健康饮食_怀牛膝的功效与作用及食用方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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天气渐渐炎热吃什么菜好呢3583

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

夏天里最好吃清淡少油和易消化的食品。含脂肪多的食物会使胃液分泌减少，胃排空减缓，不宜多食。夏天是瓜果蔬菜的旺季，大部分瓜果蔬菜都有丰富的营养，如西红柿、白菜、茄子、四季豆等，可以用这些

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产后瘦身食谱推荐：红枣红豆地瓜粥2983

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

红枣红豆地瓜粥的做法准备食材：红豆蕃薯红枣冰糖1、红豆提前泡发备用

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夏季吃水果不要太多!1639

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

夏季气温高，很多人都出现食欲减退的现象，各种瓜果成了大家的度夏食品。但专家提醒，瓜果类水分多，吃多了会冲淡胃液，引起消化不良、腹痛、腹泻，吃水果也要

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玫瑰花泡水一次放几朵玫瑰花茶的正确冲泡方法4917

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

玫瑰花泡水一次放几朵如果是一般的杯子一般是一次放五六多就可以了，如果是用的茶壶泡的话可以酌情多泡几朵。目前市面上有两种玫瑰花茶，一种是玫瑰花蕾，就是花骨朵，很小的那个;一种是玫瑰花冠，属于半开的玫瑰花。如果你喝的是玫瑰花蕾，建议你先放80度热水，再放6多

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一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

肺炎吃什么水果：梨梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。推荐食谱：黑豆雪梨食材：雪梨1～2个，黑豆30克做法：将梨洗净切片，加水适量，放入

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勾芡的四种不同的方法总结928

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

巧主妇总结的勾芡四法大到饭店餐馆，小到普通家庭，做菜时都少不了勾芡。大部分芡汁由淀粉和水搅拌而成，淀粉在高温下糊化，具有一定的黏性，不仅使菜品中的营养素得以保存，而且还起到了保护胃黏膜的作用。可你知道吗，不同的烹饪方法，勾芡的厚薄也有差异。芡汁一般分为厚芡

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蒜苔炒羊肉2519

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

我们都知道羊肉对人的身体有很多益处，尤其孩子们，应该多吃羊肉，今天亲亲宝贝小编为大家介绍蒜薹炒羊肉，做法非常的简单，准备起来也很方便，妈妈们一起来学习下吧，孩子们肯定爱吃。蒜薹炒羊肉◆材料◆羊肉条250克，姜、蒜薹各50克，甜

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宝宝冬季吃什么蔬菜好3999

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

宝宝冬季吃什么蔬菜好，冬季天气寒冷，可能蔬菜的选择会稍微少一点，那么宝宝冬季吃什么蔬菜好呢，亲亲宝贝小编给你提供以下选择，让你的宝宝在冬季吃蔬菜也要吃得好。多吃深色蔬菜，增加维生素A品种：青菜，菠菜，西兰

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鱼胶怎么做不腥再也不用捏着鼻子吃鱼胶了1009

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

鱼胶怎么做不腥：选择腥味较淡的鱼胶1、尽量选择老胶。老胶腥味轻，新胶腥味重。鱼胶长期放置后，腥味成分逐渐挥发，炖煮后腥味减轻了不少。2、挑选公鱼胶，腥味比母鱼胶的淡些。鱼胶怎么做不腥：泡发有诀

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怎么做酥肉好吃3367

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

酥肉好吃的做法一材料：五花肉400g、盐适量、料酒适量、白糖适量、生粉适量、鸡蛋1个、生抽适量、葱适量、味椒盐适量。做法：1、首先将猪五花肉切片，葱拍扁，切成段。2、准备好猪五花肉，

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羊肉和柿子可以一起吃吗羊肉柿子一起吃会怎样4368

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

羊肉和柿子可以一起吃吗羊肉最好不要和柿子一起吃，应间隔一段时间。羊肉跟柿子不是相克食物，本是可以一起吃的，但是建议最好还是间隔一段时间再吃。因为羊肉是一种温性食物，而柿子是偏寒性的水果，两者是不宜同时食用的。还有羊肉含有丰富的蛋白质

