家常食谱_夏季多吃生姜防暑降温提神-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

2019界面中国旅游城市十强排行榜，看看哪些城市上榜？869

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

这是界面发布的2019年中国十强旅游城市排行榜，供参考。界面中国旅游城市第1位：北京市。北京，首都，国家中心城市，国际化大都市，超大城市，世界历史文化名...

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时代生活广场
圈子成员：99圈子话题：10圈子人气：24805

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逍遥丸多少钱一盒2638

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

逍遥丸多少钱一盒同仁堂加味逍遥丸6g*10袋参考价格：￥18.00海王金象丹栀逍遥丸6g*10袋参考价格：￥12.50云昆丹栀逍遥丸6g*10袋参考价格：￥20.00佛慈逍遥丸200颗装参考价格：￥14.00唐王逍遥丸380颗装参考价格：￥15.

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中国人最缺的四种营养330

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

奶类调查显示，我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为26.5克，远远低于中国居民平衡膳食宝塔的建议摄入量100克。奶类是营养比较全面的食品，其中钙含量很高，并且容易被身体吸收和利用。钙摄入不足

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保健美食排毒抗秋燥503

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。下面给你介绍10种败火小零食！莲子延年益寿败火莲子的寿命很长，历代很多本草着作都认为莲子可以延年益寿。《

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健康养生就要吃这5种食物1896

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、甘蓝叶：这种不起眼的蔬菜能帮助人们远离骨质疏松症。甘蓝叶中除有大量的钙、维生素D外，还有维生素K，维生素K对骨头有很强的保护作用。二、豆腐：豆类蛋白含量最高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反

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代理工商注册营业执照需要注意什么？924

一个月前发布来自南斋孤云觅知友会员 L1

新公司成立注册，开始的第一步就是办理营业执照，在办理过程中，有一些注意事项，很多创业者们都不太清楚，办理营业执照下来要走好几回，浪费了很多时间。如今，为了省...

工商财务达人圈
圈子成员：184圈子话题：16圈子人气：38765

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蔬菜生吃还是熟吃营养效果好4876

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

现今社会，不少喜欢这么吃的人都崇尚生吃蔬菜，认为这样可以最有效地保证维生素的摄入；然而，更多的人认为从安全卫生的角度来说，都应当将蔬菜烹熟了吃。那么，蔬菜究竟是生吃好还是熟吃好呢？无论采用何种烹调方法，生蔬菜与熟蔬菜之间也不应当使用数据性思考

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菱角的价格多少钱一斤2017菱角多少钱3325

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

菱角的价格多少钱一斤参考价格：2~7元一斤菱角的价格与菱角上市时间、产地、是否野生有很大的关系。菱角一般是在长江中上游峡西南部、平原安徽、江苏、湖北、湖南、江西及浙江、福建、广东、台湾等省人工栽培。要是是本省自己栽培菱角，估计菱角的价格低一点

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三个月的宝宝营养食谱1488

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

宝宝三个月母乳还是最好的食物，因为它不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质，还含有大量的免疫因子，可以帮助宝宝抵抗病魇的袭击。如果妈妈因为工作或身体原因不能实现母乳喂养，可以给宝宝

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孕妇中午吃什么孕妇工作餐营养需升级3280

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

孕妇的工作餐应该怎么吃呢?怀孕之后，饮食应该要更注意营养，那么怀孕之后孕妇的工作餐营养应该如何升级呢?亲亲宝贝小编告诉你孕妇的工作餐营养升级方案!盒饭的菜式要丰富很多单位的午餐都会选择外送的盒饭，在菜式的选择上，孕妈咪应

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黄瓜粥的做法大全清爽可口美容养颜1405

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

黄瓜大米粥材料：黄瓜1根、白米1量杯、盐适量、水适量做法：1、准备好米和黄瓜;2、将米洗净，倒入电饭锅里，然后加足够的水，开火煮;3、黄瓜切末备用;4、米粥熬到软烂加入黄瓜末继续熬2-5分钟;5、黄瓜熬到刚刚变熟加盐，稍稍有咸味即可。

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这四种常见的调味料竟然可以让人长寿1051

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

每天做饭的时候，哪些东西必用?相信很多网友首先想到的就是烹饪工具，没错，什么锅碗瓢盆在做饭的时候肯定是要用到的，不过，小编首先想到的就是调味品。如果没有它们，我们做出来的菜肴也不可能美味无比。据健康饮食专家介绍，生活中常

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DIY酸奶减肥方法470

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

咸酸奶DIY为了改变单调口味，最近日本流行起了咸味优格，轻松在家DIY，每天3餐前喝，200ml就很有饱足感，能抑制食欲。另外，民间疗法说盐水可消便秘，所以咸优格应有双倍整肠功效

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吃什么缓解便秘治疗便秘的食谱推荐1921

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

生活中不少女人患上便秘，要知道便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出，常可引起冠心病、高血压、哮喘

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刚刚过完52岁生日的《街霸》春丽是否风韵犹存？696

一个月前发布来自米兰的春天觅知友会员 L1

根据官方设定，《街头霸王》的春丽出生于1968年3月，而这意味着这名知名角色已经年满52岁，可要比任何一款新作中的扮相要老得多。虽然卡普空不可能利用实时运算...

