家常食谱_产后吃什么好?产后进补食谱推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

清热解毒选黄瓜2204

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症，能抑制糖类物质转化为脂肪。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，不妨尝试一下这些新鲜

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西红柿的养生功效有哪些1068

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

西红柿是最常见不过的蔬菜之一，大家经常用西红柿来炒菜、做汤和凉拌，那么大家知道西红柿的养生功效吗？下面小编来为您介绍。1、退高烧将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，

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父子俩卖“特色牛肉”！一天出售五六百斤牛肉，外县食客慕名而来4420

一个月前发布来自格子涂过的夏天觅知友会员 L1

中国的美食还是很多的，有很多是我们没有见过的。不管是在那个地方，都有着属于自己的特色的美食。今天小编要给你们说的就是在一个河南的小村庄里，有着这样的一对父子，他们有着一门很不错的手艺。他们的这个手艺据说已经流传了很多年了，到了李师傅手上就是第三代了，父子俩

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夏季吃菠萝的好处与禁忌3833

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

吃菠萝的好处1、减肥是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物

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夏季消暑解渴饮品推荐：黄瓜汁5045

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

夏季十分炎热，要多喝水。但是夏季的饮品这么多，应该喝什么好呢?小编推荐清热解渴，利于预防口腔疾病的黄瓜汁，快点来试试吧。黄瓜汁：预防口腔溃疡如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天

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夏季适合喝的爆炒腰花粥2692

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

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怎样做蒜蓉粉丝蒸扇贝2232

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法一材料：扇贝8个、龙口粉丝15g、油适量、大蒜12粒、小葱1根、小红椒1个、料酒15ml、蒸鱼豉油30ml、鸡精1g、清水适量。做法：1、扇

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给自己制定一个目标，登山就要登上珠穆朗玛峰，一组震撼珠峰美景896

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

珠穆朗玛峰（俗称珠峰）是喜马拉雅山脉的主峰，同时是世界海拔最高的山峰，位于中国与尼泊尔边境线上，北部在中国西藏定日县境内（西坡在定日县扎西宗乡，东坡在定日县...

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摄影大师达人圈
圈子成员：228圈子话题：25圈子人气：43950

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产后吃什么好?产后进补食谱推荐1294

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

产妇在生产过程中流失了大量的营养和能量，需要在产后及时给产妇补充一定的营养。那么，产妇吃什么好呢?哪些食物有利于产妇下奶，哪些水果适合产妇食用呢?看看小编的推荐吧。产妇吃什么好因为母体分娩

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早餐再别出去买了，在家做一分钟一张饼，快速又营养，全家都喜欢；841

一个月前发布来自帅的有格调毛觅知友会员 L1

早餐再别出去买了，在家做一分钟一张饼，快速又营养，全家都喜欢；10秒后从一边慢慢地卷起，切开就可以出锅了；非常简单快速又营养的早餐就做好了。

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美食厨房圈
圈子成员：186圈子话题：14圈子人气：35090

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番茄虾球的做法赶紧来学一下2367

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

番茄虾球酸甜开胃尤其是虾球很脆爽，所以入口都咯吱咯吱的。番茄虾球是一道地道的鲁式甜品菜谱；番茄虾球的做法要十分讲究，非常重视口味和口感的搭配，是一道很讨人喜欢的小菜。今天小编就给大家介绍这道可口的番茄虾球。

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鸡丝花卷1927

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

鸡丝花卷原料主料：小麦面粉600克。辅料：鸡肉50克、金华火腿50克。调料：大葱20克、盐5克、植物油30克

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八个月宝宝食谱大全推荐4241

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

八个月宝宝食谱：蔬菜牛肉粥原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干制法：1、准备牛肉精肉并磨碎。2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。3、将米饭、蔬菜和肉末

