妈妈食谱_哺乳期吃什么？推荐八大催乳食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

这8类食物吃过多致命2988

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一、肉汤含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物。适量食之能补气滋阴壮阳。二、盐

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哺乳期吃什么？推荐八大催乳食物1017

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

很多产妇都抱怨自己在哺乳期的乳汁太少，不足够供给宝宝食用。小编推荐产后催乳的八大食物，每天坚持食用，保证你的乳汁多多喔。一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经

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冬春之交吃什么可以御寒1714

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

冬春之交，身体受到寒气和湿气夹攻，容易出现手脚冰冻、血虚和肾亏人士更容易发病。此时不妨适当吃些辛辣食物，不但能助你驱寒祛湿、浑身发热，还可以收驱寒祛湿、防治流感之效。冬春之交，天气反复无常，身体受到寒气和湿

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适合老人夏季食用的蔬菜3377

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

炎热的夏季悄悄来临，医学营养师们认为，下面三类蔬菜最适宜人们(尤其是老人)食用：1.凉性蔬菜。进入夏季后，对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，所以吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。在夏季上市的蔬菜中，哪些是凉性的呢?如

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登山采菇野炊，普京67岁生日前再赴西伯利亚，这次没有赤膊骑马789

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

10月7日是俄罗斯总统普京67岁生日。普京在众多粉丝心目中都是硬汉形象，每次过生日，只要有时间都很特别。虽然他不止一次在会晤、会议、国际峰会和出访等国事活动...

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生活达人时尚圈
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花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂842

一个月前发布来自傻傻惹人爱觅知友会员 L1

花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂慢慢的才知道：坚持未必就是胜利，放弃未必就是认输，。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生没有假...

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单身同盟交友圈
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夏季怎么饮食预防疾病4187

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

夏季气温高，人体丢失水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。夏季暑湿之毒会影响人体健康

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100多国参与的盛会，没听到同情和支持中国的声音，俄：令人悲伤639

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2月16日，被称为西方“安魂曲”的第56届慕尼黑安全会议在德国落幕，这场大会共吸引了全球数十名国家的元首，上百个国家的防长和外长，可以说是规模空前的一场盛会...

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细看十种烹调方法5050

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

“烹”和“调”是密不可分的两个方面，如能正确掌握和运用烹调方法，对于提高饮食的感官性状、引起食欲、促进消化吸收都具有重要作用。我国各个地区对饮食的烹调都有着不同的要求，因烹调方法也多种多样，下面介绍几种常用食物烹调方法：

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夏天饮食三大看点1113

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一、选择最佳饮品。酸奶是理想的早晚饮品。早上饮酸奶可以补充蛋白质和能量，晚餐饮酸奶时加上两勺麦片可产生生长激素，促进肌肉生长。新榨的橙汁含有的微量元素硒还能增强人的抗病力。另外，其所蕴含的黄酮类物质能使维生素C的作用提高20倍。不可冷落的饮品还有茶，茶中含

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香蕉皮的功效与作用2275

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香蕉皮的功效与作用：抑菌止痒香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水

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准妈妈夏季要怎么吃西瓜？4317

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对于西瓜这种夏季特产的水果，孕妈咪吃了是很有营养和对胎儿的帮助的，那么在吃西瓜时，应该有哪些注意呢?西瓜中除了水份外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维

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北京不合格产品高达121批次?1289

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北京不合格产品高达121批次?北京市工商局半年工作会日前召开，今年上半年，北京市共检测食品样本2252个，合格率为95.69%。市政府副秘书长、市工商局党组书记张志宽表示，今年下半年，市人大常委会将对《北京市食品安全条例》进

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荞麦面包含糖量高吗2396

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荞麦面包含糖量高吗?如果不添加白砂糖的话，那含糖量是比较低的。荞麦的一大优点就是含糖量少，而其他营养元素含量多，可以说养麦是理想的减肥食品。一个65g的荞麦面包热量为150大卡。每100克荞麦的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持

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女人特殊时期的补血饮食791

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一、卵泡期枸杞补血此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银耳加入10-15个枸杞，改小火慢慢煮二三十分钟即可食用

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茄子可以做什么菜超入味的好吃茄子做法944

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茄子可以做什么菜：红烧肉沫茄子材料：茄子一至两个，猪肉一小块，小米椒四个，葱一根，姜适量，蒜适量，生抽适量，料酒适量，白胡椒粉适量，老抽少许，生粉适量，盐适量

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空腹时打死都不吃这些食物！1155

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现代人生活节奏快，有时候忙起来就没法按时吃饭，等到饿的时候饥不择食，拿到什么吃的就随便对付一下，这样可不行哦！因为有些食物是不能在空腹时吃的，否则会留下健康隐患，大家快来了解一下吧！

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饮食吃油腻不利男人勃起2174

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性健康专家奥斯卡·麦克亨瑞也于近日指出，性生活前，很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐，但是，性爱前摄入过多油腻食物的话，会影响男性勃起状态。有些食物可改善

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让孩子变得更聪明的食品1293

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一、能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。二、能增强记忆力的食物：黄豆

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多地查出面食品铝含量超标1812

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自今年上半年以来，江苏、湖北、河北等多地食药监部门频频检出铝超标的产品，主要集中在馒头、花卷、包子、粉条等食品。河北省食药监局今年6月初公布，抽检82家餐饮单位的145批次食品，有16批次都检出了不得添加的铝，涉及的生产单位包括张家口南

