家常食谱_日本专家推荐五种燃脂食物让你边吃变瘦-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

我们知道，胡萝卜具有很高的营养价值，但是怎样吃胡萝卜才更容易吸收呢？“胡萝卜要有油才吸收”，这似乎已经众所周知。“是不是只要有油胡萝卜就好吸收？要多少油合适？是不是油越多，胡萝卜就越好吸收呢？”这还真是个有意思的问题。首先，我们要明白，胡萝卜营养是否好吸收

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夏季保护眼睛吃什么4047

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

夏季保护眼睛多吃黄绿色蔬果红艳熟透的西红柿、亮橙色的胡萝卜、黄绿色的莴苣、深粉色的悬钩子和金黄色的柠檬。当我们看到这么美的画面，我们经常会说这真是“秀色可餐”。而色彩斑斓的食品

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刘寄奴的作用与功效1530

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

刘寄奴的主要功效主治：疗伤止血，破血通经，消食化积，醒脾开胃的功效。可用于急性黄疸型肝炎，牙痛，慢性气管炎，口腔炎，咽喉炎，扁桃体炎，肾炎，疟疾;外用治眼结膜炎，中耳

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黑松露的功效和作用及食用方法710

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

黑松露的功效和作用：对女性的好处经常食用黑松露能显著增强抵抗力，季节性和流行性感冒现象大幅降低。经常食用黑松露能滋养经血，显著改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象。经常食用黑松露能有效改善各种经前综合症以及月经

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孕妇什么时候开始补钙103

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

准妈妈什么时候补钙好呢?其实准妈妈补钙不用急，可以在20周后再补钙，因为那时候胎儿对钙的需求量才会逐渐加大。准妈妈可20周后再补钙随着准妈妈的肚子日益隆起、小宝宝在肚子中渐渐长大，准妈妈身体中的“钙”也悄无声息地在流失。所以这个时候补钙对准妈

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一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

西红柿汁每天喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含很多的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制肌肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使肌肤白嫩，黑斑消退。黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红

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蒲公英茶可以天天喝吗长期喝蒲公英茶有什么危害1756

一个月前发布来自蓝褶裙的姑娘觅知友会员 L1

蒲公英茶可以天天喝吗蒲公英茶不可以天天喝。蒲公英性寒，具有清热解毒、利尿解散等功效，即便是一次多食都容易导致腹泻、腹痛等不良反应，更何况是长期食用，有很大概率会引发肠胃疾病，损伤身体。因此，蒲公英茶不可以天天喝。

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日本专家推荐五种燃脂食物让你边吃变瘦1924

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

辛辣蔬菜日常可以在饮食中入姜、辣椒、芥末等香味与辣味蔬菜，它们能刺激交感神经，加快新陈代谢，达到燃脂的效果。橄榄油当中的橄榄苦苷可以加速燃脂，而油酸可以促进肠胃蠕动，把代谢废物排出体外。煮食时用橄榄油是不错的健康选择。海藻当中的海藻黄质可以

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荔枝清酒239

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

适宜年龄备孕功效清热解毒利尿消肿主料荔枝500克白酒500克玻璃瓶2个制作步骤1.准备新鲜的

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女人病猖獗吃这些食物预防494

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

乳腺癌——芒果、大豆女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍，丹

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小孩冬天喝什么汤滋润？1635

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

小孩冬季喝什么汤好呢?冬季天气干燥寒冷，小孩在冬天最好就是能喝上一碗滋养润燥的汤。那么妈妈们知道哪些才是滋养润燥的汤，亲亲宝贝小编推荐以下几款汤品，可以试着给你的小孩喝。苹果蜜枣瘦肉汤苹果1-2个、瘦肉100克、蜜枣4枚。苹果去皮、心，切片，

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女性吃7种坚果最抗氧化3427

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

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花生和什么不能一起吃2469

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

花生有哪些营养功效和营养价值？花生是在花落之后，花茎钻入泥土中育果，故又称“落花生”，因有滋身益寿的作用，所以又叫做“长生果”。花生具有很高的营养价值，有“植物肉”之美誉。花生的蛋白质含量，达到每

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吃什么可以美容养颜？3127

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

每个女人都想永保自己的青春容颜，很多人都会选择做美容，服用保健品，但是你有没有想过最简单的保养方法就是用饮食来保养呢，亲亲宝贝小编推荐你以下9种有助于女人永保红颜的食物。1.牛奶喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到

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康巴赫炒锅可以用铁铲炒菜吗2105

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

康巴赫炒锅可以用铁铲炒菜吗康巴赫炒锅采用的是德国浮雕工艺，适用于任何金属锅铲，超级耐用，而且容易清洗，因此也是可以用铁铲的。但站在保护锅具的角度建议还是不要用铁铲,用木铲、硅胶铲比较好。康巴赫炒锅优点1、德国高品质锅体，酒红色的锅身高

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《半条命》原计划在TGA亮相内容：却被临时取消775

一个月前发布来自阿爸的小仙女觅知友会员 L1

在TGA 2019颁奖典礼举行以前，主持人Geoff Keighley曾表示大家可以期待《半条命：爱莉克斯》的最新内容，不过昨天我们并没有看到这部作品的演示...

