家常食谱_红薯功效多怎么吃红薯健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

不适宜食用花生的7类人4702

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

花生属于坚果，具有丰富的营养和功效，是一种不可多得的食材。但是有些人却不适宜吃花生喔，快来看看吧。1、跌打淤肿者花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。2、糖尿病

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阿胶可以放冰箱保存吗4180

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

阿胶可以放冰箱保存吗正常阿胶是不会在室温下化的，保存在阴凉环境下即可。若放入冰箱时，需注意密封，防止冰箱内的其他细菌污染，且一定要在冷藏室内，不要放入冷冻室阿胶作为一味滋阴补血的名贵滋补品，价格较为昂贵，民间流传说阿胶越陈越好。老

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群星闪耀银河世界耕升舰长遨游于天外812

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

TGA2019在北京时间12月13日在美国洛杉矶举办，年度最佳游戏提名包含大家耳熟能详的《死亡搁浅》、《只狼：影逝二度》，其中也不乏有鲜为人知的游戏，其中由...

次时代娱乐圈
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一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

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塔黄的功效与作用1507

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

塔黄的功效与作用塔黄是中国藏药植物资源，具有泻热，导滞，散瘀，消肿之功效。常用于实热便秘，谵语发狂，食积痞滞，痢疾，湿热发黄，目赤头痛，闭经，症瘕，痈肿疔毒。药理作用：本品有较

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红茶在冬季养生中的作用3836

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

红茶、绿茶、黑茶是我们常喝的几种茶饮。每种茶都在不同的时期、气候有不同的养生功效。今天我们来介绍一下红茶在冬季的养生功效，男女老少都适合喔，赶快来看看啦。红茶开始创制时称为“乌茶”，是一种全发酵茶，以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥

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姜枣茶里的姜去皮吗4836

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

姜枣茶里的姜去皮吗如果是想要通过喝和姜枣茶祛风散寒建议将姜去皮，生姜皮是偏凉性的，而姜肉是偏温的，中医里有“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法，用带有姜皮的姜去熬姜汤，会阻碍生姜发挥其温性。喝姜枣茶注意事项姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用。如

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餐厅“不干净”的3道菜，大家以后别点了，餐厅员工自己都不吃4550

一个月前发布来自章曼冬觅知友会员 L1

随着生活水平的提高，每个人都对饮食越来越挑剔追求越来越高，尤其是一些不喜欢做饭的吃货们经常在饭店用餐。毕竟，餐厅的厨师都是专业的，他们制作的菜肴外观漂亮，口味一流。花不了多少钱，就可以相约三五个朋友一起吃饭聚聚。尽管外面餐厅的菜很好吃，但有些菜最好不要点，

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谷雨节气吃8种食物养生4964

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

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11岁儿童补钙食谱大全415

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

11岁儿童补钙食谱：黑芝麻黄豆浆材料：黄豆100g、黑芝麻50g、水适量。做法：1、黄豆提前泡发，黑芝麻冲洗净。2、黄豆倒入搅拌机。3、加入适量的水。4、再加入黑芝麻，搅拌。5、最后过筛过滤豆渣。6、倒入

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醋可治病醋泡食物功效更是一绝2421

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

食醋的治病功效1.消化不良对于缺少胃酸的中老年人，醋助消化的效果很好。吃肉食过多而导致食滞的人，能消食化滞。2.老年斑食醋能抑制人体衰老过程中过

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无花果能治白斑病吗4843

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

无花果能治白斑病吗无花果对白斑病患者的治疗具有辅助作用。前苏联科学家从无花果叶子中分离出一种光敏性物质，能使皮肤在紫外线的作用下产生色素，从而起到治疗白癜风的作用。但是无花果对白癜风治疗只能促进白癜风的治疗效果，但是并不

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生健康宝宝的饮食原则3020

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

准备要宝宝的准妈妈们，第一想到的是要个健康的宝宝，但是，健康的宝宝完全源于妈妈是否健康的饮食，那么准备要宝宝时，饮食上要注意什么呢?要远离哪些危险因素呢?这都是我们应该知道的。蛋白质蛋白质是精子

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细数橄榄油的15大功效4711

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

1、促进血液循环橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康。简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸

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老人冬天吃3种水果能养生4472

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

老人冬天吃3种水果能养生甘蔗：补水补铁防治低血糖在干燥的冬天补充水分是必不可少的，甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%。其次甘蔗的含铁量丰富，拥有滋补清热的作用，作为清凉的补剂

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豆腐可以做什么菜好吃的全宇宙都知道3096

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

豆腐可以做什么菜：肉末蒸豆腐材料：绢豆腐400g，肉泥150g，榨菜50g，油2汤匙约30ml，生抽2汤匙约30ml，盐1/2茶匙约2g，葱少许，姜少许。做法：1、榨

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鲫鱼豆腐汤3544

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

【鲫鱼豆腐汤】原料：3条清理干净的鲫鱼、适量豆腐、葱姜少许将鱼放入小火中煎至微黄颜色即可，加入适量水。为保证鱼汤味道的鲜美，转入砂锅中慢慢煲至，同时加入葱、姜，待汤沸腾后将豆腐放入。

