家常食谱_怀孕初期孕吐怎么办？推荐几款可解决孕吐的果汁-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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1、意大利面搭配健康酱汁意大利面本身由小麦制成，是低卡的健康美食，高热量的部分仅在酱汁。因此，只要调制出低卡的健康酱汁，意大利面就成了不会增胖的美味。美食专家有制作低卡意大利面酱的秘诀，那就是将胡萝卜、黄豆芽和

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花蛤肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，物美价廉，是大众餐桌上一道亮丽的风景线。并且花蛤做法多样，如煮食、凉拌、爆炒、做馅，味道均佳。可是花蛤在处理上也有一定的技巧，如果在烹饪前不能将花蛤内部的泥浆清理干净，做出来的佳肴美味指数就会大打折扣。那么赶快来学习几种花

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霍山石斛136

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霍山石斛的功效1、补五脏虚劳：心阴虚一营养大脑，营养心肌，降心火;肝阴虚一改善肝血循环，养肝明目;脾胃阴虚一养胃生津，促进肠胃蠕动;肺阴虚一润肺、祛燥、平咳;肾阴虚一补阴潜阳，生精血、填骨髓。2、

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瓜蒌皮的功效与作用及食用方法1154

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瓜蒌皮的功效与作用主治：清热化痰，利气宽胸。用于痰热咳嗽，胸闷胁痛。用于痰热咳嗽、胸闷胁痛、胸痹及结胸证。现代常用于冠心病、心绞痛、支气管炎、肺炎、脑膜炎等。1.清热化痰(痰热咳喘证)用治痰

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百合薏仁粥4960

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适宜年龄3-6岁功效健脾利湿祛内热主料干百合15g薏仁50g糯米50g制作步骤1.首先将薏仁泡水二十分钟，干百合泡水

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剁椒鱼头的来历1294

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剁椒鱼头的来历据说可以追溯到雍正年间，当时正大兴文字狱，著名的反清文人黄宗宪，在出逃的路上，途经湖南的一个小乡村，借住在一个贫苦的农户家。恰好农户的儿子从田间池塘中捕回一条河鱼，解了女主人的巧妇之愁，于是就用河鱼做菜。鱼洗净后，鱼肉放盐

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无人机发现太行山“云中古梯田”，规模大很震撼，竟是古村人杰作848

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河南省林州市任村镇的太行山巅上有个盘龙山村。这里海拔1300多米，人们称之为“云中村庄”。盘龙山村很古老，今年被列为“国家级传统村落”，空中航拍，竟然发现这...

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百姓故事圈
圈子成员：184圈子话题：10圈子人气：33155

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5道山东经典年夜饭的做法751

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（图片来源：新浪博客）菊花花卷材料：A：面粉500克，温水250克，酵母粉2克。B：大枣适量。做法：1.温水化开酵母粉，放入面粉和面。2.盖保鲜膜，放温暖处发酵至2-3倍大。3.将发酵好的面团取出，反

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馅儿鲜香，外壳酥脆，一口一酥香的“瓠子肉馅生煎包”1649

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今天就上道我最爱的早点之一---生煎小包，它馅儿鲜香，外壳酥脆，一口一酥香，武汉人还喜欢配上一份鸡蛋米酒，这个香呀，吃过你就会感受到。据说这生煎小包也是上海有名的一道传统小吃，用半发酵面包馅，排放平底锅内，用油煎，喷水若干次即熟。煎好的生煎包底部色金黄、硬

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幼儿喜爱的茄汁豆腐饼3286

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豆腐中含有丰富的铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。茄汁豆腐饼原料：宝宝喜爱的茄汁豆腐饼

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猪里脊肉在猪的哪个部位2875

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猪里脊肉在猪的哪个部位猪里脊肉是猪的脊椎骨内侧的呈现为条状的嫩肉，在脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉，肉中无筋，是猪肉中最嫩的一部分，也是猪肉各个部位中热量最低的肉，每百克只有九十大卡。里脊肉通常分为大里脊和小里脊，大里脊就是大排骨相连的瘦肉，外侧有筋覆盖，

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意大利西西里岛小山城，藏于山谷鲜有人知，每条街巷都是一道风景811

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意大利的西西里岛有着一种传奇般的神秘感和无穷的魅力，对于许多旅人来说，它是等同于“诗与远方”的美好存在，自从多年前看过电影《西西里的美丽传说》后，我就一直对...

