健康饮食_每天多吃肉会增加患癌机率-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门健康饮食

夏季如何预防犯困午餐这样安排才行3633

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

夏季经常犯困的朋友们，大家知道平常午餐应该怎样吃好呢？吃哪些食物可以帮助大家防止犯困？如果感兴趣的话，今日就跟着小编一起来好好的看下吧。预防犯困的午餐由蛋白质和蔬菜

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经期吃葡萄好吗508

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。据分析，每百克含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、维生素B

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吃水果要注意什么?4553

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

吃芒果嘴红肿、吃西红柿拉肚子郁闷啊!吃水果过敏了营养学家说，学问大了，得讲究时间、体质、职业……“敏感体质的人对花粉、皮毛过敏不稀罕，没想到吃水果也会过敏?”昨日，家住大石桥的王女士，因为吃芒果不停咳

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关于中秋节的来历155

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

中秋节的来历农历八月十五是我国传统的中秋佳节,“一年月色最明夜,千里人心共赏时”。中秋因恰值三秋之半而得名,又叫团圆节或月夕、仲秋节、八月节等。有关中秋节的来历众说不一,据专家考证,在中国传统的三大节日——春节、端午和中秋中,中秋节形成最晚。不过,

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女人喝什么对皮肤好常喝美容养颜茶1555

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

女人都爱美，现在女人喜欢通过饮食来达到美容养颜的目的。虽然养心美颜食物有很多，其中喝茶美颜也很不错。茶清凉润喉，口感适宜，在这炎热的夏天用来解渴是再好不过的，而且女人常喝美容

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鲳鱼怎么做给孩子吃超营养的鱼肉不吃太可惜2851

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

鲳鱼怎么做给孩子吃：鲳鱼泥材料：鲳鱼。做法：鲳鱼清洗干净，挑去鱼刺，蒸熟或煮熟，再捣成泥或用料理机打成泥。小贴士：(1)适合8个月以上的小朋友。(2)鱼是公认的食物过敏因

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糖尿病吃洋葱好吗洋葱可以降血糖吗4081

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

糖尿病吃洋葱好吗糖尿病患者是非常适合吃洋葱的。因为洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。而且洋葱中还含有一种可降胆固醇的物质，也是目前所知的唯一含前列腺素的植物，它同时还有一

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瓠瓜1454

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

瓠瓜的详细介绍瓠瓜与葫芦瓜出自一宗，葫芦瓜是它的一个变种，因此名称相混。瓠瓜原产非洲，7000年前在我国即有栽培，与葫芦瓜相近。瓠瓜的食疗功效中医认为，瓠瓜有清热解暑、止渴除烦和利水的功用，

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冬天吃什么养胃养胃食物大搜罗3313

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

冬天吃什么肉养胃猪肚：猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。尤其是对于脾胃虚弱的老年人

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红腐乳淋杏鲍菇2119

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

材料：杏鲍菇4根，花生酱15克红腐乳1大块(约30克)，腐乳汤汁20ML，葱少许制作：1将杏鲍菇焯熟，用冷开水浸凉，挤干水分备用;2将杏鲍菇切成小块码入碗中;3准备一调料碗，放入花生酱，倒入20ML米

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每天多吃肉会增加患癌机率874

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

根据有关研究显示，每天吃肉过多，会增加患癌的机率。究竟这个说法对不对呢?每天应该吃多少肉合适呢?我们一起来看看专家的介绍吧。每天吃肉超15%易致癌?台湾台大医院院长林芳郁表示，要少吃动物性食品，因为动物性食品会增加患癌几率。饮食中富含动

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黑芝麻怎么吃最补肾1390

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

黑芝麻怎么吃最补肾：黑芝麻糊材料：黑芝麻500克、糯米粉250克。做法：1、黑芝麻择洗干净，放锅中用小火炒熟，放入食品搅拌机中打成粉末状，放入容器中。2、糯米粉放入锅中用小火炒熟至颜色变黄，放入黑芝麻粉中

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番茄属于蔬菜还是水果4676

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

番茄属于蔬菜还是水果从植物学的角度来说番茄属于水果，真正的水果是从花的子房孕育出来的果实，且含有植物的种子(虽然有些植物经培育后果实没有核，但本质上是水果)。例如蓝莓、橙、苹果、荚豆和大部分的坚果是真正的水果。番茄是花的子房，里面有种

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夏季瓜果谨防农药1991

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

夏季植物病虫害高发，菜农、果农用农药杀虫在所难免。消费者应尽量到正规农贸市场或超市购买果蔬，食用前应先浸泡半小时后再清洗食用。选购熟食卤菜、凉菜时，要到防虫防蝇防尘设施齐全的销售点。熟食制品在温度低于60℃、高于10℃条件下放置2小时以上的，或隔餐、隔夜

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你知道吗宝空腹喝牛奶没害处4117

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

空腹喝牛奶的危害空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就

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夫妻房事过度该怎么调养?3916

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

房事劳伤调补法新婚蜜月，房事频繁，适当服点补肾强精的食疗品很有必要，这里介绍几款，供参考。枸杞子红枣粥:主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15g，红枣9枚，粳米75g。开锅后放入粳米、枸杞子、红枣，炖煮

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意大利被中方医疗队震住，称设备先进技术一流，英法感慨颠覆认识710

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据俄罗斯卫星通讯社3月16日的报道称，我们国家向意大利派遣了由9名医疗专家组成的援助团队，而且与医疗团队随行的，还有我们为意大利援助的31吨医疗物资。这些医...

