健康饮食_教你做法虎皮鸡蛋，酒香浓郁Q弹有嚼劲，酱香味美越吃越有味-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

装有假牙的老人需多补充维生素899

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

临床上，我们发现很多老人在装上假牙后，开始是非常的不适应，会有不同程度的牙龈出血情况，这时我们必须要多补充维生素C，多吃水果可解决牙口不适的症状。在临床上我们发现，除了刚戴假牙时不可避免

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酸奶市场水很深？看完这六个问题你就知道了876

一个月前发布来自上衫绘梨衣觅知友会员 L1

酸酸甜甜营养好，酸奶是很多家庭的选择。但喝得正确吗？唉，还真不好说。今天小编带你到超市看一看，跟你说说怎么买。是不是“真”酸奶？看有没有“发酵乳”或“酸乳”...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：175圈子话题：29圈子人气：38895

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女性春季要少吃五种水果2648

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

春天应该少吃的水果，你知道有哪些吗？你了解过吗？现在就让我们一起来了解一下吧。女性春季要少吃五种水果1、菠萝问题：一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛

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教你做法虎皮鸡蛋，酒香浓郁Q弹有嚼劲，酱香味美越吃越有味2759

一个月前发布来自茕茕白兔觅知友会员 L1

新型肺炎还在到处“肆虐”，大多数人都会遵从政府的命令，选择宅在家里头，这样可以最大限度地避免被病毒携带者感染，不给我们的医护人员增添负担，也是我们每个公民应尽的义务。只要大家严守纪律，相信我们一定可以打赢这场特殊的“战争”。在此期间，或许有些人的家中的食材

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蒙古北部深山里鲜为人知的驯鹿人，照片里的他们坚毅而淳朴，很美890

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

摄影师Nick Bondarev在蒙古北部深山拍摄的“驯鹿人”系列人文照片，透着朴实和忠贞的情怀，让身处繁忙都市的人们观看之后心生宁静之感。一起来欣赏这组精...

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图行天下
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请人吃饭做点什么菜请客做这些菜好吃有面又省钱4538

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

请人吃饭做点什么菜：前言1、请人吃饭首先要清楚别人有没有什么忌口的食物，若别人对海鲜过敏，你还做了一锅海鲜宴，不是忒扫人胃口了么，而且也容易让人觉得你不尊重别人。一般而言，忌口要考虑到对方：过敏的食物、身体情况不适宜(

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定坤丹多少钱一盒4295

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

定坤丹多少钱一盒目前市面上销售定坤丹的厂家的比较多，经国家药监部门批准生产定坤丹的厂家多达13家，不同品牌，不等规格等造成定坤丹的市场价格会有比较大的差异。目前市面上比较知名的定坤丹品牌是山西广誉远国药有限公司所生产的广誉远定坤丹，以下价格可以供大家参考一

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火腿藕粥929

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

食物原料：藕、火腿各50克，米粥100克，高汤50毫升。制作方法：1、藕洗净，去皮，切碎;火腿切丁。2、将火腿丁，藕碎放入高汤中煮20分钟左右，倒入米粥再焖一会儿，即可。食谱类别：10个月宝宝

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不同肉纹理不同切法有讲究2467

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

1.羊肉切前要将羊肉的粘膜剔除，炒熟后膜硬肉烂，吃到嘴里不好吞咽。按照羊肉的横丝这样比较好切；而且要选把锋利的菜刀。小羊羔的腿和尾巴两个地方肉质鲜嫩，可以随便切。刀与肉的纹理要呈90度的垂直；逆着肉的纹理来切，老羊肉横着切，一定要切

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面试官问“你期望的薪酬是多少”时，实际上是在问什么？839

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

看到这个问题真是百感交集，当初我面试现在的公司的时候就被问到过这个问题。因为是应届生，所以我回答的时候还是很谨慎的，只报了一个我们同学之间平均的工资，然后说...

