母婴食谱_妈妈食谱_妈妈饮食_美食菜谱_健康饮食-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

中秋前夕，月饼却面临销量不佳，网友：猪肉都吃不起了，还买月饼820

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

再过几天，就是我们中国的传统节日中秋佳节了。众所周知，中秋节除了赏月之外，最开心的事莫过于一家人坐在一起分食月饼了。本以为这次节前周末，超市里会出现众人排队...

食尚达人
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玉米粒炒蛋高纤维高蛋白的快手菜2942

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

主料玉米粒1把蛋1颗蒜1/2瓣葱花少许制作步骤1.起油锅，下一汤匙油，蒜末爆香;2.下玉米粒炒熟(不用加水)，再均匀洒入些许

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孕前增强免疫力食谱602

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

食谱原料主料：小麦面粉600克，白萝卜600克，牛肉（肥瘦）300克调料：大葱50克，姜10克，盐10克，甜面酱6克，香油6克，猪油（炼制）10克制作方法1.将葱、姜洗净均切成末待用;将萝卜洗净，擦成丝，煮至七八成熟后，捞出剁碎，挤净水分;牛肉洗净，切成末

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孕妇吃什么钙片好？如何选择钙片1472

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

市面上有各种各样针对不同人群补钙的钙片出售，孕妇应该如何选择适合自己的钙片呢?在挑选钙片时，准妈妈们可以参考以下几个方面。孕妇吃什么钙片好?1、钙含量高一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混

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香辣南瓜子3593

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

适宜年龄怀孕功效解腻消食主料整颗南瓜的籽500克辅料黑胡椒一勺盐一勺橄榄油一勺制作步骤1.南瓜籽洗净后

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苗条身材要吃出来女人要学会用柠檬瘦身3940

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

苗条身材让很人很羡慕，不少女人做梦都在想怎么变苗条，当然，这可不是简单就能拥有的，想要达到这种效果，就需要多想想法子才行哟。其实生活中有许多食物吃了都有瘦身的，女人们想要瘦的

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吃小龙虾危害大这三要点要警惕305

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

夏季，大家是不是都是喜欢吃小龙虾呢？吃小龙虾固然不是什么禁忌，但是吃小龙虾还是有一定的危害性的！那么吃小龙虾的危害性有哪些呢？今日就跟着一起来了解下吧。吃小龙虾的危害小龙虾里有肺吸虫，容易造成“横纹肌溶解症”。一般来讲，小龙虾和蟹这

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错误吃香蕉的方法3632

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

香蕉一直被誉最具营养的水果之一，然而你可知道香蕉吃不对也有极大的危害？香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要适量，并且采用正确的食用方法，否则容易适得其反

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杏鲍菇炒西芹的做法2704

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

主料西芹1把杏鮑菇300g干木耳适量蒜4瓣辅料盐适量鸡精适量黑胡椒粉

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橄榄蒸肉饼甘甜开胃的营养蒸肉饼4854

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

主料绞肉300g橄榄蜜饯6颗蒜2瓣辅料酱油1匙酱油膏2匙香油1匙胡椒粉

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儿童健脑食物有什么3577

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

怎样给儿童健脑？饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、鱼等。深色绿叶菜蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质

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孕妇补血粥的做法大全4898

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

孕妇补血粥的做法：羊肉枸杞粥材料：羊肉100克，枸杞30克，炙附片10克，大枣15枚，冰糖适量。做法：先将羊肉切细待用;粳米洗净与炙附片、枸杞、大枣一同放入锅

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孕妇吃什么鸡蛋最有营养鸽子蛋比鸡蛋有营养吗3662

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

很多准妈妈都知道鸡蛋有营养，那么吃什么鸡蛋最有营养呢，一天要吃几个鸡蛋呢，鸽子蛋真的比鸡蛋更有营养吗?下面听听亲亲宝贝小编为你讲解。准妈妈最好每天吃1-2个鸡蛋，可是现在就连挑鸡蛋这种简单的事也变得复杂起来。超市里的鸡蛋琳琅满目，草鸡蛋、洋鸡蛋、绿色鸡蛋、

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各个阶段孕妇的饮食需求有哪些2003

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

孕期整整历时十个月，这么长的阶段，孕妇如何饮食才能保证自身和胎儿的营养需求呢?小编介绍一下孕妇在各个时期的饮食需求吧。据统计，营养不良的孕妇，患贫血、毒血症的比率较营养较好的孕妇高，容易引起胎儿发育不良、体重偏轻，甚至

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有人指望这一招能吓唬住北京，这种想法太幼稚了752

一个月前发布来自吃不饱的大可爱觅知友会员 L1

美国参议院星期二嚣张地通过了“香港人权与民主法案”，这个法案严重玷污了“人权”“民主”这些纯洁的词汇，它应该改个名，叫“支持香港暴力法案”。因为这个法案公然...

