家常食谱_2012年全国高血压日主题：健康生活方式，健康血压-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

吃苋菜的四大好处大家赶紧了解下2462

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

吃苋菜的好处有哪些呢？苋菜本身有哪些营养价值呢？今日小编带大家来了解下吃苋菜的功效作用，希望平常喜欢吃苋菜的朋友们要认真的了解下。吃苋菜的好处清热解毒：苋菜性味甘凉，长于清利湿热，

û5 ñ84 0 16

松子的营养价值与功效作用4117

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

松子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种的微量元素，对人体的健康有不可多得的作用。松子甘香美味，经常食用有利于防癌、美容等多种功效。松子有什么营养价值?小编为你一一盘点。“果中仙品”——轻身延年不老多饵松子松

û43 ñ42 0 27

十种食物让你睡得香、不发胖！1832

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

1、全麦面包一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。就好像有人在耳边低语：“是时间睡觉了喔”。

û29 ñ1840 66

预防感冒的食物搭配2429

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

西兰花+贝类西兰花富含维生素C和胡萝卜素，具有强效抗氧化作用，搭配富含优质蛋白和锌的贝类，能增强人体免疫力，预防感冒。推荐佳肴——西兰花炒鲜贝

û5 ñ31 0 91

清炒酱牛肉3733

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

清炒酱牛肉材料:酱牛肉200克、四季豆100克、胡萝卜100克调料:姜丝1小勺、盐适量1、将酱牛肉切成细长条;四季豆洗净切斜段;胡萝上去皮，切丝。2、锅中油烧至五成熟，放入姜丝炒香，

û49 ñ83 0 64

更多圈子

可能感兴趣的圈子

手绘动漫圈

美剧血族圈

电视剧吧

桌游社区

中国古建筑圈

家居设计圈

外语达人交流群

百家姓圈

货币战争圈

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

饮食如男女，男女似饮食。记得有篇文章说，观察一男一女在餐厅吃饭后的结账方式和数额，就能断定二人究竟是什么关系。如果是男生结账，且两个人点了八个人的菜，那一定是第一次见面，要讨女方欢喜。如果还是男方结账，且点的菜没有浪费的迹象，大概是在热恋中。

û60 ñ1220 75

2012年全国高血压日主题：健康生活方式，健康血压3624

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

2012年10月8日是全国高血压日，2012年全国高血压主题是主题是“健康生活方式，健康血压”。高血压已经成为一种全球性的流行病，高血压是一种什么样的病呢，全国高血压日的来历是什么，我们又该如何预防高血压，高血压吃什么好呢？全国高血压日的来历

û32 ñ35 0 58

美容食谱之美味杂果的做法1375

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

菜系及功效：甜品/点心美容菜谱减肥菜谱口味：果汁味工艺：烧美味杂果的制作材料：主料：苹果50克，香蕉50克，橘子50克，桃50克，梨50克，菠萝50克辅料：樱桃40克调料：白砂糖50克，果汁50克，淀粉（

û59 ñ70 0 62

老人食用黑巧克力有益心脏5056

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

瑞典林雪平大学研究人员的报告称，黑巧克力含有的可可黄烷醇等有益成分能抑制血管紧张素转化酶，从而起到保护心脏的作用。研究人员解释说，血管紧张素转化酶是人体荷尔蒙系统不可缺少的物质，起到调节血压的作用。血管紧张素转化酶水平过高易导致动脉硬化和其他心血管

û66 ñ91 0 23

淘米水有哪些用途这些妙用你都知道吗4260

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

浸猪肉去污有时候从菜市场买回来的猪肉上面黏了脏物，用清水很难洗干净。专家建议，将猪肉浸在淘米水中10至15分钟，然后再用流动清水清洗，猪肉上的脏物就可以轻易去掉。浸棉衣去霉斑棉质衣物清洗后没有完全晒干，放一阵子就有可能长出霉斑。专家说，如果棉质衣物

û82 ñ1420 94

减肥蔬菜沙拉的多种做法2287

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

拥有一个曼妙的身材是每一个女人们梦寐以求的想法，特别是美丽热情女火的夏季又要到了，拥有一个美好的身材，对于妹妹们来说，实在是太重要了。那么要想减肥，你就要经得起美食的诱惑，放弃那些可口诱人的巧克力浓香之味道

û29 ñ1120 98

冬瓜丸子汤怎么做清淡而美味的做法3594

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

冬瓜丸子汤怎么做一材料：冬瓜400克，肉沫80克，油适量，盐适量，香菇3个，红萝卜30克，芹菜20克，姜2片。做法：1、红萝卜、芹菜、香菇、姜片剁成茸。2、把所有的材料加入肉末中剁均匀。3

