健康饮食_古代皇宫的9大顶级养生食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健康饮食

热门健康饮食

茶树菇烧肉补血又养身4415

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

茶树菇不仅可以滋补气血，保养身心，做法简单又美味，还可以在家里来客人的时候狠狠地秀一把，岂不两全其美!那么我们一起来看看茶树菇烧肉的做法吧!一、茶树菇烧肉的营养价值茶树菇含有人体所需的18种氨基酸

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提升孕妇夏日食欲的2大妙计4140

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

在炎热的夏天，人们都食欲下降，胃口不佳。准妈妈应该如何保持良好的食欲，保证充足的营养给胎儿呢?小编推荐2大提升食欲的妙计吧。秘技1：苦瓜营养价值：含有多种蛋白质、脂肪、淀粉、钙、铁、磷、胡萝卜素、核黄素等多种营养成

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水芹菜哺乳期能吃吗3583

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

水芹菜哺乳期能吃吗哺乳期是可以适量吃一些水芹菜的，很多哺乳期的妈咪们都会有便秘的困扰，这个时候吃一些富含粗纤维的水芹菜可以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘问题。尤其是出现腹胀或者是滞食的哺乳期女性更适合吃。此外水芹菜中

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粉蒸芋头的做法大全4776

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

材料：芋头400克、大米150克、糯米100克、大料4个、植物油、盐、酱油、细砂糖、剁辣椒、葱做法：1、大米、糯米和大料放入无水无油的热锅中2、小火不停地翻炒，直至米变成黄色，关火放凉3、去掉大料，将炒好的米放入料理杯中，打成米粉，

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中美贸易协议“第一阶段”初步达成！未涉及华为许可证问题665

一个月前发布来自一倾风月一流年觅知友会员 L1

据华尔街日报报道，中国和美国在近日举行的贸易磋商中，在原则上已经就一项贸易协议的第一阶段达成了一致意见。报道指出，中国将会增加购买美国的农产品，而相应的美国...

巨潮资讯快报
圈子成员：165圈子话题：39圈子人气：36085

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哪些水果可以补充营养素1011

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

桃子——含铁量居水果之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含各种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。杏子——止咳润肠通便好杏附有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于

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多吃蔬菜保住生机3128

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

菠菜根据美国一项调查，吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功於类胡萝卜素--绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。哈佛大学医学院一个研究小组指出，每天吃大量这些蔬菜的人，患上视网膜黄斑变性的机会可减少百份之四十三。视网膜黄斑点退化是与

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如何蒸肉饼宝宝爱吃五种美味做法值得一试3578

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

如何蒸肉饼宝宝爱吃：蛋黄蒸肉饼材料：蛋黄2个，香菇3朵，胡萝卜1小段，牛肉，水适量。做法：1、所有食材用刀剁碎，未到磨牙期的宝宝用辅食机打成泥。2、全

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推荐六款秋季养生粥3904

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

养生喝粥，不管是什么时候都可以的，但是你要选对喝什么粥！每个季节都是不同的选择的，那秋季养生喝什么粥好呢？秋季养生粥的食谱有哪些呢？下面跟着小编一起来学习下，秋季养生不再麻烦！秋季养生喝什么粥

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美女们注意！毁容又爆肥的饮食搭配2840

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

最毁容的食物搭配海味+水果海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物

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空腹可以吃胃药吗各类胃药的正确服用时间2722

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

空腹可以吃胃药吗空腹可以吃健胃类的胃药。空腹能否吃胃药是由胃药的类型决定的，胃药一般分为五类，主要为抗酸药、抑酸药、抗幽门螺杆菌药、胃黏膜保护药、促胃动力药五种。一般而言，健胃药在饭前空腹食用较好，胃粘膜保护药在两餐时候食用较好，抗酸药、抑酸

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男人壮阳舌尖上的十种食物3247

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

下面向大家列举一份壮阳食谱，帮助大家以食养生：1、虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补

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玉米可以做什么甜品超人气的美味玉米甜品做法3005

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

玉米可以做什么甜品：玉米汁材料：新鲜水果玉米2个，纯牛奶至豆浆机水位线，白砂糖适量，小米40克。做法：1、用刀切下鲜玉米粒，小米和玉米粒一同放入豆浆机中，加入牛奶至水位线，按豆浆键打熟即可

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体内毒素难清理？推荐5款排毒食疗2581

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

人体毒素不能排出，就会导致垃圾不断在身体里滋生。小编建议，体内毒素要及时清理，才能提高免疫力，延缓衰老。小编推荐几款排毒养颜的美食吧。体内毒素通常分两种：1、

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告别2019，奔向2020！这场迎新年晚会陪长沙市民跨年700

一个月前发布来自萤火眠眠觅知友会员 L1

三湘都市报·新湖南客户端2020年1月1日讯（记者李成辉实习生肖琦玮摄影顾荣王珏）生活在&amp;amp;quot;不夜星城&a...

