健康饮食_蜜汁肉片的做法新手也能轻松应对的美味料理-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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猕猴桃酸奶：在春季里对抗孕妈咪妊娠纹5161

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

对于每一位孕妈咪来说，爱美也是一直的追求，那么在春季里如何去除难看的妊娠纹呢？下面请亲亲宝贝网的专家给您介绍一些美食的治疗法。猕猴桃酸奶原料：猕猴桃1个、酸奶1杯。做法

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孕妇吃鸭子炖什么比较好3713

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

鸭子+海带鸭肉脂肪高而不腻。富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素。海带不仅是孕妇最理想的补碘食物，还是促进宝宝大脑发育的好食物。材料：鸭翅600g、干海带100g、盐适量、

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老人脾气暴躁要补充4种营养素1470

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

很多老人经常无缘无故发脾气，造成家庭的矛盾升级。那么，老人脾气暴躁怎么办呢？专家提示，老人脾气暴躁要补充营养素。1、高钙食物日常饮食中多准备些高钙食物，对脾气同样具有很好的调理作用，不管是

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刺老芽怎么吃四种做法清嫩又爽口3776

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

刺老芽炒鸡蛋材料：鸡蛋2个、刺老芽100g、青葱适量、盐适量做法：1、刺老芽洗净切成小段，青葱切碎;2、刺老芽过水焯一下，变色即可捞出;3、鸡蛋打散，加适量料酒;4、锅中烧油，把鸡蛋炒散盛出待用;5、锅内倒少许底

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六种驱寒食物不用担心手脚冰冷1584

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

进入冬季，寒冷的天气逐渐变冷，手脚有冰冷的感觉，吃什么可以驱寒？下面小编和大家分享一下：手脚冰冷最适宜吃六大驱寒食物，我们一起看看吧！御寒食物1、辛辣食物辣椒含

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宝妈兼职社群运营卖特产，月赚3万成功逆袭，你还有什么不可能？864

一个月前发布来自大碴子姑娘觅知友会员 L1

1、辍学外出打工小李前两年高中还没有毕业，由于家庭各种原因，没有继续读书，和姐妹们一起来到台州这座城市，梦想着能够改变自己未来的生活方式。来到以后才发现，由...

宝妈兼职圈
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一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

秋天天气干燥，特别对于皮肤来说，干燥的感觉特别的难受。所以在这么干燥的秋天，多吃点白菜就是最好不过了，可以起到护肤和养颜的效果哦!下面亲亲宝贝小编告诉你如何利用白菜来治疗身体不适。白菜其性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺

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男人一定要知道的壮阳美食1463

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子

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教你DIY止痒消肿的紫草膏2983

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

材料：紫草10克，生地10克，当归10克，芝麻油150克左右，蜂蜡10克，冰片1克。做法：1.紫草、生地和当归用芝麻油泡上起来，麻油能把中药材浸没就好。时间自己掌握，1天到一个月都行，当然泡的越久

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苦瓜怎么吃减肥效果好2255

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

苦瓜怎么吃减肥效果好：鲜榨苦瓜汁材料：苦瓜半个、水适量。做法：1、苦瓜洗净。2、用一半即可，切成小条。3、用刮刀取出白膜。4、切成小块。5、倒入果蔬桶里。6、加入适量水安在机器上。7、开动

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蜜汁肉片的做法新手也能轻松应对的美味料理3628

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

主料五花肉片230g洋葱120g蜂蜜120g辅料酱油20g水150ml芝麻1g

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宝宝1岁以内绝对不能碰的8类食物，妈妈们一定要记住733

一个月前发布来自软萌炸酱机觅知友会员 L1

1岁以内的小宝宝的胃肠功能尚未发育完全，四个月后可以逐渐添加辅食。但是要注意，辅食的添加一定要循序渐进。不能一次吃太多，也不能短时间内添加太多种类，并且辅食...