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桑葚泡酒的制作方法4775

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

制作方法一1、准备没有烂，完整的桑葚，冰糖、糯米酒(可用白酒)。2、桑葚去掉果柄，用冷开水泡洗干净，把桑葚晾去水份。3、取一干净瓶子，放进桑葚，再放一层冰糖。4、一层桑葚一层冰溏，直至瓶子的7分满，加入糯米酒。5

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山药营养价值高山药的食谱推荐1780

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

1、四宝甜汤材料：山药半斤去皮切成丁状、白木耳2两、莲子3两、龙眼干2两、冰糖（或细砂糖）4两、水八杯。做法：先将莲子、白木耳泡水；准备完成后先将莲子加水煮软，再加入山药、白木耳、冰糖续煮3分钟后，再放下龙眼干煮开即可食

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多吃皮蛋凉粉影响智力？1357

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

夏天人们都喜欢吃烧烤，再搭配几个皮蛋，喝一些冰凉的饮料。殊不知，这些食品又称“减智食品”，长期吃可能影响人的记忆力和智力。此外，一些罐头食品也是标准的“减智食品”，大量的防腐剂会导致记忆力减退，经常食用会使

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初秋饮食准则多吃深色蔬菜2765

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

立秋一过，马上要到处暑了，这意味着秋高气爽的日子离我们不远了。然而，即使在气候宜人的秋季，我们也会出现各种不适，比如秋燥、秋愁、秋乏……为了更好地度过这个“多事之秋”，建议大家在饮食上做出以下改变。第一，多吃深色蔬菜，尤其是绿叶菜和橙

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女性吃避孕药怎么饮食保健2030

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

很多育龄妇女以口服避孕药的方法来避孕，其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等表现。其实，只要注意饮食调理，就能避免不良反应。补充维生素B6少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻

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秋季男性吃什么强身健体2111

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

秋季是男性比较虚弱的季节，所以秋季男性强身健体很重要。男性除了通过运动来强身健体之外，还可以通过饮食来强身健体。那么，下面我们就来看看秋季男性吃什么强身健体。

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宝宝春季怎么养生？五个春季养生要点3442

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

春天是个万物生长的季节，同样，宝宝在春季也会发育得比较快。春季天气多变，家长一方面要安排好宝宝的饮食，一方面要注意预防宝宝患病。妈妈们应该如何为宝宝做好春季保健的措施呢?1。保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是

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菠萝的正确吃法避免过敏2598

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菠萝易让人过敏吃前盐水泡半小时眼下正是菠萝上市的时节，专家提醒：吃菠萝千万别忘用盐水泡。北菠萝中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C，有清热解暑、生津止渴、利小便等作用。但菠萝含有甙类、菠

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糖饼怎么做又软又好吃1926

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做法一材料：面粉500g、水320g、酵母3g、红糖适量、白芝麻适量做法：1、酵母溶于水，加面粉揉匀，成非常软的面团。盖保鲜膜发至温暖处发酵至2倍大2、发面的时候把红糖馅调好，一般我用的红糖与面粉的比例是3：1，这样调出来的红糖馅，饼

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中国收紧入境管控措施，排外情绪上升？外交部回应634

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“我们没有因为谁是外国公民，就增加额外的防疫措施；当然我们也不会因为谁是外国公民，就减少或放松相关防疫规定。”在今天（7日）的外交部例行记者会上，发言人赵立...

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孕晚期补钙食谱大全2247

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孕晚期补钙食谱：胡萝卜豆腐肉泥胡萝卜豆腐肉泥是孕妇补钙的首选菜肴，不仅钙元素含量较高，味道也较为清淡没有刺激性，因此也得到较多准妈妈的厚爱。原料：100g五花

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三色面团243

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食材明细三色面团一份骨汤一碗香菇一个盐少许做法1.把面团擀成薄的面片。2.把3种面团分别准备好。3.切成宽度合适的面条。4.抖抖松散开来备用。5.骨汤倒入锅内，加入切成薄片的香菇，煮开煮透。6

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癌细胞爱吃什么1151

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癌细胞爱吃什么：糖糖会“滋养”癌细胞，高糖饮食确实与癌细胞有关。专家发现过多摄入糖、甜饮料、果酱等食物会增加患胰腺癌的风险。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受损，成为诱发胰腺癌细胞的潜在因素之一。建议每天糖的摄入量应控制在50克以内，最好不超过25克。

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韭菜和什么凉拌好吃六种做法鲜脆的不得了3634

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韭菜和什么凉拌好吃：辣味韭菜材料：韭菜半斤，剁辣椒少许，生抽半勺，香油少许，耗油半勺。做法：1、洗净食材，备用。2、锅中水烧开后先烫韭菜头10秒钟，再放入韭菜尾，烫20秒就足够了。3、捞出食材，沥干水分装在碗中，放入剁辣椒生抽香油，

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冬枣吃多了会怎样2169

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冬枣吃多了会怎样：导致肥胖冬枣口感酸甜适中，还有淡淡的水果清香味，脆脆的冬枣还具有开胃促食的作用。很多人在吃冬枣的时候不能控制食量，容易多吃，不知不觉就吃了一斤多。但是如果食用一斤的话其提供的热卡就到525大卡，这个热量对于缺少运动的人来说很大，热量消耗不

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