健康饮食_轻松祛斑：瘦肉煲生熟地汤-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

如何通过饮食调理脏腑1013

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

中医学认为，人体的平衡才是健康的标志，然而这种平衡是动态的平衡，且受的影响，显然要使之达到绝对的平衡是不可能的，也就是说“亚健康状态”是客观存在的，于是，祖国医学有了调和、补偏救弊、促进平衡的治疗原则。在治疗手段上则提出“药以祛之

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有些人、有些话、说不说理不理都无所谓；因为看清了，也就看轻了767

一个月前发布来自吃不饱的大可爱觅知友会员 L1

有些人、有些话、说不说理不理都无所谓；因为看清了，也就看轻了；是的，懂你的人不需太多言语，不懂你的人，多说无益！有些人，有些事，看淡了也就放下了，看清了，也...

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穿搭晒照圈
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迈凯伦的巅峰之作！Senna MSO定制版，向传奇赛车手塞纳致敬731

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

迈凯伦正式发布了MSO Senna Carbon版车型，该车所搭载Carbon套件是MSO系列套件的5种选择之一。这台定制版车型碳纤维车身由67个部分组成，...

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兰博基尼
圈子成员：178圈子话题：5圈子人气：31495

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轻松祛斑：瘦肉煲生熟地汤4487

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

祛斑是令很多MM们头痛的问题，身体的每种慢性的疾病都是长期累积而成的，也只能花长时间去慢慢调理恢复。生熟地瘦肉汤简单易学，常喝养颜最实际。材料：生地熟地各约30克切厚片，猪瘦肉400克，蜜枣2个，姜片两

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高血压吃苹果好吗1560

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

高血压吃苹果好吗高血压能吃苹果的。苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便，利于排泄;有机酸能刺激肠壁，增加蠕动作用;而维生素C更有效保护心血管。含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低

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推荐8款纯天然减肥茶4103

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

日常生活中，除了制作减肥食谱，可以取得减肥功效，其实天然的减肥药也是不错的选择喔，小编推荐8款纯天然的减肥茶，快来了解一下它们的功效吧。1、普洱茶材料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把材料用热水冲泡，代茶饮

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糖尿病吃核桃有好处吗4077

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

糖尿病吃核桃有好处吗糖尿病吃核桃有控制血糖的好处。澳大利亚的一项新研究发现，核桃里的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，它们能减少肠内胆固醇的吸收，促进体内胆固醇在肝脏内降解为胆汁酸，随胆汁排出体外，对糖尿病患者，以及高血压患者都有好处。核桃里的不饱和脂肪

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脸上长痘痘不能吃什么长痘痘饮食禁忌2325

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

脸上长痘痘，有些也和日常饮食有关。因此，在饮食方面，爱美之人可要当心咯！脸上长痘痘不能吃什么？有哪些饮食禁忌？脸上长痘痘不能吃什么脸上长痘痘一忌：忌肥腻厚味。中医认为痤疮源于过食肥

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女性手脚冰冷怎么办手脚冰冷食疗进补法1565

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

如果女性身体的血气不通行，很容易出现手脚冰冷的症状。手脚冰冷是长期造成的，最好的治疗方法是食疗进补。合理地调整日常饮食，有针对性地进食一些补阳的食物。1.百合鹌鹑汤材料：食物：鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物：百合四钱，蜜枣六枚功能：滋阴健

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糖尿病喝中药能治好吗2000

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

糖尿病喝中药能治好吗首先我们必须明确一点，中草药和西药都不能根治糖尿病，1型糖尿病及其并发症必须要用胰岛素医治，在2型糖尿病的前期，可以用中药也可以用西药;而到了中期和晚期，中草药只能作为辅助治疗方法了。糖尿病是现代医学定义的。诊断标准是依血糖值而判定。中

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胃疼怎么办4685

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

胃疼如果不是十分严重的话，人们一般都懒得去医院做检查。那么，平常胃疼的话有什么方法可以缓解疼痛呢?药物只是辅助性的缓解，长久的话并不足以应付。相对而言，食疗更利于缓解胃疼更利于养胃。在这里给你介绍几个对胃疼很有效的食疗方

