健康饮食_生津润肺食谱推荐：冰糖炖雪蛤膏-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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史上最严自主招生：最高缩减70%，波及清华北大等76所高校697

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

招生名额减少，报名门槛提高，降分幅度下滑，招生专业削减，“史上最难自主招生”来了！近日，北大、清华等高校相继公布自主招生简章。截至4月1日，公布高校数已达7...

教育咨询顾问圈
圈子成员：125圈子话题：25圈子人气：32620

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如何调理内分泌失调2758

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

内分泌失调影响到身体整个机能的运作，对身心都造成极大的困扰。如何合理地调节内分泌失调呢，赶紧来看一下吧。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动

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月经不调一日三餐吃什么1976

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

月经不调怎么办?你是否还在苦恼月经不调不知道吃什么?小编向你推荐一天该吃什么，让你不再烦恼早餐午餐晚餐吃什么!早餐紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥

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糖尿病吃什么保健品2934

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

糖尿病人吃什么保健品好：大豆卵磷脂大豆卵磷脂能显着增强胰脏功能，修复胰脏细胞，使其分泌足量的胰岛素，降低血糖，将血液中的葡萄糖运送到细胞中，有效调节人体血糖的含量。大豆卵磷脂的功效：1、延缓衰

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吃香蕉怎么减肥？香蕉速效减肥一周能瘦5斤2733

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

香蕉居然也能减肥?是的，这种最最常见的热带水果真的是减肥的法宝，也已经成为众多明星热门的减肥方法之一，一起来看看如何用香蕉减肥吧!像大S，一个对外型的要求近乎神经质的大美人，从她的《美容大王》中可见端倪，她曾

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吃石榴可以美容吗1468

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

吃石榴可以美容吗常吃石榴可以美白肌肤，享受美食的同时还可以美容养颜。石榴的营养丰富，含有极高的矿物质哦，这些矿物质对我们的皮肤有很多帮助的，尤其是石榴中含有的花青素和红石榴多酚两大抗氧化成分，还含有维生素C、亚麻油酸以及叶酸

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3种食物让男人补肾壮阳2773

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

男人吃什么补肾壮阳，现代生活让男人如此劳累，男性如何补肾壮阳成为现代男性最关心的问题，那么哪些食物可以补肾壮阳呢?小编在这里为你介绍三种食物，让男性可以调理好身子，重振雄风。1.山药

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日本京都部分医院面临“口罩荒”：医务人员一周只能用一只口罩665

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

据日本《京都新闻》23日报道，随着新冠疫情的扩大，日本京都的一些医院正面临着口罩不足的困境。在京都大学医学部附属医院，医务人员每周口罩的使用数量仅为一只，这...

出国移民圈
圈子成员：234圈子话题：9圈子人气：38420

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吃什么对肝好3803

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

什么东西对肝好：韭菜猪肝汤韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。做法：1、将韭菜洗净、切碎;猪肝洗净，切片;2、往锅里加清水适量、旺火煮沸后，加入韭菜及猪肝，煮至猪肝熟，

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宝宝补血食谱——青红萝卜猪肉汤1601

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

很多宝宝都会有贫血问题，可能因为挑食导致营养摄入不均，也可能因为食物中缺乏铁质，那么如何改善这一问题呢?以下便为您推荐宝宝补血食谱。青红萝卜猪肉汤食谱原料：青萝卜一斤，红萝卜四两，蜜枣四个，

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小孩止咳喝蜂蜜比吃药好3937

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

孩子咳嗽，妈妈们可能就急了，立刻就去买止咳糖浆。但是妈妈们知道吗，蜂蜜治咳嗽是从古到今都有的了，那么妈妈们为何现在不选择用蜂蜜给小孩子治咳嗽呢?对很多家长而言，如果孩子咳嗽了，症状不是很重，一般会奔向药店买止咳糖浆。但是最近，以色

