家常食谱_绿豆清热解暑夏季养生多吃豆类-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

全球限量63台兰博基尼 Aventador SVJ 63特别版780

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

兰博基尼Aventador SVJ 63特别版在国内正式亮相，这也是该车型在亚太地区的首次公开亮相。兰博基尼 Aventador SVJ 基于Aventad...

9图

兰博基尼
圈子成员：178圈子话题：5圈子人气：31650

û0 ñ0 0 0

绿豆清热解暑夏季养生多吃豆类1087

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

1、毛豆是膳食纤维之王毛豆既富含植物蛋白，钾、镁元素和B族维生素也特别丰富。更值得一提的是，嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，是蔬菜里的纤维冠军，有助于控制血糖和血脂。此外，夏季吃毛豆还能预防因为

û43 ñ88 0 56

雪梨芹菜汁消除痘痘2184

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。青春痘分为寻常性痤疮

û85 ñ1220 3

让饭菜不卫生的厨房5恶习161

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、做饭前不擦台面做饭前要先给厨房操作台面进行消毒，菜板及厨具也要重新冲洗一遍；做饭过程中，接触生肉的用具应该及时用温水洗净；做完饭后应立即将台面、墙面、厨具擦洗干净。抹布最容易藏匿细菌，美国亚利桑那大学微生物学教授查尔斯·戈巴博士

û4 ñ1820 84

孕妇食谱之豆芽炒猪肝的做法1804

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

孕妇食谱：豆芽炒猪肝营养小提示：猪肝含有丰富的铁质，可以预防和治疗孕妇贫血，同时，还含有丰富的蛋白质、维生素A和维

û81 ñ91 0 66

每年亏损超百亿，谷歌苹果都加入的战局，未来谁会是赢家？668

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

新能源车的风口已经成为了全球共识。这几年随着中国经济的发展，很多创业者尝到了风口带来的甜头，对于创新亦或者新的经济模式，我们的创业者总是前赴后继，于是很多领...

生意经交流圈
圈子成员：187圈子话题：24圈子人气：40185

û0 ñ0 0 0

深圳有什么好吃的深圳美食攻略推荐3873

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

深圳有什么好吃的呢?深圳是移民城市，也是年轻的城市，因此美食也是多种多样的，无论是哪个地方的特色小菜都可以在深圳吃得到。下面，亲亲宝贝小编为你总结了深圳的美食攻略，告诉你深圳哪些地方的美食好吃!深圳美食攻略11、华强北民间瓦缸煨汤

û7 ñ78 0 57

从你跑步那天起，这4个动作就不能少，热身做到位，跑步更轻松821

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

只要是正式训练，想要获得更好的训练效果，并且打算冲击较大的运动强度，就需要进行训练前的热身。跑步本身也可以作为热身项目，但是时间不能太长，强度不能太大，一般...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：173圈子话题：23圈子人气：35670

û0 ñ0 0 0

白萝卜的食疗功效和方法2160

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经;可清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰;主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。1.增强机体免

û66 ñ94 0 55

男人提高精子质量的营养食谱大全131

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

5种食物提高精子质量食用含有镁的食物。生活中，多吃一些含有镁的食物，镁可以调节人的心脏活动、降低血压、预防心

û19 ñ25 0 56

产后食谱木瓜烧带鱼4988

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

材料：主料：鲜带鱼350克,生木瓜400克,葱段,姜片,醋,精盐,酱油,黄酒,味精各适量。木瓜烧带鱼的特色：此菜具有养阴、补虚、通乳作用。适于产后乳汁缺乏者食用。做法11、将带鱼去鳃、内脏，洗，切成3

û80 ñ32 0 54

人参果怎么吃吃人参果的禁忌4508

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

人参果除鲜食外，还有其他吃法。比如：可以用来炒肉片，将果实去蒂后洗净，切片。在肉片煸炒到快要熟的时候加入人参果片和作料。再炒几下装盘即可。另外，将充分成熟的人参果洗净切片装进盘里，加人适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水，再加入适量蒜泥，味精，醋和芝麻油拌匀，这

