家常食谱_如何选择适合老年人的保健品-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

8个月宝宝可以吃什么辅食别忘添加蔬菜956

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

宝宝8个月时，母乳量开始减少，有些母亲的奶量虽然没有减少，但是质量却已经开始下降了。所以，给宝宝增加辅食，对满足小儿生长发育是有利并且是有必要的。有相关研究表明，应该尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取所需营养的2/3，其余

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哪五种人吃醋会影响健康？2032

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

确实，吃醋有很多好处，对身体是很有功效的。虽然如此，但是有些人是不适合吃醋的，亲亲宝贝小编告诉你，哪些人不能吃醋，这些人吃醋可会影响身体健康。一，正在服用某些西药的人不宜吃醋因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度

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咳嗽怎么办?推荐止咳化痰食谱4906

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

感冒咳嗽是我们一年四季都容易患的常见疾病，除了食用药用，小编更推荐的是食疗治疗。哪些食物有利于止咳化痰呢?1、萝卜蜂蜜饮(治疗：咳嗽)用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。制法服法：将萝卜、生姜、大枣加

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上千只天鹅在新疆库尔勒过冬，杜鹃河里全是天鹅，简直太漂亮了824

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

12月24日，我旅行途径新疆库尔勒，在美丽的杜鹃河畔看到令人吃惊的一幕。上百只洁白的天鹅在河中畅游、悠闲的觅食，过往的市民纷纷驻足观看，更是有摄影爱好者拿出...

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广州宠物圈
圈子成员：54圈子话题：15圈子人气：23605

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夏季饮食男性夏天吃这物益肾显年轻2350

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

夏季饮食，现在的社会中男性往往都是家中的顶梁柱，所以，日常生活中男性必须时刻保持自己身体的健康。尤其是在饮食方面，那么，男性夏季吃什么比较好呢？今天

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如何选择适合老年人的保健品390

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

保健品不是必需品，人们可以根据自己的身体素质和健康状况选择适合自己的保健品。尤其是老年人在选择保健品时一定要慎重，并不是越多越好，选择合适自己的才是最重要。我们先来看一个案例。保健品不是食品不可以滥用陈女士介绍说，一年多前，60多岁的父

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煲汤时间并不是越长越好1114

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

煲汤1.5～2个小时为宜专家认为，煲汤时间不宜太久，时间在1.5～2个小时为宜，这样可以最好地留住营养成分。先用大火煮沸，然后用小火煲。煲汤时放入丰富的食材，营养均衡，而且利于消化和吸收，但是煲汤时间过长，会造成

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怎么吃产后瘦身才健康264

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

素食月子餐产后瘦身更健康寒冬冷飕飕，麻油鸡之类药膳补品大受欢迎。不过，坐月子妈咪这时候可千万要忌口！台北慈济医院营养学专家表示，门诊里常有孕妇问到吃素会不

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凉皮做出来为什么不筋道？掌握自制凉皮的6大要领2040

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

凉皮做出来为什么不筋道?火候不够如果你火候小，蒸制时间短了不熟，但是时间长了就蒸过了。解决方法：把火候开大，一般5-8两的凉皮盖上锅盖蒸制1分钟左右即可。大火候高温状态下做出的凉皮质量最好，保质时间也长。凉皮做出来为什么不筋道?面浆太

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桑葚多少钱一斤2859

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

桑葚多少钱一斤关于桑葚多少钱一斤由于地区不同价格也会有所出入，一般来说3、4月份能上市桑葚,是在南方,1.5厘米长，大粒的，紫黑色，大概10元/500克。运到北方零售价都在20-30元以上,批发价在8-10元。现在在一些菜市场、水果店乃至大超市，都能买到新

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虫草花和莲子能一起煮吗3927

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

虫草花和莲子一能起煮吗虫草花和莲子一能起煮。虫草花具有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用，莲子性味甘平，除含有大量淀粉外，还含有β-固甾醇，生物碱及丰富

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古代“五行八作”指什么？店铺取名暗藏哪些秘密？954

一个月前发布来自日光倾城觅知友会员 L1

以下图片均源于《清明上河图》从最初的叫卖，到后来繁华的街市，古往今来，店铺在我们的生活中，扮演着不可或缺的角色。1、店铺，是从何而来呢？店铺，由“市”演变而...

