健康饮食_准妈妈必看冬季饮食养生原则-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

夏天宝宝吃什么开胃4816

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1.合理补充水分。夏天出汗较多，体内水分丢失较多要注意及时补充，可以给小儿饮用绿豆汤，可以清暑解热。2.适当补充盐分。在出汗较多、体内水分丢失多的同时，盐分丢失也比较快。因此，在补充水分时，也

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芹菜叶营养价值远比茎高2852

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

芹菜能防治多种疾病，如高血压、糖尿病、高血糖等。营养专家建议，经常吃鲜奶煮芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对治疗痛风有较好效果；如果用150克连

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一岁宝宝食谱及做法3298

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

幼儿主食应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨，以及牛奶、豆浆等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流交替为宜。副食应以菜、肉搭配为佳，所用原料如豆制品、鸡鸭血、蛋类、畜禽、

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猪耳朵配什么菜炒好吃1796

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

青椒炒猪耳材料：猪耳朵2个、青椒4个、红椒1个、大蒜适量、姜片适量、小茴香适量、八角适量、桂皮适量、花椒适量、香叶适量、油适量、盐适量1、准备好卤猪耳朵的大料：八角、桂皮、茴香、香叶、花椒

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女人喝粥好处多6款养生粥要多喝1772

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

粥是我们平时所吃的主食之一，很多北方地区有早上喝粥的习惯，而且粥的花样有很多，八宝纱线、小米粥、红豆粥什么的，营养高而且非常好喝，女人喝粥的好处有很多，下面就来看看小编推荐的女人喝哪些粥养生吧。牛肉

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易建联一人扛起中国男篮！NBA巨星是这么评价他的，实力很强774

一个月前发布来自半城烟火半城殇觅知友会员 L1

姚明刚开始在NBA打比赛的那几年并不顺利，因为华人面孔，备受质疑，但是后来凭借着超群的身体素质和天分逐渐得到联盟的肯定，成为了一位强大中锋。而易建联的出道也...

活跃篮球圈
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冬天吃什么养胃养胃食物大搜罗3332

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

冬天吃什么肉养胃猪肚：猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。尤其是对于脾胃虚弱的老年人

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明前茶和雨前茶的区别487

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

明前茶和雨前茶的区别：采摘时间不同“明前茶”是清明节前采制的茶叶，“雨前茶”是清明后谷雨前采制的茶叶。火前，即明前，因为古人在寒食节有禁火三日的习俗，三日内不生火做饭，故称“寒食”，寒食节是清明节前一天，因此“火前茶”实际上就是“明前茶”雨前，即谷雨前，采

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牛奶虽好但这些老人不宜喝1923

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

这些老人不宜喝牛奶平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者：这一类老年人不宜喝牛奶，这些症状虽不是牛奶引起

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绿豆汤隔夜能喝吗隔夜的绿豆水可以喝吗341

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

绿豆汤隔夜能喝吗绿豆汤如果是放在冰箱保鲜，隔夜后还是可以正常食用的。不过就算是放在冰箱冷藏，端出来喝之前也要先看看绿豆粥有没有变质。如果闻起来有酸味、绿豆粥异常粘稠，冷藏时间又超过24小时，可能是变质了，建议别再吃。如果绿豆汤放在室温

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冬季养生：绿茶煮蛋止咳化痰4611

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

冬季养生吃什么好?冬季干燥寒冷，宝宝容易咳嗽。你知道吗?如果用绿茶煮蛋，可以有止咳化痰的功效，这样对于宝宝冬季养生是相当有好处的哦，妈妈们快来试试吧!香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的首选。传统茶叶蛋都是用红茶煮的，如果拿绿茶代替红茶煮鸡蛋

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彝族土掌房：凿石做基，夯土为墙678

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彝族土掌房，是分布在云南中部和东南部地区的一种特色民居建筑，以泥土为主要建筑材料，冬暖夏凉，坚固耐用，是中国西南民居的一种特色鲜明的建筑形态，其家家户户屋顶...

百姓生活社区
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孜然的功效与作用2299

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孜然的别名：马芹子孜然，孜然的功效与作用：味辛；性温。散寒止痛；理气调中。主治脘腹冷痛；消化不良；寒疝腹痛；月经不调

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成都有什么特产可以带回家3549

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成都有什么特产可以带回家火锅底料川渝地区的火锅一直都是闻名全国的，成都火锅由于使用清油代替牛油，就需要添加更多的香料来增加味道和香气。冷吃兔四川人对(吃)兔子的热爱绝不亚于火锅，网上还有一句笑称：“没有一只兔子可以活着离开成都

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夏藕价格打“翻身仗”，一斤涨了2块多，亩产纯利润6000元！后期710

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我们湖北鱼米之乡，莲藕是解暑佳肴。很多乡亲发现，今年的莲藕价格比往年高出不少，近几年莲藕的价格持续低迷，让大家习惯了吃便宜藕，但在今年这种低迷的局面被打破了...