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五款适合白领的营养早餐4670

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

白领常常由于工作繁忙而不吃早餐，这种做法为身体的健康造成威胁。所以白领们工作再繁忙也要吃早餐哦。下面介绍适合白领的营养早餐。一、玉米面糊材料：玉米面200克，冬瓜80克，花生米30

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512GB 怎么用英文念？battery life≠电池寿命822

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1.512GB 怎么念？内存是Storage。512G内存=512GB of storage，GB要念为gigabyte /ˈɡɪɡ.ə.baɪt/例如：我...

外语达人交流群
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如何除去青春痘和口臭2445

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

几串葡萄能让皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的“人体修复食谱”指出，某些食物能够让你的身体变得更加健

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五谷杂粮补肾的做法4776

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

五谷杂粮补肾的做法：五谷糯米鸡材料：糯米100克、鸡腿1只、高粱米10克、麦仁10克、玉米(鲜)10克、豌豆(煮)10克、粽叶5张、香菇适量、料酒适量、老抽适量、蚝油适量、淀

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13种食物具有催情成份4465

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蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种“助性”物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时

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赶走春困四种食物效果好136

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当你又打喷嚏又犯困，又浑身无力又挂念那张温软的床，这是怎么了呢？莫非病了不成？不至于吧，只不过你的外壳在提醒你，春天到了，该是转转口味和食物的时候啦！春天有打上春天标签的食物，适时而食，才好把冬天遗留的小

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三七伤药片有什么副作用4262

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

三七伤药片有什么副作用三七伤药片的副作用如下：三七伤药片药性强烈，应按规定量服用;孕妇忌用;药品不可与酒混合服用，酒中的乙醇会使草乌的毒性增加;有心血管疾病患者慎用。服用三七伤药片的注意事项1、心血管疾病患者及过敏体质者慎用。

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如何鉴别与选购味精4161

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

选购味精首先应验明商标和厂家，注意标明的谷氨的钠含量及包装封口是否完整，包装印刷粗糙、封口不规范则不应购买。含量为99%的味精为粒状晶体，洁白、光亮;含量为80%或90%的味精呈粉末状，色泽洁白。取几粒放在舌尖，有冰凉感，味道鲜美，则是好味精。若有鱼腥味、

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秋季养生吃什么秋季养生食谱3079

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

中医讲究“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。今天就和大家一起分享秋天养生怎么吃。1、朝朝盐水，晚晚蜜汤秋天气候较为干燥就是所谓的秋燥，因此空气中缺少水分，同样

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女人越吃越丑的5种食物2055

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一、感光类蔬菜感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的

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醋溜白菜的做法大全4548

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嚼花生就能轻松搞定口臭问题1409

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花生为什么会有除口臭的功效呢？首先，花生的味道清新，它含有140多种天然芳香物质，而且是自然的气味，所以它比口香糖更容易让人接受。其次，花生中

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豆腐怎么腌好吃闭着眼都能腌的简单美味做法272

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豆腐怎么腌好吃：盐腌豆腐材料：豆腐，盐。做法：1、把豆腐放到容器里，上锅蒸，开锅五分钟，闷一会。2、拿出蒸好的豆腐，稍微凉一些后，切成块。3、细盐均匀撒在豆腐的表面，不要放太多盐，全部过盐后，放入容器，

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黑豆调料拌蒸嫩蔬菜的做法1333

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原料：1公斤嫩蔬菜，择好，洗净;去皮黑豆调料，2汤匙罐装黑豆，沥干，洗净，再次沥干;1瓣大蒜，扁碎1茶匙，姜丝l汤匙，米酒醋1汤匙，生抽100毫升，花生油。制法;1、制作调料时，把豆子放入碗中，加入3汤匙冷水，用叉子搅拌。然后，搅入大蒜、生姜、醋、生抽和花

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猕猴桃泥4768

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宝贝长到5个月后，为了让宝宝能够吸收不同水果的营养成分，妈咪可以给他们添加各种水果泥。这样，宝宝不仅能够接触到不同口味的水果，培养他们的味觉，避免染上以后挑食的毛病，还可以让他们摄取到丰富的维生素和更多营养成分。

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纳豆激酶多少钱一盒759

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纳豆激酶多少钱一盒野口纳豆激酶胶囊2000FU*1瓶装60粒参考价格：￥219.00莱特维健纳豆激酶胶囊4000FU*60粒参考价格：￥150.90ISDG纳豆激酶胶囊4000FU*60粒参考价格：￥158.00小林制药纳豆激酶素60粒参考价

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