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小炒豆腐皮4345

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

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女贞子和什么泡酒效果好这样搭配补肾又养肝4925

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

女贞子+枸杞做法：女贞子500克、枸杞子200克、纯粮白酒3000毫升，女贞子、枸杞子洗净晾干，装入干净瓶中。加入白酒浸泡十天，每日摇晃即可。功效：补肝肾，乌须发。女贞子+冰糖做法：女贞子250克、冰糖50克。女贞子、冰糖打碎，加米酒1000克密封

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德国卫生部长：我们正处于新冠肺炎在德国大流行的开始阶段685

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

据“今日俄罗斯”（RT）报道，当地时间周三（26日），德国卫生部长延斯·施潘在柏林告诉记者，德国正处于新冠肺炎疫情“大流行”的开始阶段。自从在意大利北部暴发...

聚焦热点圈
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清炖乌鸡汤1961

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

适宜年龄产后功效排毒滋润养颜补血主料乌鸡250g辅料北芪10g红枣3颗桂圆3颗

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只吃蔬菜水果小心能量不足958

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

中国营养学会名誉理事长葛可佑：蔬菜水果有一定的营养优势，如富含矿物质、维生素、膳食纤维等。但蔬菜水果在营养上也有不足，即能量和蛋白质太低。因为仅靠吃蔬菜和水果不能维持健康，尤其对于儿童、青少年及孕妇、乳母等人群来说，更要

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特朗普称东京奥运会该推迟：无法想象没有观众的奥运747

一个月前发布来自仙女味的小野猫觅知友会员 L1

当地时间周四（12日），美国总统特朗普于白宫表示，“东京奥运会应该推迟一年，无法想象没有观众的奥运会。”据路透社12日报道，当地时间周四，美国总统特朗普与爱...

体育快报
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美国累计确诊4.3万人，年轻人“沦陷”，特朗普正在断送“未来”638

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

百姓生活社区
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花菇豆腐4481

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

配料：豆腐100克，花菇50克，盐、酱油、白糖、豆油、淀粉各适量。制作方法：1.豆腐洗净后切块沥干，加盐略腌片刻。2.花菇浸软后，出去菇柄，一切为二。3.锅内放豆油加热，加入花菇翻炒，加水，盐、酱油、白糖、煮至水分收干，在放

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宝马7系纯电版或命名i7 电池容量120kWh743

一个月前发布来自帅的有格调毛觅知友会员 L1

据外媒报道，宝马7系很有可能会推出纯电动版本，提供100kWh和120kWh两种容量的动力电池，分别命名为i7和i7S。i7S除了电池容量较i7更大，也会有...

资产分享圈
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毛血旺怎么做好吃试试这两款做法4198

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

怎么做毛血旺好吃呢？毛血旺是一种非常有特色而且又好吃的美食，那这样的毛血旺怎么做呢？有哪几种做法是值得大家学下的？下面跟着一起来好好的了解下吧。毛血旺好吃的做法做法一：鸭血洗净切块，毛肚和黄喉切块，火腿肠切片，鳝鱼切

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鸡爪丰胸汤的做法2288

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

鸡爪丰胸汤的做法一材料：木瓜半个、猪骨3块、鸡脚8个、生花生一大把、南北杏、蜜枣、胡萝卜两根、葱、姜。做法：1、滚水加葱姜，下猪骨鸡脚焯水后，放入冷水盆。2、木瓜去籽后切大块。3、南北杏

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如何通过食疗补充维生素C4621

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

维生素C是人体必不可少的一种营养素，很多蔬菜水果都富含维生素C。我们应该如何摄入这些食物，来补充人体不断流失的维生素C呢?维生素c还能解毒，具有抵抗细菌和病毒感染的能力。人体一旦缺乏维生素c，就会使成胶物质减少，从