û26 ñ13 0 70

秋季慎防秋燥宜吃七大水果4182

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

柑橘柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽

û3 ñ0 0 48

必看女人最爱的10种食物4289

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

橙子防癌--一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物

û17 ñ1020 92

哈密瓜乃“瓜中之王”2651

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

哈密瓜属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。中国只有新疆及其甘肃敦煌一带出产哈密瓜。新疆除少数高寒地带以外，大部分地区都产哈密瓜，最优质的哈密瓜产于南疆的伽师县、哈密及其吐鲁番盆地。新疆哈密瓜有180多个品种及类型，又有早

û93 ñ49 0 25

男人经常喝牛奶有什么危害1432

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

男性常喝牛奶的害处：牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医

û25 ñ1920 68

8种高热量食材帮你燃脂减肥1266

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

为了减肥，你吃了多久的水煮一切？我们总是有种迷思，觉得含有脂肪的东西就是不好，事实却并非如此，有些脂肪，对我们还是很有帮助的哦！脂肪分很多种，真正对我们有害的是快餐中比较多的反式脂肪，其他的天然脂肪只要适当摄入，不仅能提供我们健康

û95 ñ76 0 19

土耳其败局已定！精锐部队几乎被俄全歼，埃尔多安已无力回天678

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

据美国&amp;amp;quot;中东观察&amp;amp;quot;网报道，在土耳其入侵叙利亚伊德利卜地区后，外界一度认为土耳其能够帮助叙...

阿尔法军事圈
圈子成员：188圈子话题：44圈子人气：44615

û0 ñ0 0 0

四道养生菜开胃又营养3860

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

韭菜炒猪肝增强脾胃李时珍在《本草纲目》中说：“韭叶热根温，功用相同，生则辛而散血，熟则甘而补中，乃肝之菜也。”因此，适量吃些性温的韭菜，可起到补人体阳气、增强肝和脾胃功能的作用。韭菜四季常青，可终年供人食用，因它增强人体脾、胃之气，而猪肝和猪血富

û10 ñ1370 67

玉米须有什么用处呢?4072

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

巧妙利用玉米须，可保健康。用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用，可以治疗多种疾病：石斛玉米须茶石斛10克，芦根15克，玉米须20克。上药水煎代茶饮，每日

û11 ñ1520 91

北京菜三鲜豆腐盒做法3606

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

【原料】豆腐250克，海参50克，虾仁50克，香菇50克，酱油15克，料酒15克，盐2克，味精4克，葱、姜各25克，油、高汤、淀粉各适量。【制作过程】1、虾仁、海参、香菇洗净均切成小丁，加入盐、料酒、姜末、葱末、味精绞成馅。2、将豆腐切成5厘米长、3厘米宽

û0 ñ1010 70

不同类型姜汤的不同疗效2519

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

大家在生活中一定都喝过姜汤。但是多数的人可能不了解姜汤的类型还是很多的。而不同类型的姜汤起到的疗效也是不一样的。下面就给大家介绍相关的姜汤的疗效供大家参考。盐醋姜汤盛夏不少人容易得“空调病”，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，

û71 ñ62 0 7

春季养生汤食谱大全2850

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

春天气候干燥，容易引起咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、大便干燥等症，多喝些美味靓汤能起润肺除燥的作用。春季养生喝什么汤呢？看看下面为您精心准备的春季养生汤吧。薏仁鸽子汤食材：肉鸽半只、薏仁、

û66 ñ1910 64

买木耳时怎样鉴别木耳呢1446

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

1、黑木耳鉴别黑木耳由于生长环境不同、采收季节不同和晾晒程度不同，会形成5种次品耳。其品种特征如下：拳耳――因在阴雨多湿季节晾晒不及时所形成的，在翻晒时互相粘裹所致的拳头状木耳。流耳――在高温、高湿条件下，采收不及时而表成的色泽较浅的薄片状木耳。流失耳――

