妈妈食谱_黑芝麻糖怎么做好吃乌发养颜的神级美食-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

怎么蒸花卷好吃又好看蒸花卷的做法和技巧548

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

葱油花卷材料：面粉500克，水250克，干酵母5克，葱花半碗，盐适量，植物油适量。做法：1、将面粉、水和发酵粉搅拌在一起，揉成柔软的面团，发酵1个小时，面团涨成两倍大

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为什么豆腐和菠菜不能同煮1278

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

豆腐是在豆浆中加入盐卤或石膏制成的。盐卤中含有氯化镁,石膏中含有硫酸钙。而菠菜则含有很多草酸。草酸对人体没有益处,而且它能够与氯化镁、硫酸钙发生化学反应,生成不溶于水的草酸镁、草酸钙等白色沉淀。钙是人体非常需要的营养成分,一旦变成不溶

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儿童的营养鱼餐2431

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

鱼类营养丰富，含有15%-20%极易消化的鱼肉蛋白质，所含1%-3%脂肪大部分为不饱和脂肪酸，钾、钙、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多，极其适合婴幼儿食用。尤其是鱼类含丰富的DHA，DHA可以使大脑细胞的分子构造变得柔软有弹性，可以让脑部

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饭后喝鲜柠檬泡的水，有助于消化4680

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

据研究，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量高达6.4%，比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外，它还含有丰富

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花生怎样吃养胃4384

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

花生怎样吃养胃：盐水煮花生材料：花生500g、姜片适量、盐适量、八角适量。做法：1、买来的新鲜花生。2、用水泡20分钟。3、洗净。4、用手把花生捏个口。5、锅中

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网站SEO接单之四不接763

一个月前发布来自低调的猫小姐觅知友会员 L1

昨晚有一个朋友找二师兄换链接，我拒绝之后，随便给他的网站提了点意见，然后就聊了十几分钟吧，这时那位朋友忽然叫我给他优化几个网站，看来经过十几分钟的忽悠，在他...

程序兼职私活圈
圈子成员：408圈子话题：7圈子人气：60145

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冬季吃羊肉怎么做4725

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

冬季吃羊肉怎么做：地中海式炖羊肉材料：去骨羊肩肉675克、橄榄油11/2汤匙、大洋葱2个(切片)、大蒜2瓣(剁成末)、面粉1汤匙、剁碎的新鲜迷迭香2茶匙、牛肉汤225至450毫升、西红柿汁350毫

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上班族一周早餐食谱让你一天都活力满满4801

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

上班族一周早餐食谱：周一食谱食谱：小笼包+豆浆+水煮蛋。制作方法：五豆豆浆。材料：花生，莲子，绿豆，黄豆，黑豆适量。做法：

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APP外包开发，为什么一样的需求，有人报5万，有人报15万？743

一个月前发布来自茕茕白兔觅知友会员 L1

很多创业者在初期想要找外包服务商做APP、小程序等开发时，经常遇到的一个场景就是一样的开发需求，有的服务商报5万，有的报15万，还有的报5000，还有些报几...

微信小程序圈
圈子成员：333圈子话题：7圈子人气：49385

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海带牛尾汤怎么做692

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

海带牛尾汤怎么做：黑豆海带牛尾汤材料：牛尾200g、海带200g、黑豆50g、桂圆50g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、味噌适量、绍酒适量。做法：1、将牛尾洗净，凉水下锅，焯水，去

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4种美食帮你吃掉妊娠斑3356

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

带谷皮类食物随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。推荐：猪肾薏苡仁粥：猪肾1

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高考改革方案最终确定，将启用3种模式进行改革！744

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

教育值得每一个人的思考。在过去文理分科的高考模式下，文、理学生的关注点各有侧重。然而从人才的培养角度，理科学生更需要培养人文素养，文科学生同样需要锻炼逻辑思...

教育咨询顾问圈
圈子成员：125圈子话题：25圈子人气：33195

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樱桃怎么做罐头晶莹剔透酸甜可人的美味樱桃做法1564

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

主料樱桃500克细砂糖180克水320克制作步骤1.挑出干瘪、烂的樱桃，将樱桃洗净，去掉梗，再将筷子从樱桃的底部扎入，用力向前

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根据身体状况吃水果2267

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。1.疲惫不堪：吃柿子。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成。2.司机：吃橙子。橙子可以帮助经常吸入废气

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火腿寿司的做法轻松自制的日本传统美食3626

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

主料寿司米海苔火腿寿司醋辅料黄瓜鸡蛋制作步骤1.大米入锅，加水，蒸点米饭，蒸好后焖10-15分钟，开锅，趁热拌入寿司醋

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黑芝麻糖怎么做好吃乌发养颜的神级美食3614

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

黑芝麻绵白糖材料：黑芝麻200克绵白糖130克。做法：1、将黑芝麻处理干净，备好白糖。2、如果是生芝麻，需要用小火炒出香味。3、锅刷洗干净，用小火把锅烧热，倒入白糖，转微火将白糖慢慢化开，这时候糖会很快变色，

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著名小吃四川酸辣粉的做法大全652

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

（图片来源：美食城）四川酸辣粉的做法一食材：红薯粉、油菜、花生、黄豆、榨菜丁、香菜。配料：辣椒粉、胡椒粉、白芝麻、生抽、醋、盐、鸡精、食用油、鸡汤。做法：1.红薯粉适量，用

