家常食谱_自制紫米面包怎么做老少皆宜的超软微甜下午茶美食-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

柠檬减肥法一周瘦15斤：减肥原理柠檬能帮助人体溶解多余的脂肪，清除身体器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，使脂肪分解加快，能更好地排出体内。用柠檬帮助消脂，完全排清体内的毒素只要短短的5到7天哦!用柠檬水减肥

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宝宝春季咳嗽食谱推荐560

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

春季天气多变，人体容易感染各种流行性疾病。尤其是宝宝柔弱的身体，更容易患感冒咳嗽。春季宝宝咳嗽吃些什么调理好呢?看看小编推荐的几款食谱吧。(一)风寒咳嗽症状：风寒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，

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中餐厅第五期的女嘉宾是谁？869

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

中餐厅第五期的女嘉宾是谁?Hongyokgun，也是泰国人。第五期的三位嘉宾名字分别是：Mike,Boat,HongyokgunHongyokgun个人资料：姓名:หงหยกจันษกรกิตติวัฒนากร昵称:

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冬瓜和肉怎么做好吃4029

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

冬瓜红烧肉材料：五花肉、冬瓜、生姜、葱、干红辣椒、冰糖、盐做法：1、冬瓜去皮切方块，姜切片，葱切段;2、五花肉切方块，和姜片一起下入锅中，倒入清水，水开后继续煮三四分钟，捞起，冲水，沥干;3、锅放少量的油(比平时炒

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男人壮阳助性的三种食物1258

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一、韭菜又名起阳草，为肾虚阳痿患者的食疗佳品，对ED及早泄具有很好的辅助疗效。二、果仁德国医生发现，坚果中含有能影响

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端午吃粽子要注意什么？端午吃粽子注意事项750

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

端午节快到了，各式各样的粽子纷纷上市。有些朋友特别是喜欢吃粽子，但是健康专家提醒各位，千万不要过量吃喔，否则身体会出问题。一、粽子在未熟时不能吃看着可口的粽子就在眼皮底下，袅袅青烟，粽叶飘香，让人忍不住想“趁热

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参芪五味子片吃多久有效4750

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

参芪五味子片吃多久有效参芪五味子片吃多久因人而异。参芪五味子片主要的功效是能健脾益气，宁心安神。其中，参芪五味子片主要是用于治疗气血不足，心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘等病症，效果非常好。很多患者都会关注疗效的问题，不过

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夏天女人吃什么好推荐3款夏季养生食谱460

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夏天炎热，容易让人心烦意乱，尤其夏天容易让女性朋友引发妇科炎症，所以夏天女性朋友就要注意饮食了。那么夏天女人吃什么好呢？接下来为大家推荐3款夏季

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哪些食物会让孩子变性早熟？1020

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性早熟儿童近20年来在我国逐年增多，至上世纪90年代中期达到高峰，有的专科门诊甚至常常爆满。“究竟给孩子吃什么好？”所有的家长都焦虑地问着同一个问题，而这恰恰是医生们最难回答的问题。因为它超出了临床

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坐月子乌鸡汤的做法333

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坐月子乌鸡汤的做法：归芪乌鸡汤材料：炙黄芪30克、当归30克、乌骨鸡1只、葱段20克、姜块15克、精盐1小匙。做法：1、将乌骨鸡杀后放尽血，用80度的热水去毛、剖腹，取出内脏，剁去尾

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醋泡香蕉减肥有效吗1672

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醋泡香蕉减肥有效吗醋泡香蕉是可以起到一定的减肥效果的，其减肥原理如下：香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分

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大蒜泡酒可以长期喝吗2570

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大蒜泡酒可以长期喝吗大蒜泡酒不可以长期吃。我们都知道任何东西不管效果怎样，都不可以过多的食用，否则会达到反作用的结果。大蒜泡酒也是一样的。大蒜泡酒要是长期吃蒜的话，对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”，蒜味最辛，而且它是走清窍的，

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腹泻吃什么好？治疗腹泻的食疗方3253

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饮食不当，吃错东西，都有可能引起腹泻，腹泻是最常见的疾病。小编推荐两款美味的食疗，有利于治疗腹泻，而且补充人体流失的营养喔。一、粟米山药糊组成：粟米100克，山药100克，白糖适量。用法：

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猪蹄炖什么好吃美容丰胸必备猪蹄汤做法434

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猪蹄炖什么好吃：黄豆猪蹄汤材料：猪蹄，大豆，黄酒，大葱，姜，盐。做法：1、猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮，黄豆提前浸泡1小时，备用，姜洗净切片，大葱切段。2、猪蹄内

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自制紫米面包怎么做老少皆宜的超软微甜下午茶美食778

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主料紫米适量吐司面包适量奶酪110g辅料炼奶适量糖粉30g奶粉15g淡奶

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吃什么可以治便秘十种食物效果好1100

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便秘是我们日常生活中比较常见的一种疾病，哪些食物也是可以帮助我们治疗便秘？那么下面就让我们一起去看看吧。

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减肥更该吃肉6类人特别需要吃肉4845

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现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等，都需要蛋白质。同时，肉类还含有丰富