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夏天开胃食谱糖醋芦笋的做法大全717

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

原料：芦笋100克调料：白糖、醋、盐、鸡粉、芝麻油各适量糖醋芦笋的做法：1.芦笋洗净，在沸水中焯熟；2.捞出来过冷水；3.沥干水分后斜切刀片；4.碗中放白糖、醋、盐、鸡粉、芝麻油调匀；5.将调汁倒在芦笋片上；6.拌匀后装

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芒果糖尿病人可以吃吗1314

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

芒果糖尿病人可以吃吗糖尿病人在病情控制比较稳定的情况可以适量吃些芒果，芒果中的含糖量为11%-19%，在水果中属于含糖量比较低的水果，而且芒果中含有丰富的膳食纤维，可降低食物在肠内的吸收效率，起到降低葡萄糖的吸收速度，使进餐后血糖不会

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罐头食品百害而无一利4579

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

现在的生活可是越来越方便了，食物的贮存技术也越来越好，出现了罐头食品，如水果罐头、鱼肉罐头和猪脚罐头等都是罐头食品。虽然罐头食品可以保存很久，但是罐头食品的危害不容

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治疗风湿药酒方子绝密风湿药酒配方大全3664

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

治疗风湿药酒方子一材料：鲜爬山虎叶3.5kg、活雄螃蟹2个、活土鳖虫4个、白酒500ml做法：将鲜爬山虎叶洗净，切碎，与螃蟹、土鳖虫一起放人白酒内浸泡七日。用法：每日早、晚各服一酒杯。功效：用于风湿性关节炎。治疗风湿药酒方子二

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宋轶综艺活动图集，小清新清纯时尚又优雅836

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

作为娱乐圈中的明星来说，常年曝光在各种摄影师的“长枪短炮”中，对于凹造型这件事相信是毫无压力，信手拈来了。而随着近几年的发展，明星们已经不满足于日常工作中的...

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女神穿搭时尚圈
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地表最强！性能远超帕拉丁——PLZ-05自行火炮865

一个月前发布来自续写过去曾经觅知友会员 L1

PLZ-05自行火炮是中国的第一款155毫米自行火炮

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阿尔法军事圈
圈子成员：187圈子话题：44圈子人气：44965

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鳗鱼怎么做好吃3759

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

鳗鱼怎么做好吃：原味烤鳗鱼材料：鳗鱼500g、油适量、烤鱼腌料适量。做法：1、准备材料。2、烤鱼腌料。3、鳗鱼肉洗净，切成段;烤鱼腌料按说明取一定量，用清水和匀。4、鳗鱼放入腌料中腌渍入味。5、放入烤盘，

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饭煮夹生了怎么办5个米饭夹生补救法224

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

首先要看夹生的程度，对不同程度的夹生饭要采取不同的方法煮熟。米饭夹生补救法：方法一：如果米饭全部夹生，那么可以用筷子在米饭里扎几个直通锅底的洞，适当加些温水重新焖一次。先在中间扎一个直通锅底的洞，然后围绕中间这个在四周多扎

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排骨与皮蛋熬粥，有滋阴养血、生津润燥的功效，儿童秋天食用，可以祛病健身。原料：大米100克，小排骨200克，松花蛋半个，花生米30克，葱花少许;调料：酱油、精盐、花生油、味精各适量。制作方法：1、把小排骨洗净，切成2厘米

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飞利浦电视70寸怎么样这个价位再没更好选择729

一个月前发布来自酒酿樱桃子觅知友会员 L1

飞利浦电视70寸怎么样？这是个在互联网上非常热门的话题。2019年，电视市场中的大尺寸化趋势愈演愈烈，从之前关注榜头名铁打的55英寸，一跃升至65英寸领军，...