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清热解毒汤推荐:鸡骨草汤3874

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

广东的老火靓汤，在全国都很著名。你听说过鸡骨草吗?鸡骨草搭配的煲汤有很多种，每种有不同的功效与作用。鸡骨草具有清热解毒的作用，多煲这类的汤有很多好处。猪横利鸡骨草汤材料：猪横利，鸡骨草，姜片，蜜枣做法：把材料洗净，然后一起倒入煲内，加适

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清热下火推荐:苦瓜炒蛋3581

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

由于苦瓜的苦涩味，很少人喜欢吃苦瓜。但是苦瓜炒蛋做得有技巧的话，还是比较清香美味的。苦瓜有清热下火的作用，即使不喜欢吃的朋友，也可以偶尔食用，可以去火喔。食材明细苦瓜2条鸡蛋4个

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八大食物养成美女气质4972

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

美女都是吃出来的，美容饮食搭配让你的美丽更接近自然，每日饮食细致调理也比瓶瓶罐罐更方便，美女养成在每日的生活细节中。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的

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怎么减肥好？8种有效减肥方法介绍3765

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

怎么减肥好呢?现在很多女性都希望通过减肥来获得或者保持理想的身段，那么如何减肥呢?减肥需要运动和饮食相互配合，这样才能有更好的减肥效果。以下亲亲宝贝小编介绍8种减肥方法，让你把痛苦降到最低。1、食物采购大变身：

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痛经怎么办水果食疗缓解痛经问题256

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

不少女性都会出现痛经的问题，那么怎么改善痛经的状况，缓解痛经呢?下面亲亲宝贝小编告诉你一个水果食疗，让你告别女性痛经问题!红酒能通经活络，如气滞血瘀型痛经病人适量饮红酒能疏通经络、扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经;对于气血亏虚型，

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男士补肾壮阳偏方4528

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

很多男性都寻求壮阳的秘方，帮助提高自身的性能力，但是很多所谓的神奇方法都没有实际的功效。小编推荐几款民间流传的壮阳偏方，不妨试试喔。1、气功疗法，对于这样的方式是比较缓慢的，对于自己的身体伤害也是很少的，是很不错的民间壮阳秘方。大

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男性补肾保健品推荐5051

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

目前市面出售的男性补肾保健品多种多样，如何选择适合自己的保健品呢。除了要了解自身的健康状况，还要根据各种保健品的品牌进行挑选。小编推荐几款最受欢迎的补肾保健品吧。玛卡2012年，美国健康与保健协会正式对外宣布：

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胃不好吃什么2903

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

胃不好要怎么调理呢?如何才能暖胃，养胃呢?小编推荐几种养胃的食谱，教你怎样吃才能把胃养好。■紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油

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保列治的功效及作用4497

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

保列治的功效及作用保列治适用于治疗和控制良性前列腺增生(BPH)以及预防泌尿系统事件:降低发生急性尿潴留的危险性。降低需进行经尿道切除前列腺(TURP)和前列腺切除术的危险性。保列治可使肥大的前列腺缩小，改善尿流及改善前列腺增生有关的症状。前列腺肥大患者适

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一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

前列腺疾病饮食注意脂肪脂肪吸入和前列腺疾病呈正向关系，饱和脂肪尤其如此。许多研究表明，过多吸入动物脂肪、肉类和奶产品可增加前列腺疾病的风险，值得注意，这些饮食往往总脂肪和饱和脂肪量都很高。很难把这些相关变量单独分开，

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多吃玉米面粥有利于降低血压667

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

很多人都喜欢吃玉米，无论是作为配料在做菜的时候食用，还是整个玉米蒸熟吃，都受到大众的欢迎。你吃过玉米面粥吗?你知道玉米面粥怎么做好吃吗?主料：玉米面(黄)100克，黄豆粉15克做法在水快要煮开的时候，加入玉米及

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首都及32州已“沦陷”，特朗普：我一点都不担心，集会照办648

一个月前发布来自南斋孤云觅知友会员 L1

“我一点都不担心。”周六（7日），正与巴西总统博索纳罗在海湖庄园会面的美国总统特朗普告诉记者，自己不会因为新冠肺炎疫情而取消政治集会。他说，“我们会举行大量...

