家常食谱_月经不调吃什么月经不调食疗推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

“舌尖2”切糕成亮点网友：深深地被切糕震撼1938

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

《舌尖上的中国》第二季播出后，每周五晚上9点坐到电视机前，成为不少扬州市民不约而同的选择。前天晚上，“舌尖2”第三集《时节》亮相。据了解，这是《舌尖上的中国》第二季美食最集中的一集，该集不再强调故事叙述，而是通过四季分明的中国各地

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水煮鸡蛋减肥法的吃法2547

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

水煮鸡蛋减肥吃法一材料：鸡蛋、水。做法：鸡蛋放在水中煮开后，4分钟关火，不要揭锅盖焖5分钟以上至熟。这样煮出来的鸡蛋刚刚好，口感好，营养也好。水煮鸡蛋减肥吃法二材料：鸡蛋3个、水

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宝宝补血食谱——青红萝卜猪肉汤1602

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

很多宝宝都会有贫血问题，可能因为挑食导致营养摄入不均，也可能因为食物中缺乏铁质，那么如何改善这一问题呢?以下便为您推荐宝宝补血食谱。青红萝卜猪肉汤食谱原料：青萝卜一斤，红萝卜四两，蜜枣四个，

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肺炎吃什么好？推荐肺炎食谱3493

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

肺炎患者除了要按照医生的遵照服药外，还可以配合饮食，通过补充营养，增加机体抗病能力的原则进行治疗。小编推荐几款适合肺炎患者食用的食谱，有需要的朋友赶快收藏吧。工具/原料鱼腥草炖鸡蛋鱼腥草一把鸡

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红豆南瓜纸杯蛋糕2011

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

适宜年龄怀孕功效利尿消肿通便主料南瓜(去皮切块)250g蛋1个辅料水100cc松饼粉200g

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五仁月饼的寓意5090

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

五仁月饼的寓意五仁月饼寓意团圆美满，其寓意远大于口味。各种果仁预示着硕果累累，和谐包容。所以大家不要对它那么残忍喽，如果中秋吃到五仁月饼，预示着接下来的半年里：业绩飙升，成果丰富，家里财源广进哦!月饼的寓意枣泥月饼枣泥月饼，香甜可口，

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老人必吃的六种养生食物4445

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

梨清心降火解夏燥梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰糖炖梨水，亦是一种很好的食用方法。大枣宁

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美素佳儿妈妈奶粉的功能及主要成分3573

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

☆美素佳儿妈妈奶粉依然来自荷兰皇家菲仕兰，从原奶到罐装均在荷兰本地进行，确保安全稳定的产品表现。☆美素佳儿从妈妈奶粉到婴儿及幼儿成长奶粉全系列都沿用了统一的多元保护系统，从怀孕到出生全面增强妈妈和

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什么样的干香菇好四招选出好品质的香菇3176

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

菌褶呈白黄色菌褶部分呈现自然的白带黄的颜色是品质比较好的香菇，如果发现菌褶变黑或是黄带黑色，应避免挑选。越干越好香菇够干才会够香，一般干香菇含水量在11%——13%为宜，挑选时可用手摸摸看确认是否够干燥，如果一捏就碎的就不太好，再

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孕妇怎么吃鸽子最营养1539

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

孕妇怎么吃鸽子最营养：清炖鸽子汤材料：鸽子500g、盐适量、枸杞适量、水适量。做法：1、买回来的鸽子切好。2、洗净备用。3、锅内烧水放入鸽子去血水去沫。4、用水冲洗干净。5、炖锅内加

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蒲公英治胃病的偏方3232

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

蒲公英治胃病的偏方偏方一材料：蒲公英30克、开水适当做法：取蒲公英30克放入洁净的容器中，倒入适当开水冲泡，天天服3次。偏方二蒲公英(干品)50克水煎，早晚分服。或用蒲公英磨成细粉(散剂)，每次20～30克，开水送服，1日

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湖北腊肉家常腌制方法1786

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

功效开胃主料五花肉两斤(或随意)辅料花椒20克盐100克白酒适量制作步骤1.炒花椒盐。擦净

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伊朗拱手送上两处战略港口，换来头号盟国鼎力相助！美军动武难了670

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

随着美国对伊朗进行极限施压以来，波斯湾地区局势一直处于持续紧张状态，甚至还一度发展到了战争的边缘。近期以来随着英国等其他西方势力的介入，伊朗所承受的压力更是...