职场达人交流圈
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归芍地黄丸可以长期吃吗4110

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

归芍地黄丸可以长期吃吗归芍地黄丸不建议长期吃。归芍地黄丸主要功效与作用是补肾，因此肾阴虚等疾病适合服用。归芍地黄丸由8味药组成。主要有当归、白芍(酒炒)、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽

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“点读机女孩”入读中国传媒大学：网上流言成学习动力629

一个月前发布来自陪风去荡觅知友会员 L1

10年前，一则魔性的广告让年仅8岁的广州女孩高君雨成为全国家喻户晓的“点读机女孩”。最近，她再次以学霸姿态登上热搜，以超过本科线113分的优异成绩进入中国传...

生活服务专职圈
圈子成员：184圈子话题：26圈子人气：40345

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春季调养身体吃什么好春季饮食要科学2556

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

春季饮食是非常重要的，好的饮食可以帮助身体健康，那么，春季调养身体吃什么好？一起和小编来看看春季调养身体吃什么的介绍吧！春季调养身体吃什么食物

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鳜鱼的营养价值563

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

鳜鱼的营养价值,鳜鱼的作用功效：作用功效味甘、性平、无毒，归脾、胃经；具有补气血、益脾胃的滋补功效。营养价值1.鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉

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长期喝苦荞茶能减肥吗3555

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

长期喝苦荞茶能减肥吗长期喝苦荞茶可以起到消脂瘦身的效果。苦荞茶中含丰富的可溶性纤维，能在人体肠道内与水混合形成胶质，令人体吸收食物养分的时间延长，较长时间地维持饱腹感，可促进肠道蠕动加快有助于消化，同时清除肠道毒素。而且苦荞茶中含有天然植物

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红糖怎么吃补血效果好4879

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

红糖怎么吃补血效果好：红糖红枣糕材料：低筋面粉120g、鸡蛋4个、玉米油30g、枣泥80g、红糖90g、盐少许、红酒4-5滴、牛奶15ml、打发淡奶油适量。做

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明目饮食如何保护眼睛3904

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

1、蓝莓蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。“花青素”是维护眼睛健康、预

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推荐女人排毒养颜汤排毒美容全搞定1913

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

女人想要美丽健康，首先要懂得排毒，身体毒素如果能及时排除，防止毒素堆积，脸色自然就红润有光泽，看起来就会比较年轻，想要排毒，选择一些汤汤水水是最好不过，下面我们一起来了解一下女人排毒养颜汤有哪些吧。

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如何制作肉丸更鲜美嫩滑？1899

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

人们在做肉丸子时，经常会遇到一些问题，比如不成形、容易碎、容易煮老等。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授李兴民提示，在肉馅中加个鸡蛋，可以使做出的丸子容易成形，并且细腻嫩滑，营养

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哪些食物不能和鸡蛋搭配食用2681

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

每种食物都自己的搭配食用禁忌，很多主妇都知道鸡蛋不能和味精一起煮，鸡蛋也不能和以下几种食物一起吃喔，快来看看吧。1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质

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清晨空腹喝盐水的好处这些好处要知道817

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

清晨空腹喝淡盐水是很多朋友的习惯。但是网上会有很多人反对这种做法。其实，清晨空腹喝淡盐水的确对身体有益。不过，盐分一定要控制好，才有助于身体健康。那么清晨空腹喝盐水有哪些好处呢？哪些食物

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菠菜怎么做好吃清炒菠菜的做法大全2508

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

材料：菠菜500公克，蒜仁2粒，盐1/2小匙，鲜鸡粉1/4小匙，水50㏄清炒菠菜的做法：1.菠菜洗净沥干水分，切小段；大蒜仁切碎；备用。2.热锅倒入2大匙油烧热，放入大蒜仁碎小火爆香，加入菠菜段，续加入鲜鸡粉及水大火快炒至青菜变软即

