健康饮食_夏季酷暑喝冷饮如何正确饮用饮品-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

准妈妈少吃油炸食品和豆制品可预防乳腺癌3417

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

现在，乳腺癌已经成为了不少现代女性的健康杀手。那么怎么预防乳腺癌呢，不少人认为可以从胎儿期预防乳腺癌，那么准妈妈应该怎么注意饮食才能预防乳腺癌呢?准妈妈少吃油炸食品和豆制品早在上世纪90年代，国外就有专家提出，

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糖尿病吃什么降糖快2429

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

糖尿病吃什么降糖快：南瓜甘温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明,南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰

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普丽吉副作用太强了2627

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

普丽吉副作用太强了普丽吉的副作用比较小，常见的副作用是头痛、面部潮红、消化不良，但一般都很轻微，副作用通常不会持续很久。有些患者可能会出现打喷嚏，头痛，腹泻，头晕，胃部不适，呕吐

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沙漠里也能种出大米？以米治沙，让沙漠变绿洲764

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

全球气候变化、海洋污染、有毒物质等的影响，导致土地退化、沙漠化、水土流失等生态问题。目前全球土壤流失量已增加到每年254亿吨，沙漠化土壤正以每年5-7平方公...

展览展会交流圈
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月经期间吃什么丰胸5类食物丰胸效果好1255

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

月经期间，女性卵巢分泌的激素有刺激乳房发育的作用，女性可抓住这个时机进食一些对丰胸有帮助的食物，能起到很好的丰胸

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1岁宝宝长高食谱—牡蛎豆腐饺2822

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

春天是宝宝长高最佳季节，妈咪最好抓住这一时机，为宝贝做几道美味可口的长高食谱，帮助宝宝赢得这场比赛。介绍一种1岁以上宝宝长高食谱，希望对大家有所帮助。1岁以上宝宝长高食谱——牡蛎豆腐饺原料：新鲜牡蛎肉200克，

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糖尿病人吃火龙果可以吗4465

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

糖尿病人吃火龙果可以吗糖尿病人可以吃火龙果，但是要少吃，保证每餐摄入的糖在一定水平，比如你吃了火龙果，可能就要少吃多少米饭之类的，少吃点没问题。理由1：火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维

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健康午餐怎么吃多吃4类营养食物2285

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

午餐是一日三餐中的重点，俗话都有说“午餐要吃得好”。然而作为都市人，很多时候午餐却吃得随便敷衍很不健康。那么怎么才能吃好这顿重要的午餐？小编这里教大家4招，让大家也能拥有健康的黄金好午餐。1、摄取优质蛋白质蛋白

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首次！中央政法委公开推荐影视作品，《潜伏》《伪装者》都上榜729

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休闲娱乐圈
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吃什么对眼睛好?推荐三类食物1245

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眼睛对我们来说十分重要，因此保护眼睛是我们的责任。除了注意用眼卫生，饮食对于保护眼睛也是十分重要的。在生活中，应该选择什么食物来保护我们的眼睛呢?1.蛋白质食物对于一些需要长时间用眼的人群而言，在平时生活中应该适量

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豆腐吃多了会结石吗4366

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

豆腐吃多了会结石吗豆腐吃多了之后的确会增加含钙结石的发病率，但并不是说吃豆腐就容易得结石，二者没有必然联系。肾结石的发病因素有很多，与患者的尿路异常，以及生活环境中的水质情况、气候等都有很大关系，只将结石归结为饮食习惯有些片面。“豆腐里含有钙，但并不是说吃

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常吃海带可以美发4276

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

近年来发现，黄头发的产生主要是由于酸毒症的存在，而白头发的产生主要是由于酸毒症的发展所致。人的体力和精力过于疲劳，吃甜食太多，蛋白质缺乏，尤其是碘元素的缺少，都会助长自身发生酸毒症。众所周知的海带，不仅营养价值颇高，除了含有多种维生素，纤维素

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决明子泡水喝可以减肥？DIY决明子减肥茶！2708

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你或许已经听过决明子，但是你知道决明子对减肥是很有效果的!那么你知道怎么利用决明子减肥吗?亲亲宝贝小编介绍用决明子泡水喝，亲们不妨来试试?决明子减肥茶减肥原理决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含

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养狗之后朋友变少？主人说出狗狗坏习惯，真是把朋友都赶跑了629

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有些主人养狗之后，每天要回家给狗狗喂食，带狗狗出去散步，都不敢一天不回家。猪朋狗友的那些吃喝玩乐也是能推就推，因为基本都不能带狗去。养狗之后虽然生活变得十分...