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麻婆豆腐最正宗的3种做法4882

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说起川菜，你首先想起什么？相信很多人都会说麻婆豆腐吧！麻婆豆腐可是被视为川菜中的经典佳肴。今天，我们就一起来说说麻婆豆腐的那些事儿！一、为什么被叫做麻婆豆腐？麻婆豆腐始创于清代同治年间，由成都万福桥“陈兴盛饭铺”老板娘陈刘氏所创。因

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藏红花泡水喝的副作用570

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藏红花泡水喝的副作用1、刺激神经藏红花内含刺激神经的因子，如果长期服用会引起神经兴奋，打乱睡眠等作息习惯。使其可能出现神志萎靡不清、震颤，严重者可致惊厥，呼吸先兴奋后抑制以至循环、呼吸衰竭等现象。2、影响内分泌失调

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男人注意，警惕杀精食物！1163

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男人很多时候都不注意养生，不知不觉间已经影响了自身的身体健康，你知道男性吃什么会伤害精子呢，下面亲亲宝贝小编告诉你吃什么会杀精!烟酒成份荼毒精子根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含

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没有自己独特的设计风格，设计行业大咖总结的经验让你事半功倍748

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前言近期有一位朋友问我“什么是设计风格？”，在沟通了解之下，原来是他承接了一款全新的移动端项目，不知该从何设计。这位朋友是刚入行的新人，从0-1的设计对他来...

设计大咖圈
圈子成员：340圈子话题：6圈子人气：53380

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如何预防和治疗龋齿572

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

“龋齿的发生，和饮食营养卫生有关。不注意口腔卫生，遗留在口腔内的残渣会给细菌的活动创造条件，使牙齿遭到腐蚀和损害。特别是甜味食物被分解后，产生的物质覆盖在牙齿上，形成龋斑，再经细菌作用

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工作拿死工资挣不到大钱，但副业可以，这3种职业让你越混越好！790

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随着社会的发展，阶层越来越固化。人们的生活水平在不断的提高，也有了更多的物质追求，越来越多的人，迫于生活经济的压力，走上了工作之余干副业的这条路。即使是那些...

兼职派单私活圈
圈子成员：410圈子话题：13圈子人气：63810

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不务正业的911：纽北跑腻了，换上AT胎去越野！648

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前段时间，一家名为Russell Bulit的改装厂宣布，已经开始接受Carrera4 Baja的订单，该车将基于保时捷964车型，配备3.8L水平对置6缸...

汽车扒一扒
圈子成员：151圈子话题：9圈子人气：32210

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宝宝春天吃菠菜好处多多215

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宝宝春天吃什么好呢?其实宝宝在春天吃菠菜好处多多!菠菜有十分丰富的营养，特别适用于儿童和病人的饮食。菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能能起良好作用。贫血、胃肠失调、呼吸道和肺部疾病患者，可服用菠菜水浸剂(将100克菠菜放入碗中，加水200毫升，隔水煮10分

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冬季蔬菜该怎么保鲜1410

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冬天天气寒冷，妈妈们可能都会一次性的买比较多的蔬菜，那么这么多的蔬菜，怎么样才能让蔬菜持久新鲜呢，以下的方法或者可以帮到你哦!1.西红柿、茄子应放入大号的保鲜袋中，扎紧袋口，将其放在阴凉处。还需要注意的是，每天应打开袋口，换气5

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栗子怎么烤好吃简单方便又超级无敌好吃的烤栗子1280

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

主料栗子800克玉米油适量白砂糖适量制作步骤1.将栗子洗净，晾干，用刀切一个小口。2.将栗子放入碗内倒入一勺玉米油，使其表面全都沾上油。3.把栗子放

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皮蛋热量高吗2744

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

皮蛋热量高吗每100克皮蛋中含有的热量大约为171大卡，在同类食物中单位热量适中。不过含有较多蛋白质和脂肪的蛋类制品，胆固醇含量很高，因此在减肥期间不宜多食。皮蛋中的胶质，也就是原来的蛋白，热量含量相对较低，但是

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补钙的四大困惑2319

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

不同年龄段的人士都有不同的补钙方法，面对市场上各种各样的营销手段，你对如何补钙有困惑吗?小编为你一一盘点需要补钙人群关于补钙的四大困惑。面临的四个困惑实际上，很多人和王女士一样，各类广告和药店销售人员的介绍，很大程度上决定着他们购买哪个

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蜂蜜食疗攻略4537

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润滑胃肠、改善便秘蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹食用蜂蜜25克，可调节胃肠功能。蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失，对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良

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减肥吃什么?推荐8大养生减肥早餐3415

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夏季到了，想要穿短裙的女性朋友是不是想要更亮丽的S形身材呢?小编推荐养生减肥法，只要坚持使用以下食物做早餐，苗条的身材还会远吗?1、金莺羹材料：雪耳(银耳)25克，大枣15克。陈皮

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胶原蛋白什么时候吃最好905

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胶原蛋白的功效1、胶原蛋白能改善由于工作劳累，睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤弹性差等皮肤衰老的不良症状；2、胶原蛋白能改

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春季养生食谱有哪些1225

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

春季该如何注意养生，在饮食中应该做哪些准备，下面我们听亲亲宝贝网的专家是怎么说的？著作中有说道：“当春之时，食味应减酸益甘，以养脾气。饮酒不可过多，玉米团饼，不可多食，致伤脾胃，难以消化。”因多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收;多

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