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亚麻籽油怎么吃营养这样吃更健康4833

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

作为比较健康的食用油之一，亚麻籽油的营养吃法并不是很多，今日这两种是主要的吃法！那究竟应该怎么吃亚麻籽油？它有着怎样的营养价值？希望对亚麻籽油喜欢的朋友们，要了解下！健康吃法和芝麻油（香油）混合，

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春天喝什么汤好7天春季养生汤品介绍637

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

春天容易肝火上升，因此在春季为家人煲一锅好汤也是为家人的健康着想哦!那么，每天喝什么汤好呢?下面亲亲宝贝小编为你推荐7款美味健康的汤品，让你一家人每天都有好汤喝。星期一：白玉猪小肚汤功效：又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是“

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女人脸色暗黄吃什么来改善?5036

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、适宜食物主食及豆类的选择：选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

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中国人最缺的四种营养344

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

奶类调查显示，我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为26.5克，远远低于中国居民平衡膳食宝塔的建议摄入量100克。奶类是营养比较全面的食品，其中钙含量很高，并且容易被身体吸收和利用。钙摄入不足

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孕前体虚女性的饮食调养方案1276

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

对于怀孕前的未准妈妈来说，一定要做好身材的调养，特别是有体虚的女性，尤其要注意饮食上的调理，本文就告诉大家，孕前体虚女性的饮食调养方案，一起来参考下吧。首先我们来看看，影响体质的原因体质，是指一个人特有的生理表征。人的体质形成

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冬季吃火锅都需要注意什么4687

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

只要材料清洁，保存适当，注意营养均衡，火锅料下锅后煮至全熟再吃，这样就可以吃得安全又健康。吃火锅时，应该要注意◇火锅料如鱼饺、虾饺、各种丸子，含有高量的油脂，糖尿病、高血压

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4种食物修复晒伤的皮肤2926

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

草莓草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有

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人参再造丸可以长期吃吗4081

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

人参再造丸可以长期吃吗人参再造丸不建议长期吃。人参再造丸不能长期服用，因为长期服用会产生副作用。一般会使你产生厌倦，多睡，疲劳等不好情绪。医生意见是不建议长期服用人参再造丸。应该在服用3个疗程后，停药观察一段时间再就诊。

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吃清蒸鲈鱼最补脑子317

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

大家对DHA并不陌生，这个被称作“脑黄金”的物质，是目前公认的补脑营养素，也是青少年增进智力、加强记忆、提高学习能力的必需营养素，但是DHA只存在于鱼类及少数水产动物中，其他食物如谷物、大豆、薯类、畜禽肉及蔬菜、水果等几

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木耳怎么吃才能补铁吃过的人都说好3113

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

木耳怎么吃才能补铁：凉拌木耳木耳含铁量非常高，补铁效果极佳，凉拌木耳能最大程度的保留木耳的营养，而且口感还非常好。材料：木耳适量，油适量，盐适量，大蒜适量，花椒适量，辣椒适量，香菜适量，生抽适量，

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儿童茼蒿怎么做好吃3592

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

儿童茼蒿怎么做好吃：茼蒿拌鸡丝材料：茼蒿150g、鸡胸脯肉200g、油适量、盐适量、料酒适量、姜适量、花椒适量、干红椒适量、米醋适量、味极鲜适量、芝麻油

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Gameloft喜迎20周年：30款Android经典游戏通通免645

一个月前发布来自菇凉的霸気范儿觅知友会员 L1

4月15日是法国著名手游公司Gameloft成立20周年，为庆祝，Gameloft上线30款经典游戏合集，供Android用户免费玩。这些经典游戏覆盖解谜、...

美术外包兼职圈
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月季花茶与玫瑰花茶的区别1538

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

月季花茶和玫瑰花茶的区别：成分月季花茶的花含有的化学成分为槲皮甙、苦味质、鞣质、脂肪油、滑食子酸、红色素、黄色素、蜡质、β-胡萝卜素等;而玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等。月季花茶和玫瑰花茶的区别：功效月季

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