家常食谱_春节家宴菜谱孔雀开屏鱼的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

春节家宴菜谱孔雀开屏鱼的做法3645

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

原料】：鳊鱼一条【配料】：火腿姜葱青红辣椒【调料】：盐一茶匙胡椒粉一茶匙蒸鱼豉油一汤匙食用油一汤匙1，原料图如图。2，鳊鱼去头尾，中间脊背切断，肚皮不断。3，切好的鳊鱼和头尾，用姜丝，盐，胡椒粉，蒸鱼豉油和

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哪些人该尽量少吃盐3224

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、肾脏病人、肝硬化腹水病人、心力衰竭病人排尿要增加肾脏的负担，肾脏病、肾功能不好的人排尿少，多余的盐分排不出去，积蓄在人体组织之中，为了达成膜两边的平衡，便吸收水分来稀释这些盐分。结果人体组织中便积水，这便是肾脏病人水肿的根源，所

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猫经济兴起今天你“吸猫”了吗？867

一个月前发布来自 Daniel_I 觅知友会员 L1

《2017年中国宠物行业白皮书》显示，全国宠物猫狗数量在2017年达到8746万只，市场规模达到1340亿元。其中，宠物猫的数量达到5900万，超过半数。“...

广州宠物圈
圈子成员：55圈子话题：15圈子人气：24265

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养胃粥：鹌鹑茴香粥的做法2134

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

鹌鹑茴香养胃粥的做法食材：鹌鹑3只，大米80克，茴香3克，姜末3克，盐2克，葱花4克，肉桂10克。做法：1.鹌鹑处理干净、切块，沸水汆烫沥干；大米洗净稍浸泡；茴香和肉桂洗净，装入棉布袋。2.锅中放鹌鹑

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黄瓜籽粉补钙的吃法4303

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

黄瓜籽粉补钙的吃法一材料：黄瓜籽粉。做法：根据自己的需要每次一两汤勺，用开水冲服，每日一到三次。也可以用牛奶、果汁或者豆浆冲服。黄瓜籽粉补钙的吃法二

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女性注意吃了让你长皱纹的食物2750

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

什么食物让我们易长皱纹牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易让你

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春季补肾食谱2734

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

春季补肾食谱：淮山圆肉炖甲鱼材料：淮山药20克、桂圆肉15~20克、甲鱼一只。做法：先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗涤，掏出

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不同谷物的不同疗效药性2340

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

你知道吗，其实不同的谷物会有不同的疗效和药性，如果平时在饮食中能合理运用谷物来防止疾病，会对疾病有不错的效果哦!糖尿病——大米大米味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。研究表

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夏季喝什么粥养生1888

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

第一，宜食扁豆粥。做法：粳米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。第二，宜食鸡蛋花粥。做法：新鲜鸡蛋花10朵，粳

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溪黄草茶的功效与作用及食用方法4270

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

溪黄草茶的功效与作用：保肝护肝溪黄茶对人类的肝脏有明显的保护作用，可以加快肝细胞的再生，也能减少病毒对肝脏的伤害，可以用于治疗急性黄疸型肝炎、慢性肝炎、跌打淤痛、急性胆囊炎、急性肝炎、慢性肠炎、痢疾

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手抓饼面皮的制作方法多层酥脆口感爽歪歪4343

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

手抓饼面皮的制作方法一材料：低筋粉250g，水140g，花生油12g，涂抹用花生油40g，涂抹用猪油40g，椒盐少许，植物油。做法：1、先将低筋粉、水、花生油和成面团

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经期可以吃青豆吗4566

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

青豆是大豆(黄豆)的嫩果实，它含丰富的蛋白质，其中含人体必需多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。大豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国。我国自古栽培，至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植，在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产，以长江流域及西南栽

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帮助孩子预防疾病儿童营养粥品推荐4433

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

儿童要多摄入营养食物，才能确保身体有足够的能量和营养，保证身体正常发育。除此之外，还要注意预防各种疾病，妈妈们不妨多煮一些营养粥品，帮助孩子预防各种疾病入侵喔。赤小豆山药粥用料赤小豆50克，山药200克，大米50克。做

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一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

凉拌高丽菜清凉爽口，很适合夏天吃，下面一起来看看夏季清爽小菜的做法吧！凉拌高丽菜原料：高丽菜，洋葱，苹果，胡萝卜配料：美乃滋，优格，柳丁汁，糖，醋，芥末酱，姜做法1、把高丽菜、胡萝卜、洋葱和苹果洗干净，全部切成丝，放入碗里

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花生酱选购：低脂花生酱真的比全脂花生酱好？3348

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

现在人类都热衷控制自己的脂肪，因此不少食品也顺势推出了低脂食物。不少爱吃花生酱的人更是看见低脂花生酱也大幅购买，但是低脂花生酱真的会比全脂花生热量低吗?坚果里的油脂，其实是食品界中最健康的油脂之一，比如花生油，其中含有大量的亚油酸可使人体内胆固醇分解为胆汁

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干黄花菜怎么处理三个步骤轻松搞定722

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

浸泡稍微冲洗后，放入冷水中约3～5分鐘泡开，即可捞起、沥乾水分。建议不要泡太久，否则在后续烹调的过程中容易让花瓣整个散开，失去口感跟嚼劲。若发现买回家的金针颜色为橙色、金黄色，很可能带有过量的二氧化硫，一定要多冲洗几次，并将浸泡时间延长至1小时，或

