家常食谱_老人患有骨关节炎吃什么好？-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

头发干燥怎么办头发干躁如何用饮食调理3394

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

头发干燥怎么办呢?头发干燥，除了要做好的平时的护理之外，还要用饮食进行调理，譬如可以多吃一些对头发有营养的食物，这样头发就会更加的柔顺了!1、豆类专家指出，要想调理干枯毛躁的头发，豆制品类食物是绝对不能少的。总所周知，在大豆类制品中都含

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固元膏的功效与作用4707

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

养颜美容固元膏对于女性朋友来说可以算是天然的化妆品，长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，并还可减少色斑和皱纹，延缓衰老。调经安胎固元膏可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，

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回家：从广东到湘桂川，千里骑行过大年，再远也隔不断相聚的亲情697

一个月前发布来自萤火眠眠觅知友会员 L1

34岁的刘顺发在广东佛山打工12年，年年回家过年，2012年春节也不例外。1月16日7点，出发前给600公里外的广西桂林市全州县龙水镇家里先打个电话。中国农...

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社区百姓圈
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让米饭更好吃的四大技巧3851

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

让米饭更好吃的四大技巧加点儿醋：按500克米加1毫升醋的比例放些食醋，可使米饭松软之外还易于存放、防变馊，而且煮出来的米饭肯定没有酸味，反而香味更浓。加点儿油：放入一汤匙油搅拌均匀做出来的米饭，香滑软糯，粒粒分明，而且绝对不会粘锅，

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六个月宝宝吃什么6个月宝宝食谱推荐4906

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

六个月宝宝能吃什么？1：鲜鱼粥材料：大米300克、鲜鱼肉200克；盐、葱粒适量制作方法：1）鱼宰杀洗净，去皮除骨，加水煮至将熟时放盐，煮熟时出锅，撕碎成鱼肉糜；2）大米洗净，

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青椒豆腐的做法大全2208

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青椒豆腐的材料：豆腐1快，青椒1个，葱、姜、盐适量青椒豆腐的做法：1.将豆腐均匀的切成小方快，放入清水中，加1小勺盐，浸泡半小时左右，将豆腐中的部分水份析出，这样豆腐就会变得结实有弹性，也不易碎。2.炒锅中加少许花生油，热后葱、姜炝

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肉类放什么比较嫩除了嫩肉粉还可以加这些天然食材1463

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清水煮肉片，肉饼的时候可以分次加入清水，看到肉吸收了所有水分又再加，大概加2，3次，令肉吸收更多水分，炒或蒸起来便会肉汁丰富鲜嫩。水果果酸与水果酵素能够软化肉质，令肉质更松软焖滑,非常适合用来焖肉的水果包括苹果，菠萝，

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易建联一人扛起中国男篮！NBA巨星是这么评价他的，实力很强731

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姚明刚开始在NBA打比赛的那几年并不顺利，因为华人面孔，备受质疑，但是后来凭借着超群的身体素质和天分逐渐得到联盟的肯定，成为了一位强大中锋。而易建联的出道也...

活跃篮球圈
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《舌尖2》特别宣传片：好久不见4239

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《舌尖上的中国》第二季开播至今不仅收视大热，也备受争议。今日，小编为大家分享《舌尖2》特别宣传片：好久不见，一起感受美食背后的拍摄故事吧！《舌尖上的中国》讲述了从远古时代赖以充饥的自然谷物到如今人们餐桌上丰盛的、让人垂涎欲滴的美食，一个异彩纷呈、变化多端的

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美国做梦都想要的5个中国人，一人能抵5个师，给多少钱都不去815

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我们常说，人才是发展的基础，对于一个国家来说更是如此。美国在二战时期，便通过德国的诸多先进武器意识到了德国人才的宝贵。于是在战后，美国放弃了高达200多亿的...

每日要事
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秋季润肺推荐七款养生汤3233

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

在干燥的秋季我们应该怎么保养自己呢？多吃水果还是多喝水？这些都是不错的选择，不过小编在这里给大家推荐一个更好的——养生汤。养生汤具有

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适合秋分时节吃的食物1722

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秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大。秋天是进补的好时机。其实要进补，不一定要名贵的材料的，下面为大家介绍4种便宜又容易购买的居家食材，很适合在秋分进食。百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止

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抗不育维生素E助你成就爸业（图）5091

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当人类缺乏维生素E时，引起睾丸损害，性功能减退与紊乱，容易出现精子运动异常或出现精子缺乏。对精子形成障碍患者，给予补充维生素E后，精液中的精子个数、运动性均有所改善，而且

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美梦破碎！丹麦无意出售格陵兰岛，美：访问计划取消780

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美国作为世界上的头号强国，无论是它的科技水平还是军事实力，我们对此都感到心服口服，但是在某些方面，美国的所做所为让人难以启齿。强大的军事实力是美国重要的筹码...

