妈妈食谱_经期后补血养颜的茶饮推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

老人常吃五黑食物养生抗衰老4975

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

“五黑”食物包括黑豆、蘑菇、黑芝麻、黑木耳、黑米，下面一起来了解这些食物对于老年人有什么功效吧！黑豆具有“补肾、补五脏、暖胃

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春季宝宝吃什么好？3567

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

春季是宝宝生长的黄金季节，宝宝应该多吃什么，少吃什么，才能为宝宝的生长提供最科学的营养呢？1、含钙高的食物。春天，宝宝生长发育速度加快，身体对钙元素的需求也相应增加，饮食上应该为宝宝多选用奶制品、豆制品、鱼

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家常豆腐这样做，原料简单，美味又下饭，一顿吃三碗米饭都不够332

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家常豆腐，是一道以豆腐为主要原料，以豆瓣酱、白糖和酱油作为调料制作而成老少皆宜的美味菜品。而且豆腐没有特别强的季节性，四季可食。家常豆腐主料使用老豆腐，因为老豆腐质地更紧密，组织更扎实，颜色更黄，不容易碎，口感更筋道一些。而嫩豆腐则细腻滑嫩，颜色洁白，质地

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黑白木耳有区别搭配吃更营养4029

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黑木耳和白木耳的区别1.属性的区别黑木耳：黑木耳简称木耳，是担子菌纲木耳属的真菌。白木耳：白木耳又称银耳，是担子菌纲银耳属的真菌。2.营养价值的区别黑木耳：黑木耳味

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红酒木瓜汤丰胸吗3767

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

红酒木瓜汤丰胸吗红酒木瓜汤有丰胸的功效，青木瓜之所以被称之为是丰胸第一圣果是由于含有丰富的木瓜酵素，对促进乳腺发育很有益处。此外，木瓜酵素中含有的丰富的丰胸激素及维生素A等养分，也能够刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激

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仔煲饭怎么做安利三种正常做法2189

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

想要吃好吃的煲仔饭，那就得好好看下本文章啦，小编今日为大家整理三种家常正宗的煲仔饭做法，希望大家都可以学起来，不管是做给自己吃，还是给恋人吃，都是棒棒的！值得收藏！正宗煲仔饭的做法一，排骨煲仔饭原料：排骨500克、大米30

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俄罗斯将退役核弹卖给美国，他国如何处理？给我国提了个醒746

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

众所周知，核弹是一款极具震慑力的战略性武器，一个国家如果拥有了核武器，那就意味着该国拥有超越他国常规武器装备的武力威慑，全球一旦爆发核战争，对于世界都是毁灭...

海亚新军事
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1岁宝宝食谱大全5010

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

1岁宝宝吃什么？保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成：1.肉、鱼、家禽、鸡蛋;2.奶制品;3.水果和蔬菜

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护心脑血管的一道佳品—燕麦769

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

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红茶去甲醛有效吗3193

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

红茶去甲醛有效吗红茶有非常好的吸附效果，短期内会有效减少甲醛产生的难闻、刺激性气味。只要将热红茶放入盘中，开窗透气，刺激气味就会大大降低，可以稍微舒缓嗅觉上的不适。但红茶并不能够起到明显的去甲醛的效果。因为泡过的红茶内部结构既没有发达的孔隙，也不会与甲醛发

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吃螃蟹为什么要蘸醋1687

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

吃螃蟹为什么要蘸醋之所以吃螃蟹的时候要蘸醋是因为螃蟹含高蛋白、高胆固醇，食后难以消化，容易发生腹胀腹痛，醋又调味又营养又杀菌，吃蟹时蘸醋，口味清香，令人悠然而生雅趣。因此吃螃蟹时蘸醋一来可抵消螃蟹的寒性，起到杀菌作用，二来蟹肉蘸醋可以

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如何做螺蛳粉1929

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

螺蛳粉的做法一材料：米粉150克、腐竹15克、花生(炒)15克、酸笋15克、酸豆角15克、木耳(水发)15克、鲜黄花菜15克、生菜少许、味聚特酸甜脆萝卜15克、食盐1茶匙、卤汁1小碗、剁椒1茶匙、水2大碗、白醋

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老人喝鱼头汤能达到健康养生的功效吗？3540

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误解一：鱼头汤蛋白质含量高真相：蛋白只占鱼肉的2%左右，却集中了鱼肉中脂肪的40%人体健康所需要的营养不是一种元素，而是多种元素按比例的科学组合，并且应当因人而异。例如对于蛋白质，如果是蛋白质-能量营养不良的病人就需要高

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给宝宝吃鱼要注意什么？411

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小心，别让鱼刺卡到宝宝喉咙鱼肉富含丰富磷脂、蛋白质很，可以帮助幼儿生长发育。并且细嫩易消化，很适合婴儿发育的营养需要。宝宝吃鱼慎防鱼刺卡喉但在喂食幼儿吃鱼肉时，要小心剔除鱼刺，以免鱼刺

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老人饭后怎么做才健康3142

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随着人体的衰老，肝脏功能也会下降，因此，日常生活中也要注意对肝脏的保养。我们平时的饮食可以对肝脏起到很大的保护作用，所以老年朋友要注重食疗保肝。那么，老人吃什么对肝脏好呢

