妈妈食谱_怎么蒸藕好吃又简单四种做法让你爱上藕-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

餐餐吃纳豆结果引发急性痛风？309

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

纳豆是一种大豆的发酵食品，具有调整肠胃功能，以及预防脑梗塞、心肌梗塞、高血压等功效。纳豆中大豆异黄酮含量非常高，

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冬瓜怎么做成冬蓉超详细冬蓉制作方法3238

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

冬瓜怎么做成冬蓉：无油版鱼翅冬瓜蓉材料：冬瓜3700克，白砂糖适量，麦芽糖(水饴)150克。做法：1、冬瓜去皮去瓤，选择粗孔的刨丝器，刨成长点的丝，我一般刨的长度比中指长。2、准备一个大一点的锅，锅里放半锅的

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小米粥怎么做养胃4730

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

小米粥怎么做养胃：山药小米粥材料：粥米80g、小米50g、铁棍山药150g、枸杞20粒。做法：1、备好主要材料：小米、粥米和山药2、将小米

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芋头怎么炒好吃又简单超级无敌美味的炒芋头做法4564

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

芋头怎么炒好吃又简单：芋泥材料：荔蒲芋头800g，淡奶油100g，纯牛奶100g，细砂糖80g，菜籽油90g。做法：1、芋头去皮，洗净，上锅蒸熟。2、加入淡奶油、牛奶和糖碾压成泥。3、入不

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红薯粉条怎么做好吃美味才是硬道理的粉条做法3694

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

红薯粉条怎么做好吃：蚂蚁上树材料：猪瘦肉适量，红薯粉条适量，葱姜蒜适量，花椒适量，豆瓣酱适量，盐适量，生抽，老抽，料酒。做法：1、红薯粉条提前用热水泡软备用。2、姜切

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面试官：5个苹果分给6位同事，怎么分？80后男士从容作答，被录用762

一个月前发布来自咪咕猫觅知友会员 L1

面试官：5个苹果分给6位同事，怎么分？80后男士从容作答，被录用现在社会上的大学生比较多，岗位竞争也比较大，所以公司在招募职员这个方面有了很大的难度，很多的...

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圈子成员：212圈子话题：26圈子人气：42480

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乌鸡补肾汤怎么做3596

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乌鸡补肾汤怎么做：丹参红花炖乌鸡材料：乌骨鸡800克、丹参10克、红花6克、川贝母15克、味精3克、姜5克、大葱6克、盐5克、胡椒粉

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治疗经期不适的最佳饮食454

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

问题一：失眠，睡眠质量不高晶晶从经前一周就开始失眠，即使睡着了也很容易惊醒，晶晶觉得疲惫不堪，体力不支。缺乏元素：色氨酸因为荷尔蒙的变化，大约有60%的女性在经前

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山茶油养胃的做法2944

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山茶油养胃的做法：山茶油米酒鸡材料：鸡半只、姜30克、清水5碗、山茶油3汤匙、米酒半瓶。做法：1、将鸡洗净去内脏，切1/2只备用。2、把鸡斩成3公分大的块状，姜切片备用。3、用3汤匙的山茶油热锅后，加入姜

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骨折病人喝什么粥好推荐四种营养粥好喝又营养1125

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

青菜粥材料：小白菜一小捆，大米半碗，盐2g，香油一茶匙。做法：1、小白菜洗净切细丝备用。2、大米入锅，加水，熬白米粥。3、粥煲好后放入青菜碎，再一次选择煲粥键加热2-3分钟即可。4、

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红烧肉怎样做好吃3583

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

红烧肉怎样做好吃：红烧肉材料：五花肉500克、盐少许、淀粉(3克)1/2茶匙、八角1个、桂皮2克、酱油2汤匙、家乐猪骨浓汤口味浓汤宝1块、冰糖

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孕前补肾吃什么好402

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备孕也跟补肾有关系吗?很多人都不相信，但是优质的卵子和精子都来源于肾，孕前做好补肾工作，有利于生个健康宝宝喔。看看小编推荐的孕前补肾佳品吧。我们的体质形

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3款孕前排毒食谱大推荐751

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

女生在怀孕前一定要好好调理自己的身体，这样才能生出健康的宝宝。下面小编推荐几款孕前排毒食谱，帮助你成功排出体内毒素。孕前排毒食谱：材料：猕猴桃2个、香蕉

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备孕时吃什么好4662

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

对于女性在怀孕前的食物也是很重要的，那么下面，我们一起跟随亲亲宝贝网的专家们一起来了解一下备孕食谱的推荐吧!双豆带子蒸豆腐材料：新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼

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京式月饼原料红小豆：250g，白砂糖：210g，麦芽糖：80g，面粉：300g，糖浆：190g，水：80g，椰蓉：10g，黄油：18g，红糖：30g，香油：75g做法：1.红小豆泡一晚上，能轻松捏碎即可，倒

