健康饮食_调整肠胃，先把早餐吃好！-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

减肥吃什么好?抗饥饿减肥不是不吃饭或者少吃饭这么简单的，但是无论如何，抗饥饿减肥考验的就是你的忍耐力。以下，亲亲宝贝小编告诉你抗饥饿减肥的攻略技巧：一、每天少量多餐以吃到饿的感觉消失为目标。如果每次都要吃得很饱才肯

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

保列治副作用有哪些研究表明保列治发生率≥1%且大于安慰剂的临床不良反应主要是性功能受影响、乳房不适和皮疹。2011年刊发在《临床皮肤科杂志》(江苏省人民医院主办)上的一篇文章提到，129例患者经过非那雄胺治疗2个月，约8.53%的患者出现性功能评分减退，国

û72 ñ20 0 51

吃香蕉减肥吗？香蕉减肥法的4个注意事项4797

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

香蕉减肥法有效吗?香蕉减肥法自从在日本兴起以后，就受到了很多美女的喜爱。那么香蕉减肥法要注意什么呢?下面亲亲宝贝小编提醒香蕉减肥法要注意的4点!香蕉减肥法注意4点更易瘦第一：香蕉当

û10 ñ1240 75

《神奇女侠》女导演曾因创作分歧退出《雷神2》612

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

以《神奇女侠》《女魔头》等影片，奠定了自己在好莱坞“一姐”地位的导演派蒂·杰金斯，于近日接受采访时表示，自己曾经因为“创作分歧”这个无奈的原因，退出了《雷神...

美剧院线圈
圈子成员：93圈子话题：10圈子人气：26130

û0 ñ0 0 0

真功夫！仨山东小伙自制武打片走红网友：比电影里还厉害848

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

要问最近短视频平台上最火的功夫是什么？那肯定非“五郎八卦棍”莫属了。近日，从小习武的山东小伙王群、孙新刚、张继坤通过视频记录的方式，自制武打片并上传到网络平...

才艺兴趣圈
圈子成员：182圈子话题：15圈子人气：37170

û0 ñ0 0 0

远离空调病这样饮食才健康2552

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

夏天高温，大家胃口变差，总要吃清淡冰凉食物，这挺好的。但由于室外气温高，上班呆在空调房，回家还是呆在空调房，长时间不排汗，人体调节功能就会下降。从中医上来讲，夏天室外高温，空调房的低温交替侵袭人体，容易使人

û73 ñ1930 10

体寒怎么调理3819

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

加强体育锻炼运动健身。特别是哪些经常坐着不动或者经常站立的人，一定要重视工间操，平时多做一些手足和腰部的活动，来加强血液循环。肌肉制造热量身体中的热量大半是由“肌肉”产生的。特别是通过下半身肌肉的使用，能够使慢流的血液加速流回

û3 ñ1310 12

孕妇患上妊娠糖尿病怎么办？1156

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

很多孕妈妈都会担心自己患上妊娠糖尿病，其实患上妊娠糖尿病不用害怕，只需要我们了解它，就能更好的预防。但是亲亲宝贝小编还是要提醒孕妈妈，要小心妊娠糖尿病，因为会影响两代人的健康。妊娠糖尿病是指妊娠期首次发现或妊娠后才发生的糖尿病。近

û7 ñ94 0 40

肝病患者在春季的饮食注意事项4333

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

春季的细菌滋生，很多流行性疾病多发。肝病患者在生活和饮食上更要多加注意，避免二次疾病的爆发。春季肝病患者在饮食上有什么注意事项呢?进入春季，不但天气反复无常，而且天气潮湿、白天和夜间的温差也很大，也是病菌繁殖的气候，稍不注意，就易引起消化系统“罢工”的现象

û33 ñ28 0 3

花粥喝出女人靓丽容颜3172

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

û15 ñ63 0 51

《沙丘》新剧照曝光 “甜茶”“灭霸”亮相686

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

近日科幻大片《沙丘》新剧照曝光，“甜茶”提莫西·查拉梅饰演的保罗和“灭霸”乔什·布洛林饰演的哥尼·哈莱克亮相。导演丹尼斯·维伦纽瓦表示，这是男主保罗(甜茶饰...