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肉泥做错了这样做肉泥宝宝才爱吃867

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一般娃长到7个月或是8个月的时候就可以在辅食里面加点肉类了，第一口肉类辅食不是肉汤，而是肉泥，但是为什么妈妈们做好的肉泥娃不爱吃呢？通常在家里自己做的肉泥吃的时候感觉肉的口感非常的不好，又柴又硬，连大人吃都觉得费劲，咬不动，更别说一直吃泥吃糊的小娃娃了。

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菠菜是男性的好伙伴881

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美国专家指出：菠菜可提高男性健身效果和性能力。菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达347微克，名列蔬菜之首。徐辉指出，多吃菠菜能预防人体视网膜老化脱落，因为菠菜含有抗氧化物

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东北干榛蘑多少钱一斤3744

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

东北干榛蘑多少钱一斤东北干榛蘑受到了地域、品质、规格的影响会有所差异，东北干榛蘑的价格一般至少要每斤五十元起，价格高的也有卖到每斤上百元。所谓品质就是它的大小、完整度、干湿程度以及有无腐坏等等。一般大小均匀、干燥度高，且无杂质、处理干净的价格要高一些。

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人间至味是清欢里的海鲜饭怎么做2223

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人间至味是清欢里的海鲜饭怎么做材料：虾200克、西芹200克、鸡脯肉150克、大米100克、香肠2根、洋葱1/2个、红、黄甜椒各1个、蒜6瓣、植物油、海鲜汤、番茄酱、盐

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吃海带要知道的事2730

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

海带是含碘量最高的海藻，含碘量一般在3～5%，最多可达7～10%。海带里的碘，人体能直接吸收。不少家庭都贮存着一些干海带，放着不急于食用。一些人认为它和其他海产品一样，可以长时间贮存。1、在食用海带时，应清洗干净后，根据实际情况用水浸泡，并不断换水，一般浸

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10种公认抗衰老食品越吃越年轻3946

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沉香化气丸和木香顺气丸区别3263

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组成不同沉香化气丸是由沉香、广藿香、莪术、六神曲、陈皮、木香、香附、砂仁、麦芽、甘草等为主要成分制成的中药制剂。木香顺气丸是由木香、砂仁、醋香附、槟榔、甘草、陈皮、厚朴、枳壳(炒)、苍术(炒)、青皮(炒)、生姜制

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这4种水果是“痘痘克星”，00后要多吃，不仅预防青春痘还美白 1306

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00后对于皮肤是很在乎的，00后会希望拥有一个光滑细嫩的皮肤，可是现在还是处在青春期，身体中的内分泌比较旺盛，所以就会导致脸上出现一系列的皮肤问题，最常见的...

时尚美容
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经常喝咖啡导致5大危害你知道吗4314

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咖啡在白领阶层中是特别受欢迎的一种时尚饮品，喝咖啡的利弊向来备受争议，那么，经常喝咖啡到底好不好?1.容易导致不孕经研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕

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肉末粉丝拌黄瓜的做法2984

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原料：粉丝1把黄瓜1根猪肉150克调料：酱油5毫升葱5克姜5克料酒5毫升豆瓣酱10克植物油10克水少许肉末粉丝拌黄瓜的做法：1、粉丝提前用温水泡发至软，无硬芯，捞出沥干备用2、黄瓜

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五花茶是哪五花3955

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五花茶是哪五花目前五花茶并没有固定统一的配方，南五花茶以金银花、菊花(杭菊、甘菊或白菊花)、槐花、木棉花和鸡蛋花爲代表，清热解毒、清肝明目、祛湿解暑，适用于南方湿热体质者饮用。北五花茶则以罗汉果五花茶爲基本方：罗汉果加金银花、菊花、

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紫菜包饭的不同做法1289

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做法一、做紫菜包饭必备的材料：米饭、韩国紫菜若干张、若干个香肠、若干个鸡蛋、胡萝卜一至二条、新鲜嫩绿的菠菜、少许的盐、白芝麻、芝麻油。制作流程：1、首先在温热米饭放进盐、白芝麻、芝麻油，最好用手搅

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经期后补血养颜的茶饮推荐2393

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1、姜枣红糖饮材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末、大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

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蔬菜的不同的烹饪方法1156

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1、盐水煮玉米、青豆、豌豆和土豆。水煮蔬菜的关键，是不要煮过头而导致蔬菜失去原味。诀窍是不要将蔬菜切成小块，（每一个切面都会导致原味损失），水应多放些，还应加些食盐，煮沸至少10分钟。2、煨炖胡萝卜、粗叶菜（甜菜、甘蓝、芥

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女人肾虚就吃这13种食物滋阴又补肾1937

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肾虚从来就不是男人的“专利”，女人也会肾虚，专家认为女人肾虚会出现很多身体问题，如更年期提前、血压升高、眼睑浮肿、脸色差等。下面推荐12种滋阴补肾的食物，绿色天然，让女人在享受美食的同时

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细数芹菜的五大营养功效4176

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芹菜营养丰富，每100克食用部分（含茎、叶）含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克，还含有挥发性特殊物质。味清香、质甜脆，是凉拌、热炒的美味佳肴。五大营养功效：

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绿豆为什么煮出来是红色的绿豆汤变色的原因1514

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绿豆为什么煮出来是红色的：水质原因绿豆汤煮出来变红色一般都是由于水质原因而产生的，这一现象在北方会比较明显。如果用纯净水来煮绿豆汤，不仅倒出来的时候呈现碧绿颜色，放很久都不会变色，还是碧绿的。这一方面与水的酸碱度有关，一方面与其中的微量离子有关。北方的自来

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