û42 ñ1850 31

溪黄草都有什么作用效果呢2893

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

溪黄草本品为唇形科香茶菜属线纹香茶菜，产浙江、江西、广东、四川等省。其叶揉之有黄色液汁，故有龙胆草、溪黄草等名。溪黄草性味苦、寒。溪黄草功用和药效清热利湿、凉血散痰。急性黄疽型肝炎：溪黄草、马蹄金、车前草各30克，水煎服。急性胆囊炎：溪

û85 ñ1450 32

前列舒丸是饭前吃还是饭后吃4044

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

前列舒丸是饭前吃还是饭后吃前列舒丸建议饭后吃。前列舒丸的功能与主治是扶正固本，滋阴益肾，利尿，用于尿频，尿急，尿滴沥，血尿;慢性前列腺炎，前列腺增生。属于饭后食用的药物，因为前列舒丸对胃部的刺激还是比较大的，饭后食用可以

û58 ñ1560 35

老人补充铬元素有哪些好处2972

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

随着年龄增大，老年人的消化能力减弱，对各种微量元素的摄入也逐渐减少。虽然微量元素在人体中含量很低，但对人体的生命活动具有极为重要的作用，老年人适当补充微量元素，对抗衰老、预防和

û8 ñ16 0 79

圣洁莓的功效与作用2791

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

调节经前综合征圣洁莓含有一种很类似人体黄体素(Progesterone)的成份(Vitex).它会调节脑下垂体释放出促黄体素,刺激卵巢释放出促黄体激素(PRG)而抑制刺激滤泡形成激素(FSH)及抑制过高的泌乳激素(Prolactin,RL)所

û26 ñ5 0 3

川贝价格多少钱一克561

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

川贝价格多少钱一克由于川贝的品种和产地不一，价格出入比较大，川贝主要分为松贝、青贝母和炉贝。其中以纯白松贝“怀中抱月”型贝母品质最佳，最具药效。目前松贝价格收购价格在3500到4000元每公斤上下，当然流通到市场以后，这个价格还会更高。一般药房销售的价格会

û88 ñ76 0 90

早报：iOS 13泄露iPhone XI发布时间 9月10日发746

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

科技行业新鲜趣事早知道，今日份《科技早报》为君奉上。之前曾有不确定消息指出新iPhone将于9月10日发布，现在又有了新信息进行作证。iOS 13泄露iPh...

创业邦服务圈
圈子成员：209圈子话题：16圈子人气：39580

û0 ñ0 0 0

宝宝出虚汗吃什么好4529

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

宝宝出虚汗吃什么好：黄芪粳米粥做法：黄芪20克、粳米50克、白糖适量。将黄芪煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。功效：黄芪味甘，性微温。具有补气升阳，固表止汗的作用。宝宝出虚汗吃什么好：

û48 ñ1670 97

牛肉丸和什么煮汤好吃美味无敌的牛肉丸汤2581

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

西兰花材料：牛肉馅200克、西兰花150克、胡萝卜1/2根、水发木耳适量、清水适量、鸡蛋适量、葱末适量、姜末适量、盐适量、鸡精2茶勺、酱油适量、

û85 ñ1250 11

压倒性投票通过！欧盟正式进入紧急状态，对外释放强烈信号684

一个月前发布来自薄荷少女柠檬心觅知友会员 L1

据环球网12月3日报道，联合国气候变化框架公约第25次缔约方大会在西班牙首都举行。在全球气候危机加深的情况下，美国退出《巴黎协定》并没有影响其他国家做出正确...

奇闻异志圈
圈子成员：108圈子话题：8圈子人气：24655

û0 ñ0 0 0

女性怎么吃粽子更健康4379

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

粽子美味又养生，但是热量高，不易消化，女性端午节吃粽子要注意控制摄入量，不宜多吃，并且可以多饮些自己适合的花草茶来帮助消化。端午节，吃粽子。通常用来做

û34 ñ1380 59

糖尿病病人可以吃洋葱吗4727

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

洋葱有特殊的气味，所以很多人都不喜欢吃洋葱。但是洋葱具有非常丰富的营养，吃洋葱的好处也有很多。那么，糖尿病病人可以吃洋葱吗？糖尿病病人可以吃洋葱吗？洋葱的药用功能有很多，洋葱中含有类似

û21 ñ44 0 21

儿童为什么不能吃干贝3317

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

儿童为什么不能吃干贝之所以儿童不宜吃干贝是因为干贝所含的谷氨酸钠可分解为谷氨酸和酪氨酸等，在肠道细菌的作用下，转化为有毒、有害物质，会干扰大脑神经细胞正常代谢，而儿童正处于大脑发育的黄金阶段，因此不建议给孩子吃太多的干贝。而且小孩子本身的肠胃功能比较弱就，

û20 ñ1640 50

四君子汤晚上可以喝吗3619

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

四君子汤晚上可以喝吗四君子汤可以晚上服用，只要循序空腹服用的原则即可，而且夜间睡眠胃肠蠕动比较慢，中药的胃肠道停留的时间相对比较久，可以使中药有效的吸收而达到最佳的治疗效果。四君子汤方解方中人参为君，甘温益气、健脾养胃;白术为

û26 ñ1630 42

滕华涛回应《上海堡垒》差评：我也不想关闭科幻电影之门695

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

针对昨日网友对影片《上海堡垒》打出的差评，导演滕华涛今日（8月11日）上午做出回应。&amp;amp;gt;&amp;amp;gt;&amp...

