲减退、腹痛、膀胱炎等。3、中期反应，多表现为出现骨髓

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《使命召唤：战区》全球玩家超5千万增长最快免费游戏达成！607

一个月前发布来自想穿婚纱的孩纸觅知友会员 L1

Infinity Ward刚刚宣布《使命召唤：战区》在全球拥有超过5000万玩家。这款游戏推出于一个月前，在头十天就吸引了3000万玩家。之后游戏又用了20...

游戏开发外包圈
圈子成员：214圈子话题：16圈子人气：39425

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诺丽酵素的作用与功效118

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

诺丽酵素的作用与功效：护肤排毒诺丽酵素可以帮助人体增强代谢功能、提高免疫力;使用酵素分解和清除这些毒素，将毒素排出体内，皮肤病症状自然就消失了。坚持使用诺丽酵素，当然就可以起到皮肤保健和美白的双重功效。诺丽果汁中

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鸭腿和什么一起煲汤好鲜美营养无比的美味汤2626

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

鸭腿和什么一起煲汤好：腊鸭腿焖莲藕材料：莲藕150g、腊鸭腿80g、姜片适量、白开水一壶做法：1、准备好闷烧罐，腊鸭退，莲藕，姜片。2、腊鸭腿用温水洗干净，切小块，姜片，莲藕切小块。3、闷烧罐倒入白开水，预热一分钟，摇一下，腊鸭

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春天宝宝的那些病3312

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

宝宝春天容易得什么病呢?这些病有什么症状呢?该怎么治愈呢?这都是妈妈们应该学习的，小编提醒妈妈们，不管宝宝得了什么病，如果病情严重，应该及时的就医，不要耽误了。春季会得什么病?过敏

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看了法国的一日三餐，才知道什么叫简单，什么是复杂，服了1981

一个月前发布来自拿把雨傘裝蘑菇觅知友会员 L1

法国在我的印象中一直是一个浪漫风情十足的国家，许多浪漫元素都贴上了法国标签，无论是穿的还是吃的誉满全球，如如雷贯耳的法国时装、法国红酒、法国香水、法式大餐，典雅的埃菲尔铁塔和华丽的凡尔赛宫等优秀建筑，连街道两旁高大茂密的梧桐树也充满了浪漫气息，无不令人神往

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白领丽人，你会在办公室保养吗？718

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

都市白领丽人光鲜亮丽的背后也存在着心酸与坎坷。那么该如何在纷繁的工作和人际交往中保护好自己你呢？心理上——一、友善美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现，...

丽人时尚圈
圈子成员：181圈子话题：35圈子人气：42155

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这碗面，是苏沪的招牌，北方人却颇为不屑，都是油有什么好吃的740

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

”好香呀，已经很久没有闻到这种香味了，我还要再来的！”-金庸已故武侠文学巨匠金庸先生生前特别喜爱吃面，杭州的奎元馆是一家知名的百年老字号面馆，金庸先生是这...

食尚达人
圈子成员：183圈子话题：16圈子人气：33270

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茄子里面的籽发黑能吃吗4865

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

茄子里面的籽发黑能吃吗茄子里面的籽发黑说明茄子已经太老了，不过并不影响食用，只是烧出来的茄子味道不会特别鲜嫩，会有一点苦涩的味道。如果不仅仅是茄子籽变黑，里面的肉质也还开始泛黑说明茄子已经开始腐烂，是不宜食用的。茄子老嫩辨别方法1、在茄子的萼片与果

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孕妇吃乌鸡炖什么好1648

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

孕妇吃乌鸡炖什么好：党参炖乌鸡材料：乌鸡、瘦肉、党参、北芪、生姜、淮山。做法：乌鸡和瘦肉淖水，所有材料放入锅内，加足水，隔水炖2小时，加盐即可。孕妇吃乌鸡炖什么好：乌鸡红枣汤材料：

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冬瓜的营养成分冬瓜营养十分丰富。每500克含蛋白质2克、碳水化合物9克、粗纤维3克、钙95毫克、铁2毫克、胡萝卜素0.15毫克、抗坏血酸75毫克。冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素

