健康饮食_如何提神?7种提神食物推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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男性荷尔蒙低怎么办10种食物推荐428

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

男性荷尔蒙低可能会引起内分泌出现不同程度的失调，尤其是长时间的不合理的饮食以及生活习惯。内分泌失调会给人体的健康造成一些威胁，最好是能够及时地根据不同的原因来进行有效调节。下面小编就为你

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玉米须可以去胎毒吗1878

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

玉米须可以去胎毒吗吃玉米须是可以去胎毒的，但是自己在去胎毒的时候想要完全的选择这个玉米须来去的话，所得到的效果不是最好的，也不是最合适自己的，在去胎毒的时候就要降低辛辣刺激的食物摄入，这些食物是很容易让胎儿患上胎毒的，怀孕

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吃什么补血？补血的九大食物推荐2040

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

补血不仅对于女性来说很重要，对于男性也同样重要。平时多吃补血的食物，有利于防治多种疾病，对身体健康有不可多得的功效喔。1、龙眼肉──民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉，

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鲜虾面2207

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

鲜虾面配料：草虾500克，蒜头50克，意大利面200克，青菜、油、盐、鲜鸡粉、酱油、米酒、葱花、胡椒粉各适量。

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肾结石不能吃什么3744

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

肾结石是一种比较常见的泌尿系疾病，而且随着人们生活水平的提高，患肾结石的年龄层越来越低。肾结石的病患者在饮食上也是有很多禁忌的，小编告诉你，给你关爱的肾结石患者吧。一、肾结石患者应限量吃富含草酸的食物。1、不能吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、

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孕妇怀孕期间不能吃的食物3313

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

孕妇怀孕期间不能吃的食物：1、烹调时避免使用红花油、葵花油2、虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。3、猪肝许

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芹菜减肥法：芹菜的惊人减肥功效2656

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

芹菜含有大量膳食纤维，因此减肥功效显著。我们食用芹菜，有利于肠胃的消化，起到排毒瘦身的作用。除了减肥，还可以降血压，对预防心脑血管疾病十分有效。想知道芹菜的减肥搭配吗?快看看下文吧。一、核桃仁拌

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糖尿病人是否能吃红薯510

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

很多患者家属打来电话，咨询糖尿病人是否能吃红薯，对于这一点疑问。专家介绍，红薯中含有较多量的淀粉、多糖，如果多食就容易造成热能超标而影响血糖的控制。红薯含有优良品质的膳食纤维和微量元素，没有糖尿病的人能够预防糖尿病

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中暑的症状有哪些1424

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

夏天容易才出现头晕、多汗等症状，这些症状和中暑的症状不谋而合，因此不少人忽视了它们。等到发现中暑的时候，为时已晚。这里小编给大家详细介绍中暑的症状，及早发现，以防病重。中暑的诊断可根据在高温环境中劳动和生活时出现体温升高、肌肉痉挛

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冬季嘴唇干裂脱皮怎么办8款食谱帮助您1318

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

1.冰糖炖银耳做法：银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用。冰糖让入水中煮至溶解。加入银耳在蒸锅里蒸约1小时即可。功效：能滋阴润肺、生津止咳，民间常用来

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减肥午餐吃什么好？十天快速减肥午餐推荐2431

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

春天不减肥，夏季徒伤悲。赶快抓住春天的尾巴，进行瘦身减肥计划吧，夏天就可以展现亮丽的身材啦。小编推荐十天快速减肥的瘦身午餐。让你快速瘦身减肥的十天午餐以下介绍的十天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的

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如何提神?7种提神食物推荐303

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

很多食物为我们提供了营养和能量，不同种类的食物有不同的功效，有些食物具有提神醒脑的功效，你了解吗?小编介绍7种具有提神作用的食物，以备不时之需喔。1、豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输

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如何蒸柚子鸡554

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

原料：柚子1个、仔鸡1只制作方法：1、仔鸡宰杀后洗净切块;切开柚子顶盖，掏去柚子瓤备用。2、将切好的鸡块放入柚子壳内，盖上顶盖放入盘中，隔水蒸3小时左右至鸡肉熟烂即可。营养建议：本品可止咳，适宜于久喘体虚者食用。柚子味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及

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怎么减肥好？7天瘦身汤减肥食谱推荐3119

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

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王语嫣最终离开了段誉，是她移情别恋吗？金庸用一细节说出了答案705

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

王语嫣和段誉终成眷属，中间经历了很多波折，其中有几次都差点丧命。说来也该感谢慕容复，二人在枯井之中，终于私定终身。王语嫣这颗俏白菜，最后还是被真诚的段誉拱了...

