家常食谱_肠胃不好有什么症状应该如何调理-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

女人日常进补吃什么好这篇文章收好2447

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

生活中挑食的女人可不少，要知道女人本身就比较娇弱，体质没有那么强健，若是还挑食的话，那身体可想而知自然是很差的。小编提醒，想要身体好的话，就要补，而想要滋补身体，自然就要学会吃。其中下面这些可是平日里最为常见的好食物，女

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细数那些英语培训市场的“老品牌”861

一个月前发布来自鹿眼少男觅知友会员 L1

曾几何时，新东方在全国巡回演讲，一度成了英语培训的代名词；“新概念英语”也曾经以其新颖的形式、活泼的风格成为学校或培训机构所争相选用的教材；“朗文”这个名字...

家教分享交流圈
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华为智慧城市建设手记：5G+AI智慧城市进入孪生新时代781

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

深圳是作为记者的我每年出差次数最多的城市，而每次让我最有感触的莫过于深圳宝安机场的离港快速通道，因为来的次数比较多，我的数据已经被宝安机场所记录，不仅无需办...

智慧城市
圈子成员：95圈子话题：4圈子人气：22930

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黄豆芽凉拌粉条的做法大全4834

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

主料：豆芽100克粉条120克辅料：盐5g陈醋一勺生抽两勺葱花适量蒜泥花椒油5g麻油10g黄豆芽凉拌菜的做法：1.粉条泡软，放入开水中煮5分钟，捞出放凉，控出水分待用；2.豆芽放入开水锅中煮熟（约8分钟），捞出放凉

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香菇煮粥怎么做好吃这些黄金搭配别错过4512

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

香菇瘦肉粥材料：猪肉100克、干香菇8朵、大米粥3碗、黑木耳100克、生菜3片、食盐适量、葱油适量做法：1、香菇洗净切丝，生菜切成细丝，木耳切丝，姜切成细丝;2、提前熬好的大白米粥加热，大火煮沸，米开花;3、然后加入香菇丝、瘦肉丝，继

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黄桃可以做什么甜品分享六款家常黄桃甜品做法590

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

黄桃可以做什么甜品：黄桃布丁材料：黄桃550g、鲜奶油50g、牛奶55g、砂糖25g、吉利丁片5g做法：1、牛奶+淡奶油一起放入锅中搅拌均匀，然后加入白砂糖混合，小火加热至微沸离火。2、吉利丁取一片半用冰水

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7个月宝宝食谱1360

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

给七个月宝宝添加辅食的注意事项宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。

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男人吃什么食物能永远雄起5065

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、香蕉香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。如何享受这种性欲食物：首先，把它们放在一个盘子里，用各

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又觅铜锣烧

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

咸鸡蛋属于腌制食品，虽然好吃，但从营养价值方面来说不如鲜鸡蛋，但偶尔食之还是可以的，当咸菜了，尤其是油汪汪的蛋黄，很是可口。腌咸鸡蛋属于家常菜菜谱，主要原料是鸡蛋；工艺腌

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怎么看生蚝新不新鲜注意这三点2764

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

闻味道想要看生蚝新不新鲜最直接的方法就是闻味道，新鲜的生蚝拥有一定的饱满度，闻起来有一股海水的香气，不新鲜的生蚝闻起来就会有一股腥臭味。轻敲一下外壳活的生蚝能微微张口，轻轻地敲击它的贝壳，会迅速闭上贝壳，，如果没有任何反应，就可以直接扔掉了。

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澳门回归20年：融合发展促进持续繁荣720

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

澳人自治自强伴着祖国大力支持，政治稳定与经济繁荣相互促进，才有今天濠江流彩、莲花绽放的澳门盛景。2019年12月20日，是澳门回归祖国20周年纪念日。20年...