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蛇肉怎么做好吃鲜甜营养的蛇肉美食等你拾取1463

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蛇肉怎么做好吃：蛇汤材料：蛇肉1000克，盐2勺，生姜5克，葱花2克，枸杞5克，蛇油2勺，胡椒粉1勺。做法：1、将蛇用清水洗净，两手稍微用力的拉

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吃什么容易生男孩4385

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、高热量食物专家们曾对对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，多数人都剩下了男孩。二、蛤蚧蛤

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冬天吃什么鱼最好？1584

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

鱼类其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地

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羊肚和什么煲汤比较好秋冬养胃营养汤1527

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羊肚和什么煲汤比较好：养胃羊肚汤材料：羊肚200g、大蒜籽5个、洋葱半个、花椒15粒、白胡椒粒15个、盐适量、香菜少许做法：1、羊肚洗净，冷水入锅煮沸后捞出，切丝。2、准备配料

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怎么蒸藕好吃又简单四种做法让你爱上藕1811

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

蒸莲藕材料：莲藕一截，葱花少许，小米辣一个，生蒜一瓣，酱油，麻油。做法：1、莲藕买那种头尾有的那种，清水洗干净，不削皮，上蒸锅，直接放在漏盘里就行，大火蒸25分钟。2、蒸莲藕的时候做蘸水，

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红薯叶有什么营养价值692

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前几天，几个朋友在一起吃饭，其中一位朋友说他种了一些蔬菜和农产品，特意问我白薯(红薯)叶能吃吗?我说不但能吃，还是不错的食材呢?红薯叶的营养价值红薯芽苗，又称红薯叶、地瓜叶，为旋花科甘薯属植物，是经人工选择而选育出供食用的红薯苗顶端

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杜仲怎样吃补肾4229

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杜仲怎样吃补肾：猪腰炖杜仲材料：杜仲25克、猪腰子1个。做法：每次用杜仲25克、猪腰1个，加水适量隔水炖1小时，每日或隔2至3日服食1次。小贴士：此方有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适合

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怀孕应该做什么准备孕前饮食准备三步走772

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怀孕应该如何做准备呢？其实孕前准备不妨从饮食开始，那么孕前饮食准备应该怎么开始？小编给你介绍孕前饮食准备有以下三个步骤！第一步，放弃节食，选择运动减肥。医生表示，因担心怀孕期间体

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大学生找工作屡次失败，妈妈：我闺女这么优秀，你们凭什么不录取792

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又是一年毕业季,大学生们都忙着拍毕业照、投简历找工作了。未毕业时，想的都很美好，将来要找一个很高大上的工作，非办公室不做，非白领不做，找个工资高高的，做起来...

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面包布丁的做法焦香又嫩滑食之难忘的小吃1244

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蛋奶面包布丁材料：吐司1-2片，鸡蛋1-2个，牛奶150毫升，砂糖适量，干果适量。做法：1、面包切丁，烤盘大的话可以切片儿，之前可以抹点黄油先烤烤会更香。2、鸡蛋、牛奶和砂糖搅拌到一起，过

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空腹吃山楂有啥样的后果?1375

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鞍山市中心医院接治了一位40多岁的男性。患者入院前，剧烈的胃疼让他几乎直不起腰来。经医院检查，发现他的胃里竟然长有一个直径大约为一厘米

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女人补肾食谱大全1023

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女性补肾食谱：豆蔻奶汁材料：芹菜、青葱、酸奶、豆蔻肉末、食盐做法：将芹菜和青葱清洗干净，然后切成细丝备用;将准备好的蔬菜和酸奶混合搅拌均匀，随后加入准备好

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9个月婴儿食谱推荐2961

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9个月婴儿食谱1：土豆牛肉核原料：土豆50～100克、牛肉末25克、鸡蛋1个；胡萝卜末、油菜末适量；番茄酱、食盐、料酒、味精少许做法：1、

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豆浆代替牛奶也能做点心吗？是的以下我们就叫大家一种豆浆代替牛奶做点心的方法。效果不错哦！在烘焙面包、蛋糕等点心时，很多时候都要用上黄油、牛奶、鸡蛋等，那要做素食烘焙怎么办呢？我们来看看有什么替代品：牛奶豆浆豆

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鸡胸肉干丝的做法大全健身减肥的低脂高能小零食1996

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主料鸡胸肉100g辅料橄榄油4g番茄酱18g胡椒粉0.5g盐1.3g制作步骤1.烧开锅里的水，加入适

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调理气血不足的五大食谱3358

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气血不足的结果会导致脏腑功能的减退会引起早衰。气虚即脏腑功能衰退使抗病能力差。气血不足如何调理，这些食谱让你血气满满。气血不足如何调理1、黑米粥材料：黑米做法：将黑米淘洗干净，然后加入适量的

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