淘电影社区
圈子成员：224圈子话题：6圈子人气：35930

û0 ñ0 0 0

便秘吃水果有什么原则？717

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

其实便秘的时候，吃水果是很有好处的，但是每个人的体质是不一样的，那么怎么知道不同的人便秘吃什么水果好呢，下面就让小编告诉你一些小知识吧!根据中医理论的“体质学说”，人的体质分为寒、热、中性三种。寒性体质多怕冷、舌苔白滑;热性体质常感口渴，舌苔黄，易烦躁;中

û69 ñ1540 18

老中医推荐的补肾食物大全2434

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

从古到今，人们都十分注意养肾补肾。但是吃什么可以补肾呢?补肾有什么技巧呢?你知道吗?老中医推荐的33种常见的补肾食物，你又了解多少呢?想要有效地补肾，快试试这些食物吧。1.山药性平，味甘，有健脾

û93 ñ1050 90

眼睛流泪是怎么回事261

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

有些朋友的眼睛经常不自觉地流泪，特别是一些老年人。这是有可能是由于眼睑皮肤松弛，导致泪道堵塞或泪点外翻。眼睛流泪可分为冷泪和热泪两种类型。1。冷泪：眼睛不发红，经常流泪，迎风时更甚，眼泪清稀，如不治疗，时间久了，会使眼睛昏暗，辨不清颜色。2。热泪：眼睛红肿

û1 ñ1050 80

美白家常菜——奶汁百合鲫鱼汤1783

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

美白家常菜——奶汁百合鲫鱼汤原料：鲫鱼、木瓜、鲜百合、鲜奶、薄荷叶调料：葱、姜、盐、色拉油美白家常菜——奶汁百合鲫鱼汤◇做法1.清洗鲫鱼，将葱姜改刀，木

û75 ñ0 0 93

吃什么可以降血压4039

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

吃什么可以降血压：饮食篇甘菊粳米粥取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之头晕。芹菜苦瓜汤芹菜500克、苦瓜60

û7 ñ1540 75

胆囊炎患者的饮食注意事项534

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

胆囊炎虽然不是严重的疾病，但是也影响到了患者的正常饮食。因此，胆囊炎患者在饮食上要多注意，那么胆囊炎患者应该多吃什么食物，不能吃什么食物呢?对慢性胆囊炎患者而言(急性胆囊炎患者需要考虑更多)，与病情有关的饮食因素主要是脂肪。胆囊是储存胆汁的器官，胆汁由肝细

û70 ñ1380 81

这4种水果是“痘痘克星”，00后要多吃，不仅预防青春痘还美白 1229

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

00后对于皮肤是很在乎的，00后会希望拥有一个光滑细嫩的皮肤，可是现在还是处在青春期，身体中的内分泌比较旺盛，所以就会导致脸上出现一系列的皮肤问题，最常见的...

时尚美容
圈子成员：182圈子话题：15圈子人气：36430

û0 ñ0 0 0

99.6%逆天屏占比在它面前一个能打的都没有742

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

2019年9月16日晚上7：30，vivo重磅旗舰NEX 3终于和大家见面。从看到它的第一眼起我就已经爱上了它，99.6%屏占比！绝对是当下手机市场最为接近...

智能手机交流圈
圈子成员：190圈子话题：24圈子人气：40050

û0 ñ0 0 0

高血压患者的24H与饮食宜忌4345

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

如今，高血压是一种常见的疾病，高血压是常见的心血管疾病，以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。你了解高血压吗，高血压该如何进行饮食调理呢，让小编来告诉你！高血压病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压患者的95%以上。

û80 ñ54 0 27

为什么饿了就胃痛1163

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

胃疼的原因通常是因为生活饮食没有养成良好的习惯，胃部受到了损伤导致的。可是也有人一饿就胃痛，这个又是为什么呢?小编请教了专家为你解答这个问题喔。一饿就胃痛是怎么回事呢?有些人就把这种饥饿性胃部不适称为“馋病”，其实，这种饥饿性胃痛往往是十二指肠球部溃疡的典

û24 ñ1980 63

缺钙怎么办?虾皮补钙效果最佳1918

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

我们吃虾通常都吃肉不吃皮，但你知道吗，其实虾的营养全在虾皮。虾皮含有丰富的钙质，对缺钙人群特别管用。特别是小朋友，在饭里加些虾皮碎，起到的补钙作用是不可小觑的。虾皮营养丰富，钙含量高达991毫克/100克，素有“钙的仓库”之称，但

û83 ñ16 0 59

月经不调吃膏方有用吗3299

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

月经不调吃膏方有用吗月经不调是可以通过服用膏方来进行调理的。绝大多数的月经不调是气血双虚和肝郁气滞导致的，其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉、色淡量多、潮热汗出等。而膏方中所含的中药成分，可破淤行气、调理血脉，滋