财经早知道
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宝宝吃苹果常见问题3459

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

当宝宝长到一定阶段大部分的妈妈都会开始给宝宝添加一些水果辅食作为日常营养，最先先考虑的非苹果莫属，这是由于苹果属于比较温和，也不容易造成过敏，而且富含丰富营养价值，再加上苹果酸酸甜甜的味道更加容易让宝宝接受。那么

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女性喝什么茶比较好喝秋季养生茶有好处3737

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

“秋天重点养肺、养阴。那是因为秋天的特点是干，所以多喝水以对抗‘天干物燥’。”尤其是更年期的中年女性，在入秋季节，更容易心烦气躁，引起肝火和肺火。所以更要注重身体的调养，避免在秋季造成

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微商奶昔减肥骗局揭秘3849

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

微商奶昔减肥骗局揭秘：奶昔减肥原理奶昔减肥的原理其实很简单，就是用奶昔食品取代部分或全部正餐的食物。奶昔食品除了能够便捷地为人体提供各种必需的营养物质外，还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。由于它所含的热量比普通餐少，所以用代餐食品取代每日的1～2餐普通餐

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健康瘦身食谱：低热量水果加蛋白质1757

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

原来水果也有分热量低和热量高的水果，因此，减肥的人士要注意了，不要以为只吃水果就可以减肥，还要挑选热量低的水果才有效果喔。有热量高的水果，当然也有热量低的。一般而言，越甜的水果热量越高，像小番茄、猕猴桃、

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冬天防寒保暖冷天就要吃这些790

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

冬天保暖要吃这些食物1、高热量食物在冬季，人体为了供应能量给身体保暖，所以消耗会非常的快，在冬季的饮食中应食用一些高热量的食物，以满足身体的消耗、供热需求。在膳食中可以多摄入碳水化合物、脂肪

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歪果仁从不说 I have no money!745

一个月前发布来自污界萌仙女觅知友会员 L1

别人找自己借钱，这时候首先想到I have no money这种表达！虽然偶尔老外也听得懂这种说法，不过，“我没钱”确实不是这样表达。今天，我们就来聊聊如何...

外语达人交流群
圈子成员：122圈子话题：6圈子人气：29695

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黄鳝价格多少钱一斤1593

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

黄鳝价格多少钱一斤黄鳝的价格因产地不同、季节不同、物流成本不同、品质等级不同而会有所差异。人工养殖的黄鳝价格一般在30-40元一斤左右，野生黄鳝的价格多在70-100元一斤左右。养殖的黄鳝体重在2两以上的，上半年每斤的价格高于30元，下半年则在25元左右，

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7大蔬果去除皱纹让肌肤娇嫩光滑1211

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

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肠胃不好有什么症状应该如何调理4915

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

肠胃的健康状态决定了一个人的饮食健康程度。胃口不好，饭后嗳气等都是肠胃不好的表现症状，我们应该如何调理好肠胃呢?正所谓三分医药，七分调理，因此，保养肠胃是十分重要的。肠胃不好的症状时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。肠胃不好有哪些症状?这往往提示可能

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蛋黄稀饭4009

一个月前发布来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员 L1

适宜年龄1-3岁主料稀饭1碗熟鸡蛋1个辅料盐一小勺制作步骤1.准备好食材。2.把鸡蛋剥好，蛋黄放入碗里。3.用小勺把蛋黄碾碎。4.把碾碎

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经期能吃冬枣吗三大好处要知道3965

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

冬枣是很多人都喜欢吃的食物，冬枣的营养价值很高，吃冬枣的好处也不少，那么月经期吃冬枣有影响吗？下面我们一起来看看吧！月经期可以吃冬枣吗月经期可以适量吃冬

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醋泡洋葱可以降血糖吗4723

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

醋泡洋葱可以降血糖吗醋泡洋葱可以降血糖。洋葱中含有大量硫化物、前列腺素A等有效成分，而食醋富含果酸、有机酸等物质，两者一起制作成醋泡洋葱可以起到非常明显的药物作用。如果在平时时常吃一些的话，可以起到扩张血管和降低血液粘稠度等一系列作用，从而就

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骨头汤钙含量微乎其微不能补钙3621

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

喝骨头汤能补钙吗？尽管“骨头汤不能补钙”的说法已经被专家们强调了多次，但依然有不少人坚持中国老话“吃哪补哪”的说法，认为喝骨头汤能够达到补钙的作用。钙是一种不溶于水的矿物质，即使高温炖煮，骨头中的钙也几乎不会存在于骨头汤中，即使在烹

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甜甜圈为什么中间有一个洞2535

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

甜甜圈为什么中间有一个洞关于甜甜圈中间有一个洞的由来，其实有很多种说法，其中有一个最广为流传的故事，提到美国一名船长HansonGregory，1847年时他在船上吃着中间还没有洞的老式甜甜圈，结果发生一件事让他突然灵机一动，就把甜甜圈弄出一个洞了，

