家常食谱_女性护肤三种鱼子酱吃法让你肌肤年轻-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

四道美食，改善老人便秘情况便秘是老年人的通病，很多老年朋友都存在排便困难、长时间不排便的便秘问题，有些老人想通过服药来治疗便

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主料：猪排骨(大排)300克辅料：梅子15克、淀粉(蚕豆)20克调料：老抽15克、豆瓣酱10克、白砂糖15克、味精2克、香油10克、大蒜(白皮)5克、花生油20克制作方法：1.将排骨斩成10克重的块，洗干净，控去水分;2.把以上味料与排骨拌匀，摊放盘中

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衍生七星茶用法用量2418

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

衍生七星茶用法用量衍生七星茶属于固体饮料，直接冲泡即可，每次冲调前请先洁净双手及容器，每包可用约150毫升温开水冲调，也可以与奶粉、米糊粥等日常食品搭配食用。用法用量：1、初生至2岁婴儿：每日1次，每次1包2、2岁至5岁

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盘点五款经典的美白保湿食谱3410

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一说到美白、保湿，肯定很多人都是两眼放光的，但你知道哪些食谱是可以美白保湿的吗？大家知道水果是很好的补水保湿食物，那哪些水果的效果更好呢？一起看看吧，夏季美白保湿补水不是梦！

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铁皮枫斗什么时候吃最好这三个时间段效果最佳2614

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上午八点半八点的时候一般是你用过早饭以后半小时左右，这个时候胃部的消化需要一定的水分，加上铁皮枫斗的药性可以一起良好的吸收，并且可以帮助你一天精神奕奕，消除疲劳。下午一点半午休结束以后的时候非常适合服用铁皮枫斗，可为你的大脑提

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火龙果的营养价值654

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

越来越多人知道火龙果的营养价值，也越来越多人喜欢吃火龙果，火龙果根据其外形而命名，那么你了解火龙果的营养价值吗?你知道怎么选购一个好的火龙果吗?让小编来告诉你吧!火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般

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春季吃水果爽口菠萝是首选1960

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

菠萝的营养价值菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，此外，菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，对支气

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空调开一整晚太耗电，几个小技巧不担心耗电问题，舒服整个夏天723

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空调开一整晚太耗电，几个小技巧不再担心耗电问题，舒服整个夏天。现在随着经济的发展越来越好，我们的生活水平也在不断提高，我们的生活也越来也越偏向科技化，现在夏...

智能生活圈
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老年糖尿病患者最好别吃蜂蜜3660

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糖尿病患者能否食用蜂蜜一直是许多中老年人关心的问题。有关医学专家认为，质量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量约占70%-80%，这两种糖均为单

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10个喝水坏习惯会夺命5055

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

坏习惯一：饮水机从不洗。桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，你有没有想过，用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。每当打

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山楂的功效和作用2833

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山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效。山楂的抗衰老作用居水果之首，多喝些山楂柠檬水，是最简单的美容方法了。山楂具有抗衰老的作用。山楂的抗衰老作用居水果之首，多喝些山楂柠檬水，是最

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萝卜条的腌制方法健康卫生更合口味的美味萝卜条做法3439

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做法一材料：白萝卜一根，白醋一碗，糖半斤，辣椒5条。做法：1、白萝卜洗净切掉外面的薄皮，保留内皮，然后切成小尾指的大小，放盐抹身，腌20分钟，倒掉盐水。2、放白砂糖和

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关晓彤深V银色闪光裙露出绝美的天鹅颈，仙气飘飘788

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关晓彤,深V银色闪光裙,露出绝美的天鹅颈蝴蝶背,仙女气质,清新淡雅又有一点点小性感。最近因为美貌侧颜登上热搜的关妹子,真的很美。你觉得关晓彤和欧阳娜娜,这...

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影视人物谈
圈子成员：139圈子话题：6圈子人气：26615

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五花肉烤肉的腌制方法2288

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方法一材料：五花肉500g、孜然粉15g、蚝油30g、葱白30g、姜片20g、糖10g、盐10g、黑胡椒粉10g做法：将切好的五花肉片放入容器中，加入姜片、葱段、蚝油、

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牡蛎炒鸡蛋快速上手的高蛋白料理814

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主料牡蛎200g葱花60g鸡蛋3颗盐巴适量制作步骤1.锅中倒入油，用中小火将葱花稍微拌炒。2.倒入打散的鸡蛋与洗净的牡蛎。3

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牛肉和什么炖汤好喝千年名菜大公开4583

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

牛肉和什么炖汤好喝：淮南牛肉汤淮南牛肉汤是安徽菜(沿淮片)的代表之一，具有鲜醇、清爽、浓香的特色，这道菜还曾上过中央电视台的《每日农经》。材料：牛肉汤，八角，姜片，牛肉、粉丝，豆皮

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土豆营养丰富可起养生作用224

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土豆经常作为主食出现在我们的餐桌上，作为蔬菜，土豆具有丰富的营养价值和功效作用。但是很多朋友对土豆的认识也存在误区，我们一起看看专家是怎么说的。防中风土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素，在人体延缓