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：41735

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叫化鸡怎么做983

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

叫化鸡的做法一材料：鸡1只、姜适量、大葱适量、蒜适量、红葱头适量、干辣椒适量、大料适量、黑椒适量、橄榄油适量、藤椒油适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、蜂蜜适量、荷叶1张。做法

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梅干菜是什么菜做成的3068

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

梅干菜是什么菜做成的?芥菜干、油菜干、白菜干、冬菜干、雪里蕻干。说明：梅干菜可以由不同的菜叶制成，不同地区会有区别。芥菜味鲜，油菜性平，白菜质嫩。梅干菜的家常做法1.将收获后的鲜菜整理清洗后晾晒5天左右，放在荫凉通风处堆放4—5天。2

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生姜外用巧治病5014

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

斑秃鲜姜切片反复涂擦脱发患处，至局部皮肤发红发热为至，一天数次，能使脱发处皮肤充血，毛细血管扩张，增加皮肤血流量，改善微循环，从而促使新发生长。冻疮生姜中所含的挥发油中有姜辣素、樟烯等成分，能刺激皮肤，使毛细血

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辣椒怎么吃哪些人更适合吃辣3869

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

从口味上来说，辣有麻辣、酸辣、芥辣之分。麻辣中加入了花椒的辛热，更容易上火，要少吃。泡辣椒中的辣椒素少一些；酸辣中的醋有解毒作用，减少上火几率，可以适当多吃点。辣虽过瘾，吃多了也让人有点承受不了。专家表示，多吃甜和酸的食物

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月经不调吃什么月经不调食疗推荐4075

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

月经不调，简单来说就是月经来的没有规律，月经量过多或者过少。女性月经不调对身体的影响是很大的，因此，如果月经不调的女性应该注意饮食的均衡，可以通过食疗来调理月经。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱

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12岁女童吃炸鸡致肾萎缩儿童饮食习惯要注意240

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

女童吃炸鸡吃到肾萎缩?台湾12岁女童在过去三年里每天吃炸鸡，怎么知道被查出患有肾衰竭，医生提醒家长们一定要注意小孩的饮食，长期高糖高油的饮食习惯使不得!炸鸡很多人喜欢吃，炸鸡是高热量食物，儿童还是少吃为妙，台湾一名12岁女童被发现肾脏萎缩，须终身洗肾，医生

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蒜苗回锅肉的做法_蒜苗回锅肉的配料原料：五花肉，儿菜，蒜苗，豆瓣酱，姜，八角，花椒，糖步骤：1.肉洗净，和八角、花椒、姜丝一起下入冷水锅中，煮开后转中火继续煮10分钟。捞起冲水沥干。2.儿菜掰成一颗颗，用水浸泡5分钟，使泥沙沉淀

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毕淑敏：年轻时候我们什么也不懂，当我们懂的时候已经不再能年轻..738

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

岁月匆匆，我们风雨兼程，在遇见和别离间演绎着悲欢离合，在高低浮沉间脚步匆匆，留不住时光，握不住青春，许多人许多事，还没有仔细看清楚，就以转身远去。刚要成熟，...

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买房就该选这层，赠送下沉式院子，面积多出一倍，价格还便宜696

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

在买房子的时候，很多人都不会买一楼，所以从卖楼的角度来说，一楼也是非常的不好卖的。开发商也是想到了这一点，所以在一楼的外围会设计一个小花园，赠送给购买一楼的...