生活服务专职圈
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柚子皮怎么剥又快又好3684

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方法一1、柚子洗净后用刀在表皮的中心划一厘米深的一圈;2、在圈的两侧中间划个一厘米深的十字。;3、从十字中心开始，沿划刀线往外剥皮，皮很容易就被剥下;4、将柚子内层的白瓤剥掉，再把包裹着柚子肉的薄衣去掉，就看到晶莹剔透的果肉可以开吃了

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维生素b3的作用及功能5015

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

降低胆固醇维生素B3可通过多种途径影响脂蛋白的代谢，其主要作用为降低极低密度脂蛋白(VLDL)的产生，抑制脂肪水解，降低血浆游离脂肪酸水平，从而降低肝脏胆固醇的合成和转运，降低血中甘油叁酯和胆固醇的水平。若血浆VLDL降低，低密度脂蛋白(L

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调理脏腑的食疗方式2593

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调理脏腑的食疗方式有很多，很多人都希望从专业的亲亲宝贝网这里得到最全面权威的信息，下面就是由亲亲宝贝网的小编为您专门整理的关于脏腑调理的一些食疗方式，希望各位能受益。龙眼鸡片功能：补脾益肾，养心安神适

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福格森孕妇营养素软胶囊多少钱一盒4477

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

福格森孕妇营养素软胶囊多少钱一盒福格森牌孕妇营养素软胶囊1.45g/粒*45粒官方售价：¥228.00福格森牌孕妇营养素软胶囊1.45g/粒*30粒官方售价：¥168.00福格森孕妇营养素软胶囊主要成分每粒含：维生素C

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体寒怎么调理3830

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

加强体育锻炼运动健身。特别是哪些经常坐着不动或者经常站立的人，一定要重视工间操，平时多做一些手足和腰部的活动，来加强血液循环。肌肉制造热量身体中的热量大半是由“肌肉”产生的。特别是通过下半身肌肉的使用，能够使慢流的血液加速流回

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山竹里面的核能吃吗山竹核有毒吗5047

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

山竹里面的核能吃吗山竹里面的核不能吃。如果吃下去也是不会消化的，如果不小心把山竹的核吞下去了，也不用太过担心，山竹核因为无毒，所以吃下去不会有中毒反应不需要格外治疗，一般会因为肠道蠕动，跟随大便排出体外，多吃一些如

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老外壮阳都喜欢吃什么4560

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美国男人吃核酸食物美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种

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女性补血的注意事项2928

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

女性贫血是常见的疾病，在日常生活中，女性朋友要做好补血养血的养生保健工作。小编推荐几个女性补血的注意事项，快来看看吧。1、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等，与

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经期女人要吃好大姨妈来了才不难受3326

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

经期女人们选择合适的食谱食用了，来大姨妈才不会难受，你若是不知道什么食谱好的话，请参考下面的吧。经期女人调养食谱的做法一、鳢肠藕节萝卜饮所需主料：请准备好各500G的鳢肠、白萝卜和藕节，以

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电影《亲爱的新年好》首映许娣白百何演绎动人母女情674

一个月前发布来自海绵宝宝觅知友会员 L1

12月28日，电影《亲爱的新年好》在京举行首映礼，监制兼编剧丁丁张，导演彭宥纶携领衔主演白百何、张子枫、魏大勋，特别出演许娣、李建义、吕星辰，友情出演袁文康...

电影天堂
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节后腹胀三招搞定5010

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1多喝茶水解油腻清肠可不是盥洗肠子，而是从饮食上调理。节日里，每顿饭菜都少不了油腻食物，利用两三天时间，减少各种零食和油腻食物的摄入，强迫自己多喝水，可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量

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夏季上火吃什么降火推荐三款降火食谱2003

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

炎炎夏日，高温的天气，让女性朋友们很是容易上火，因此女性们最需要做到的就是降温去火。小编建议女性朋友们可以通过科学的饮食来达到降火的效果。那么夏季上火吃什么降火呢？接下来为大家介绍三款

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虾仁好吃这样做推荐五种做法3530

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

虾是有很高营养价值的食材，平常也有很多人喜欢做菜放点虾仁，这样会更加提鲜而且好吃！那么这样的食谱有哪些呢？平常在家可以怎么虾仁？下面就跟着小编一起来学起来！一，虾仁腰果西芹食材：虾仁少许、腰果适量、芹菜半根。做法：虾仁洗干净，去除多

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桂枝桂枝的功效与作用802

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

桂枝的功效与作用：桂枝味辛甘、性温，归心、肺、膀胱经；香辣行散，体轻升浮；具有散寒解表，温经通脉，通阳化气的功效；主治风寒表症，寒湿痹痛，四肢厥冷，经闭痛经，蓄血，胸痹，心悸

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老人预防中风的饮食指南3895

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老人预防中风饮食指南中风是老年人多发病，多半是由高血压和动脉硬化引起的以脑血管损害为突出表现的一种疾病，后果严重。为了预防和

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麻辣香锅面的做法4405

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对于喜欢麻辣口味的朋友而言，麻辣香锅面是一道很受欢迎的美食，那么到底它的做法是什么样的呢?我们一起来跟着小编学习一下吧。麻辣香锅面的做法准备工作：辣椒切成小段用漏勺将种子漏掉平底锅烧热，转小火，倒油，放入辣椒，小心煸

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缩泉丸和缩泉胶囊的区别5212

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缩泉丸和缩泉胶囊的区别缩泉丸和缩泉胶囊的成分相同，都是由山药、益智仁、乌药制成，在临床都有补肾缩尿的功效，用于肾虚之小便频数，夜卧遗尿的治疗，它们的区别在于：1、性状不同：缩泉丸为淡棕色的圆

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准妈妈必看冬季饮食养生原则3384

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作为准妈妈不仅要注意补充自己所需营养，又要照顾宝宝，所以饮食上要格外注意。尤其在适合滋补的冬季，以下这些养生原则准妈妈们一定要知晓哦!多吃粗粮孕妈咪过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。孕妈咪应多吃豆类、

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13种食物具有催情成份4470

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蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种“助性”物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时

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