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咳嗽偏方“盐蒸橘子”和“盐蒸橙子”效果如何506

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天气寒冷，不少人都会不小心患上感冒、咳嗽等，那么对于网上流传的盐蒸橘子对于治疗咳嗽是不是真的有用呢，盐蒸橘子真的有这么神奇吗，下面一起来看看!网上有人称“盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切

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双黄连颗粒吃多久见效1284

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双黄连颗粒吃多久见效双黄连颗粒吃多久见效因人而异，三天内症状会缓解。双黄连颗粒治疗风热感冒效果良好，是居家常备的药品。一般来讲，由于外感风热引起的感冒发烧，服用三天可看到明显的疗效。总体来说，双黄连颗粒对于风热感冒的治疗效果还是十分不错的，起

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风湿骨痛胶囊是激素药吗4452

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风湿骨痛胶囊是激素药吗风湿骨痛胶囊不是激素药。风湿骨痛胶囊取制川乌、制草乌、甘草粉碎成细粉，过筛，混匀;其余红花等4味加水煎煮2次，每次2小时，合并煎液，滤过，滤液浓缩至稠膏状。风湿骨痛胶囊加入上述细粉，混匀，干燥，粉碎成细粉，装入胶囊，制成

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夏季甜品系列之奶油芒果卷4438

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主料：芒果、面粉、鸡蛋。调料：糖粉、黄油、牛奶、奶油。做法：1、奶油加糖粉打发，芒果去核切条。2、面粉和糖粉过筛，加入牛奶和一个鸡蛋搅拌均匀成稀面糊。3、黄油在锅中擦一下，倒入

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宫寒什么意思宫寒怎么调理好5014

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宫寒是什么意思，宫寒怎么调理呢?宫寒或许困扰了不少女性，因为一旦出现宫寒的话怀上宝宝就比较困难了，但是备孕女性们不用怕，其实宫寒是可以通过饮食保健来调理的。宫寒是什么意思?宫寒即是子宫寒冷

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交通工具乘坐防护指南：全程戴口罩、做好手卫生！706

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3月2日15时，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍现阶段公共场所等疫情防控有关情况。会上，中国疾控中心研究员张流波介绍乘坐不同交通工具的安全防护问题。乘...

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《舌尖上的中国2》拍摄300多道美食内容更诱人380

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时隔两年，大型美食纪录片《舌尖上的中国2》于4月18日开播。之前央求节目组不要晚上播出、以免唾沫太多的网友们，可能要小失望了，第二季播出时间定在了晚上9点。两年前，央视纪录频道推出纪录片《舌尖上的中国》，引发一股收视热潮。在一度推迟播出后，《舌尖上的中国》

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天喜丸多少钱一盒131

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天喜丸多少钱一盒目前天喜丸在内地实体店还未出售，想要购买天喜丸只能通过互联网进行网购，致电天喜丸代理商进行邮购，或者托朋友到香港药房直接购买，因为购买渠道不同所以价格也会存在一定的的差异。天喜堂天喜丸的价格起初在130-150港币之间不等，在香港各大药房均

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春季宝宝饮食注意事项4969

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宝宝在春季饮食上需要注意什么呢?有的宝宝还是过敏体质，有的宝宝营养不良，尤其在春天的时候，那么春天到了，宝宝在饮食上应该注意什么呢?小编从三个方面介绍宝宝春季饮食那点事。注意事项一：

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糖尿病人食谱4680

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早餐小麦面包50克，牛奶麦片粥75克(牛奶与麦片的比例是2:1即牛奶：麦片=2：1)，凉拌黄瓜100克;点心(大约10点钟)：水果50克，枇杷是不错的选择。午餐米饭100克，西红柿炒

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饭后吃梨对健康有帮助吗?1558

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梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的抗氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂

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雪莲果煮粥的做法大全入口香甜的雪莲果粥4324

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雪莲果玉米粥材料：雪莲果1个、玉米面50克、清水适量做法：1、雪莲果洗净，去皮，切成小块;2、锅内放水，将雪莲果放入;3、玉米面加入冷水，慢慢搅拌均匀至没有结块;4、锅内水开后倒入玉米面糊，烧开即可。小贴士：玉米面要提前用凉水冲开，不然容易结

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男人经常吃牛肉好吗怎么样炖牛肉好566

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牛肉是男人养生必不可少的食物，能为男人提供多种营养物质。那么男人经常吃牛肉好吗，男人怎么吃牛肉好呢？下面小边为您介绍男人经常吃牛肉好吗，并总结了男人养生牛肉食谱，看看吧。男人经

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糖尿病怎么调理安利四款食疗方子1377

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饮食去调理糖尿病患者是现在很流行得一种方式，因为这种疾病是常见也是患者居多的人群，所以食疗是有依据可以调理得！有很多的患者在吃什么问题上存在着很大的

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要出差的香草美人692

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这是万物的软骨头的夜晚，大地睡眠中最弱的波澜。她低下头来掩饰水的脸孔，睫毛后面水加深了疼痛。这是她倒在水上的第一夜，隐身的月光冰清玉洁。我们看见...

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