手游先锋圈
圈子成员：212圈子话题：8圈子人气：36020

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推荐四款小暑节气养生食谱1627

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

小暑会吃很关键，这不仅是消暑也是养生的阶段！那么小暑节气养生食谱有哪些选择？小暑应该吃什么好呢？今日小编推荐四款小暑节气适合的饮食食谱，希望帮助大家在小暑能够更好的养生！

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小辣椒的营养价值3472

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

辣椒的营养价值辣椒含有一种特殊的物质——辣椒素，能加速促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥、降血糖、增强体力、御寒防病、保持身材苗条作用。据报道，近年来食用辣椒已成为日本女性减肥的时尚。辣椒素能

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桑葚怎么泡酒4727

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

做法一原料：桑葚、白酒、冰糖做法：1、将新鲜桑葚去蒂洗净，在清洗的过程中可加入少量面粉浸泡去污，然后连面粉一并清洗干净;2、洗净后的桑葚一定要晾干水分，装桑葚酒的容器也要洗净，并用开水净泡消毒，也要控干水分;3、选

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秋季养生的8大原则你收藏了吗？4463

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

在这个落叶纷纷的时节，大地万物都开始凋零，而人也不例外，从内到外都发生着变化，特别是体内的水分在慢慢地流失，所以我们就要采取一些措施来调整，今天小编就教给大家一些秋季养生原则。一、秋季养生原则

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夏季多吃生姜防暑降温提神1102

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

现代科学研究表明，生姜化学组成复杂，如含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜酮、柠檬醛、芳香油、辣椒素、二苯基庚烷等多种物质，使其生物活性功能多样。抗氧化，抑制肿瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;

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猪蹄当归粥1473

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

菜系及功效：乳母食谱通乳食谱工艺：煮猪蹄当归粥的制作材料：主料：猪蹄350克,粳米100克辅料：当归10克,调料：酱油2克,盐3克,味精1克,大葱

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奶油638

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

奶油的详细介绍奶油是将牛奶中的脂肪成分经过浓缩而得到的半固体产品，奶香浓郁，可用来涂抹面包和馒头，或制作蛋糕和糖果。奶油主要按加盐、不加盐，发酵、不发酵分类。奶油是西式早餐中常见的添加物，也常见于各式西餐中，人们摄入奶油的机会较多。

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儿童健康饮食搭配食谱推荐2281

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

儿童饮食均衡，膳食合理安排，对儿童的身体和智力发育都十分重要。食材选得好还不够，还需要巧妙的搭配，为儿童提供不同的营养。这样才能使孩子更健康喔。腊八粥的做法材料：糯米半碗，黑米小半碗，花生适量，芸豆适量，赤小豆适量，核

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姜也称生姜姜的功效与作用：味辛，性热。归脾、胃、心、肺经。有温中散寒，回阳通脉，燥湿消痰，温肺化饮的功效。姜的营养价值：有解毒杀菌，抗衰老的作用，老年人常吃生姜可除

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上火喉咙痛？这些食物治疗见效快757

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夏季是个美食的季节，吃完荔枝吃粽子，吃完粽子吃龙眼。看着这些美食无一不上火，怎么办？下面小编给大家推荐几款“降火美食”，让你从此告别上火的烦恼。NO.1香蕉。香蕉的口感软糯，可以更好地呵护您的喉

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苏州有什么好吃的小吃？2326

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肾气亏损怎么办？推荐五款补肾气食物1445

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肾气亏损容易影响身体的新陈代谢，平时要做好护理肾部，补足肾气的工作。如何补肾气好呢?小编建议多吃以下五大黑色食物喔。1、黑米：米中珍品“黑珍珠”黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁

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滑炒菜肴注意事项1485

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(1)快滑快出锅。原料入油锅后，动作要轻，速度要快，一旦滑至断生，迅即连油带料倒入漏斗，控净油脂，使原料尽快脱离高温环境，保证原料质地软嫩，成熟一致，清爽不腻。(2)掌握油温。油温是关键，一般以五六成为宜。对质地细嫩的鱼丝、鱼片要小火低温，对质地较粗的肉丝

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温胆汤泡脚的功效与作用1453

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温胆汤泡脚的功效与作用温胆汤泡脚主要是用于祛痰湿，同时可以用于调理头眩心悸，心烦不眠，夜多异梦等病症。方中重用半夏，降逆和胃，燥湿化痰;辅以竹茹，清热化痰，止吐除烦;枳实行气消痰，使痰随气下;佐以陈皮理气燥湿。综合全方，共奏理气化痰

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夏季女性美容养颜吃这些食物3369

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1、牛奶牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女

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腐竹糖水怎么做好吃2640

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做法一材料：白果20粒、腐竹2块、生薏米20克、熟薏米20克、鸡蛋3个、滚水800毫升、冰糖适量1、烚鸡蛋，水滚后焗5分鐘。2、水滚后，加入白果、生薏米和熟薏米，用小火煮约30分鐘。(处理白果时要去芯﹐否则食白果时会苦)3、腐竹冲水

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这样煎鱼不粘锅2497

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这样煎鱼不粘锅1、如是鲜鱼，可不除鳞，将鱼洗净后，晾去水分，下热油煎。如是腌鱼煎前应除鱼鳞，洗干净。2、将锅烧热后，倒些凉油涮下锅，马上倒出，再倒入凉油后微火慢煎。3、把鱼或鱼块沾一层薄面，或在蛋液中滚一下，放入热油中煎。4、将锅烧

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20种常见食物同吃会致命3069

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蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不

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