时代生活广场
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茄子的六种美味的做法3748

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

1、肉末茄子食材：茄子1个、猪肉末50g、油适量、盐适量、豆瓣酱30g、蒜3个、葱适量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、淀粉适量、姜适量做法：1）茄子洗净，猪肉切末；2）把茄子切小粒加少许盐腌制片刻；3）葱、姜、蒜切末；4）肉末加料酒、白

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推荐营养暖胃的早餐1398

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

材料：麦片50克，杏仁、核桃、腰果、花生各4颗，银鱼少许，鸡蛋1个，腌黄瓜适量，苹果1个。做法：1.头天晚上泡上银鱼，把杏仁、核桃、腰果、花生用粉碎机打成碎末。2.用蒸锅烧上水，打散鸡蛋，慢慢加入温水并边加边搅拌，再把提

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怎么喝茶才健康这些秘诀教你轻松喝好茶3933

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水很重要茶有99.6%是水。使用水龙头的冷水。如果你不喜欢家裡的自来水，滤过的水或纯水也很好，但蒸馏水就不适合了，泡出来的茶比较没味道。注意温度、时机和比例：你会研究出到底要多少茶多少水，泡多久的茶你最喜欢，但一开始时用满满一茶匙(大约2克)的叶片加240

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肯德基再掀风波：安心油条保质期长达9个月3139

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肯德基在前段时间身陷“速成鸡”风波，近日又再掀起食品安全风波。有肯德基前员工爆料肯德基油条保质期长达9个月，但是肯德基方面回应操作没有问题!肯德基又被自称前员工的网友“_宋词”曝光，称其多种原料保质期在6~12个月。昨日，商报记者

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吃面包也有讲究怎么吃更营养589

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

1.面包的挑选挑选面包一定要选择手感较硬的、味道较淡的、口较粗的，这类面包油脂含量一般较低，含有大量膳食纤维，有利于肠道蠕动和消化吸收，食物纤维也会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。相反，夹馅

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如意金黄散多久有效果388

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如意金黄散多久有效果如意金黄散多久有效果因人而异。一次敷多久如意金黄散起效，这个主要就得看患者用药的实际情况了，一般来说，不同人用药的实际效果肯定是有差异的，不可一概而论。敷一天可以的，连续几个小时效果是最好的。如意金黄散，清热解毒，消肿止痛

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红薯粉做什么好吃一级棒的红薯粉做法3768

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

红薯粉做什么好吃：红薯粉饼材料：红薯粉若干，开水。做法：1、红薯粉放入盆里，倒入开水，用筷子调匀，再用手揉面样的揉，揉到能揪成坨就行。2、用手揉搓几下，摘小坨放手心搓成圆圆的再按压成扁型，放入蒸笼，正常火候蒸2

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冬季食谱，吃出女人好脸色4681

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

脸色苍白、肤色暗淡、皱纹多，都是女人容易面临的问题，下面就针对女性朋友容易出现的问题，给大家介绍几款冬季可常吃的食物。一、面色苍白的原因是气血不足蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水

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鸡屎藤的功效与作用及禁忌467

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

鸡屎藤的功效主治：风湿筋骨痛，跌打损伤，外伤性疼痛，肝胆、胃肠绞痛，黄疸型肝炎，肠炎，祛痰，痢疾，消化不良，小儿疳积，肺结核咯血，支气管炎，放射反应引起的白血球减少症，

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杨桃的营养价值有哪些3949

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

我国古代的医学家李时珍曾经这么形容过杨桃：“其色青黄润绿”。杨桃果实形状特殊，颜色呈翠绿鹅黄色，皮薄如膜，肉脆滑汁多，甜酸可口，不但如此杨桃的营养丰富，具有多重功效和作用。下面我们详细的看看杨桃的功效与作用

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苹果醋的营养价值和功效作用1396

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

越来越多朋友选择苹果醋做饮料，苹果醋的营养价值丰富，功效作用显著，想了解更多苹果醋的作用吗?来跟小编一起看看吧。这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发酵而成

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鸭肉的功效与作用2768

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

鸭肉性味：性寒，味甘咸。营养成分：蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，维生素B2，E，烟碱酸等。功效：鸭肉富含维生素B2，对人体新陈代谢及神经，心脏，消化和视觉的维

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1精面粉白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也

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零食怎样吃更健康？零食的健康吃法推荐2389

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

零食对人的身体没有多大的益处，但是零食的诱惑没有多少人能抗拒。哪些零食容易让人上瘾。怎样吃零食更健康呢?常吃零食很不养生平时吃什么零食最易上瘾?吃什么零食最易上瘾?1.冰淇淋。冰淇淋是“头号上瘾食物”，多项实验表明

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新鲜芦荟敷脸小心皮炎395

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近来，有相当一部分女性贴敷了自制的水果蔬菜面膜，经日晒后面部出现红斑丘疹。专家提醒：爱美女性，如果是过敏体质要谨慎使用天然水果蔬菜敷面，其中的果酸成分易诱发日光性皮炎等过敏反应。孙女士

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古代皇宫的9大顶级养生食物4109

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皇宫里的九大顶级养生美食分别是：1、太和饼；2、集灵膏；3、清宫茯苓糕；4、八珍糕；5、五味子膏；6、名目延龄羹；7、玉肌散；8、阳春白雪糕；9、二冬膏。太和饼原料：山药120g，莲子、

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茶树菇煲鸡汤做法图解144

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茶树菇煲鸡材料：茶树菇干、鸡腿、猪脊骨、蜜枣、姜片两片如何制作茶树菇煲鸡更好吃1.鸡腿，猪脊骨洗干净，切大块。姜切片，茶树菇冲洗干净。2.蜜枣两颗，不喜欢喝汤太甜的只加一颗就好.3.锅内烧温水，把鸡块，猪脊骨放入煮至肉色转白色捞起，冲洗

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又一世界之最！横跨大渡河，这座大坝每年可减少700万吨二氧化碳701

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

在地球能源储量告急的当今时代，新能源的开发迫在眉睫，而在此事上我国已经做出了表率，大量水电站的建设就是最好的例证，如今我国的水电站总体规模可以说是稳居全球首...

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