就是爱旅行圈
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番茄豆腐蘑菇汤简单食材也能喝出鲜滋味414

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主料番茄5个盒装豆腐1盒雪白菇一包辅料葱2根手工肉羹适量味精少许盐

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女性如何自我调理预防贫血2695

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女性因为生理原因容易导致贫血，所以对于女性来说，日常生活中，如何自我调理，合理饮食，才能很好的预防贫血。1.生活的调理：保持心情舒畅，避免剧

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瓜蒌怎么做能治咳嗽4202

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瓜蒌治咳嗽的做法一材料：瓜蒌实一枚。做法：去子，为末，以面和作饼子，炙黄为末。每服一钱，温水化乳糖下，日三服，效乃止。瓜蒌治咳嗽的做法二材料：黄熟瓜蒌一个。做法：取出子若干枚照还去皮

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糖粉和糖霜有什么区别两招解决你烘焙辨认难题3494

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原材料糖粉是用白糖来制作的，是将白砂糖磨碎研制成的粉末加玉米淀粉混合而成。糖霜是将糖粉经过处理后得到的，是糖浆结晶而成的光滑乳白色制品。糖霜有很多种，通常会根据需求的不同，有不同的配方和制作方式。但一般是用蛋白粉来制作的，通常会由蛋白粉+糖粉或柠檬汁、白

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黄金瓜好看更好吃什么是黄金瓜2813

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什么是黄金瓜呢？黄金瓜的价值有哪些呢？跟着小编一起来看一看吧。黄金瓜这个名字听着挺吉利的，那么什么是黄金瓜呢？黄金瓜又名十棱黄金瓜，学术名称为伊丽莎白厚皮甜瓜，因色泽金黄而得名为黄金瓜。黄金瓜外形圆润，熟透了的瓜闻起来就有股怡人的果香，乳白色

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老人患有骨关节炎吃什么好？2245

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骨关节炎多见于老年人，现已成为50岁以后丧失劳动力的第二大常见病因。很多老人都想知道能否通过饮食来控制骨关节炎，缓解疼痛。下面来看看骨关节炎患者的饮食。患有骨关节炎的老人应该在保证均衡营养的基础上增加富含抗氧化营养元素

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六种蘑菇的不同养生疗效2086

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蘑菇是一种很有养生功效的食物，而且蘑菇种类繁多，不同的蘑菇养生功效也不尽相同，非常适合需要全面养生的朋友们，今日小编整理六款蘑菇的养生功效，不妨来了解

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春季流感频发吃这些天然感冒药940

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1、蘑菇很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手！它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物！是加强身体免疫力，对抗感冒的有力武器！2、洋葱洋葱的杀菌功效

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中医养生：家庭应该常备的13味中药4455

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

中药为何流传至今，肯定有它的道理。因为很多中药的治病疗效是西药无法比拟的，那么有哪些中药是家庭必备的呢，以下亲亲宝贝小编介绍13味中药可以在家常备，一起来看看吧!一、金银花1、中药功效：金银花味甘性寒，具有清热解毒的作用。2、防病好处：

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女性贫血食疗方法大全3846

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贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效

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这8种菜加醋后营养更高4217

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哪些菜适合加醋？1.脆爽的蔬菜。在炒土豆丝、炒豆芽、炒藕片的时候放点醋，能让菜肴脆嫩爽口。因为醋能够保护蔬菜植物细胞的细胞壁，使其保持坚挺。但在炒油菜、小白菜等绿色蔬菜时不要放醋。2.紫红色的蔬菜。在

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夏季吃什么清理肠胃热毒1287

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绿豆功效：解百毒中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽

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产妇吃鱿鱼怎么做好吃437

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产妇吃鱿鱼怎么做好吃：鱿鱼炒豆腐材料：嫩豆腐2块、鱿鱼300g、油适量、盐适量、韭菜苔适量、胡萝卜适量。做法：1、准备好食材：新鲜鱿鱼和嫩豆腐。2、韭菜苔和半截

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加班工资来了，国庆加班7天抵平时上班17天747

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这个国庆长假，有些人并没有得到休息的机会，他们在假日期间坚守岗位，保障着这个城市的正常运转和他人的假期娱乐休闲。不过劳动法规也对加班者的权益有着充分的保障。...

职场达人交流圈
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微软宣布云游戏将在 2020 年上线，还将支持 PS4 手柄731

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前两天，Google 宣布云游戏平台 Stadia 将于 11 月 19 日正式登陆美国、加拿大等 14 个国家和地区。而作为另外一家进军云游戏的科技巨头，...

游戏美术外包圈
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小白菜的营养价值2198

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小白菜的营养价值,小白菜的作用功效营养价值1.提供营养、强身健体：青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为

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冬天吃什么好10款蔬菜养生保暖759

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

冬季的饮食以进补保暖为主，但是还是要注意合理地饮食结构和搭配。那冬天应该吃些什么才能暖身又健康呢?小编推荐10款营养的蔬菜，是养生保暖的最佳选择。冬季养生菜1：小白菜中医认为，小白菜养胃和中，味

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经期可以吃鱿鱼吗2510

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鱿鱼属软体动物类，是乌贼的一种，体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。在分类学上，鱿鱼是属于软体动物门-头足纲-二鳃亚纲-十腕目的动物。鱿鱼体内具有两片鳃作为呼吸器官;身体分为头部、很

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空腹可以喝青汁吗早上空腹喝青汁好吗4045

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

空腹可以喝青汁吗空腹可以喝青汁。青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，主要适用于生活不规律，蔬菜摄入量不足的人，以此来弥补膳食不足，达到营养均衡，可以在空腹的时候食用，尤其是早晨空腹喝，不仅能平衡体液酸碱，而且还能够清理肠道，有效的把肠道中的毒

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香菇怎么做好吃香菇三大做法推荐4003

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香菇可以增强人体的抵抗力和免疫力，也有利于人体机能的强化。香菇有很多种做法，不同的做法对人体有不同的功效。小编今天推荐香菇的做法大全，让你大开胃喔。香菇炖鸡汤材料：整鸡1只(柴鸡、乌鸡、都可

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你存在这九大吃菜误区吗？3439

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预防吃什么东西患上癌症174

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近年来，我国恶性肿瘤发病率越来越高，这其中有许多人是‘吃’出来的。可以这么说，人得癌症，有一半因素与饮食习惯有关。预防癌症在饮食方面要注意以下几个问题：一、粮油及其制品易被霉菌

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