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鸽子怎么吃补气血3948

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鸽子怎么吃补气血：当归鸽子大补汤材料：当归20g、鸽子1只、瘦肉150g、盐适量、党参15g、沙参25g、蜜枣1粒、姜片2片。做法：1、鸽子一只，瘦肉150克洗净。2、然后剁成小块。

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夏季最好别多吃什么水果1953

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因为水果的储存以及温室培植等原因，不管什么季节我们都能迟到我们想要的水果。那么你知道夏季最好别吃什么水果，不然有害健康哦。一、柿子特点：柿子在水果中，柿子的甜味

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脸上长痘痘：位置不同反应了不同内脏病症857

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

为什么脸上老长痘痘？很多人都被痘痘困扰，留下痘印的不少。究竟脸上长痘痘是什么原因引起的呢？专家称，脸上不同位置长的痘痘各自反应了不同的内脏疾病，大家要小心。要从根本上解决长痘痘的问题，找到病根是关键。一、额头痘——肝脏如果你的额头总有大

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女性护肤三种鱼子酱吃法让你肌肤年轻4399

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正常的鱼子酱价格不是一般人能够接受，但因为鱼子酱护肤功效的显著，备受欢迎。不过对于一般人可以选择从鱼子酱吃法下手达到护肤功效！那么鱼子酱有哪些做法能达到护肤效果呢？鱼子酱要怎么做呢？一起看看吧！鱼子

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煎饼果子用的是什么酱3837

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煎饼果子用的是什么酱?煎饼果子的最常用的酱，是用甜面酱、辣椒酱、蒜头酱等混合组成的。它们可以让煎饼吃起来，味道和层次感更为丰富些，还会按食客的要求，调配出任意的口味来。(1)第一种，口味偏淡些，特别适合南方人来食用食材配料：150克花生油，100克大

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红糖的功效红糖的养生美颜方3875

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多年以来，被称为补血补钙的“东方巧克力”：红糖，一直是备受我们推崇的养生良品，特别是对于女孩子来说，每个月来月经的时候喝一喝红糖水，总能有效缓解腹部的坠

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土豆减肥法有效吗？7天可减13斤肉4097

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

土豆也能快速减肥?网上传闻，土豆快速减肥法，7天都快速减掉13斤肉，那么这个土豆快速减肥法应该怎么执行才有效呢?一起来看看吧!土豆增肥or减肥?q：土豆里面含有好多淀粉，吃了会不会发胖?a

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盘点对人体有危害的食品添加剂2928

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众所周知，含有大量食品添加剂和防腐剂的加工食品对人体健康是有极大的伤害的。在食物标签和快餐营养成分表上，食品添加剂赫然在目，但是从今起

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台式家常卤肉--孕前食谱2929

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台式家常卤肉特色：台湾卤肉饭可是鼎鼎大名，如此美味全靠这家常卤肉，滋味浓郁，肉香扑鼻，配一碗白饭就成了很满足的一餐。热量：246千卡/每人用料食材：五花肉，500g鸡蛋，6枚干香菇，10枚海米，10g老姜，1块（约5g）

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2019界面中国旅游城市十强排行榜，看看哪些城市上榜？798

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这是界面发布的2019年中国十强旅游城市排行榜，供参考。界面中国旅游城市第1位：北京市。北京，首都，国家中心城市，国际化大都市，超大城市，世界历史文化名...

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时代生活广场
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椰果奶茶4804

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主料黑白淡奶130克椰果粒100克红茶包2包红茶500克煮珍珠600克细砂糖15克

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五种养生食谱滋阴补血4962

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1、阿胶糯米粥功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉

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宝宝食谱：多彩南瓜饭盅1690

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原料：小南瓜、米饭、腊肠、玉米、虾仁、香菇、西芹、盐、黑胡椒碎、生抽。做法：1、小南瓜切去1/3做其它用途，剩下2/3挖空内瓤、南瓜籽，稍稍雕刻边缘成为南瓜盅备用;2、香菇泡软后和西芹、腊肠切成玉米粒大小，锅里加少许橄榄油将之炒香;3、加入虾仁、米饭翻炒均

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母亲最缺觉！哪些天然食物能改善睡眠?3211

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一项调查显示，母亲是最缺觉的“职业”，四分之一的母亲每晚睡眠时间少于5小时，远远低于医生建议的7~9小时睡眠。高质、连续的睡眠与健康密不可分！缺觉的10个信号1.躺下立即入睡2.比平常更易冲动3.口齿不清4.比以往更健忘5.更容易产生饥饿感6.注意力

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寒天吃火锅饮料选择讲究大3199

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冬天里吃火锅是很受大家欢迎的一件事，那么到底在吃火锅的时候喝些什么饮料是最安全可取的呢?关于这一点，我们听听亲亲宝贝网的小编是怎么介绍的。一、吃火锅喝什么饮料1、碳酸饮料虽然

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妊娠糖尿病能吃羊肉吗4706

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妊娠糖尿病能吃羊肉吗妊娠糖尿病可以适当食用羊肉。我们都知道肉是高热量食物，但如果糖尿病患者盲目的吃肉，就有可能导致血糖不稳定，就影响自身的健康，为了糖尿病患者的健康，糖尿病患者应该适量地吃肉。孕期经常手足冰凉、体虚无力的孕妇可以适当吃些羊肉

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