装修设计大咖圈
圈子成员：202圈子话题：16圈子人气：36140

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孕前准妈妈营养食物必备3089

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

对于成为孕妈咪而言，是很多女性的心愿，那么到底在孕前该做哪些功课呢？孕前的饮食原则孕前饮食与营养方案。孕前应注意的两个问题，一是要达到标准体重，用身高(cm)减去110所得的差(千克)即为标准体重。二是要纠正营养失衡。

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南瓜菠菜粥高纤维的排毒粥338

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

主料剩饭1杯半食用水3杯南瓜半颗菠菜适量姜少许制作步骤1.当晚吃不完的饭，用乾净的塑胶袋包起。放入冷

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甲鱼不能和什么一起吃5030

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

甲鱼不能和什么一起吃：鸡蛋中医认为鸭蛋有清肺火、降阴火功能，而且鸭蛋性微寒，而甲鱼也是寒性食物，所以两者不能一起吃，特别是对于体质虚寒的人来说更不能同吃。甲鱼不能和什么一起吃：寒性食物甲鱼属于寒性食物，和寒性食物一起吃的话，会助长寒性，不利于健康。

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喝红酒对预防老年痴呆有哪些好处3649

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

老年性痴呆症发病率极高，85岁以上的人群的发病率达到了50%。专家说，由于其发病机制并不清楚，所以只能控制病情。而老年人最好每天喝一点红酒，多做手部运动，便可预防及延缓病情。广州市第一

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肉松要少吃的几大原因3681

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

很多吃肉松有几个不放心，比如原料不让人放心、热量高等等。营养专家会给出一些解决办法。周末去超市买豆制品，看到不少于4、5种风味的肉松，猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉等等，真想买一、两种回来夹馒头吃，非常香的。但想想平时看到的宣传都是编排肉松的种种不是，还是放下了。

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女性必知的美容食物的搭配方法2646

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

懂得健康配搭食物进食，是最天然的美容药方。《黄帝内经》提示：五脏健康，容颜才美，其中的奥妙就是美丽可以吃出来的，就看你会不会吃。》》青色应肝，酸味入肝。所以面色发青的人，不宜多服青色及

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孕妇分娩前吃什么好？分娩前食谱推荐258

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

孕妇分娩是一项体力活，这个过程中会消耗大量能量，无论是身体还是精神上。这个时候改善饮食，可大大提高体力，有效缓解分娩压力，帮助孕妇顺利分娩。那么孕妇分娩前吃什么好？吃什么能增加产妇体力呢?下面介绍分娩不同阶段如何

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祛湿的食物1053

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祛湿的食物：燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便!

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高科技不再无国界，华为之后，BAT等科技公司要勇于科技担当715

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科技本无国界，它的出现本来就是为了人类社会的进步和发展服务的。然而，在特定的历史时期，科技便不再无国界——没有强大的科技支撑，必然就会在经济上落后，就要处处...

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婴儿营养食谱推荐：淡雅水蒸蛋做法2148

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对于这种名为淡雅水蒸蛋的食物，各位准妈咪都会做吗?为了即将出生的宝宝，你们有没有学习一些适合婴儿吃的食物呢?主料鸡蛋温水辅料小葱盐香油生抽淡然水蒸蛋的做法步骤1.鸡蛋打散后，加入

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喝不完的豆浆怎么存放最正确5053

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

不少上班族和学生习惯将豆浆放入保温瓶或是杯子里储藏，等上几个小时后再饮用，这种方式是不提倡的，因为在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，因此无论哪种容器保存，都不建议放太久。其次，不要把豆浆跟水垢混在一起，因为豆浆里的皂毒素

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煎饼果子热量高不高4768

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煎饼果子热量高不高?386大卡/100g每100克煎饼含碳水化合物75.16克，脂肪5.57克，蛋白质6.49克，纤维素1.9克说明：煎饼果子的热量挺高的，因为里面会加很多的料，比如薄脆，是油炸出来的，热量特别高。如果是

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