算卦占卜大师交流圈
圈子成员：65圈子话题：8圈子人气：24035

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奶酪烤豆腐4758

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

奶酪烤豆腐这道奶酪烤豆腐奶酪味诱人，又有营养，适合作为10-12岁宝宝的辅食。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐

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职场男人的饮食要注意什么744

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

办公室白领易面临亚健康，办公室先生们更容易透支健康。一直以来，社会公众和男人自身对自己最大的期望莫过于事业有成，成为家里家外的顶梁柱。可是，职场如战场，男人们不得不以损害身体、消耗精力为代价来换取成功。面对

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白藜芦醇的功效与作用1344

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

对抗癌症研究发现，白藜芦醇对于癌细胞能产生促进凋亡、抗增殖及抗发炎等效果，并且能作为抗癌药物的增敏剂，加强抗癌治疗成效。虽然白藜芦醇在众多体外及动物活体实验均展现出不错的抗癌效果，但仍缺乏大型人体试验，因此其使用剂量、有效及安全性尚待确认。防治心血

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夏季清热解毒的三汤4570

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

炎热的夏天开始了，您是否感到倦怠乏力、食欲不振、口腻无味?在此特向您推荐一款有清热解暑作用的“三豆汤”。“三豆”是指绿豆、赤豆和黑大豆。中医认为，它们既是食品，又是食疗中药，下面就将“

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清蒸大闸蟹怎么做好吃829

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

清蒸大闸蟹的做法一材料：湖蟹、生姜、双鱼米醋、白糖。做法：1、清蒸湖蟹&姜末糖醋汁。2、螃蟹小心冲洗干净，放入大盘中，用重一些的盘子压住，冷水上锅蒸，水

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儿童秋季去燥食谱2560

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

秋季天气干燥，孩子容易上火，为了防止孩子秋季上火，妈妈不妨为宝宝准备一些秋季去燥食谱，来对付宝宝秋季上火的问题。一、萝卜菠菜黄豆汤特点：汤汁清澈，略带咸鲜。营养功效：菠菜润肠，萝卜通气

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最新：狂徒冲击港府总部，三天内第二次侮辱国旗703

一个月前发布来自人美性子野觅知友会员 L1

2019年8月6日报：继周六、周日连续两天发生大规模反修例游行示威，并出现暴力冲击警署及辱旗和侮金紫荆雕塑事件后，香港乱局周一继续延烧。晚上9点左右，激进示...

阿尔法军事圈
圈子成员：188圈子话题：44圈子人气：44375

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椰子蟹能吃吗2824

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

椰子蟹能吃吗椰子蟹可以吃。椰子蟹是一种寄居蟹，生活于海边附近的热带树林中，繁殖季节回到海里，其幼体在海水中变态成长。虽然椰子蟹长得跟我们平时吃的螃蟹很不一样，外壳坚硬，有两只强壮有力的巨螯，是爬树高手，尤其善于攀爬

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女人养生每天吃什么7种食物最养生2039

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

比起男人，女人更注重养生，不仅注意外在的美容，更讲究内补。而食疗是内补的最好方法，因此女人吃对食物是养生的一大要事。对此有人问女人养生每天吃什么呢？

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空腹可以喝红牛吗空腹喝红牛会怎么样4585

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

空腹可以喝红牛吗空腹最好不要喝红牛。红牛是功能性饮料，对肠胃和神经的刺激都是比较大的，尤其是空腹的时候喝，刺激性更大，很容易造成肠胃不适，引发炎症等，危害身体健康。因此，空腹最好不要喝红牛。红牛什么时候喝最好1、红牛在运动前喝

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青枣的营养价值及功效401

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

青枣的营养价值及功效：增强肌力，增加体重实验小鼠每日灌服青枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明青枣有增强肌力和增加体重的作用。青枣的营养价值及功效：保护肝脏根据医学实