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自制胡萝卜干零食可做宝宝辅食的超好吃零食902

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

自制胡萝卜干零食：燃气版材料：胡萝卜500g，冰糖或白糖170g-200g。做法：1、胡萝卜去皮，切成长条或圆片，放入锅内。2、加冰糖，中小火煮，煮到冰糖化了，胡萝卜里的水份出来，这个时

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冬季如何减肥？推荐冬季瘦身粥3464

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，对于减肥的人士来说，有一定的难度。小编推荐几款冬季瘦身粥，不仅可以暖胃饱腹，还起到降火瘦身的作用喔。1、鲜葵粥鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜

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复方半夏片吃多久见效3999

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复方半夏片吃多久见效复方半夏片吃多久见效因人而异。方半夏片具有止咳化痰的功效，用于咳嗽痰多等病症。用法用量为口服，一次4～5片，一日4次。至于吃多久见效因人而异，每个人的病情不同，需要的时间长短不能一概而论，建议大家在医生的指导下用药，如果出

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芹菜的15个食疗治高血压890

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

中医临床表明，芹菜对于治疗高血压有很大功效。经常吃芹菜对于及时吸收、补充自身所需的营养、维持正常的生理机能、增强人体的抵抗力都有很大的作用。以下是15种用芹菜治疗高血压的食疗。1、鲜芹苹果汁：能降

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肝病是如何“熬”出来的1555

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

近几年，肝病盛行，主要是由于熬夜，失眠导致的，并且不及时处理身体慢慢出现的病态，引起功能紊乱。因此只有良好的休息睡眠时间，多运动才能防止出现。然而事实上，现在的上班族工作压力大，经常加班熬夜，慢慢地，肝病

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经期能吃鱼腥草吗2758

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鱼腥草是一种中草药药剂，鱼腥草的功效与作用很多，那么女人来例假能吃鱼腥草吗？鱼腥草的功效：清热解毒，利尿消肿。治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛

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葡萄可以做什么饮料正是甘甜好滋味3873

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

葡萄可以做什么饮料：葡萄汁材料：葡萄1000克，冰糖150克，水2000毫升。做法：1、将2000毫升水，150克冰糖放入锅中，上面置一可以漏液体的帘。2、将清洗好的葡萄粒摆在帘上。开火

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上海红烧肉-舌尖2第四集小吃5003

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

材料主料：带皮五花肉一斤，鹌鹑蛋三十个，冰糖两大匙(约半两)，老姜一块，八角两玫，花椒一小匙，桂皮两小块，干辣椒四个，香葱四，五棵，酱油

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怀牛膝的功效与作用及食用方法1962

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

怀牛膝的的主要功效主治：湿寒，四肢痉挛，屈伸不利，腰腿酸疼，逐血气，降血压，尚有利尿通淋的功效，生用可散淤血，利关节，引血下行，消肿止痛。1、活血祛瘀怀牛膝性滑善走，长于活血通经，祛瘀止痛，故常用于血滞经闭、痛经、月经

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五一清便秘攻略12种吸油脂食物1196

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

芹菜芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，能有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间。推荐吃法：用芹菜煮汤，再将食盐、牛奶、两勺面粉加入汤中，开锅即可享用。鲜美开胃、健肠。红薯常吃可以帮助维持体内正常叶酸水平

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红酒木瓜汤丰胸吗3763

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红酒木瓜汤丰胸吗红酒木瓜汤有丰胸的功效，青木瓜之所以被称之为是丰胸第一圣果是由于含有丰富的木瓜酵素，对促进乳腺发育很有益处。此外，木瓜酵素中含有的丰富的丰胸激素及维生素A等养分，也能够刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激

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老公炖鱼汤有绝招，乳白细腻我能喝1大锅，其实秘密全在第1步665

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朋友送了我几条鲫鱼，养在水槽里，活力十足！我最喜欢喝鲫鱼汤了，乳白细腻，鲜香美味，一个人可以喝掉一大锅！看着那几条鲫鱼游来游去，脑子里早已经是一碗碗奶白色的...

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