家常食谱_皮蛋瘦肉粥虽好吃老人吃多危害大-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

孕妇吃什么补铁？孕妇补铁食谱推荐4167

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

铁是维持生命的主要物质，也是孕妇在怀孕中必不可少的元素，特别是在孕中晚期，孕妇需要大量补贴来供应给正在发育的宝宝和胎盘。孕妇如何补铁第一，多吃富铁食物从孕前

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2013年春节饮食注意事项4126

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

2013春节快到了，春节难免与亲朋好友小聚，也难免公务宴请，饭局接着一个又一个，那么春节期间饮食要怎么注意呢，春节饮食又该如何调整饮食保护肠胃，降脂排毒呢?春节健康饮食搭配原则1、酸碱平衡健

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适合1岁宝宝食用的四季食谱1753

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

1岁宝宝的四季食谱的做法春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱：早餐：豆沙奶发羔25克、鸡蛋粥25克午餐：猪肝摊鸡蛋50克、软饭50克午点：梨汁糯米粥50克晚

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惊蛰养生二十四节气之惊蛰养生篇1975

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

惊蛰，一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”所谓斗即斗纲，也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星。它们随着天体的运行，斗纲指向不同的方向和位置，其所指的位置就是所代表的月份。在阳历中，斗指丁时，太阳黄经为345度

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苹果的美容作用：减肥淡色斑259

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

苹果的美容功效：1、苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用

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冬天多喝水有助于排毒减肥3843

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

冬天勤喝水有助于排毒?很多人在冬天都不喜欢喝水，但是不喝水的话其实很不利于身体的新陈代谢，这样就会形成热量和脂肪的积聚。因此，特别是想减肥的人，一定要多喝水，这样能帮助你减肥的速度哦!同时，由于冬天食欲会

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败火食物降降节后火5002

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

凉拌金针菇原料：金针菇，黄瓜，青椒，蒜汁，香油，盐，醋，糖，辣椒油少许做法：1.金针菇去老根洗净焯水、黄瓜擦丝、青椒切丝，放蒜汁、香油、盐、醋、一点糖、还可以放少许辣椒油，拌匀即可，冷藏后食用更佳。蚝油生菜原料：生菜一棵，蚝油，葱，蒜瓣

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黄金瓜好看更好吃什么是黄金瓜2821

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

什么是黄金瓜呢？黄金瓜的价值有哪些呢？跟着小编一起来看一看吧。黄金瓜这个名字听着挺吉利的，那么什么是黄金瓜呢？黄金瓜又名十棱黄金瓜，学术名称为伊丽莎白厚皮甜瓜，因色泽金黄而得名为黄金瓜。黄金瓜外形圆润，熟透了的瓜闻起来就有股怡人的果香，乳白色

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群星闪耀银河世界耕升舰长遨游于天外812

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

TGA2019在北京时间12月13日在美国洛杉矶举办，年度最佳游戏提名包含大家耳熟能详的《死亡搁浅》、《只狼：影逝二度》，其中也不乏有鲜为人知的游戏，其中由...

次时代娱乐圈
圈子成员：126圈子话题：15圈子人气：27275

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美国最新研究：二氧化钛可能导致糖尿病!1973

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

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鲍鱼不能和什么一起吃六种食物与鲍鱼慎同食3942

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

鲍鱼不能和什么一起吃：牛肝鲍鱼不能和牛肝一起吃，两者同食容易消化不良。鲍鱼和牛肝都是含有高蛋白、氨基酸丰富的食物，人体摄取太多的蛋白质和氨基酸，不仅吸收不了还不利于消化。因此鲍鱼忌牛肝同食。鲍鱼不能和什么

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让男人更强更健康的食物排行榜3109

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

1.鸡蛋建议：每周吃3-7个鸡蛋，每个鸡蛋约含74单位热量营养学家伊丽莎白·沃德表示，人们每天都应该吃1个鸡蛋。鸡蛋富含人体肌肉增长必须的氨基酸和能增进记忆力的

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宝宝磨牙食谱推荐3037

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

双色咬“胶”原料：胡萝卜1/2根、黄瓜1/2根做法：1.胡萝卜切成成人手指粗细和长度的条，放到开水锅中煮熟，熟后放入凉开水中。2.黄瓜洗净后切成同样大小的长条。3.将胡萝卜捞出，与黄瓜一同放入小碗中。迷你三明治切片面包1

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草石蚕的功效与作用及食用方法2874

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

草石蚕的功效与作用及食用方法主治：治风热感冒，小儿疳积，虚劳咳嗽，黄疸，淋证，疮毒肿痛，毒蛇咬伤。①《本草拾遗》:"根:浸酒除风破血;主溪毒，煮食之。"②《本草图经》:"根:主走注风，散血止痛，其节亦堪单

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枫叶粥5000

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

枫叶粥工艺：煮口味：原本味食用：早餐|中餐|晚餐|零食主料：稻米20克辅料：白萝卜20克红萝卜20克调料：0烹饪方法1.将米淘洗干净加水适量熬煮熟成粥;2.将红、白萝卜至于开水中氽烫，至熟软后捞出，趁热磨成泥状，放入粥中