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黄豆芽凉拌粉条的做法大全4836

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

主料：豆芽100克粉条120克辅料：盐5g陈醋一勺生抽两勺葱花适量蒜泥花椒油5g麻油10g黄豆芽凉拌菜的做法：1.粉条泡软，放入开水中煮5分钟，捞出放凉，控出水分待用；2.豆芽放入开水锅中煮熟（约8分钟），捞出放凉

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香蕉皮的作用3358

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

香蕉皮的作用：治皮肤瘙痒症香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

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藏在北京胡同里的小饭馆，何以遍地开花？769

一个月前发布来自初夏七鹿觅知友会员 L1

北京城里的酒楼饭庄不少，如全聚德、丰泽园、鸿宾楼、东来顺、翠华楼等等。今儿个咱们先不说这些，专门来聊聊这京城里的小饭馆。说起小饭馆，恐怕谁也不陌生，大家也都...

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桂圆干怎么泡酒4912

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

桂圆干泡酒的做法一材料：桂圆150克(中大个为宜)、枸杞100克、白酒(烧酒)500毫升、一个稍大的酒瓶(必须无油无水，干燥的酒瓶或坛子)。做法：1、先将枸杞和桂圆洗净，放在沥水篮里面沥干

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独参汤什么时候喝4426

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

独参汤什么时候喝独参汤属于温里回阳救逆的方剂，不适合在春天、夏天比较温燥的季节服用，一般建议在秋冬季节进补比较好。独参汤最早在明代张景岳的《景岳全书》中记载，用独一味人参煎煮服用。用于日常增益免疫力，补气保健可使用3-10克人参片，隔

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大黄蛰虫丸趣味方歌3185

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

大黄蛰虫丸趣味方歌1、大黄蟅虫有抵当，芩芍草地杏蛴藏，干漆四虫皆祛瘀，干血虚劳蜜丸良2、大黄蛰虫芩芍桃，地黄杏草漆蛴螬，水蛭虻虫和丸服，去淤生新干血疗3、趣味方歌：草地药黄，仁蛰军虻桃干水螬趣味记忆：草地要黄，仁哲君忙掏干水槽大黄蛰虫丸方解方中大

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红薯功效多怎么吃红薯健康4781

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

红薯能防流感天气转冷，流感风暴再次来袭。美国媒体近日刊文指出，红薯有助于抵御流感，防治感冒。红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造

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孕前食谱之桑寄肉汤3098

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

材料：桑寄生30-50g，猪肉100g，淀粉适量，盐、鸡精、酱油适量。做法：1、将猪肉切片，加入适量的淀粉、盐、鸡精、酱油腌制一会儿。2、将桑寄生洗干净，放入砂锅，加适量的水，煎出汁。大概煎煮20分钟后，用筷子夹掉桑寄生。3、把猪肉片放入煎好的桑寄生汁里，

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青虾的营养价值2622

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

青虾的营养价值青虾的作用功效作用功效中医认为，淡水虾性温味甘，入肝、肾经；虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；适宜于肾虚

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南瓜糊2553

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

食物原料：南瓜150克，糖40克，牛奶250毫升，鸡蛋1个。制作方法：南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。食谱类别：9个月宝宝食谱

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秋季养肝护肝吃什么水果好336

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养肝护肝，心理调节，身体调节和饮食调节相结合来进行养肝护肝。心理调节就是说，保持好开朗的心态，做到心平气和，不宜激动，不宜发火。身体调节就是说，经常去户外活体，做一些活动量比较小的运力，适量的运动，是身体气血通畅，穿一些宽松的衣服。饮食调节对

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孕妇早期吃什么好？孕早期饮食须注意4629

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孕妇早期吃什么好呢，孕妇早期饮食要注意什么呢?下面亲亲宝贝小编告诉你，孕妇早期饮食的饮食应该怎么吃，营养怎么样才能平衡!孕妇早期吃蔬菜蔬菜是孕妇必吃食品之一，其中菠菜尤其值得一吃。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100g菠菜的

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辣条和牛奶能一起吃吗3722

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辣条和牛奶能一起吃吗?可以。这两种食物放一起吃并不会产生什么不良影响。牛奶含有脂肪，而辣椒中的类辣椒素能够溶于脂肪，所以吃辣的时候喝牛奶有利于减少类辣椒素的残留量。牛奶可以稀释类辣椒素的浓度，间接减小其对消化道的刺激。另外，牛奶比水更能够“黏

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婴儿果水的做法3914

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小宝宝一天天长大了，母乳已经不再是他全部的食物，需要给他各种滋味让他去品尝，去探索味道的奥秘。下面介绍几种果水的制作方法：橘子汁：取橘子1个，将外皮洗净，切成两半;将每半只置于挤汁器盘

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夏季能消暑的美食!2620

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暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮和丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效。1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造

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