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怎么吃晚餐会导致胆结石1030

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

众所周知，早起长期空腹容易得胆结石、长期憋尿容易引起尿路结石，但不少人却容易忽略一点：吃晚饭太晚也是引起结石的重要诱因。“两顿饭之间间隔时间太长，是引起结石的主要诱因之一。”解放军总医院消化内科副主任医师彭丽华告诉记者，

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猪肉怎么做更好吃3865

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

1、猪头肉：里面包括上下牙颌、耳朵、上下嘴尖、眼眶、核桃肉等。猪头肉皮厚、质地老、胶质重。适宜凉拌、卤、腌、熏、酱腊等。2、凤头皮肉：此处肉皮薄，微带脆性，瘦中夹肥，肉质较嫩。适宜卤、蒸、烧和做汤，或回锅肉等。3、槽头肉（又称颈肉）：其肉质地老、肥瘦不分宜

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补肾壮阳养生粥海参粥的做法2607

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

补肾壮阳——海参粥用料：海参30g，糯米100g，五香粉3g，姜、葱各10g，精盐少许。制法：将海参（干品）用温水泡数小时后，剖开洗净切片，与糯米同入砂锅之内，加水

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吃冬枣可以减肥吗冬枣减肥一天吃几颗1453

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

吃冬枣可以减肥吗吃冬枣具有减肥的效果。冬枣适量食用是具有减肥效果的。因为冬枣脂肪含量少，热量不不是很高，加上冬枣是一种水果，水果一般都含有丰富的维生素、纤维素，这些物质能够帮助人体减肥热量脂肪的摄入，还能帮助消化。且食用

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蔬菜沙拉酱汁怎么调制记住这个黄金比例1993

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

蔬菜沙拉酱汁怎么调制蔬菜沙拉酱的最佳比例：「油：醋：盐=15：3：1」。计量的时候要使用量匙。把要制作的份量带入这个方程式就不会失败。举例来说，如果要制作150ml的沙拉酱，那就是10大匙油、2大匙醋、2小匙盐。油-5

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找工作的时候觉得迷茫？用这三个方法，找到最有发展的工作726

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很多时候我们不管是即将步入职场的新人，还是在已经工作一段时间。离职的人都免不了需要找工作的时候，可能这时候你会有一个迷茫期。因为不管是从你才刚出来的大学生，...

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牛肉小吃的做法大全超香超有嚼劲的超好吃牛肉小吃2042

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

牛肉小吃的做法大全：孜然牛肉材料：牛肉，孜然干，辣椒，白芝麻，生姜粉，蒜粉，料酒，酱油，盐。做法：1、孜然入锅小火慢慢炒香，跟辣椒一起入料理

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蔬菜横竖放有讲究5094

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

蔬菜如何科学地存放，讲究挺多的。有花蕾、茎尖的茎类蔬菜竖放一些具有花蕾、茎尖的茎类蔬菜，例如菜心、芥蓝、芦笋、大葱等，在采收后会继续生长、开花。这类蔬菜的生长方向垂直于地面，因此采收后如果平放保存5~7天，蔬菜顶部会逐渐弯曲，影响蔬菜的外观。如果竖放就没有

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老公炖鱼汤有绝招，乳白细腻我能喝1大锅，其实秘密全在第1步651

一个月前发布来自逢仒三分笑觅知友会员 L1

朋友送了我几条鲫鱼，养在水槽里，活力十足！我最喜欢喝鲫鱼汤了，乳白细腻，鲜香美味，一个人可以喝掉一大锅！看着那几条鲫鱼游来游去，脑子里早已经是一碗碗奶白色的...

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吃这5种食物相当于吃肉2653

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

1、燕麦片：蛋白质含量略低于3%。它还同时富含锰、硒等微量元素，有降血脂作用。2、豌豆：富含膳食纤维、维生素K、矿物质和维生素C，蛋白质含量为5%。3、花生酱：含与葡萄酒同样的成分白藜芦醇，以及单不饱和脂肪

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食物营养成分表食物营养成分剖析1799

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

如果可以清楚地了解每一类甚至每一种食物的营养成分，对应人体所需的营养摄入食物，就能更加快速地给人体提供能量，使身体更加健康。因此，现在很多疾病都可以依靠食疗来治疗。常见食物营养成分蔬菜的营养蔬菜是人类不可缺少的食物，它富含人体需要的

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