休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：37535

û0 ñ0 0 0

花椒做菜时什么时候放2008

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

花椒做菜时什么时候放如果是炒菜一般建议在热油锅的时候将花椒放进去炝锅，这样可以将花椒的香味更好的激发出来，尤其是炒焦的花椒只有香味，麻味完全消失。若是炒菜时花椒放太多，就将菜多翻炒一会儿，花椒中的柠檬烯挥发掉一些了麻味就会降低。小贴士：花椒

û41 ñ1500 37

夏天吃螃蟹好吗2936

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

夏天吃螃蟹好吗夏天可以适量吃一些螃蟹，因为螃蟹性寒，具有清热解毒、利湿褪黄等功效，因此在高温的夏季吃一些螃蟹是不错的选择。不过吃蟹的最好季节的是秋天，因为秋季是螃蟹生长最好的时期，它们的肉厚肥嫩，且味美色香，为一年当中最鲜美。吃螃蟹有什么好处：

û34 ñ29 0 66

《浪客剑心最终章》发布新海报全员亮相631

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

日前，佐藤健领衔主演的影片《浪客剑心最终章》全员海报正式公开，“剑心”佐藤健、“雪代巴”有村架纯、“雪代缘”新田真剑佑等一众主演悉数亮相，亮眼吸睛。影片共分...

闲聊灌水
圈子成员：141圈子话题：4圈子人气：29580

û0 ñ0 0 0

细砂糖和上白糖有何不同3605

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

首先，细砂糖是由甘蔗榨取而来，所以又称蔗糖，性状干爽。而上白糖是在蔗糖中混入了一定比例的转化糖，性状湿润。二者的异同主要表现在以下几个方面：1.甜度，口感上细砂糖表现的较为清淡爽口；上白糖由于混合有其他转化糖，口感上甜度较

û64 ñ66 0 60

冬季祛痘的小窍门2318

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

青春痘是有多种因素引发的疾病，性激素水平等各种内分泌失调因素。冬季寒冷，空气干燥，但是脸上的痘痘并没有少下去，尤其是油性肌肤。怎么祛痘呢？本文介绍了7个冬季祛痘的小窍门，作为参考。祛痘方法一：食物多女生在吃完烧烤、

û2 ñ44 0 97

又一家公司被查处！虚假宣传，兜售保健品，专坑咱爸妈！670

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

近年来，保健品市场在高速发展的同时，也屡屡曝出各种“坑老”的负面消息。一些不良企业往往用小恩小惠吸引老年人参加活动，再通过所谓健康讲座等形式夸大疗效虚假宣传...

精彩生活圈
圈子成员：233圈子话题：44圈子人气：47305

û0 ñ0 0 0

食用油反复使用易致癌吗658

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

很多朋友都知道油炸食品多吃对身体不好，因为这些油都是经过多次的反复食用，容易产生致癌物质。这样的说法有没有依据呢?一说到油不能反复使用，大家能联想到的，除了地沟油那就还有很多街头出现的油炸食品摊位。近日，记者分几次来到街头探访，留心观察了一些小贩出售

û16 ñ30 0 66

感冒如何调理推荐六款食疗方5047

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

感冒是可以通过食疗来达到治疗的效果，但你要选择正确的饮食调理方子才行，比如今日小编推荐的六种食疗方，在调理感冒方面是非常有疗效，不妨跟小编一起来学习和了解下，希望对大家有帮助！

û64 ñ1320 36

产后的营养饮食有哪些2491

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

红色食品如红糖、红枣、红小豆等。红糖指未经精练的粗制糖，除含糖份供给热能外，与白糖相比红糖还含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，所含铁量比其它食糖高3~10倍，适合产妇食用。红枣、红小豆等红色食品，富含铁、钙等，能提高产妇的血色素，

û25 ñ1320 85

共 30/200 页第一页上一页上5页 26 27 28 2930 下5页下一页

人气圈子推荐

六合社区圈子
圈子成员：37 圈子人气：66000
蓟州服务社区
圈子成员：25 圈子人气：66220
江岸社区圈子
圈子成员：39 圈子人气：66435
红桥服务社区
圈子成员：22 圈子人气：67260
高淳社区圈子
圈子成员：43 圈子人气：66385
溧水社区圈子
圈子成员：39 圈子人气：66255

人气美食推荐

[饮食常识]凉薯生吃好还是熟吃好

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐家常食谱

热门圈子

人气家常食谱

热门家常食谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