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女生吃什么能改善体寒这些驱寒食物很不错4374

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

女生吃什么能改善体寒一、中药材1、西洋参性平和，吃它有助补气，而且具有补而不燥的特性。利用它泡水喝，能够补气养阴。也可以利用它与猪瘦肉一起炖

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江阴螃蟹脚2786

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

适宜年龄备孕主料螃蟹脚1000g米椒10g大蒜子一颗生姜一块切片辅料自酿米酒半杯葱花

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红酒开瓶后能放多久红酒存放小知识2741

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

红酒开瓶后能放多久一般的新年份的红酒，如果不使用特定的保鲜技术，开瓶后的红酒在常温下马上就会发生变化。通常3天左右红酒就会完全变质(白葡萄酒为2天)。1天左右后，有些酒通常会变得更加柔顺，但那些果香四溢的年轻葡萄酒则在刚刚开瓶的时候才

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微波炉鸡蛋羹蒸多长时间微波炉蒸鸡蛋羹的做法窍门3076

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

微波炉鸡蛋羹蒸多长时间微波炉蒸鸡蛋羹一般高火需要2分钟，中火需要3-4分钟，用小火或“解冻”功能需要15分钟左右。但每个人的微波炉功率不一样，最好根据你的鸡蛋分量调节时间和火力，基本上只要表面凝固，晃动没有液体就可以了，再把它及时端出来，防止蒸老。

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小麦有什么药用价值2633

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

小麦属禾本科栽培作物。中药材分淮小麦、浮小麦两种。浮小麦即淘洗时轻浮瘪瘦的麦粒。仲景甘麦大枣汤，系用淮小麦。小麦性味甘、微寒，无毒。小麦成分含淀粉、蛋白质、糖类、糊精、脂肪、谷甾醇、卵磷脂、尿胆素、精氨酸、淀粉酶、麦芽糖

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秋季润肺水果4060

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秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克减梨之寒，强化润肺润胃。3、性质带湿毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食(湿疹/流脓/妇科病/

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怎么选择改善老人身体不适3902

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

老人因为年纪增大，身体机能下降。身体容易引发不适。只有选择食物才能有效改善身体不适。1.肌肉痛吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。2

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宝宝缺锌吃什么好?给宝宝补锌食谱推荐3372

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

宝宝缺乏某类物质，跟宝宝摄入的食物有很大的关系。宝宝最需要的钙质和锌，主要的来源都是日常的食物。因此，从小给宝宝补“锌”，是很重要的。宝宝缺锌吃什么好?看看小编的推荐吧。步骤/方法不同年龄阶段，婴幼儿对锌的需要量有所不同:1-6个月婴儿

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十种搭配不当的家常菜4924

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一、小葱拌豆腐豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。二、茶叶煮鸡蛋茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收

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生理期能吃红豆吗红豆吃了月经量会多吗4032

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

生理期能吃红豆吗生理期适量吃一些红豆是没有影响的。红豆富含铁质，同时还含有促进铁吸收的维生素B2，是女性生理期间的滋补佳品。如果是在寒冷的冬季，食用红豆可以保持身体温暖，特别适合经期气血不足的女性食

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夏季预防流感的食材大集合2738

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今天，小编介绍一些预防感冒，增强体质的食材，希望对大家有帮助。青椒青椒对预防和治疗感冒有奇效，青椒有丰富的维生素C，维C不仅能

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准妈妈冬季皮肤泛黄怎么办冬季准妈妈护肤7大招3897

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冬天干燥，不少准妈妈可能会出现大大小小的皮肤问题。那么准妈妈如何面对泛黄或泛黑的皮肤呢，皮肤失去光泽和透明感怎么办呢，亲亲宝贝小编教你冬季准妈妈护肤的7大招!祛除堆积老化角质层第一步首先清除堆积在皮肤表面的废弃

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家常菜鲫鱼汤的做法4907

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

主材：鲫鱼一条辅材：葱、姜、油、盐、料酒鲫鱼汤的做法：1.热锅倒油，煸香姜片。2.鲫鱼入锅，煎至两面金黄。3.加水至盖过鱼身大火烧开，加葱和料酒。4.小火炖半小时加盐即可。

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很多老年人由于牙齿的脱落，食物不能够正常咀嚼，因此，都喜欢吃一些比较嫩滑、不需要太多咀嚼的食物。皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而广泛受到老年人的喜爱，有的老年人甚

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夏季如何科学喝奶1549

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喝酸梅汤去火吗降肝火效果很明显2195

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喝酸梅汤去火吗？其实喝酸梅汤对肝火旺盛是特别的有用的，自己动手制作一些酸梅汤来喝还是蛮不错的！今日就让小编带大家来详细的看下吧。酸梅汤去火吗喝酸梅汤上火吗？还是会去火呢？其实酸梅汤是一款非常不错的降

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藏在北京胡同里的小饭馆，何以遍地开花？769

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北京城里的酒楼饭庄不少，如全聚德、丰泽园、鸿宾楼、东来顺、翠华楼等等。今儿个咱们先不说这些，专门来聊聊这京城里的小饭馆。说起小饭馆，恐怕谁也不陌生，大家也都...

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