海亚新军事
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花生红衣有补血凝血功效血液粘稠者千万别吃4926

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

花生红衣有补血效果花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，

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孕妇贫血吃什么好?797

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孕妇贫血的原因1.缺铁。怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间，你体内的血液量会增加30%～45

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石家庄名菜：金毛狮子鱼954

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

金毛狮子鱼，是石家庄的名菜，由石家庄市的中华饭庄名厨袁清芳创制，这道名菜在国家或者国际的比赛上面都屡屡获奖，获得的评价很高。去到石家庄，不妨尝一尝金毛狮子鱼?烹制材料鲤鱼、玉兰片、火腿、鸡蛋、葱、姜、蒜，酒、

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分娩前吃什么好？吃蓖麻油炒鸡蛋能加快产程吗3217

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

产妇分娩前要吃什么好呢?有人说，产妇生产的时候可以吃点蓖麻油炒鸡蛋，可以加快产程。这是真的吗?下面让亲亲宝贝小编告诉你吧!分娩前可多吃东西临产时，由于宫缩阵痛，有些人无法保持镇静，又

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老人哮喘吃黑芝麻有什么好处1278

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老人抵抗力下降，因此容易引发各种疾病。那么对于哮喘老人来说，如何饮食保健呢?入秋后，老年人容易出现咳喘，建议取炒黑芝麻250克、生姜2

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欧洲股市暴跌，美股暴跌，我们的A股能挺住吗？822

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

8月14日，对于欧美股市是一个黑色的日子，欧元区的债务倒挂，引起欧股暴跌，接着，美股又一次暴跌，道琼斯暴跌800多点下跌3%的单日跌幅。可是说，这一次的下跌...

财经早知道
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孕妇贫血吃什么好3065

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。二是食物要多样化。多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食

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端午吃粽子的十二大注意事项4515

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

1、真空粽要检查食品安全我们经常会在食物包装袋上看到如有漏气涨包请停止使用，真空粽也是一样的。真空粽保存期限长，包装精致，适合携

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孕妇补充营养食谱大全3093

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

孕妇在孕期要补充各种营养，供给胎儿足够的营养物质。小编推荐几款食谱，有利于补钙补血控血糖，快来看看吧。孕妇食谱大全：孕妇食谱：芝士米饭营养小提示：芝士含有丰富的蛋白质

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心理学家：表扬孩子与鼓励孩子的差别到底有多大？你根本想象不到722

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

萌娃分享交流群
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孕妇可以吃猕猴桃吗?4157

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

猕猴桃的营养成分分析猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍，是除鲜枣外，维生素C含量最高的水果，它的膳食纤维、钾、镁、维生素A、维生素E及维生素K的含量也较高，更难能可贵的是猕猴

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孕妇贫血怎么办3902

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、孕妇贫血怎么办一般来说，孕妈妈如果贫血了，也不用太担心，通过在饮食中多吃富含铁物质的食物、口服铁剂基本上就可以了。但如果严重性贫血，就需要到医院去就诊了。1.一般来说，在孕中期以后，无

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

1、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙，使豆腐中的钙质遭到破坏。草酸钙是人体中难以吸收的，如果长期食用小葱拌豆腐、

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孕妇适量吃吊瓜子可保健4529

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

你知道吊瓜子是什么吗?吊瓜子具有清肺润肠的作用，最适合夏天食用了。但是孕妇可以食用吊瓜子吗?吊瓜子对胎儿和孕妇有什么作用呢?吊瓜子的营养价值介绍吊瓜子(白岘)，本名栝楼籽，据《本草纲目》及各大中药辞典记载，具有清肺、化痰、止咳、润肠、通便等功

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柠檬排骨4760

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

适宜年龄怀孕功效清热解毒开胃主料排骨500g柠檬半个辅料盐一茶匙糖酱油一茶匙酒

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孕妈妈一定不能吃的食物有哪些1412

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一、怀孕不能喝咖啡一杯咖啡中大约含有100～150毫克咖啡因。国外资料表明，咖啡因有造成胎儿腭裂以及其他畸形的危险。即使每天只摄取150毫克以下的咖啡因，分娩出低体重儿的危险也会增加1.5倍。咖啡因能迅速通过胎盘

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金针菇番茄汤2079

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

适宜年龄怀孕功效养心益肾健脾厚肠主料西红柿250克金针菇250克辅料生粉20克油半勺

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孕晚期下肢水肿食疗方3778

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

临近孕晚期，孕妇会出现下身水肿的情况，而且比较严重。对于这种状况，孕妈妈应该如何缓解呢?小编建议通过食疗法来缓解下肢水肿喔。为什么孕晚期会出现水肿?1、这是由于孕期内分泌的变化造成体内水分和盐

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