热点分享圈
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眼睛干涩痒是什么原因1441

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

干眼症干眼症是指对泪液异常、泪膜稳定性下降、眼部不适等症状相关疾病的总称，也叫做角结膜干燥症。干眼症常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、充血、痛、视物模糊易疲劳、黏丝状分泌物等。常期使用电脑、佩戴隐形眼镜

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可以燃烧将近8斤脂肪的蛋白质减肥法推荐4862

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

或许你已经听过很多的减肥方法，那么你又是否听过蛋白质减肥法呢?下面，让亲亲宝贝小编来跟你说下蛋白质减肥法的原理，还有推荐的减肥食谱哦!蛋白质瘦身法原理蛋白质利

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柠檬排毒减肥法有效吗？柠檬排毒食谱推荐3506

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

健康的减肥方法不仅仅靠控制食量，搭配适当的运动和特饮也是有必要的。来看看小编推荐柠檬排毒食谱吧，有效的排毒是减肥的关键喔。食谱介绍柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十

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生津润肺食谱推荐：冰糖炖雪蛤膏4901

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

夏天是个炎热的季节，人体十分容易上火，要经常清肺热，防止咳嗽咽喉炎等疾病。小编推荐一款生津润肺的甜品---冰糖炖雪蛤膏，是夏季的最佳补品喔。冰糖雪蛤膏的制作材料：主料：雪蛤膏20克,银

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具有抗衰老功效的黑色水果盘点3812

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

你知道，水果的颜色与其功效有一定的关系吗?黑色水果具有良好的抗衰老能力，富含维生素C，增强人体抵抗力。哪些黑色水果应该多吃呢?几种常见的黑色水果：桑葚桑葚：营养成

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怎么用蘑菇减肥？两款蘑菇瘦身食谱助你排毒减肥1972

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

蘑菇也能减肥?是的，蘑菇不但营养丰富味道鲜美，而且热量很低，还能提高免疫力!那么蘑菇能怎么帮你减肥呢?亲亲宝贝小编推荐两款蘑菇瘦身食谱，排毒瘦身两不误!蘑菇营养丰富，味道鲜美，自

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猪心治失眠的做法多种搭配巧治失眠2192

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

灵芝炖猪心材料：猪心500克、灵芝15克，姜、葱、花椒、食盐、白糖、麻油适量做法：将灵芝洗净，煎熬两次，滤取药汁。猪心洗净放入药汁内，加入适量姜、葱、花椒，用文火炖煮，猪心熟后，当菜食用。功效：主要用于心血亏虚，心悸心慌，烦躁易惊，

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胆子肥！四川一局长受贿400万，还在马路边上收百万现金746

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12月3日，记者在裁判文书网上注意到，近日，四川省宜宾市南溪住房和城乡建设局原局长刘正强减刑一案刑事裁定书被公布，刘正强被减去五个月有期徒刑。值得一说的是，...

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中国研发的第四个新冠疫苗获得临床批件今日启动临床试验690

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4月27日晚从国药集团中国生物技术股份有限公司(下称“中国生物”)方面获悉，中国生物北京生物制品研究所(下称“北京生物”)研发的新冠灭活疫苗获得国家药监局临...

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魔芋粉减肥法有效吗4230

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魔芋粉，顾名思义，当然是魔芋做成的。目前，网上流传的魔芋粉减肥法究竟功效如何呢?魔芋粉真的能够起到减肥消脂的作用吗?小编给你介绍魔芋粉的具体吃法吧。魔芋可以减肥吗?魔芋又名麻芋、鬼芋(konjak)。是多年生长

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夏日瘦身法：香蕉豆浆减肥法4295

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夏天是个减肥的好时机，香蕉和豆浆都有不错的瘦身功效。想要减肥的朋友，快来试试小编推荐的香蕉豆浆减肥法，效果显著喔。香蕉豆浆减肥法原理香蕉豆浆饮品符合了现代女性减肥瘦身的3个要领：卡路里

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杜仲党参乳鸽汤功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。原料：乳鸽、杜仲、北芪、

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