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男人吃什么肉补肾效果好3107

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

男人补肾吃什么好?男人想要达到补肾效果，要吃什么肉呢?亲亲宝贝小编告诉你，男人补肾，就要吃以下六种肉，可以增强补肾效果哦!《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养

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吃什么补肝?补肝饮食五宜忌2017

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

在日常饮食中，很多朋友都有注意补肝补肾，特别是肝病患者，一定要做到高蛋白，高热量，高维生素的饮食习惯，加上合理的饮食搭配，做到以下五宜忌，补肝的效果就达到了。适宜食物1、宜清淡饮食炒菜

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宝宝营养不良如何调理 87

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

营养不均衡是家长们很担心孩子会出现的问题，越小的孩子出现这个问题就会导致能量的或缺以及身体发育与成长受到影响，那么我们一起来了解一下其中的针对方法吧！0-6个月的婴儿母乳是最合适的食物，含有

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食谱大全：文虎酱鸭家庭做法2285

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

文虎酱鸭原料：草鸭1只(约1500克)，油500克、海鲜酱1瓶、老抽50克、糖50克、八角10克、清鸡汤1袋、盐5克、胡椒粉10克、白酒和味精少许制法：1、草鸭洗净去内脏．切块．加盐，白酒．少许味精腌2小时．2、把腌制好的草鸭过沸水后捞起；锅中注

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美味萝卜丝泡菜那叫一个香3068

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

材料：萝卜40克、盐巴20克、碎白芝麻8克。调味腌料：韩国辣椒粉24克、砂糖40克、白醋20cc、芝麻油8cc、蒜泥8公克、老姜末8公克。做法：1.白萝卜洗净用菜瓜皮轻刷表皮。2.将白萝卜刨成丝，用盐腌5分钟后，洗净沥乾水分。3.加入调味腌料拌匀

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10款补血食谱让你血气红润soeasy1634

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

女性一般患贫血的机会比男性大，因为女性每月都有“大姨妈”到访。如果女性不想患上贫血，就要注意补血。怎么样补血呢，最好当然是通过饮食来补充自己的血气，小编在这里为你推荐10款食谱，让你补血soeasy。1、猪血粥

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宝宝拉肚子食疗方法4613

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

宝宝刚开始拉肚如果不发烧不吐的话可以不用去医院那基本上是消化不良引起的拉肚，首先是要给宝宝多喝水可以加点盐一可以防止脱水二可以帮助消化，如果恶吐的话要少量多次的喂!

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最丑不过“金泉广场”，没有最丑，只有更丑……853

一个月前发布来自偏爱枕惊鸿觅知友会员 L1

北京，金泉时代广场，土豪金的色彩，加上金元宝的外形，曾入选网上中国十大最丑陋建筑之一。

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五金建材商圈
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小孩咳嗽有痰吃什么好的快？小孩咳嗽有痰食疗偏方介绍3699

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小孩咳嗽有痰吃什么好的快?小孩咳嗽有痰怎么办，以下亲亲宝贝小编为你介绍小孩咳嗽有痰的食疗偏方，专治咳嗽哦!希望您的宝宝快快好起来!1、萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。制法服法

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香蕉和芭蕉相似如何区分3741

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香蕉是我们常吃的食物，但除了香蕉之外，还有一种形状、颜色、口感和香蕉类似的芭蕉，大家很容易把芭蕉买成芭蕉。那么，香蕉和芭蕉有什么区别呢？1.从形状上区分香蕉和芭蕉香蕉的果柄略短，而芭蕉

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月经量过少怎么办?推荐治疗小妙招871

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月经对女性来说是非常重要的，不仅影响女性的身体健康和容貌，更影响女性的生理健康。月经量的多少对女性健康也有一定的影响，很多朋友会出现月经量过少的现象，这是不正常的。月经会随着女性的心情波动而发生改变，如果长期处于焦躁、烦闷，或是情绪起

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“橙”味十足的兰博基尼Aventador LP750-4 SV858

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

LP 750-4 SV Roadster查看该车系其它车型实拍图片22张车身颜色:...深圳兰博基尼Aventador施工隐形车衣隔热膜手机远程启动! ...