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天热没食欲？腌点爽口开胃小凉菜，佐粥下饭美滋滋！1706

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

天气一热，食欲就像被打了两拳一样一蹶不振。家常菜再好吃，一想到灶台前的油烟和厨房的高温，一下子就失去了做饭的勇气呢TT这时候如果有几道适合夏天吃的清爽小腌菜，既能点亮食欲，又能把我们从高温油烟中解救出来，人世间最幸福的事莫过

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德国消石素为何禁卖2582

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

德国消石素为何禁卖之所以德国消石素在中国大陆地区禁卖是因为根据我国《药品管理法》规定，进口药品在中国境内流通或销售必须具备：1、药品进口注册证2、海关检验报告单因德国利石素的进口注册证已经过期或不具有进口注册证，所以不允许在中国境内流通或销售，否则按假药论

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五谷杂粮种类不同功效和吃法也不同3441

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

五谷杂粮的功效及吃法1.大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法

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清蒸鲈鱼的做法大全608

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

清蒸鲈鱼的原料：鲈鱼；清蒸鲈鱼的配料：大葱和生姜；清蒸鲈鱼的调料：料酒、蒸鱼豉油和盐。清蒸鲈鱼的做法：1、收拾鱼时，可将鱼脊骨处切开，以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。2、将鱼抹匀料酒和少许盐腌一会，撒姜丝。3、葱丝也均匀铺

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涉港法案已到特朗普手里签不签？特朗普这么说846

一个月前发布来自姑娘你真美觅知友会员 L1

美国参众两院先后通过所谓的“香港人权与民主法案”，众议院议长佩洛西周四整合法案最终文本，签字后送交总统特朗普。有观察指出，美方此举意味着美国将全面介入香港事...

每日要事
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夏日美味瘦身5021

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

如果你正在尝试新一轮减肥瘦身计划的话，那以下介绍的十种食物可千万别错过喔!它们会让你在这个夏天暴瘦一圈。全麦面包热量：65cal/一片全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或者teatime吃个

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羊肚不能和什么一起吃这三种食物忌与羊肚同食3713

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

羊肚不能和什么一起吃：红豆羊肚不能和红豆一起吃，两者同食会导致水肿、腹痛、腹泻等。羊肚含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2

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14部门发文：要让职业院校成为就业创业培训重要阵地800

一个月前发布来自续写过去曾经觅知友会员 L1

近日，教育部等14部门联合印发了《职业院校全面开展职业培训促进就业创业行动计划》（以下简称行动计划）。行动计划提出，到2022年，要让职业院校成为就业、创...

教育培训兼职圈
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不同类型姜汤的不同疗效2532

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大家在生活中一定都喝过姜汤。但是多数的人可能不了解姜汤的类型还是很多的。而不同类型的姜汤起到的疗效也是不一样的。下面就给大家介绍相关的姜汤的疗效供大家参考。盐醋姜汤盛夏不少人容易得“空调病”，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，

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夏季宝宝健康饮食招提高免疫力不生病1237

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

宝宝在天气炎热的夏季，有什么适合吃的食物呢?既能帮助宝宝补充缺失的能量，也能帮助宝宝成长，那么我们就一起来研究下合适的饮食吧!1、合理膳食能抗病有句话说得好：“吃嘛嘛香，身体倍儿棒。”吃好了，身体才好。可是，现在生活

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杨梅做酸梅汤的做法赶紧学下3670

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

杨梅做酸梅汤的做法，大家都会吗？大家了解制作杨梅酸梅汤的具体步骤吗？又是否了解杨梅酸梅汤的好处呢？不妨跟着小编一起来了解下吧。杨梅可以做酸梅汤吗当然可以的！一般情况下，酸梅汤会用乌梅作原料，但是，杨梅可以用来做酸梅汤，两者制作的酸梅

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教你方便面的健康吃法2961

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一、方便面的营养价值方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，都是补充人体营养所必需的成分。在方便面的面块和调料包中，人体必需的6大营养素--水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了，因此营养比较全面。调料包中的脱水蔬

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如何吃水果？警惕吃水果六大误区5023

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

吃水果的好处多多，能养颜排毒、改善身体状况等等。但是，如果吃水果掉进误区。结果会适得其反。下面小编就来介绍一下吃水果的六大误区吧。吃水果误区1：水果烂一点还能吃水果放久了，会有一点点腐烂的部位。许多人会把腐烂的部分剜掉后再吃，以为这

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清热解毒的薄荷粥能降低感染几率5057

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如果出现口鼻特别干燥，可以用消毒棉签蘸香油外涂鼻腔，有润燥的作用。面对现在媒体上曝光的种种预防甲感的中药方，很多老百姓都在问：“到底喝中药能不能预

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易伤害孩子的十大垃圾食品3414

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世界卫生组织公布了全球10大垃圾食品及其危害，而这10大垃圾食品中的很多种类却仍然出现在孩子的餐桌上。为了孩子的身体健康，让他们远离垃圾食品！世卫组织公布的10大垃圾食品

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宝宝长高的三个食谱2998

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孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，因此家长要注意让孩子均衡饮食，肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。如果按科学的方法抚育孩子，可使孩子的身高增长十几厘米。宝宝长高的

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怎么饮食缓解烧心症状1285

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美国《健康》杂志近日介绍了几种方法，有助于缓解烧心症状，让肠胃恢复舒适。吃根香蕉。香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而

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