家常食谱_夏天天天喝绿豆汤好吗绿豆汤可以天天喝吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

食疗养肝的几个原则1268

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肝病患者的饮食治疗原则保持正氮平衡。一般每kg体重1g就能保证氮的代谢平衡。但在肝功能高度障碍有时需要1.5-2.0g。蛋白质以接近人体结构者为好，利用率高。动物性蛋白要占总蛋白的

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妈咪夏季饮食的注意事项643

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

孕妈咪的饮食习惯很重要，在炎热的夏季更是如此，那么下面就由亲亲宝贝网的专家为您推荐一下关于注意养成良好的膳食习惯。注意饮食规律，按时进餐，少食零食、油炸等食品。少吃盐和盐渍制品、刺激性大的食品。母亲不吸烟、饮酒

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胡椒的功效与作用4185

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胡椒的功效与作用：防止乳腺癌胡椒子中含有一种名为“胡椒碱”的化学物质，该物质具有防止乳腺癌的功效。胡椒与姜黄(咖喱粉)搭配，其抗癌功效会更强。胡椒的功效与作用：防止衣物褪色为了防止衣物褪色，在洗衣服的时候，可将一茶匙胡椒粉与适

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晚餐不宜吃哪些食物417

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

晚上6点左右吃饭最好，晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事。首先，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上

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儿童饮食要注意补充所需营养素4194

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儿童时期的孩子，生长发育旺盛，这样对蛋白质、热能等多种营养素的需求特别高，那么家长们应该怎么注重儿童成长所需要的营养素呢?我国儿童存在着严重的营养问题，其中营养失衡、营养不良、运动能力下降等导致儿童生长发育

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用电饭煲怎么做双皮奶超好吃的双皮奶做法2162

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用电饭煲怎么做双皮奶一材料：牛奶，鸡蛋，砂糖。做法：1、先准备好一杯牛奶，倒在矮一点的碗里面。2、蛋清蛋黄分离，只要蛋清，蛋黄留在那里可以加在做饼干的那里备用。3、蛋清和牛奶搅拌均匀，过滤

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肘子炒什么菜好吃所谓黄金搭档大抵如此4159

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肘子炒什么菜好吃：青椒炒肘子材料：生肘子一个，尖青椒4-5个，葱末若干，蒜末若干。做法：1、生肘子一个，请卖肉的师傅帮忙剔骨，洗净。2、将猪肘子放至清水中，大火煮开之后，小火20分钟煮熟，煮熟后切片待用。3、尖

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夏季排毒吃什么？推荐三款夏日蔬果2606

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夏天是个炎热的季节，很多朋友都喜欢吃清凉润肺的食物。其实多吃水果可以补充水分，更可以达到美容养颜的功效，看看小编推荐的三款夏日蔬果，让你轻松排毒喔。柠檬清肺净血柠檬中含有维生素B

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三八妇女节菜品4409

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三八妇女节菜品：甜蜜双蒸材料：大枣100g、蜜枣100g、糯米粉150g、温水适量、糖桂花30g、冰糖40g、麦芽糖30g、糖桂花15ml、玫瑰露酒10ml、盐1g、清水100ml。做法：

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能美白牙齿的10种食物4103

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桂花什么时候开花桂花的最佳观赏季节3990

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

桂花什么时候开花很多人不同品种的桂花开花时间不一样，而且其开出的花颜色也是不一样的。金桂：花期9～10月，颜色常为金黄色。银桂：花期9～10月，颜色为白色或黄白色。丹桂：花期10月，颜色多为橙红色或橙黄色。四季桂：四季开花，每月皆有少量的花，颜

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糖霜山楂的做法内酸外甜内脆外糯的超好吃小零食4250

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主料山楂冰糖水白醋制作步骤1.将山楂洗净晒干或擦干，去蒂去籽。2.配好糖和水比例。山楂与糖的配比是1：0.5，糖与水的比例是1g：1ml。

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魔芋豆腐发黑是什么原因3240

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魔芋豆腐发黑是什么原因魔芋豆腐发黑属正常情况，一般如果是偏白的魔芋豆腐都是加了添加剂，经过了漂白处理，一般自制的魔芋豆腐颜色都会比较深。一般剥皮的魔芋球根磨成粉状可以做成白色的魔芋，不剥皮研磨成粉状可以做成黑色的魔芋。魔芋豆腐的自制做法材料：鲜魔芋

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夏天天天喝绿豆汤好吗绿豆汤可以天天喝吗3414

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夏天天天喝绿豆汤好吗绿豆汤是不建议天天喝的。因为绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆属于不易消化的食品，过量饮用易损伤脾胃，而女性朋友过量饮用绿豆汤的话，还会容易引发腹胀、痛经

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食用全谷物食品能降低肠癌风险2253

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丹麦研究人员报告说，这一结果是根据丹麦近10年来收集的5.5万份调查问卷和研究数据得出的。数据分析显示，男性每天食用50克全谷物食品可以将患肠癌的风险降低15%，不过对于

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冬天咳嗽吃橘子真的好吗4273

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冬天吃什么好呢?有人说冬天吃橘子好!确实，冬天天气寒冷干燥，容易喉咙干燥咳嗽，而橘子有润肺止咳的功效，那么冬天吃橘子真的好吗，听专家来解读一下!为什么咳嗽时要吃橘子?许多人会毫不犹豫的回答橘子能“润肺止咳”，有养肺的功效。然而专家