宠物达人圈
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花红片的功效与作用4914

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

抗菌消炎花红片中所含的一点红具有清热解毒，消炎，利尿的功能，能帮助促进盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，以利于炎症的吸收和消退。可用于湿热型妇女带下、月经不调、痛经等症，以及子宫内膜炎、附件炎、盆

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减肥食谱：消脂果菜汁的做法2597

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

今天小编就给大家介绍一款减肥美体食谱——消脂果菜汁。材料：青苹果1颗、西洋芹1片、青椒1/4个、苦瓜1/5条、大黄瓜1/3条、冷开水2杯。做法：1、将青苹果洗净去核切块（每块切成约2×3㎝）。2、西洋芹洗净切小段（每段约2㎝）。3、青椒洗净切块（约2×3㎝

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夏季酷暑喝冷饮如何正确饮用饮品1307

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、夏季喝冷饮要有度在天气炎热时喝冷饮的确会感到很凉快。但如果大喝冷饮，恐怕肠胃就承受不了了。因为在炎热天气里人的体温受外界影响会偏高，胃肠道代谢旺盛，血液循环快。这个时候如果马上喝很多冷饮，胃肠道受到大量冷饮的刺檄会加快蠕动，一是

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秋天感冒吃什么推荐六道“抗感冒”的菜4560

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秋天感冒了怎么办，秋天感冒了吃什么好，小编在这里介绍六道秋天治感冒的菜，这些菜都含有丰富的营养，对于防治感冒有很好的作用。一.深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A专家表示，橙黄色蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成

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喝什么茶美容养颜美容养颜茶喝出白肌肤2446

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

现在，越来越多的MM通过喝减肥茶来减肥。因此，市面上出现了越来越多的减肥茶。但是，大家知不知道除了减肥可以喝茶外，想要美容养颜也可以通过喝茶来实现。那么问题来了，喝什么茶美容养颜呢？别急，以下为大家介绍了六款美容养颜茶

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男女老少各吃什么最健康3190

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男女老少各吃什么最健康男人吃喝口味别太重秋天，红焖羊肉、羊蝎子、肥牛火锅都是男士们的最爱。尽管男士贫血的比较少，但对于

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自身体质吃什么水果148

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腹泻者忌食香蕉;糖尿病患者忌食葡萄;肺寒、大便稀薄者忌食雪梨;消化不良、胃病者忌食红枣;胃病反酸者忌食橄榄;阴虚火

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内分泌失调怎么办调节内分泌的食物推荐3444

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

很多朋友在节日吃多了或者三餐不定时，很容易导致人体内分泌失调。内分泌失调也分为很多种类，但是主要的调理方法是食疗法。如何通过饮食保健来治理内分泌失调?小编推荐几种偏方。香附鸡鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂，

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朱婷和袁心玥爆发，带领中国女排艰难击败巴西，如何才能战胜美国817

一个月前发布来自耶系以少年觅知友会员 L1

对阵巴西，中国女排实力占优中国女排今天的对手是巴西女排，自本届世界杯开赛以来，中国女排一路过关斩将，显示出强大的实力，前面5场比赛每场都是3：0，赢的非常轻...

每日要事
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利水消肿推荐：茯苓冬瓜鲤鱼汤748

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

夏天人体体内湿气重，要吃消暑祛湿的食物。小编推荐一款夏季利水消肿，健脾益气的药膳汤：茯苓冬瓜鲤鱼汤，具有多种功效，最适合夏天饮用了。茯苓冬瓜鲤鱼汤是具有健脾益气、利水消肿功效的药膳汤饮，除了为夏秋暑热时利水下气消肿外，还能对慢性

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风寒感冒就用葱豉汤2540

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对于患了风寒感冒的人而言，也有很是食疗的方式，可以推荐给那些不喜欢吃药的朋友们，一样的治疗，只是在饭食上有所改变即可。春气在毛，夏气在皮肤。秋气在分肉，冬气在筋骨，刺此病者各以其时为齐。故剌肥人者，秋冬之齐;剌瘦人者，以春夏之齐。(《黄

