健康饮食_准妈妈少吃油炸食品和豆制品可预防乳腺癌-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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准妈妈少吃油炸食品和豆制品可预防乳腺癌3417

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

现在，乳腺癌已经成为了不少现代女性的健康杀手。那么怎么预防乳腺癌呢，不少人认为可以从胎儿期预防乳腺癌，那么准妈妈应该怎么注意饮食才能预防乳腺癌呢?准妈妈少吃油炸食品和豆制品早在上世纪90年代，国外就有专家提出，

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橄榄饼1047

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

橄榄饼配料：橄榄饼250克，面粉500克，油适量。制作方法：1.橄榄核磨成粉末状。2.将橄榄核粉末与面粉混合，加适量水揉成面团;面团摊成饼状。3.平底锅内倒入油，将橄榄饼煎至两面呈金黄色即可。功效：清热解毒，止痒消炎

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港姐10强穿比基尼亮相：均为平板身材，身高颜值参差不齐830

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

9月7日，2019届港姐竞选终于来到了决赛。十位佳丽穿着各色比基尼泳衣，十分清凉，大秀好身材，十分养眼。据悉，9月8日晚间，港姐将进行最终总决赛，选出今年的...

时尚美容
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高血压吃什么治疗高血压的食物4366

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

高血压是我国常见的心脑血管病的高发病，很多发病原因都是病人没有遵照高血压病患的饮食原则。小编介绍几个食疗方，有助于治疗高血压喔，快点收藏给身边的高血压病患吧。方法/步骤1、猪脑治高血压：猪脑髓l副，天麻、陈皮各

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一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

现在的女性以瘦为美，所以减肥成了当今最热门的话题。各种减肥方法中，粗粮减肥法是佼佼者。那么，我们来看看哪些粗粮可以减肥。1.苡仁赤小豆就是我们常见的红小豆，是一种较常见的高营养价值的杂粮，红豆富含

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饮食养生方之“四大名补”267

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

饮食养生最具代表性的“四大名补”一、十全大补汤：最能解疲劳十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比

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三种常见食物能保养肠胃3397

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

1：绿茶实验节目中，指出绿茶是挺有名的素材，绿茶中含有的儿茶素会抑制坏菌，增加好菌，做出理想的肠道环境。儿茶素也有消臭效果，所以很在意放屁的味道的人，特别推荐绿茶喔!2：苹果苹果中含有一种称

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限制蛋白质利于保护肾脏2461

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

肾脏是人体的第二心脏，要注意保护肾脏才能确保身体的健康。保护肾脏，从限制蛋白质做起。过多的蛋白质容易导致肾脏负荷过大，不利于人体健康喔。保护肾脏限制蛋白质蛋白质是人体首要的起中心作用的营养物质。大家十分重视膳食

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加班工资来了，国庆加班7天抵平时上班17天746

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

这个国庆长假，有些人并没有得到休息的机会，他们在假日期间坚守岗位，保障着这个城市的正常运转和他人的假期娱乐休闲。不过劳动法规也对加班者的权益有着充分的保障。...

职场达人交流圈
圈子成员：212圈子话题：26圈子人气：42055

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普丽吉副作用太强了2627

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

普丽吉副作用太强了普丽吉的副作用比较小，常见的副作用是头痛、面部潮红、消化不良，但一般都很轻微，副作用通常不会持续很久。有些患者可能会出现打喷嚏，头痛，腹泻，头晕，胃部不适，呕吐

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男性该如何养护肝脏1837

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

肝脏是我们身体重要的器官，肝脏的健康与身体健康息息相关，尤其是男性。男性在日常生活中应该如何护养肝脏呢?1、睡眠护肝睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故

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如何提高女性免疫力远离感冒1309

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

很多人很容易感冒或者患上其他疾病，那是为什么呢，其实终其原因是人的免疫力不够，下面亲亲宝贝小编推荐增强免疫力和抵抗力的方法，这样感冒才能远离你哦!1、要保证优质睡眠：夜间睡6.5至7小时，中午睡

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感冒吃什么好姜汤驱寒1623

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

一年四季难免会患上几次伤风感冒，虽然不是大病，但是比发热还痛苦折磨。老年人喜欢自己做点姜汤祛除感冒，这个治疗感冒的姜汤是怎么做的呢?治感冒的姜汤的做法材料：鲜姜切片，大枣(提气，并且可以调味，以免太辣，难入口)，枸杞

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治偏头痛的土方子3482

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

治偏头痛的土方子土方一辛夷花10-12克，鸡蛋2个，加清水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，饮汤吃蛋。土方二生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4~5天，可根除。土方三一个绿壳鸭蛋一个红皮鸡

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男人补肾茶饮配方大全4169

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

男人补肾茶饮配方大全菟丝子茶做法：菟丝子12克、绿茶3克。将菟丝子捣碎，加冰糖适量，与绿茶一同用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。功效：补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、性功能低下和肝肾虚

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小儿发热怎么办？应遵循小儿发热饮食原则3749

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

宝宝发热可大可小，首要是替宝宝尽快降温。宝宝发烧的原因有很多种，我们一起看看宝宝发热时应该遵循什么饮食原则吧。1.感冒感冒发烧，因五脏调理五气产生体能而生体温，若五脏调理五气，热不能