û23 ñ48 0 35

水鱼的功效与作用4498

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

水鱼的别名：甲鱼、水鱼、团鱼、脚鱼、王八、元鱼水鱼的功效与作用：性味：鱼肉咸、寒、无毒；鱼甲咸、平、无毒。归经：鱼肉入肝、肾；鱼甲入肺、脾。功效：鱼肉：补骨髓，滋肝阴，养筋活血，消痞块。水鱼的

û58 ñ1540 15

延长性事时间的营养美食1704

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

民间流传许多食物富含精力元素，如鳗鱼、龟、蝮蛇之外，还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外，还有不少人在性交前饮用精力剂等饮品。然而，这些食品

û44 ñ38 0 43

孕妇可以喝苹果醋吗苹果醋有哪些好处3874

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

孕妇在妊娠期间的饮食很关键，家里面有孕妇的朋友在为孕妇选择食品的时候不但要注意孕妇饮食的营养价值，而且还要关注孕妇这样的饮食是不是真的合适，孕妇可以喝苹果醋吗？你对孕妇可以喝苹果醋这一观点有什么看法，本文就将为大家来科普

û93 ñ0 0 46

早餐不宜食用哪些食品5068

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

很多上班族有着这样的早晨：被闹钟叫醒后，挣扎了一二十分钟，才揉着疲惫、瞌睡的眼从床上爬起来，因为分秒必争，不吃早饭就冲出家门；或者打开空无一物的冰箱又关上，挤进了上班人群，在汽车尾气和灰尘中啃咬着路边刚买的油条、蛋饼。营养学家提醒，早餐是营养

û94 ñ1680 70

爵士记者：修复双星的关系是球队最大的挑战744

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

此前，爵士中锋鲁迪-戈贝尔和后卫多诺万-米切尔先后被检测出新型冠状病毒阳性。The Athletic的爵士记者Tony Jones报道，自此米切尔和戈贝尔之...

美国之声圈
圈子成员：218圈子话题：4圈子人气：35040

û0 ñ0 0 0

乌鱼有哪些营养和功效4217

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

乌鱼是比较营养丰富的鱼类之一，多食用乌鱼对身体非常有好处。当然你需要知道乌鱼真正营养价值和功效才能放心食用。那么乌鱼具体的营养价值和功效有哪些呢？一起学习、了解下吧！乌鱼的营养和功效蛋白质含量较高

û94 ñ1010 56

补肾壮阳让男人更持久食物5020

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，如果希望自己的老公生龙活虎，充满男人味的话不妨一试。第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

û10 ñ7 0 17

帮忙妈妈分泌乳汁的饮食4576

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

有些妈妈由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱等原因很多妈妈会出现缺乳现象。那么，下面小编介绍几种常用的促进乳汁分泌的汤。1、猪蹄1对、茭白15克、通草10克，共煨汤或煮熟吃。2、黑芝麻250克，炒熟

û22 ñ1300 91

白领女性早餐吃什么最好？1983

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

白领早餐吃什么最营养1、一杯速冲杯汤说到早餐吃什么，早起一碗粥或者汤最好不过了。但在时间紧凑的早晨，花15秒泡一杯速冲杯汤。喝汤清肠排毒，清理你体内宿积的杂物，它可以调节胃口，增进食欲，补充身体需

û29 ñ91 0 65

常喝豆浆对人体有不好的地方?4203

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等还有瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉.据测定动物性食物的含锌量高于植物性食物.特别提醒：专家指出，患有以下

û5 ñ60 0 21

广州市场有3批次麦片产品霉菌超标3270

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

越来越多的现代人为了养生，都十分喜欢吃麦片。但是麦片的质量最近却引人关注。在8月底的广州市场上，有3批次的麦片产品霉菌超标。在8月底，广州市工商局公布，广州市场有3批次麦片产品霉菌超标，涉及的周氏、智力、荔波3个品牌均产自广西桂林

û99 ñ80 0 41

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐家常食谱

热门圈子

人气家常食谱

热门家常食谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