家常食谱_益气和中药膳推荐：香椿拌豆腐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

春季养生多吃大枣山药211

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，

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脸上长痘痘怎么调理5招从根本上祛痘900

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

现代生活中，很多不良习惯以及社会环境都使得脸上痘痘长势越来越严重。脸上长痘痘不仅难看还难受，祛痘成为大家的愿望。脸上长痘痘怎么调理？本文教您5招，从根本上祛痘。祛痘要从小事做起，细节决定成败。下面简易内调外治法帮你轻松消除“痘患”，让肌肤回复光滑细嫩!

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9大冰箱存储原则别把所有食材一口气塞冰箱2567

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

别把所有食材一口气塞冰箱有些蔬果在室温下保存的会更好，像是番茄、甜瓜、土豆、大蒜、柑橘、香蕉、梨子、桃子和洋葱等等，若是把这些蔬果冰起来，可能会改变本身的风味与质地。另外有些蔬果像是苹果、番

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什么蔬菜不能吃呢?2491

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

新鲜黄花菜：集市上的鲜黄花菜虽然新鲜，但因含有水仙硷，进入人体后，经氧化作用使人出现腹痛、腹泻、呕吐等中毒症状。若

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实锤了！黎女士是确诊后逃回北京，美国卫生部回应检测遭拒595

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

还记得3月13日从美国逃回北京的黎女士吗？她回国的理由是在美国无法做核酸检测，申请三次核酸检测都遭到拒绝。本着对自己和他人负责的态度，才不得已返回祖国，寻求...

全球代购专场
圈子成员：86圈子话题：9圈子人气：25100

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炒花菜，有人绰水有人直接下锅炒？大厨:都不对，难怪花菜不入味3604

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

炒花菜，有人绰水有人直接下锅炒？大厨：都不对，难怪花菜不入味。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？花菜是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜，几乎一年四季都能吃得到。而且花菜的价格也不高，是大家都能接受的一种蔬菜。花菜

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红枣对男性性功能的好处2579

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

现代人对生活质量的要求日渐提高，性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。对男性来说，最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚，这对其与伴侣的生

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身虚如何在夏季调理2024

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

上海中医药大学附属龙华医院老年科主任顾耘解释说，其实一年四季都是可以进补的，只不过补法可能有所不同，而且每个人的身体状况不同，是否需要进补和怎样补是因人而异的。夏天可以进补吗到了夏天就会瘦一些，而且

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油菜花怎么做好吃2256

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

油菜花怎么做好吃：粉蒸油菜花材料：油菜花300g、面粉适量、蒜泥适量、香油适量、食盐适量、橄榄油适量。做法：1、新鲜油菜花淘洗干净，沥干水分。2、将沥干水分的油菜花均匀拌匀橄榄油，也可用其他食用油代替。3

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保和丸饭前吃还是饭后吃4205

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

保和丸饭前吃还是饭后吃保和丸建议饭后吃。保和丸主要是消食，导滞，和胃。用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食。保和丸饭后服用有助于帮助消化，发挥本身的作用，所以，建议在饭后半小时后服用保和丸。服用保和丸的注意

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益气和中药膳推荐：香椿拌豆腐3070

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

香椿具有清热解毒、健胃理气的功效，在中医有着广泛的应用，是治疗糖尿病的良药。香椿拌豆腐是一道养生抗癌的药膳，可以益气和中喔。制作香椿拌豆腐的主料辅料：香椿100克，豆腐500克。制作香椿拌豆腐的调料：香

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吃菠萝竟也有害？2559

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

菠萝里有三种不好的成分，可能给人带来麻烦：甙类，是一种有机物，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒，但对健康尚无

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一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆，晒乾之后又称大豆。毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆，新鲜时，豆荚嫩绿色，青翠可爱。营养价值1.毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多

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新谷酵素真的减肥吗新谷酵素怎么吃减肥3623

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

新谷酵素真的减肥吗新谷酵素减肥因人而异，效果不同。我们都知道对于减肥产品，很多人的反应都是不一样的，有些消费者吃了是有作用的，有些人吃了表示没有起作用，这些主要因个人体质决定，但是总的来说，新谷酵素是有减肥作用的产品，从以下分析就可以

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女人30吃什么女性养生吃什么水果好2914

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

如今，越来越多的现代女性更加注重养生，女人到了30岁，各种皮肤问题，衰老问题更加的接踵而来，那么30岁的女人吃什么水果养生呢，亲亲宝贝小编推荐以下9种水果，改善衰老迹象。樱桃樱桃自古以来就是美容果，樱

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西红柿是蔬菜中的果实4961

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

西红柿，学名叫番茄。它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形;它既是菜中佳味，又是果中美品，被誉为神奇的菜中之果。西红柿中含有94%左右的水分，用来消暑解渴，可与西瓜比美。西红柿中维生素C的含量也很高，大约相等于西瓜

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夏季女性最养生的时令水果5101

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

炎炎夏日，很多人都会食欲下降，这时候来个可口的水果，定能让你精神一振！那夏季吃什么水果最养生呢？下面小编就来为您介绍最适合夏季吃的10种水果，帮你度过清凉一夏！1

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水煮鱼的鱼片怎么切这么切大幅提升水煮鱼的颜值与口感642

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

鱼片的切法1、将杀好去鳞的鱼洗净，去鱼腥线、洗去鱼腹内的黑膜，剁去鱼鳍，切下鱼头和鱼尾。2、将鱼平放，一手按住鱼身，在尾部切一刀。3、用一手持刀，将刀横向放在尾部的刀口处，紧贴鱼骨，往鱼头部推刀过去，推到鱼头处，停住。4、在刚刚推刀停住的地方切下去，就可以