û81 ñ85 0 49

性爱水果提升性欲3291

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

水果不仅具有各种美白养颜的功效，个别水果更是有性爱水果之称，吃后有助于增强性欲。到底哪些水果有这些特殊功效呢？一起来看看吧。1、荔枝：用荔枝核15~20颗，打碎后加水煎服。2、莲子

û70 ñ20 0 80

前列腺炎食疗法802

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

对于治疗前列腺疾病的食疗方法也有很多，在这里亲亲宝贝网专家们为您推荐一下，希望能为各位送去健康!栗子炖乌鸡：将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适量蒸熟。分2～3次吃完。补益脾肾。适用于

û68 ñ1660 22

夏季腹泻调理：木瓜银耳红枣莲子汤2473

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

夏季除了宝宝特别容易腹泻，大人也会因为天气原因，常常感到肠胃不适，腹泻机率增多。小编推荐一款既可以解暑止渴，又可以治疗腹泻的饮品：木瓜银耳红枣莲子汤。用料主料木瓜200克银耳莲子枣(鲜)调料

û63 ñ14 0 37

男人壮阳吃什么好?3492

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

男人需要壮阳其实不一定需要依靠药物，很多时候药物都有很多副作用，不利于身体的健康。想要有长久的效果又有利于促进身体的健康，可以吃小编推荐的以下几款食物。一、核桃马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的

û2 ñ1220 39

吃什么水果壮阳补肾补阳水果推荐225

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

水果对于女性而言，是美容养颜的法宝。原来，水果对于男性也是个宝。不同的水果不同的吃法，可以防范许多男性疾病。以下几种水果可以补肾壮阳，男人们赶快吃吃吧。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后

û46 ñ23 0 17

常吃冬笋竟有这12个好处2740

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

冬笋是一种很常见的食物，冬笋的功效与作用有很多，接下来就让我们一起看一看吃冬笋的好处，希望能够让大家更加了解这一食物哦。冬笋是一种很好的食物，那么它的功效与作用有哪些呢？

û31 ñ1380 38

冬季穿衣暗淡？臃肿？没新意？学会这些让你美丽不冻人！674

一个月前发布来自半城烟火半城殇觅知友会员 L1

最近我们在冬季21天焕新航线穿搭训练营上，和大家每天讨论的都是冬季穿搭的方案，一开始我就发起了一个调研，冬季穿搭最大的苦恼是什么？我们收到了所有船员积极的回...

时尚美容
圈子成员：182圈子话题：15圈子人气：36425

û0 ñ0 0 0

调整肠胃，先把早餐吃好！4840

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

你的胃会整天不舒服吗?是不是整天都觉得胃口欠佳、口淡无味呢?那么我们要怎么保护我的胃呢?在此，小编建议要用健康饮食来调整肠胃功能，那要怎样的饮食呢，首先要把早餐先吃好!早晨，夜间的阴气未除，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，此时，早餐要吃“热食”才

û1 ñ76 0 26

定坤丹的功效与作用1873

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

定坤丹的功效与作用：调经化瘀凡妇女身体虚弱、气血瘀滞、行经腹胀腹痛，经期提前或排后，经量太多太少，经色不正或淡或紫黑，白带、赤带、骨蒸潮热、血崩、血漏、血晕、血脱，不到绝经期而月经闭止以及气

û84 ñ34 0 95

女性怎样养血调经？女性养血调经食谱推荐554

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

女性身体有很多需要调养的地方，特别是不同的体质有不同的调理方法。那么应该通过饮食达到养血调经，美容养颜的功效呢?看看小编的详细介绍吧。一.月经稀发：如闭经、月经量少、月经后错等。属阴虚体质

û6 ñ96 0 50

肝脏不好怎么调理1591

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

饮食调理肝脏1.十字花科蔬菜可护肝含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。2.多吃高纤维食品多

û71 ñ1410 71

经期能吃苦瓜吗|经期能吃苦瓜吗3164

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

苦瓜是我们常吃的蔬菜之一，苦瓜的功效与作用也不少，那么女人在经期可以吃苦瓜吗？苦瓜的功效：苦瓜全草皆可入药，一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有

û77 ñ55 0 78

复方玄驹胶囊治弱精效果怎么样4452

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

复方玄驹胶囊治弱精效果怎么样据研究表明复方玄驹胶囊能够帮助改善弱精，复方玄驹胶囊中玄驹能提高精子密度和活力。据研究表明复方玄驹胶囊能同时改善精液常规检查的五项指标：增加精液量、提高精子数量、增加精子活动力、提高精子存活率、降低精子畸形

û56 ñ1 0 1

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健康饮食

热门圈子

人气健康饮食

热门健康饮食

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