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出国移民圈
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上班族怎么吃减肥？减肥不需要挨饿267

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上班族到底如何减肥呢?对于长期坐案的上班族来说，减肥似乎难上加难。没有运动只能节食?但是亲亲宝贝小编教你小妙招，只要吃对时间，减肥就不需要挨饿!早餐选择优格以少油及低加工食品当早餐，可

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香酥山药3623

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香酥山药配料：山药500克，白糖，淀粉，豆油，醋各适量。制作方法：1.将山药洗净去皮，上笼蒸熟后取出，切段后用刀背拍扁。2.锅内放豆油加热，待油烧至七分熟时放

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性爱水果提升性欲3301

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水果不仅具有各种美白养颜的功效，个别水果更是有性爱水果之称，吃后有助于增强性欲。到底哪些水果有这些特殊功效呢？一起来看看吧。1、荔枝：用荔枝核15~20颗，打碎后加水煎服。2、莲子

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舌尖上的8种美食可防癌239

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1、茄子性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌症。2、大白菜性味甘、平，有解热除烦，通利肠胃之功，科学家认为，所含的粗纤维有刺激胃

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老人饮食不可过于清淡3239

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有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”，认为饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。营养学专家认为，老年人吃过分清淡的食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。荤食是

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宝宝冬季补水推荐滋润养生汤394

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冬天气候除了寒冷外，最令人难受的是口干舌燥。宝宝身体还处于发育生长阶段，很容易受到燥气的侵袭。妈妈们在冬季应该给宝宝补充足够的水分滋润滋润。小编推荐几款适合宝宝冬季饮用的汤水。清补凉瘦肉汤材料：瘦肉适量，沙参15克，玉竹15克，淮

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春时风入户梨花吐芬芳773

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宁陵县是“中国酥梨之乡”，酥梨种植面积有23万亩。宁陵金顶谢花酥梨距今已有700多年的栽培历史，明朝孝宗皇帝弘治年间被列为皇家贡品，以外形美观、酥脆易溶、汁...

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盆景养技圈
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芋头点心的做法大全休闲时候来一个爽翻天3784

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

芋头点心的做法大全：酥香芋泥卷材料：芋头1个，面粉适量，面包糠适量，白糖适量，鸡蛋1个，油适量。做法：1、芋头洗净去皮，切成大块状，入锅，隔水蒸至软熟，约15分钟。2、将蒸至软熟的芋头放到大碗里，趁热用饭勺压成

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老人怎么饮食对健康有益4112

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1、注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐具单用或用公筷。2、要细嚼慢咽：老年人多牙齿不好，咀嚼能力差，加

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宝宝夏天吃什么好2750

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在炎热的夏季，可爱的宝宝们应该吃些什么好呢?对于各位家长而言，这事一个必须解答的难题，下面就为各位家长推荐一二。夏天，宝宝吃什么?这个问题是困扰着众多妈妈们。夏天的闷热，原本香喷喷、热腾腾的三餐变得难料理，家里宝宝看到热气就怕、看到油就

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吃白果中毒了怎么办白果中毒的自我应对方法4419

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甘草水解毒食用白果后如果出现恶心、呕吐等过敏症状，可以甘草用3-5克甘草，加两碗水,煮成200毫升的煎剂服用，甘草可以和解多种药物的毒性，使人在服用中药时更安全。现代的药理研究，也证明甘草的