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保护内脏的十种健康食物深色蔬菜效果最佳3881

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深绿色叶菜类深绿色的蔬菜属于热量极低、营养价值极高的必吃食物，多吃可补充钙、镁、钾、叶酸等营养素，抗癌排毒又对身体无负担，内脏最想吃食物非深绿色叶菜类莫属。大蒜大蒜是最天然无负担的感冒药，有研究指出大蒜可

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缓解经期不适的食疗方推荐2241

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很多女性因为经期的不适，都不能好好享受每个月的那几天。尤其是在月经期间出现痛经、腹胀、疲劳等症状的女性要注意啦，应该多吃以下这

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春季上火怎么办吃6种食物降火2871

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春季上火吃什么好：1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是

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四种中药茶治疗感冒1090

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春季是流行性感冒多发的季节。针对不同感冒症状，中医教你挑对药材防治感冒。各种茶品功效不同，可根据不同症状来选择。以下茶饮做法皆相同，先

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老人健康饮食的三大禁忌4769

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1、忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。3、忌空腹吃

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胃不好的人要慎吃这九类食物3138

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胃不好的人，饮食就需要更加的注意，有九类食物是不能吃，或者尽量少吃了。你的胃已经很有压力了，亲们就不要再给它增加压力了，不然到时候你的胃会越来越难受。1、薄荷——薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如

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炸花生米，直接下锅就错了！老师傅：掌握这3招，花生酥脆不疲软708

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炸花生米，相信对于爱喝酒的朋友来说，一直都是一道必备的下酒菜。小编就是一位特别爱喝酒的人，没事的时候就会约上三两个的朋友，来到家中聚上一聚，每次朋友到来的时...

美食大厨达人圈
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止嗽定喘口服液的功效与作用4466

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止嗽定喘口服液的功效与作用止嗽定喘口服液为解表剂，具有辛凉宣泄，清肺平喘之功效。用于表寒里热，身热口渴，咳嗽痰盛，喘促气逆，胸膈满闷;急性支气管炎见上述证候者。止嗽定喘口服液的药性分析处方：麻黄1000克、苦杏仁1000克、甘

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板栗南瓜蒸多久会熟771

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板栗南瓜蒸多久会熟板栗南瓜是小型南瓜品种，而且内部水分含量较少，放在蒸锅中整个蒸的话蒸15-20分钟即可完全熟透，而且整个蒸的话水份流失少，口感更佳。如果是用微波炉烤的话高火加热15分钟左右即可，蒸熟后的南瓜取出瓜瓤后就可以食用了。

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夏天减肥有效的食物4622

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夏天减肥有效的食物1.鱼肉在鱼肉中含有丰富的蛋白质，这种物质可是人体生命的基础，并且鱼肉除了能提供蛋白质以外同时还非常容易消化，并不会人体造成负担。并且在鱼肉中所含有的脂肪都以不饱和脂肪为主，就算不小心过

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奶茶也有三高这一高你有可能会忽视掉4379

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高糖奶茶「高糖」的问题是讨论的比价多的一个方面，营养师建议以成人每日摄取热量2000大卡计算，添加糖所提供的热量不得超过200大卡，换算约是50公克的糖，也就是以不超过9颗方糖为基准，然而市面上贩售的各式奶茶，即使标示「微糖」的，含糖量大概都有10颗以上，

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秋季饮食秋季吃10种水果好处多3886

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秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺燥咳嗽各种秋燥病症。不过，如今大量上市的许多应季新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，不仅能大饱

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美容食谱大全美容养颜的四款食谱4321

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养颜消斑汤材料：鹌鹑蛋10个，草莓3个，薏米，桑寄生，红枣4粒，淮山药，龙眼，冰糖等各适量。做法：1、将桑寄生、红枣、淮山药加8碗水煮大约一个小时，去渣留汤。2、再放入煮熟的鹌鹑蛋，薏米，龙眼和剖开的草莓，加冰糖，放上清水煮个10分

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《光环》士官长的形象来源起初只是个小超级士兵656

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《光环》系列的士官长可以说是进入新千年以来最受欢迎的游戏人物偶像之一。虽然士官长个人的征程还没在游戏中完结，但从《光环》系列诞生以来，这个“真人不露相”的猛...

游戏大咖圈
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如何选购安全合格的酱腌菜1678

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如何才能选购安全美味的酱腌菜呢?酱腌菜需要经过多道工序才能腌制成功，我们应该如何在众多的品牌中，采购合格的酱腌菜呢?广东省质监局昨天发出的通报共涉及酱腌菜、蜜饯等9类食品生产环节的定期抽样检验情况，其中，抽检的17批次酱腌菜样品中不合格1批次。如何才

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调胃消滞丸有副作用吗1614

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调胃消滞丸有副作用吗调胃消滞丸的副作用尚不明确。调胃消滞丸是属于中成药，主要成份是厚朴(姜汁制)、羌活、六神曲、枳壳、香附(四制)、半夏(制)、防风，前胡、川芎(酒蒸)、白芷、薄荷、砂仁等。一般来说副作用是比较小的，可以放心使用，在服药的时候

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