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中医养生：刮痧最好喝杯温开水4909

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

刮痧是中国传统的自然疗法之一，它能达到疏通经络、化血化瘀的功效。亲亲宝贝小编提醒你，刮痧的时候，如果喝一杯温开水，可能效果会更好哦!在家刮痧，出痧以后喝一杯温开水，最好是淡盐水或者淡糖水。人体在刮痧过程中损失了一些津液，喝盐水和糖

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车货总重49吨油耗34升，卡车司机：节油驾驶我还能做得更好631

一个月前发布来自疯的一本正经觅知友会员 L1

目前车货总重49吨，油耗在百公里34升左右，如果能降到31升我就满意了，当然我也会继续努力节油驾驶的。何胜利，今年41岁，来自河北张家口，18岁就开车的他，...

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生理期可以喝红葡萄酒吗1484

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

随着社会的进步，如今的生活水平、生活品味也跟着提升，很多女性朋友喜欢喝红葡萄酒，不仅美容养颜，还透露着女性的一种风情美，再加上葡萄酒的功效

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家常煎牛排推荐4种美味做法2613

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

如今人们的生活水平提高了，偶尔也会去过一下小资生活，但是经常去西餐店又太奢侈，想吃牛排怎么办呢？今天我们就来为大家介绍一下煎牛排的家常做法，教大家如何煎牛排，告诉大家牛排怎么做，学会了之后在家就可以制作美味的牛排啦。在说煎牛排的家常做

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这碗面，是苏沪的招牌，北方人却颇为不屑，都是油有什么好吃的740

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”好香呀，已经很久没有闻到这种香味了，我还要再来的！”-金庸已故武侠文学巨匠金庸先生生前特别喜爱吃面，杭州的奎元馆是一家知名的百年老字号面馆，金庸先生是这...

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吃猪肺真的会得癌症吗1276

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

吃猪肺真的会得癌症吗经常食用猪肺有可能增加致癌的风险。有研究发现喂食瘦肉精的猪，瘦肉精浓度最高的就是猪肺，占整个猪体的60%以上，瘦肉精的毒性可能损及人体中枢神经功能，使躁郁症变得更严重，甚至提高癌症转移风险达22倍。吃了含瘦肉精的肉品，需要四天的时间才能

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芹菜的五大营养功效3241

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

芹菜也是常见的配菜之一，芹菜有很高的营养功效，日常吃些芹菜对身体非常有好处的！那么芹菜具体有哪些功效呢？芹菜应该和什么一起吃呢？下面跟着小编，我们一起了解下芹菜的奥秘！芹菜的营养功效1、平肝降压芹菜含酸性

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这些水果帮你美白肌肤4357

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每个女人都想拥有完美白皙的肌肤，俗话说的好药补不如食补，一些食物也是可以吃出白皙肌肤的，让食物营养给你带来更好的效果，以下就是对女人皮肤好的5大美味水果。下面小编就带大家来看看吧！

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银耳的8种吃法美容养颜2128

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

银耳美容养颜的吃法1、银耳南瓜粥南瓜去皮去瓤，切块。银耳，用水发好，洗净。大米先入锅煮，差不多大米煮熟的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。2、银耳拌黄瓜银耳提前泡发，洗干净撕小朵备用。然后水烧

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香丹清吃多长时间见效3574

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

香丹清吃多长时间见效一般便秘患者服用香丹清后当日或者第二天即可感觉到排便开始顺畅，四盒一疗程，一个疗程8-16天。而较为严重的便秘患者一般在三五天即可有明显效果(因个人体质不同或许有个别差异)!但是不管是一般便秘还是严重便秘，建议不要感到排便顺畅了就立刻停

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白领丽人，你会在办公室保养吗？718

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都市白领丽人光鲜亮丽的背后也存在着心酸与坎坷。那么该如何在纷繁的工作和人际交往中保护好自己你呢？心理上——一、友善美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现，...

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常吃9种水果延缓肌肤衰老3011

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

樱桃自古以来就是美容果樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外

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血脂筛查的9个注意事项，你都知道吗？3446

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很多人都会进行身体检查，你会进行血脂检查吗？在血脂检查前，有一些注意事项，你都清楚吗？其实只要注意了，心理压力不要那么大哦！怎样做才能保证检验结果更可靠呢？我们请专家结合化验血脂时大家经常犯的错误，做以具体讲解。如今，血脂检查已是成人体检中的必备项目，其中

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一碗鸡蛋水帮你对付烧心感3129

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因为，多数人喝稀饭都是“囫囵吞枣”，稀饭在口腔内停留时间短，未经咀嚼，不能与唾液等充分搅拌，无疑是在食物消化的第一道工序上“偷工减料”，这样进入胃内，对胃黏膜无疑是一种刺激，反而不利于

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菠萝水果茶2576

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

适宜年龄3-6岁功效滋阴润燥养心安神主料菠萝半个蔓越莓一勺桔子一个辅料水1000ML左

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《我在北京等你》李易峰江疏影上演情感修罗场622

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马齿苋怎么吃治糖尿病1426

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马齿苋怎么吃治糖尿病方法一干马齿苋100克制用法：水煎服。每日1剂，早晚分服对于2型初期糖尿病人的症状有很明显的缓解作用。方法二鲜马齿苋250克，笨鸡蛋1个，鲜马齿苋煮汤，打笨鸡蛋，早上空腹吃，食蛋饮汤。轻30日，重50日。

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