家常食谱_山药香菇炖鸡汤健脾益气的冬日养生汤-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

宝宝咳嗽怎么办?治疗宝宝咳嗽妙方830

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宝宝咳嗽跟大人咳嗽不一样，比较难痊愈，特别是年龄小的宝宝，像三个月宝宝咳嗽，也是比较难治疗的。宝宝咳嗽有什么治疗妙方呢?如何才能彻底根除宝宝咳嗽呢?工具/原料奶粉清火药物体温计

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荸荠月经期能吃吗1217

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

荸荠月经期能吃吗月经期可以适量吃一些荸荠，荸荠当中含有丰富的营养元素，吃荸荠可以治疗月经疾病，月经量多的女性朋友还有痛经的女性可以适量的吃些荸荠是有好处的。而且荸荠含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动。荸荠所含的粗脂肪有滑

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红酒醒酒器怎么清洗简单有效的三个清洗方法4729

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

钢球清洗法1、先用适量清水将醒酒器中的残留酒液进行清洗，用瓶刷刷洗容器的脖颈部位，同时尽可能地刷洗醒酒器的底部。2、把清洁用钢倒入装有清水的醒酒器中，轻轻摇晃醒酒器，使小球随之转动，到达你想要清洗的位置。3、经过一段时间的清洗，污渍基本清洗干净后，将小球和

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吃饭的不良习惯4630

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

可能大家都会忽略吃饭这一问题。事实上吃饭不是一件简单的事情，吃饭不正确的习惯可是会影响身体健康哦。例如，一个人孤独地进食会影响心情，进而导致消化不良，不利于吸收营养。以下列出的各种情况各位要注意啦。1、别一个人吃饭

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维生素C对痛风的治疗作用有哪些3895

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

维生素c是人体日常需要的元素，并且也是治疗痛风的关键治疗方式，那么维生素是怎么治疗维生素C呢？下面我们一起来了解一下维c对于痛风患者的详细治疗吧!维生素C对痛风的治疗：对于痛风的治疗主要是降低尿酸浓度为目的，同时还需要注

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广式清蒸鱼配料简单推荐3种做法1018

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

广式清蒸鱼的做法一主料：鱼1条。辅料：葱、生姜、蒸鱼豉油、盐、油。做法：1.将鱼处理干净，内外抹盐，上放姜片。2.上热锅蒸10分钟左右（时间依据鱼的大小和厚度）。

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怎么蒸馒头馒头的做法945

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

蒸馒头的原料：面粉蒸馒头的配料：干酵母、干酵母蒸馒头的调料：糖蒸馒头的做法：1、首先准备材料：一斤深圳产的高精面粉，50克糖，30克干酵母。5克干酵母。2、5克干酵母，用温水化开。3、把用温水化开的酵母倒入面里。4、再加200克水左

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黄连羊肝丸可以长时间吃吗3882

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

黄连羊肝丸可以长时间吃吗黄连羊肝丸不建议长时间吃。临床上，黄连羊肝丸具有泻火明目的作用。用于肝火旺盛，目赤肿痛，视物昏暗，羞明流泪。但是，由于疾病的不同，体质的不同，每个人对药物的敏感性不同，服用的药量就不尽相同。是药就

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大活络丸吃多久见效2231

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大活络丸吃多久见效关于大活络丸吃多久见效要根据患者的病情而定，以同仁大活络丸为例一般需一个月一疗程。三个疗程方能奏效。在服食大活络丸时候存有一些副作用，比如：极少数病人出現口干舌燥，排便偏干，胃里短暂性不适感。另外也是有据报道，有消化性溃疡病人周期3天大活

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碳水化合物食物3235

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什么是碳水化合物食物碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物，是地球上最丰富的有机物。碳水化合物介绍：1、含碳水化合物较多的食物一般价格比较便宜；而且，碳水化合物在体内氧化速度较快，能够及时供给能量以满足机体需要，所以，碳水化合物是

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产后瘦身食谱之芹菜肉丝2387

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做法一准备食材：猪肉、芹菜、葱、姜1、芹菜洗净，切段，将葱姜切碎。2、猪肉切片、加少许盐、料酒腌制10分钟，加水淀粉轻轻抓匀上浆。3、起锅、热油，爆香葱姜，下入浆好的肉片翻炒均匀，带肉片色泽变白。4、下入芹菜煸

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韩国斥资4万亿，订购美国五代机，售价虽然降了却做了冤大头693

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炖牛肉怎么容易烂香嫩酥软的牛肉才是真爱4021

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炖牛肉怎么容易烂：前期处理很重要1、炖牛肉要选择有筋，有肥有瘦，脂肪含量高，肉质较嫩的肉，会比较容易煮熟，也会更好吃，老牛肉会比较难熟。2、炖牛肉不用焯水，焯水再炖容易柴。3、牛肉要切得薄一点，小一点，这样容易烂。4、在炖牛肉之前，可以先将牛肉炒一下，这样

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去除痘痘从日常饮食开始4700

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现在大多数人由于时代发展的高速性，导致自身睡觉没规律，吃饭不规律，还总是吃些油腻，不健康的垃圾食品，脸上就爱冒痘痘。尤其是油性痘痘肌美眉，一不小心痘痘就全冒出来了，到底脸上长痘痘是什么原因呢?脸上长痘痘怎么样快速去除?如何去痘痘?接下来小编一一解答，告诉痘

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山药香菇炖鸡汤健脾益气的冬日养生汤735

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主料山药300g鸡腿6只干香菇8朵枸杞1小碟红枣2颗姜片5小片辅料盐