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蔬菜如何烹制才会美味营养4343

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

巧用水蔬菜在清洗时，先一棵棵冲洗，尽可能保持蔬菜茎、叶的完整性。如为了去除蔬菜中的残留农药，冲洗后，可用干净凉水将蔬菜浸泡一段时间(约1小时左右)，在浸泡的过程中需要更换清水1～3次。切忌揉搓蔬菜，也不能用热水或开水浸泡或清洗蔬菜。蔬菜应洗后再切，而且切得

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清凉一夏不同口味水果沙拉的做法3216

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、酸奶水果沙拉材料：小番茄60克、苹果丁65克、加州葡萄30克、新鲜樱桃20克、草莓15克。配料：酸奶50毫升。制作：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。特点：

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频繁吃甜食小心子宫癌3097

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

瑞典一项大规模研究发现，女性经常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹患子宫癌的危险。每周吃3次以上饼干类的甜食，会导致子宫癌危险增加42%。瑞典

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男人饭后做8件事会短命3169

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

1、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘

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男性如何才能补益好五脏六腑4826

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

目前是调养身体的好时期，下面向大家介绍补五脏的一些药膳疗方供大家参考。健脾药膳健脾药膳是选用健脾益气的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品

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生男孩或女孩食谱推荐794

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

说起备孕期的饮食，有些夫妻会针对想生男孩或者女孩来偏好某一类食物。你知道生不同性别宝宝的备孕前食物吗?快来跟小编了解以下吧。想生男孩的食物推荐1、蛤蚧蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含

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华佗长阴七寸秘方2270

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

华佗长阴七寸秘方配方：熟地黄120克、山萸肉90克、巴戟天60克、牛膝60克、五味子60克、茯苓90克、楮实子60克、枸杞子60克、小茴香60克、肉苁蓉60克、杜仲60克、远志60克、菖蒲60克制法：将上药品研为细末，加蜂蜜

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苏子叶咸菜的做法5010

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

苏子叶咸菜的做法一1、把准备好的苏子叶一片片的清洗干净，然后把几片叶子摞在一起，放入到蒸锅当中，这里要记得先要把蒸锅中的水烧开，才能把苏子叶放入，蒸制的时间为五到十分钟。蒸制后的苏子叶口感会更加出色。2、把葱切成葱花，把大蒜去掉外皮制成蒜茸备用，取一个大点

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营养美味的几道家常菜肴分享给你，鲜香十足，好吃实惠，值得分享614

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

红焖小羊排材料：羊排；胡萝卜；土豆；老抽；盐；八角；花椒；白酒；糖做法1、羊排清理干净后焯一下热水，焯两遍热水后，再用温水洗去附着在羊排表面的血沫2、高压锅里放入处理干净的羊排。加入切好的葱姜片，加入1小勺白酒、加入2个八3、角和装入花椒的调料盒3、加入适

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百乐眠胶囊有依赖性吗1316

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百乐眠胶囊有依赖性吗药物依赖性又称药物成瘾，虽然百乐眠胶囊对人体并没有明显的毒副作用，但是是药三分毒，任何药物都不能长期服用，患者如长期服用百乐眠胶囊是会有依赖性，所以当达到预期疗效后，应及时停药。服用百乐眠胶囊的注意事项1.忌烟、酒及辛辣、油腻食物

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幼儿营养早餐食谱推荐4323

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幼儿营养早餐食谱之蘑菇番茄清汤米粉原料：米粉干、蘑菇12粒、红番茄2个、菜心2棵、炸葱碎、芫荽碎、蒜蓉3瓣、菜圃碎1汤匙、盐1茶匙、麻油1茶匙、酱清、蚝油做法：1）米粉干汆水，过冷后控干水，分别装入4

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不想发胖么？五类蛋糕甜点尽量少买1568

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

逢年过节，特别是生日，许多家庭都会准备一些蛋糕或者是甜点用作庆祝。虽然蛋糕美味，但是导致发胖以及健康指数下降却也是不争的事实。以下是提醒作为消费者的您在购买蛋糕时应注意的几个事项。1、尽量不买加氢化植物油的蛋糕。

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