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筒骨怎么煲汤最有营养秋冬进补必做的鲜美汤3907

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

筒骨怎么煲汤最有营养：筒骨菌菇汤材料：筒骨三块、海鲜菇一小把、白玉菇一小把、香菇5个、盐适量、玉米半个、纯牛奶2汤勺做法：1、准备好所有食材，香菇、白玉菇

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你也在犯这种错误吗3270

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

冰点以下的低温，可迅速将鲜肉的细胞膜和原生物质中的水分冻结成固体冰晶，使肉质不变，营养成分不流失，起到保鲜作用。但一经升温解冻，鲜肉水分大量失散。若再次冷冻则很少有水参与，只有细胞中原生质起到支撑作用。若又再次解冻和冷冻，则只有肉质中的纤维质和脂肪起到冰冻

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抓炒腰花2315

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

很多夫妻都有备孕的计划，但是孕前吃些什么更有利于受孕呢?小编推荐抓炒腰花，可以补肾壮腰，夫妻俩都适合食用喔。抓炒腰花原料猪腰子300克，料酒

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老鸭炖什么最好最有营养让老鸭营养价值完完全全炖出来1969

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

老鸭炖什么最好最有营养：山药老鸭汤材料：老鸭1只、山药1节、姜片5片、白酒1勺、胡椒粉适量、盐适量做法：1、准备好原材料，鸭肉放入冷水锅中焯水，

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炸鲜奶的做法大全外酥里嫩奶香超浓郁的顶呱呱美食1697

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

主料牛奶250g玉米淀粉30g白糖25g炼乳少许辅料油鸡蛋液低筋面粉面包糠

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喝什么汤可以下火五道汤逼出你体内火气5025

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

冬瓜排骨汤材料：排骨，冬瓜，葱，姜，盐。做法：1、葱挽结;姜切片;冬瓜切片;将排骨洗净，过开水焯一下，冲净撇去血末。2、砂锅装冷水，将排骨倒入，大火烧开转小火，煲一小时左右。3、将冬瓜放入

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哪些创业大赛平台参加创业大赛更便捷？797

一个月前发布来自 lena 觅知友会员 L1

能够参加创业大赛的平台有很多，每个平台都有其优劣势，哪个平台参加创业大赛更加便捷呢？一、活动行类活动平台跟活动行类似的活动平台有很多，在这类的平台上参赛报名...

软件开发圈
圈子成员：455圈子话题：26圈子人气：69935

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备孕吃什么好？3款备孕食谱推荐4565

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

想要孕育一个健康聪明的宝宝，夫妻双方就要做好备孕工作。孕前饮食吃什么好呢?看看小编推荐的3款孕前食谱吧。双豆带子蒸豆腐材料：新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼

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奶油意大利面的做法大全超美味的简单西餐面食1585

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

白蘑菇奶油培根意面材料：意大利面1人份，培根3片，白蘑菇(口蘑)3个，橄榄油适量，鲜奶油适量，黑胡椒适量，蒜适量，芝士粉适量，盐适量，罗勒(可不用)适量。做法：1、蒜切碎沫;培根改刀切小片

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天麻怎么吃头痛头晕赶走头痛的天麻吃法3596

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

天麻怎么吃治头痛头晕：川穹天麻茶材料：天麻3克，川芎10克，白芷3克，春茶3克。做法：1、用白酒一碗，将材料中的四味药置酒中，煎至半碗。2、取渣再用酒一碗，煎至半碗。3、合并煎汁，睡前以茶饮之即可。小贴士

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牛肉搭配什么炒好吃又嫩又香完全不油腻的美味小做法1310

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

牛肉搭配什么炒好吃：西芹炒牛肉材料：牛肉50克，西芹3片，红萝卜半根，生抽1勺，淀粉1勺，姜5片，油盐适量。做法：1、烧锅开水，加入少许盐和油，将西芹放入里面焯煮一分钟后捞出。

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吃13种食物瘦脸有奇效让你甩掉双下巴1744

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

1.豆苗绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦！2.柿

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夫妻备孕吃什么？推荐春季滋补食谱1540

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

备孕是夫妻双方的事情，应该共同制定一个备孕计划，才能顺利怀上健康宝宝喔。小编推荐几款适合夫妻春季滋补的食谱，有助于备孕喔。推荐：海蛤墨鱼汤食谱原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。做法：将海蛤

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阿胶补肾的吃法1399

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

阿胶补肾的吃法：阿胶乌鸡汤材料：乌鸡250g、阿胶10g、盐适量、红枣8个、姜片适量。做法：1、乌鸡处理好，剁成大块。2、凉水入锅，焯水。3、焯水过程加入适量的姜片。4、倒入洗净后，

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黑豆补肾的最佳做法3504

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黑豆补肾的最佳做法：补肾黑豆浆材料：核桃1.5个、山药2片、黑豆30g、黑米20g、黑芝麻10g、芡实10g、枸杞10g、水1200ml。做法：1

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挂面做炒面怎么做好吃自制炒面有妙招1350

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挂面做炒面怎么做好吃：黄油炒挂面材料：挂面一人份，圆白菜随意，洋葱一瓣，火腿2片，西红柿半个，小尖椒1个，小葱1根，鸡蛋1个，黄油一小块，酱油两大勺，白砂糖一小勺。做法：1、烧开水，下入挂

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备孕要怎么吃才有营养3315

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

备孕，可不是一件轻松容易的事情。因为如果你想生出一个健康可爱的宝宝，你在备孕的时候就要做好功课，特别是备孕期间的营养要分外注意!准备怀孕的营养指导饮食对你孕育小baby的能力有重要影响，既包括积极影响，

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