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保婴丹有什么副作用1677

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

保婴丹有什么副作用：引起腹泻保婴丹去除了朱砂、雄黄等有毒药材，但当中的法半夏、淡全虫也有微量毒性，不宜长期过量服食。此外，这种药从成分组成上看，偏于苦寒，用法不当可能造成腹泻，寒性体质和受风寒拉肚子的孩子都不建议服用。保婴丹有什么副作用：影响大脑发

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男人壮阳助性食物大盘点3575

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

通过饮食调节性功能已不是稀奇事，但是世界各国所采取的饮食不同。下面我们看一看各个国家的人都吃什么来调节性功能。还远在古代罗马，人们就发现鱼类可以有效的治疗皮肤

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中医调理药膳：莲子百合排骨汤4233

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

现代都市人的压力都特别大，来自于生活与工作的烦恼不断。小编建议通过中医药膳来调理身体，减轻压力，这款莲子百合排骨汤是个不错的选择喔。材料排骨500克、枸杞少许、米酒、盐、

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甘薯饭374

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

想必宝宝喝白粥久了，也会感觉单调了!今天呢，袋鼠妈妈特意挑选了一道杂粮稀饭来给宝宝们改善下饮食。甘薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。宝宝的厌食偏食

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英国台风战机飞临吉隆坡双子塔上空“合影”726

一个月前发布来自人帅路子正觅知友会员 L1

据英国国防部发布的消息，日前英国空军在参加“Bersama Lima19”演习期间，使用台风战斗机在马来西亚首都吉隆坡上空飞行，和吉隆坡地标建筑双子塔“合影...

海亚新军事
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生活中最常吃的“长寿仙药”1026

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

西红柿·每天都吃能美容欧洲有一句俗语：当西红柿变红的时候，医生的脸就变绿了。对意大利人来说，西红柿是餐饮最必不可少的，即便意大利人偶尔有一顿不吃西红柿，他们也会来上一大瓶番茄酱。西红柿最

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南瓜花是完全花吗2333

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

南瓜花是完全花吗南瓜花不是完全花。根据花的构造状况，花可以分为完全花和不完全花两类。在一朵花中，花萼、花冠、雄蕊、雌蕊四部分俱全的，叫完全花。缺少其中一至三部分的，叫不完全花，而南瓜花是分雄花和雌花的，所以不是完全花。南瓜花中雄花无花蕊，雌花有花蕊，能结出

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痛经喝什么汤好5款养生汤缓解女人痛经2326

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

大部分女性都经历过痛经的，所以都能够感受得到痛经的难受和痛苦。为了能够帮助更多的女人缓解痛经的疼痛，这里有一些汤可以用来减轻痛苦的，希望能够对你们有所帮助。这几款养

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宝妈兼职的需求很大，怎样才能在网上做兼职不被骗又赚到钱！724

一个月前发布来自呆梨小仙女觅知友会员 L1

网上各式各样的骗局很多，我总结个规律，叫你先付钱的事不要碰。比如：有的培训机构先用案列来诱惑你，然后邀请你进群，说些激动人心的案列，然后再叫你交钱培训。这类...

宝妈兼职圈
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糖醋里脊怎么做好吃4104

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

糖醋里脊好吃的做法一材料：里脊肉300g、番茄酱1.5汤匙、姜1块、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、白糖1汤匙、芝麻1茶匙。做法：1、里脊若是想要好切，就放进冰箱冻硬。

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春季提高宝宝抵抗力的食物盘点524

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

春季是流行性疾病多发的季节，尤其是抵抗力特别低的宝宝，应该注意补充各种营养，才能有效预防疾病的侵袭。那么，宝宝春季吃什么可提高抵抗力呢?宝宝开始流清鼻涕。这明显是感冒的前兆。如果刚开始流一点时就能够发现它，肯定要比流了一天才知道要好得多。宝宝经常会打喷嚏。

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宝宝在冬天应该多吃维生素食物3794

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

冬季，天气寒冷，宝宝容易患上呼吸道感染等疾病，妈妈们是否不知道怎么办呢?其实在冬天，宝宝如果能够摄入足够的维生素，就可以增强他们的免疫能力，这样宝宝就不会这么容易患病。那么什么食物才会有丰富的维生素呢，小编告诉你，大白菜、生菜、萝

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