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党参泡水喝的功效与副作用1917

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党参泡水喝的功效：补中益气参是常用的补气中药，其性平、味甘，入脾、肺经，具补中益气、和胃养血等功效，最宜用于平素倦怠乏力，精神不振，自觉气短，稍一活动就喘促的气虚患者，由于补气也有助于生血，所以党参也适用于气血两虚面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便

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秋季如何止咳润肺石榴能润肺止咳吗3661

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

秋季如何润肺止咳？石榴能润肺止咳吗？石榴具有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。但其实石榴花效果更佳。中医认为石榴花有清肺泄热、养阴生津、解毒、健胃、润肺、涩肠、止血等

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薄荷叶的吃法5082

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薄荷叶的吃法：薄荷青桔茶材料：薄荷绿茶、青桔、自制薄荷糖浆、鲜薄荷叶。做法：1、茶包放入杯子，冲入热水，泡至茶水冷却(浓度自己掌握就好，喜欢浓一些，就一直放着茶包。喜欢淡的，泡到喜欢的味道就拿出茶包等水冷却后使用

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手机随拍月牙泉，沙漠中的一只眼睛908

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月牙泉位于月牙泉风景区，古称沙井，俗名药泉，位于甘肃省敦煌市西南5公里鸣沙山北麓。

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艺术文化才艺圈
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凉拌菜花的做法大全2204

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凉拌菜花属于家常菜谱，主要原料是菜花；工艺是凉拌，制作简单。凉拌菜花的原料：菜花凉拌菜花的配料：青椒凉拌菜花的调料：蒜，芝麻，盐，油，醋凉拌菜花的做法：1.菜花洗干净，掰成小朵；2.锅内烧开水，把菜花焯熟了，投进凉水里过一下，捞出控

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苦丁茶的功效与作用及禁忌4036

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苦丁茶的功效主治：散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。可以消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著;

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谷维素的功效与作用2060

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谷维素的功效与作用：抗脂质氧化大鼠经口摄取谷维素剂量分为0.1g/kg、0.5g/kg和1g/kg,结果表明其脂质过氧化值，谷维素组比对照组分别下降19.2%,21.6%,21.4%,抗氧化作用明显。谷维素的功效与作用：改善植物神经功能谷维素主要改

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怀孕初期孕吐怎么办？推荐几款可解决孕吐的果汁4335

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不少孕妇在怀孕初期都会有孕吐的症状，那么喝什么能解决孕妇孕吐呢?亲亲宝贝小编推荐几种果汁可以解决孕妇孕吐。苹果柠檬汁材料:苹果、柠檬比例:10:1功效:柠檬有健脾消食之

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动画电影《格仔忍者》即将开启奇幻探险之旅712

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电影《格仔忍者》是丹麦国宝级动画导演安德斯·麦特森和索布约恩·克里斯托弗森共同指导完成，该动画电影获得了2019年丹麦动画电影票房冠军，并且第29届安锡国...

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河南信阳传统小吃鸡蛋灌饼的3种做法4600

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鸡蛋灌饼的做法一材料：低筋面粉100g，鸡蛋1个，韭菜50g，盐、油、牛奶适量。做法：1.面粉加适量的牛奶搅拌揉成面团备用。韭菜洗净切细末，把鸡蛋磕在韭菜里加适量盐、油

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给宝宝吃鱼要注意什么？407

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小心，别让鱼刺卡到宝宝喉咙鱼肉富含丰富磷脂、蛋白质很，可以帮助幼儿生长发育。并且细嫩易消化，很适合婴儿发育的营养需要。宝宝吃鱼慎防鱼刺卡喉但在喂食幼儿吃鱼肉时，要小心剔除鱼刺，以免鱼刺

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哪种水果可以解酒2328

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有的老字号的饭店会在客人酒过三巡后贴心地送上一盘柿子甜点，就是因为这个道理。柿子里含有单宁和酶，维生素C比柑橘要高出3~4倍，这些物质都是醒酒的“好帮手”。解酒药：柿子能加快血液中乙醇的氧化，其中单宁和酶可以分解酒精，高含糖量和含钾量，以及大量的水分能起到

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