母婴用品讨论圈
圈子成员：149圈子话题：1圈子人气：29935

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滑溜鸡片1805

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

鸡肉的营养丰富，相比其它肉类比较易于消化，所以很适合幼儿时期的孩子食用，今天亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作一道名叫滑溜鸡片的幼儿食谱，一起来学习下吧。食物原料：鸡胸肉300克，西芹、胡萝卜、姜、葱、盐、酒、

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七粒清为什么被禁售2455

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

七粒清为什么被禁售：没有行政许可效力“七粒清”说明书中写明，它的成分为各种中药，治疗盆腔炎有效率达97%，治疗宫颈糜烂的有效率达98%，治疗阴道炎有效率达100%。其包装盒与说明书上标注：批准文号(2006)津卫防保健字X007号。据

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孕妇没有食欲怎么办？推荐两款粥品2547

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

谷类是胎儿神经系统发育必需的营养素，对于孕妇早期的妊娠剧呕有很好的减轻作用。因此，孕妇早餐可选择谷类丰富的食物，小编推荐一款“山药小米粥”。对没有胃口的孕妇很有帮助喔。山药小米粥

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蛏子里面黑色的能吃吗4210

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

蛏子里面黑色的能吃吗蛏子里面黑色的部分是不宜食用的。黑色的部分是蛏子的生殖腺，而且里面会有沙子，因此在处理蛏子时一定要把这个内脏取出，不然吃时牙齿会感到不舒服，另外蛏子的肉质边上会有一黑色线条状物(沙主要藏在之于里)，这个部位也需要剥掉。买来的蛏子泡在淡

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老母鸡有什么营养价值2913

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

老母鸡的功效与作用：老母鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。老母鸡的营养价值：鸡肉的蛋白质含量比较多

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冬季养生必吃的十种食物1298

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，气候干燥，抵抗力不好的人很容易经常生病，所以这是一个需要多多进补养生的季节。那么你知道冬季进补吃什么好吗？你知道冬季饮食如何搭配吗？今天小编为大家推荐推荐十种冬季养生好

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男性壮阳四要点4447

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一宜运脾进补冬季气温骤降，脾受寒困，脾不运化，故冬季食疗应以补阳运脾，滋益进补为主。“虚则补之，寒则温之”，温补脾阳，多吃温性运脾食物，如粳米、莲子、芡实等;鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。二宜温肾

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生抽、老抽、酱油、味极鲜…竟有这么多区别！原来以前都用错了622

一个月前发布来自哥特试传说觅知友会员 L1

想要制作出一道诱人的美食调味品必不可少古人云“早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶”其中的油盐酱醋都属于调味品由此可见调味品的重要古时候的调味品尚且如此现在超市里...

美食大厨达人圈
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龙眼热量高吗2413

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

龙眼热量高吗龙眼的热量在同类水果中算是比较高的了，每100克龙眼的热量(可食用部位)是313大卡(1309千焦)，每100克龙眼肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。另外龙眼的果肉中含糖量达17%，多吃会导致人体产生大

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河豚鱼3264

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

河豚鱼是什么河豚鱼有又称河鲀、气泡鱼、吹肚鱼等，主要生活在暖温带及热带近海底层，淡水江河中比较少见，但也还有少数种类在淡水中生活。它身体是椭圆形，前部钝圆，尾部渐细。吻短，圆钝;口小，端位，横裂。上下颌各具有2个板状门齿，中缝明显。唇发达，下唇两端向上弯曲

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猪脆骨怎么做好吃1030

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

豉椒酱香猪脆骨材料：猪脆骨200g、葱末10g、姜末10g、红尖椒25g、青尖椒25g、料酒1汤匙、豆瓣醤1茶匙、糖1\2茶匙、油2汤匙、豆豉2茶匙做法：1、将猪脆骨洗浄，放入水中加料酒，大火煮开后撇去浮沫，然后继续煮30分鈡后捞出

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门外汉看工业设计：工业设计是什么东西？803

一个月前发布来自李白的小迷妹觅知友会员 L1

度娘百科从高等教育专业层面来解释工业设计：指以工学、美学、经济学为基础对工业产品进行设计。维基百科全书则从范围来划定工业设计：只要跟量化生产或者是组织团队劳...

