健康饮食_究竟每天应该吃多少鸡蛋?-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

怎样制作酸梅汤这四种做法功效佳796

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

怎样制作酸梅汤呢？喝点酸梅汤其实是很好的养生茶饮的选择，那么常见酸梅汤的做法有哪些？喝酸梅汤有怎样的好处呢？下面跟着一起来了解和学习下吧！酸梅汤的做法一

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预防心脑血管病三种食物有利于调节血压2422

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

心脑血管病对人体的伤害是很大的，我们应该在日常的饮食中就预防心脑血管病。多吃一些有利于预防心脑血管病的食物，减少患上心脏病的机会。小编推荐三种有利于调节血压的食物。鱼类：鱼类特别是鲑鱼、鲐鱼、金枪鱼、淡水鳟鱼等冷水鱼，含较丰富奥米加三

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奶酪红酒减肥法真的有效吗3596

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

可能不少想减肥的人都听过奶酪红酒减肥法!那么奶酪红酒减肥法好不好呢，用法式餐点来瘦身真的有效吗?以下，让亲亲宝贝小编告诉呢，如何让高热量的奶酪变成减肥圣品!奶酪成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被

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春季女性健康减肥法：豆浆减肥4552

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

春季进补，对身体大有裨益。但是有些爱美的女性朋友却要减肥，即使减肥也要保证身体健康。不妨试试小编推荐的豆浆减肥法吧。一起来看看吧。豆浆具有减肥功效因为豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，

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亚洲一国推出141亿航天计划，要当第三航天强国，美俄争相求合作799

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面对新的国际形势，各个国家都在思考新的发展战略部署。毕竟军工科学技术是国家军事实力提升的重要基石，因此都十分重视军工技术的发展，经过多年探索的道路，世界上的...

深空探索者社区
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常吃冬笋竟有这12个好处887

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

冬笋是一种很常见的食物，冬笋的功效与作用有很多，接下来就让我们一起看一看吃冬笋的好处，希望能够让大家更加了解这一食物哦。冬笋是一种很好的食物，那么它的功效与作用有哪些呢？

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漫威电影宇宙已进入“后复仇者联盟”世界720

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

漫威电影宇宙的第四阶段将会走向一个多元化，而且与之前不同的方向，那么，复仇者联盟这个团队又将何去何从呢？《复仇者联盟：终局之战》是漫威电影宇宙前三阶段的完结...

银河情报局
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性生活质量不好怎么办12种改善生活质量的超级食物1176

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

很多时候，我们的身体都会有很多的小病小痛，这是因为我们不注意生活质量而造成的。那么，我们应该如何用饮食来修复这些大大小小的射你问题呢，美国《女性健康》杂志近日刊出12类改善生活质量的超级食物。1、需要增加睡眠时应该吃：脱脂爆米花。睡前半

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贫血的人吃什么好2789

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很多人患了贫血都希望采取食疗的方式来解决，那么下面，我们就来一起了解一下食疗的方式有哪些吧！贫血是指血红蛋白含量男性低于120g/L，女性低于110g/L。贫血患者多表现为面色苍白、身体乏力、活动后心慌气紧，抵抗力低下，易被病毒细菌感染

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究竟每天应该吃多少鸡蛋?2170

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鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素，是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。

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老人可以喝浓茶吗？817

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

每天适量饮茶对健康有益，但常喝浓茶却有可能损害肾功能，还会引起骨质疏松，其潜在危害不容忽视。如今有一种疾病叫“茶叶型氟中毒”，即指摄入过多含氟量高的

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程序员接私活那点事，如何向别人报价？价格定多少合适？800

一个月前发布来自张的帅i 觅知友会员 L1

今天的主题是私活那些事。如何接私活接私活可谓是充分利用起来业余时间，顺便能不贴生活赚点零花钱。我就说说如何接私活吧，其他废话不多说。1、专门的网站。2、各大...

软件设计接单圈
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哺乳期感冒食疗方法3580

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哺乳期妈妈感冒怎么办呢?哺乳期妈妈感冒可不能随便乱吃药，因为这会影响到乳汁的质量，从而影响到宝宝的健康，以下亲亲宝贝小编推荐几款哺乳期妈妈感冒的饮食疗法。1.糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量

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花红片多少钱一盒1911

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

花红片多少钱一盒花红片0.29*12s*4板装参考价格：￥21.00花红片0.29*12s*2板*4袋装参考价格：￥35.75花红片的主要功效主治：湿热型的妇女带下、月经不调、痛经等症,以及子宫内膜

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养胃有什么妙招168

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如果平时生活和饮食中养成良好的习惯，那么所有胃病一定远离你。怎么才能使胃乖乖听话呢，第一招当然是养胃啦。看看小编为你总结的养胃妙招吧。养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃