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糖尿病人吃什么好897

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

降糖食物1.苦瓜苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖

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男女老少各吃什么最健康3190

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

男女老少各吃什么最健康男人吃喝口味别太重秋天，红焖羊肉、羊蝎子、肥牛火锅都是男士们的最爱。尽管男士贫血的比较少，但对于

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决明子泡水喝可以减肥？DIY决明子减肥茶！2708

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

你或许已经听过决明子，但是你知道决明子对减肥是很有效果的!那么你知道怎么利用决明子减肥吗?亲亲宝贝小编介绍用决明子泡水喝，亲们不妨来试试?决明子减肥茶减肥原理决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含

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鱼身上的五大部位营养价值超高1549

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

鱼鳞。鱼鳞是鱼的外骨骼，富含胶原蛋白、钙、磷、卵磷脂等营养物质，同时还含有甲壳素这种膳食纤维。因为胶原蛋白会在70℃~90℃的温度下转化为可溶性的明胶，常见的吃法是将其制成鱼鳞冻。具体方法是：将鱼鳞刮下，洗净。下入放满水的锅中

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为肌肤补充胶原蛋白的三款食谱4542

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

想必每个女性都知道胶原蛋白的重要性，一旦胶原蛋白缺失，你就慢慢衰老咯。女性的衰老首先就表现在皮肤上，皮肤开始失去光泽，甚至还有细纹的产生，这时候你就要更注意保养

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栗子做菜营养美味4508

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

栗子炒子鸡：取子鸡，去骨洗净，鲜嫩栗子适量，葱段、黄酒、酱油、白糖、盐、味精、醋、生粉、色拉油、麻油各适量。先将鸡切成小方块，用盐、黄酒、生粉上浆，将黄酒、酱油、白糖、醋、味精、生粉调成芡汁。等锅里的油五成热时，将鸡块入锅炒熟捞出。油温再升

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如何用饮食缓解经期各种不适症状4976

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

很多女性朋友对月经又爱又恨，经期中的女性常出现腹痛、胸闷、长痘、烦躁的症状。为什么会有这些症状的出现呢?有什么有效的方法可以治疗这些症状呢?1、喜怒无常——缺维生

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高血压吃阿胶好吗2829

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

高血压吃阿胶好吗从一般意义上来说，阿胶对血压影响不大，血压高可以服用，可配当归，熟地或黄芪(有降压作用)等使用。尤其如果是气血虚弱，可以用黄芪与阿胶同用，黄芪有降血压的功效，这样既可以补气血，又可以降血压，一举两得。当然，还应注意的是

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高血压患者的24H与饮食宜忌4346

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

如今，高血压是一种常见的疾病，高血压是常见的心血管疾病，以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。你了解高血压吗，高血压该如何进行饮食调理呢，让小编来告诉你！高血压病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压患者的95%以上。

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吃什么对眼睛好?推荐三类食物1245

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

眼睛对我们来说十分重要，因此保护眼睛是我们的责任。除了注意用眼卫生，饮食对于保护眼睛也是十分重要的。在生活中，应该选择什么食物来保护我们的眼睛呢?1.蛋白质食物对于一些需要长时间用眼的人群而言，在平时生活中应该适量

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生姜红糖水有哪些功效作用627

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

红糖水比红糖更容易被人体吸收，有补中益气、暖胃的功效，而生姜可以御寒，两者在一起煮着吃，可以增强人的免疫力，解热、发汗等许多功效，风寒感冒或淋雨后的人不妨喝上一杯，可以起

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肾虚的症状有哪些男女肾虚表现症状盘点2051

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肾虚对于男性和女性的影响都是非常大的，严重的话可以说会造成危害。那么如何才能知道自己有没有肾亏或者肾虚呢?快点对照一下肾虚的症状，你有没有出现以下症状呢?男性肾虚表现记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，注意力不足，工作效率降低。如果你

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孕妇中暑了怎么办2654

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孕妇中暑怎么办：远离高温如果孕妇在高温环境下，出现头疼、头晕、胸闷等症状时，这就是先兆中暑了，应该立即离开高温环境，到通风比较好的凉爽处平躺休息，休息时应该解开外衣散热。同时喝上3勺淡盐水，短时间内即可恢复。

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如何利用核桃预防哮喘5174

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

冬天是哮喘的高发期，哮喘是一个比较难根治的疾病，一旦患上有可能就要伴随终身了。我们平时可以吃一些有利于预防哮喘的食物，核桃就是一种很有益的食物了。核桃仁生姜片：核桃仁1～2个，生姜1片。每晚睡前同嚼吞服，可补肺肾纳气、止咳平喘、

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男人吃六种肉可助性强精2766

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羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发

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世卫组织总干事谭德塞：新冠肺炎大流行远未结束707

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当地时间27日，世卫组织总干事谭德塞表示，新冠肺炎大流行远未结束，世卫组织对非洲、东欧、拉丁美洲等地区表示担心，许多国家检测能力不够，数据被低估，世卫将继续...

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男性如何补钙？男性补钙食谱推荐958

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每个年龄层的朋友都需要补钙，尤其是少年和老年人。很多人一说到补钙就会想到喝牛奶，喝牛奶真的可以补钙吗?作为男性又应该如何补钙呢?吃青菜比喝牛奶更补钙牛奶供应钙的效果人人公认，但有很多专家并不认为牛奶是最好的补钙

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