工业设计达人圈
圈子成员：222圈子话题：25圈子人气：44570

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芋头有这些营养和功效4811

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

芋头的营养和功效体现非常的明显，芋头可以很多种做法：红烧、蒸菜、甜品等等，正因为有这些营养和功效，其受到吃货的肯定，那么芋头真正的营养和功效是什么呢？如何做菜好吃呢？吃货的小编为你分享！芋头的营养价值1、芋头中富含

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冬病夏补推荐三款食疗汤水124

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

白胡椒公鸡汤公鸡一只洗净切块、白胡椒9克、草果3克、良姜3克，以上四味，再加上葱姜，一起放入罐内煮熟，放入食盐3～5克，空腹食用。治疗畏寒怕冷，虚羸少气，遇寒咳嗽

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洋葱肉丝2901

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

洋葱肉丝原料：洋葱200克，瘦猪肉150克。调料：豆瓣酱5克，料酒1克，花椒2克，酱油2克，淀粉3克，盐2克，鸡精1克。做法：

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泡桐树的花可以食用吗1958

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

泡桐树的花可以食用吗?可以吃，但是要处理一下。和所有可以入菜的花一样，泡桐花可不单单是一种花，而是一种神通广大的食材。泡桐树的花可以炒鸡蛋，也可以做饼，更可以做包子。泡桐花具有清肺利咽，解毒消肿的功效。可用于治疗肺热咳嗽，急性扁桃体炎，菌痢，

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葛根怎么吃能丰胸3358

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

葛根怎么吃能丰胸：南乳葛根焖猪手材料：猪手1只、葛根800g、王致和南乳5块、苏打水1罐、盐1茶匙、酱油2汤匙、冰糖20g。做法：1、葛根

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怀孕前饮食要注意什么4469

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

如果要准备怀孕的话，就应该从准备怀孕前半年开始。孕前饮食应该注重补充营养，这样才能会有一个健康的宝宝。那么孕前饮食补充营养应该注重什么呢?1、合理使用避孕药物准备怀孕前3个月注意合理使用避孕

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中国方便面行业停滞7年近乎零增长1065

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中国的方便面行业近7年来居然近乎零增长?现今方便面广告在电视、报纸，网络上铺天盖地，但是在这么多广告的背后居然是零增长的行情，让人不禁反思，方便面行业不行了吗，方便面行业是时候创新了!据中国之声《央广新闻

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战争恐将重演？美中将透露危险信号，这次美国盟友恐被拉入战争633

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8月1日，俄罗斯卫星通讯社报道称，早前美国表示，计划建立中东地区护航联盟，在伊朗和也门附近水域进行巡逻，而刚刚有消息称事情要有新的进展。美国海军中将迈克尔·...

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秋季肺热易咳嗽10种食物清肺止咳2851

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天气转凉后，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥等症状，而且还容易反复，一直咳不停。出现这些症状，也许都是“肺热”在作怪！秋季肺热易反复咳嗽咳嗽是一种保护性的反射动作。但是，持久剧

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凉拌鸡丝怎么做好吃清爽开胃的秘诀在这里1504

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主料鸡胸肉一块小黄瓜一条红萝卜1/3根柠檬2片辅料蒜末2大匙辣椒半条酱油

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春季压力大吃什么好？1745

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薄荷气味芳香怡，不少口气清新产品都取材薄荷。而薄荷的药用价值很高，除了可治疗风热感冒外，还有极好的疏肝解郁的功效。和其他气味芳香的花草一样，薄荷能改

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