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孕妇中暑了怎么办2654

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孕妇中暑怎么办：远离高温如果孕妇在高温环境下，出现头疼、头晕、胸闷等症状时，这就是先兆中暑了，应该立即离开高温环境，到通风比较好的凉爽处平躺休息，休息时应该解开外衣散热。同时喝上3勺淡盐水，短时间内即可恢复。

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如何健康减肥?五种饮食新方法推荐2758

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

很多朋友都通过节食减肥，但是又不能控制自己的嘴和胃。什么样的节食减肥法菜式最好呢?小编推荐大家不妨试试五种饮食新方法，保证你时刻保持苗条。1.豆浆咖啡法特点：口感滑爽、无苦涩感。制作提示：

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女性如何丰胸？女性丰胸饮食调理方法2807

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

减肥丰胸，是爱美女性永恒不变的在追求的事情。如何让胸部更丰满，线条更美呢?小编推荐几个可以让胸部丰满的方法吧。对于女性朋友来说，丰满圆润坚挺的胸部是所有女性都在渴望的事情，丰胸的方法有很多，丰胸瑜伽、丰胸按摩，以

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更年期8种调补药膳推荐1952

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

女性更年期容易情绪激动，注意力难以集中还有其他各种不适的症状，影响了她们日常生活。但是每个女性又因为各自的体质和心理状况不同而有区别。针对更年期普遍症状，小编整理了8种药膳，供大家参考喔。药膳1：枸杞

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四个“改革”告诉你新设6个自贸试验区有哪些亮点712

一个月前发布来自爱赖床的菇凉觅知友会员 L1

国务院批复新设山东、江苏、广西、河北、云南、黑龙江等6个自由贸易试验区。新设的6个试验区有何亮点？又将如何助力推动全面深化改革和全面对外开放？特约评论员杨禹...

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男性如何补钙？男性补钙食谱推荐958

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

每个年龄层的朋友都需要补钙，尤其是少年和老年人。很多人一说到补钙就会想到喝牛奶，喝牛奶真的可以补钙吗?作为男性又应该如何补钙呢?吃青菜比喝牛奶更补钙牛奶供应钙的效果人人公认，但有很多专家并不认为牛奶是最好的补钙

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鱼身上的五大部位营养价值超高1549

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鱼鳞。鱼鳞是鱼的外骨骼，富含胶原蛋白、钙、磷、卵磷脂等营养物质，同时还含有甲壳素这种膳食纤维。因为胶原蛋白会在70℃~90℃的温度下转化为可溶性的明胶，常见的吃法是将其制成鱼鳞冻。具体方法是：将鱼鳞刮下，洗净。下入放满水的锅中

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冬季养肾要注意什么5074

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冬天寒气逼人，容易伤到人体的阳气，使人体虚弱。冬季对应的脏是肾脏，因此养肾健脾刻不容缓。肾是生命之源，冬季养肾成为了重点。冬季应该如何养肾呢?时机要选准冬至日是农历冬季3个月气候转折的分界线。冬至后自然界的阴气开始消退，阳气逐渐回升，使

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为肌肤补充胶原蛋白的三款食谱4542

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想必每个女性都知道胶原蛋白的重要性，一旦胶原蛋白缺失，你就慢慢衰老咯。女性的衰老首先就表现在皮肤上，皮肤开始失去光泽，甚至还有细纹的产生，这时候你就要更注意保养

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女生怎么吃才能吃不胖1日6顿饿了就吃1296

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

很多女生都害怕长胖，都不敢吃太多，但是美食当前，是不是又难以把持呢?以下，亲亲宝贝小编告诉你怎么吃才能吃不胖!其实，身材和美食并不是鱼与熊掌不可兼得，控制饮食也不是———饿着，而是适量，你什么都可以吃，只要你什么都少吃。

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俄罗斯将退役核弹卖给美国，他国如何处理？给我国提了个醒688

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

众所周知，核弹是一款极具震慑力的战略性武器，一个国家如果拥有了核武器，那就意味着该国拥有超越他国常规武器装备的武力威慑，全球一旦爆发核战争，对于世界都是毁灭...

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