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高血压患者吃什么好3853

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高血压现今已成为人们最关心的心血管疾病之一，它是一种非常损害人体健康的常见病，以下是结合众多专家的意见归纳出，高血压患者日常生活中应该吃什么好，一起看看吧。随着人们生活水平的不断提高，饮食结构也发生了比较大的变化，我国心脑血管疾病的发生和死亡人数也在不断上

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老人冬天吃些香菇保护心血管3460

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老人冬天吃些香菇保护心血管冬季天气寒冷，亦心血管疾病的易发期，高血压、心脏病、脑中风是老年人比较容易发生的疾病，严重影响了老年朋友的正常生活，老年朋友要防止心脑

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葱类清炒大蒜生吃辛辣食物的最佳吃法1376

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洋葱、大葱等葱类蔬菜的辣味成分是有机硫化物，其具有挥发性，能刺激到鼻子和眼睛，这也是人们切洋葱时往往“泪如雨下”的原因。有机硫化物是溶于水的，所以切洋葱时，刀上蘸些水可减轻“流泪”

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服用蜂胶的6大注意事项4113

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蜂胶的功效与作用1、抗菌作用。蜂胶能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷，且没有副作用。在日常生活中对皮肤病有很好的

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记忆力下降712

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

记忆力下降的原因1.长期吸烟喝酒我们知道吸烟容易诱发肺癌，而喝酒则伤肝。而在大脑记忆能力方面，吸烟、喝酒也会对其造成不良影响。其中，长期吸烟的人，其记忆力衰退随年龄增长会比其他人表现得明显。研究表明，吸烟会增加老年人患痴呆症的几率。这是因为吸

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女篮奥运预选赛亚太区分组出炉：中韩相遇日澳同组736

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2019女篮亚洲杯已经进入到半决赛争夺，而女篮东京奥运会资格赛亚太区预选赛分组宣告出炉：中国女篮被分在A组，同组对手有韩国、新西兰和菲律宾队，比赛时间是11...

活跃篮球圈
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秋天吃这些食物润肺又排毒2694

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银耳改善面色晦暗败火关键词：面色晦暗银耳每100克干品中含蛋白质5~6克，脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物79克，粗纤维2.6克，钙380毫克，磷250毫克，铁30毫克，还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可

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百合怎么吃治失眠这样吃让你安睡到天亮3067

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方法一材料：百合50-60克、糯米适量、红糖适量做法：每次用百合50-60克、糯米及红糖适量加水煮粥，每日一次，连服7日。方法二材料：莲子50克、百合50克、猪瘦肉250克做法：将以上材料加水煲汤，食

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六招帮你平衡内分泌421

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当你的身体开始发福臃肿、脸色越来越暗黄、失眠多梦、月经不调、痛经、易怒易躁等等，这时，不用怀疑，你的内分泌已经严重失调了。想要解决这些问题，必须先平衡内

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哪些人该尽量少吃盐1306

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一、肾脏病人、肝硬化腹水病人、心力衰竭病人排尿要增加肾脏的负担，肾脏病、肾功能不好的人排尿少，多余的盐分排不出去，积蓄在人体组织之中，为了达成膜两边的平衡，便吸收水分来稀释这些盐分。结果人体组织中便积水，这便是肾脏病人水肿的根源，所

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花生秧的营养价值1361

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（图片来源：百度）花生秧的营养价值花生秧中营养物质丰富，据分析测定，匍匐生长的花生秧茎叶中含有12.9%粗蛋白质、2%粗脂肪、46.8%碳水化合物，其中花生叶的粗蛋白质含量高达20%。就可消化蛋白质而言，1千克干花

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鸡蛋营养价值高推荐五大鸡蛋做法1720

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用鸡蛋做早餐的做法大全综上所述，鸡蛋确实是白领养生必不可少的。那么上班族怎样用鸡蛋做早餐呢？下面为您介绍怎样用鸡蛋做早餐。1、面包夹蛋原料：面包4个、

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腹泻吃什么食物好5079

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拉肚子吃什么好：大蒜头，将大蒜放火上烤，烤至表皮变黑时取下，放入适量的水煮，食其汁液。对便臭强烈的泄泻疗效较好，大蒜有杀菌功能，具有强化胃肠消化机能的作用。拉肚子吃什么好：石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加

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感冒吃什么好2158

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感冒有时候比发烧更难受，这个时候的饮食要十分注重，一不小心很容易演变成咳嗽发烧等。感冒吃什么比较快好呢?感冒又有哪些禁忌食物不适宜食用呢?适宜食物1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、

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糖尿病吃什么蔬菜降糖4443

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糖尿病吃什么蔬菜降糖：紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。紫菜肉末羹

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高血压老人饮食吃什么好383

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如何发现老人的听力出了问题呢?1、说话的时候老人总“打岔”。2、看电视时老人总把音量开得很大，家属就要提高警惕。3、和他人交流少了，性格变得急躁、孤僻甚至古怪了。4、一段时间以来，老人说话嗓门大了很多自己却浑然不觉。老人高血压的饮食调理方：1、荷叶粥：用鲜

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