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马兰头孕妇能吃吗572

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

马兰头孕妇能吃吗孕妇需慎吃马兰头，马兰有一定的止血和消水肿的功效，但是，孕妇吃的话，会造成血凉而刺激胎儿发育，而且本草纲目中有记载:马齿苋能散血消肿，利筋滑胎，因此建议孕妈在吃马兰头的时候要特别留心。除了马兰头之外，一些活血化瘀、促进子宫收缩的野菜孕妈们也

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实锤了！黎女士是确诊后逃回北京，美国卫生部回应检测遭拒595

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

还记得3月13日从美国逃回北京的黎女士吗？她回国的理由是在美国无法做核酸检测，申请三次核酸检测都遭到拒绝。本着对自己和他人负责的态度，才不得已返回祖国，寻求...

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家常炒粉的做法，柔软鲜香经济实惠，既能当饭又能当菜1318

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

家常炒粉几乎没有人不喜欢，不仅做法简、食材易得，而且营养特别的丰富，突出的特点是：松散、柔软、鲜香，无论是当早餐，或者夜宵，还是当作家常菜都是非常合适的，食材可以随意搭配，比如：韭菜、黄豆芽等等都是大家比较常见的吃法，或荤、或素，或者荤素混搭都是极其美味的

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天津小吃：火腿肠的制作4236

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

如果说起天津，很多人都会想起著名的天津小吃---狗不理包子。今天小编给大家介绍天津的另外一款小吃---火腿肠。看看火腿肠是怎么做的。原料配方：猪肉100公斤、白糖1公斤、胡椒面0.2公斤、味精0.2公斤、玉米粉10公斤、亚硝酸钠1

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黑蒜可以搭配什么熬汤鲜美到极点的滋补汤水588

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

黑蒜可以搭配什么熬汤：黑蒜苦瓜鲫鱼汤材料：鲫鱼400g、苦瓜半个、黑蒜2颗、糖少量、盐适量、胡椒粉少许、姜片数片做法：1、鱼儿洗净去

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芋丝饼怎么做好吃1817

一个月前发布来自蓝褶裙的姑娘觅知友会员 L1

做法一原料：芋头半块、鸡蛋2个、生粉2匙、大葱适量、盐半匙做法：1、芋头切丝葱切花;2、加入生粉拌匀喜欢重口味可以加五香粉;3、锅子烧热，加油后铺上芋丝，小火煎;4、待煎好一面，晃动锅子后轻松翻面，略放凉

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糖尿病吃荞麦面好吗2683

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

糖尿病吃荞麦面好吗糖尿病人吃荞麦面是很好的选择，荞麦面是糖尿病人饮食食材的首选。荞麦对糖尿病、冠心病、高血压的食疗效果已得到医学界和营养学界的公认。特别是荞麦中的苦荞，中医认为其性寒、味苦，为寒凉药物。因苦能清泄，间接存阴，从而止渴、清热泄火而对糖尿病起治

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煲汤食谱大全推荐3491

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人们养生保健的方法有很多，广东人则注重煲老火靓汤。不同的汤料搭配有不同的功效，但是很多人都不懂得如何搭配才能煲出汤的功效。小编收集了煲汤食谱大全，参考一下吧。罗汉果白菜干汤罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克、瘦肉100克。功效：养阴清

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红豆可以做什么糕点一级棒的健康营养小零食5014

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红豆可以做什么糕点：红豆酥材料：水油皮：中筋面粉200g，油80g，清水90g，白砂糖60g。油酥：低筋面粉220g，油90g。其他：红豆适量，黑、白芝麻适量，蛋液适量。做法：1、将红豆用清水浸泡一夜，清水没过

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空腹可以吃樱桃吗吃樱桃需注意时间和数量1617

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

空腹可以吃樱桃吗空腹不可以吃樱桃。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，美容养颜等功效，但其呈酸性，空腹时吃容易刺激胃粘膜，也会让胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，引起消化不良或腹泻

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7个月的宝宝能吃什么粥4760

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

7个月的宝宝能吃的粥1：菠菜蛋黄粥原料：菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法：先将菠菜洗净，用开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水煮成糊状备用；再将蛋黄、软米饭、

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