娱乐八卦圈
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什么原因引起宝宝食欲不振4353

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

宝宝吃饭香、睡的香，是家长最放心的，如果遇到宝宝食欲不振，该如何是好呢?我们一起来了解一下宝宝食欲不振的原因吧!1.宝宝之间的饮食量，不具可比性由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素的影响，正常宝宝对营养需要量个体

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口腔溃疡吃什么药3460

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口腔溃疡吃什么药：西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效，被历代医家视为咽喉、口腔疾病的良药，清代名医顾世澄将其正式载入《疡医大全》至今已有二百余年。使用方法：将几片西瓜霜碾成粉状，敷于溃疡处，一天数次，效果不错。口腔溃疡吃什么药：蜂蜜

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治疗宝宝长痱子食谱推荐——绿豆荷叶饮3110

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

宝宝长痱子了爱挠，家长看了心疼?痱子多发生在炎热潮湿的夏季，其原因是由于汗液排泄不畅引起汗腺周围发炎，患者多为肥胖的婴儿或儿童。家长可用冬瓜、绿豆、扁豆、海带、银花、杭菊等，并按这些食物的性味功能，配制成消暑清热、解毒利水的汤水给

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肝病患者在春季的饮食注意事项4334

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

春季的细菌滋生，很多流行性疾病多发。肝病患者在生活和饮食上更要多加注意，避免二次疾病的爆发。春季肝病患者在饮食上有什么注意事项呢?进入春季，不但天气反复无常，而且天气潮湿、白天和夜间的温差也很大，也是病菌繁殖的气候，稍不注意，就易引起消化系统“罢工”的现象

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重磅！巴萨官宣巴尔韦德下课，61岁前贝蒂斯主帅接任帅位773

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北京时间今天凌晨，西甲豪门巴萨官方宣布，球队主帅巴尔韦德下课，前贝蒂斯主帅塞蒂恩出任球队新主帅。这一重磅官宣将对本赛季欧冠和西甲的争冠产生什么样的影响，还有...

灵犀足球社区
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哈乐胶囊副作用大吗4291

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哈乐胶囊副作用大吗哈乐胶囊常见副作用：(1)神经精神系统：偶见头晕、蹒跚感等症状。(2)循环系统：偶见血压下降、心率加快等。(3)过敏反应：偶尔可出现皮疹，出现这种症状时应停止服药。(4)消化系统：偶见恶心

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补气吃什么食物好3108

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

补气的食物有哪些呢?很多气血不足的朋友都希望知道，那么这里就为您推荐这道补肾核桃粥的做法。希望各位朋友在冬日里也保持健康的身体。菜系及功效：脾调养食谱补气食谱补阳食谱壮腰健肾食谱益智

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吃什么可以淡化色斑3113

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

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每天吃香蕉远离疾病1136

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

香蕉含大量的钾，但盐分比较低，而且有抑制血管紧张的作用，是最理想的降压和预防中风的食物之一。美国科学家研究证实：连续一周每天吃两根香蕉，可使血压降低10%;发表在《新英格兰医学杂志》的

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额头上长痘痘怎么办消除额头痘痘的养心食物推荐2200

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

在传统中医学中，额头属心。工作生活中如果劳力伤神过度，可能会导致心火过旺，从而额头上不断长痘痘。额头长痘痘怎么调理呢？吃什么好？中医主张，消除额头上长的痘痘，先从养心开始，本篇为您推荐了9款养心食物，希望有所有帮助。9大养心食物推

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上班族养肝明目喝枸杞菊花茶256

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

枸杞菊花茶的功效1、养肝明目《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平“具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。

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名创优品商业模式解析740

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

摘要：名创优品成立于2014年，自进入中国市场以来发展迅猛。驱驾着其商业模式的“6驾马车”，以真正“优质、创意、低价”撼动整个中国零售市场。名创优品的成功证...

商务服务交流圈
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生姜泡脚有什么作用4361

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你有泡脚的习惯吗?泡脚的时候你都添加一些什么物质在水里，让你的脚更加舒服呢?小编推荐泡脚的时候几片生姜，一年四季都适用喔，好处还很多呢?生姜泡脚有什么作用，快来看看吧。生姜泡脚的作用有很多，譬如加强活血效果、驱寒、祛湿等。不过生姜

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婴幼儿常有肠胃问题怎么办？婴幼儿养胃8个秘诀2171

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

由于婴幼儿肠胃比较稚嫩，因此婴幼儿都会有不少的肠胃问题，譬如胃胀、胃痛、呕吐等，那么宝宝为什么经常会有肠胃问题呢，虽然原因各种各样，但是还是要注意好饮食习惯，才能让婴幼儿好好的养胃。以下，亲亲宝贝小编告诉

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喝大肚子茶能减肥吗4444

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

喝大肚子茶能减肥吗喝大肚子茶的确是可以起到减肥的作用的，这是因为茶叶里边含有丰富的芳香族成分，这些成分可以溶解脂肪，而且还可以消除体内多余的油脂，所以减肥的效果非常的明显，茶叶里边丰富的维生素还可以促进胃液的分泌，帮助消化，对于降低人

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夏季温补银耳汤817

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

几种银耳汤功效一、银耳石斛羹1、功效：夏季气温高，炎热的气候往往使人大汗淋漓，汗的流失常常使人肢体乏力，懒于动弹。要补充大量的体液，除了多喝白开水、热茶水外，还可以饮用银耳石斛羹。2、做法：取银耳10克、石斛20克，先将银耳泡发、洗净，与石斛加水炖服，每日

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贫血主要分为缺铁性贫血和地中海贫血。后者比较严重，需要通过吃药治疗。前者可以通过食疗，来改善贫血的症状。贫血的人应该注意添加含铁丰富的食物。蛋黄中含铁质较丰富，即应注意添加。动物肝脏含铁也较高，动物性食物

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火龙果减肥食谱推荐3478

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

火龙果的营养价值很高，味道甜美，据说火龙果还有减肥的功效喔。小编给大家推荐两款火龙果的减肥食谱，减肥效果不错喔。火龙果的减肥功效火龙果营养丰富，有降血糖、降

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