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兰博基尼
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小村四代人守锅百年，只做一种祖传美食年销20吨，如今赔钱赚吆喝817

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“久旱逢甘霖，他乡遇故知，金榜题名时，洞房花烛夜。”自古以来，这四句话就被人们当作人生四大喜流传至今。不大的店面，一口黝黑的铁锅，锅里是新注入的滚滚热油和即...

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吃喝玩乐交流圈
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肠胃不好吃什么调理?2113

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

肠胃不好，会引起很多疾病，这些疾病或许不会严重到危害生命，但是日积月累，对人体的伤害是非常大。肠胃不好的朋友就要注意调理啦，我们应该如何调理肠胃不适呢?对慢性胃肠不适，主要注意以下几点：每日进餐定时定量不过饱;若有条件，最好少量多餐，每

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两款花茶帮你健康护肝1031

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

杞菊养肝乌龙茶配方：菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。功效：此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具

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亚麻籽油可以降血压吗3686

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

亚麻籽油可以降血压吗亚麻籽油有一定的降血压功效。世界上的科学家已经作了大量的实验。美国学者萧尼给高血压大鼠喂食鱼油，可使血浆中的胆固醇、甘油三脂降下来，从而使血压下降15%。日本学者倾慕分别用亚麻酸和亚油酸进行试验，证明亚麻酸比亚油酸

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妊娠糖尿病饮食指南4483

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

妊娠糖尿病饮食指南：忌饮食口味过重饮食口味过重，对糖尿病孕妇的病情极为不利，过于酸的东西，会使肝气偏盛，脾气衰弱;过于咸味的东西，会使人感到劳倦困惫，心气抑郁;过于甜的东西，对糖尿病人来说是最不应该吃的东西;过于苦的东西，就会引起消化不良

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肺炎吃什么水果3654

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

肺炎吃什么水果：梨梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。推荐食谱：黑豆雪梨食材：雪梨1～2个，黑豆30克做法：将梨洗净切片，加水适量，放入

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吃什么水果减肥最快？减肥水果介绍4376

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

吃什么水果减肥最快?很多人都想保持完美的身材，那么吃什么水果好呢?下面，亲亲宝贝小编为你介绍减肥最快的水果。苹果苹果是最常见的减肥水果，每天选择晚餐只吃1-2个苹果，或者是吃夜宵的时候选择苹果，就是健康又持久的

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夏季养生多吃梨梨的养生功效1253

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1、降低感冒几率吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可

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身体虚弱该补些啥1481

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

身体虚弱该补山药米酒1、原料：山药粉30克、米酒或甜酒适量。2、用法：山药加水煮熟，调入米酒或甜酒成糊状，晚上空腹服。3、功效：治疗身体虚弱。身体虚弱该补猪膏1、原料：猪膏75克、生姜

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调经促孕丸能排卵吗调经促孕丸是排卵药吗3952

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

调经促孕丸能排卵吗调经促孕丸是可以帮助排卵的。调经促孕丸由蔍茸、淫羊霍、莬丝子等18味中药组成，主要作用是通过调节内分泌，改善下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，刺激卵巢活力诱发女性正常排卵刺激卵泡发育成卵子，改善黄体

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夏天吃什么减肥？夏季西瓜瘦身食谱4694

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

想在夏天穿条漂亮的裙子美一美吗?嫌弃自己的身材不够婀娜?小编推荐夏天西瓜减肥法，在不知不觉中就瘦下来了。赶快来试试吧。西瓜减肥原理1.西瓜中所包含的大量水分能够使人大便

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如何选青圆椒2625

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

青圆椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增进食欲，帮助消化，防止便秘。因此，成为餐桌上

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