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易被人们忽视高营养美食4341

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大白菜一杯剁碎的大白菜中只含有22卡路里的热量，却含有大量营养物质。大白菜中含有萝卜硫素，可以增加体内酵素的含量。(酵素可以阻止破坏细胞的自由基的产生并且可以防止癌症)研究发现，和其他任何植物化学物相比，萝卜硫素促进酵素产生的能力

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酵素的副作用与危害性3921

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酵素的副作用与危害性从营养学的角度来说酵素其实就是一种酶，是指具有生物催化功能的高分子物质，不会产生副作用，但营养专家表示我们经常在网路上或是店家中看到的，只要标榜能「通便」的蔬果「酵素」，其实不是真正生理学上说的「酵素」。真正的酵素存在体内，关系

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鳝鱼的营养价值295

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鳝鱼的营养价值,鳝鱼的作用功效：营养价值:1.鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养；2.鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且

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夏枯草治乳腺增生药方2212

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夏枯草治乳腺增生药方药方一将五克夏枯草洗干净，开水泡十分钟左右，每日当茶饮。药方二夏枯草、蒲公英各15克，将夏枯草、蒲公英用清水浸泡30分钟左右。将以上药材倒入砂锅中。开大火煮开后再改小火煎煮15-20分钟左右，滤渣取汁饮用。

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糖油粑粑可以保存几天1280

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糖油粑粑可以保存几天?放冰箱的话可以存放2-3天，再久点就不好吃了。建议：现买现吃，现做现吃，糖油粑粑就属于即食类的小吃，冷了或者放久了就不好吃了。糖油粑粑主要是以糯米粉和糖组成，制作好的糖油粑粑圆润光滑，色泽红亮，口感糯软爽口

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丝瓜粥的做法家常美味滑腻有营养3886

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丝瓜瘦肉粥材料：丝瓜一根、大米200克、瘦肉100克(已切好)、一品鲜酱油、芝麻油、姜、胡椒粉、盐适量、水适量做法：1、大米淘洗干净，提前用水泡两小时，如果做早餐粥，前

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6款隐形版高糖量的地雷食物糖友们需警惕4425

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乳酸菌饮料与优酪乳这类的饮料标榜健康，又富含益生菌，很多人都认为常常饮用可以健胃整肠，促进消化，还有很多乳酸菌饮料对外宣称是零脂肪，但事实上乳酸菌饮料或优酪乳如果不加糖，味道就会很酸涩，所以这类饮料的含糖量大约达到15.2%，还远远超

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有偿！求p图人才把人脸处理清晰点822

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需要把合照里个别人脸处理清晰一点，图片过大，有意者可留下邮箱，发送查看

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石榴的营养价值4832

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石榴的营养价值：延缓衰老、降血压经有关研究员研究发现，石榴中含有较高的延缓衰老，预防人体动脉硬化及减缓癌变进程的高水抗氧化剂，石榴汁、石榴酒对我们人体都大有作用。石榴的营养价值非常高，将石榴榨成汁，因为石榴汁中含有很多种微量元素和氨基酸，有助于我们肠胃消化

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食物百科教你治疗15种常见病3785

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石榴汁怎么洗4864

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石榴汁怎么洗：方法一当石榴水溅到白色衣物上时，先用乳汁浸泡，再用洗衣粉进行常规清洗。石榴汁怎么洗：方法二对刚溅射到衣物上的石榴水，应立即换下，用食盐撒在上面，然后用清水洗，再用洗衣粉或肥皂洗涤。石榴汁怎么洗：方法三颜色

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空腹可以喝豆浆吗豆浆虽营养丰富不可乱喝2278

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空腹可以喝豆浆吗最好不要空腹喝豆浆。豆浆营养丰富，适应人群广，是很多人爱喝的早餐饮品，早上空腹喝豆浆是不会对肠胃造成伤害的，但同样的，也浪费掉了豆浆的营养，因为豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起

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鱼腹部前中段(大腹)依据脂肪含量，日料中的金枪鱼肉一般被划分为大肥、中肥、以及赤身三类。说明：金枪鱼腹部前中段，是整个金枪鱼脂肪最多、价格最贵的部分。鱼腹部肉色粉红，口感十分肥润，脂肪含量甚至可以高达50%。在油脂至上的日料中，金枪鱼大肥几乎被奉为天物，是

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开心果是白色的好还是原色的好4330

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开心果是白色的好还是原色的好?黄皮，原色的最好。高品质开心果3名片：黄皮，紫色衣服，绿仁开心果的皮肤应该是黄褐色的，市面上很多开心果都是经过加工和漂白的，如果用化学物质漂白的话。进食后会产生不同程度的副作用，甚至会产生癌症。之所以要漂白是为

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新妈妈由于产后奶水不足，在坐月子都会不断通过饮食，补充营养。除了制作专门催乳的食谱，还可以多吃以下五种蔬菜，可以帮助产妇催乳喔。金针菜金针菜又被称为“萱草花、黄花菜”等，是萱草

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4个月的宝宝已经适合添加辅食，除了奶粉外，还可以添加其他营养性的食物。那么该如何给宝宝添加辅食呢?新妈妈的你是否有此烦恼呢?小编告诉你4个月宝宝辅食的添加方法以及不能吃的食物。主要食物：母乳或

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阿胶可以放冰箱保存吗正常阿胶是不会在室温下化的，保存在阴凉环境下即可。若放入冰箱时，需注意密封，防止冰箱内的其他细菌污染，且一定要在冷藏室内，不要放入冷冻室阿胶作为一味滋阴补血的名贵滋补品，价格较为昂贵，民间流传说阿胶越陈越好。老

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