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人气妈妈食谱

翡翠白菜2883人浏览
孕妇可以吃保健品4241人浏览
用电饭煲怎么做双2163人浏览
孕妇吃土鸡炖什么1443人浏览
番茄豆腐蘑菇汤简415人浏览
孕初期妈妈开胃食115人浏览
雪花黄鱼羹4434人浏览
怀孕9个月的饮食1881人浏览
葱烧牛蹄筋1606人浏览
火爆腰花3725人浏览

热门妈妈食谱

石榴有什么养生功效呢?3895

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

石榴的药用部位主要有根皮、茎皮、果皮及花等。其皮性温，味酸涩，归大肠、肾经，有涩肠、止血、驱虫之功，主治久泻、久痢、便血、脱肛、滑精、崩漏、带下、虫积腹痛、疥癞等;花性平，味酸涩，主治鼻衄、吐血、中耳炎、痢疾等;根性温，

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孕早期营养食谱798

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

孕早期的准妈妈们吃东西都比较挑剔，有的时候自己也不知道吃什么?当然随着胎儿在孕妇的肚子里发育，准妈妈们营养需求也不一样，那么孕早期该怎样科学的进食呢?该吃些什么呢?"因时择食"是指妇女怀孕后，一要注

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孕妇食欲不振怎么办？促进食欲的吃法介绍926

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

夏天天气炎热，不少人都会胃口下降，孕妇的情况会更加的严重。那么准妈妈食欲不振怎么办?准妈妈应该吃什么促进食欲呢!夏季由于天气炎热，导致消化功能下降，消化液分泌减少，加上大量出汗，容易造成脾胃不和，肝火上升，因而引起食欲不振，孕妇因增大的子宫压迫到胃部，食欲

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盖茨夫人捐10亿美元支持性别平等，比尔·盖茨的财产今年又增170692

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

北京时间10月3日上午，梅琳达·盖茨（Melinda Gates）宣布将在未来十年内，投入10亿美元，促进美国性别平等。梅琳达·盖茨称，该组织目前还未制定完...

海外生活讨论圈
圈子成员：114圈子话题：23圈子人气：32205

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红枣莲子甜汤孕期妈妈的美颜养生汤2326

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

适宜年龄怀孕功效养心补肾美容养颜主料莲子60克红枣120克糖200克制作步骤1.先将莲子浸泡两个小时

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孕妇早餐食谱大全4591

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

孕妇早餐食谱：排骨海带面材料：排骨150克、发好海带100克、杂面条100克、姜、食盐适量。做法：1、排骨洗净放在锅中加水煮，水开后，撇去血沫。把姜切片放入汤中同煮。2、海带泡发后，洗净，

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孕妇吃什么可以预防妊娠纹5159

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

孕妇从怀孕那一刻起，就要面临身体的很多变化，特别是肚子上有一圈圈难以去除的妊娠纹。如何才能去除呢?其实可以通过食疗法来减轻喔。1、西红柿推荐菜谱：番茄汁原料：番茄2个，水适量做法：将番茄剥皮，加适量

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俄罗斯大批战机猛烈轰炸，叙利亚乘胜出击，精锐部队直捣叛军老巢702

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

叙利亚局势已经到了关键时刻，反对派武装盘踞的伊德利卜省战事越来越激烈。随着叙利亚政府军的不断推进，反对派武装也感受到了灾难的降临。政府军每推进一步意味着反对...

海亚新军事
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紫甘蓝汁怎么做好吃2611

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

紫甘蓝汁怎么做好吃：紫甘蓝苹果汁材料：苹果一个、紫甘蓝6片、水适量。做法：1、紫甘蓝掰几片放入水里泡。2、将苹果紫甘蓝切丁。3、放入搅拌机榨汁。4、倒入杯里。紫甘蓝汁怎么做好吃：紫甘蓝汁山药

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

孕妇后期在饮食上更加要小心注意，平时吃的食物除了能提高免疫力、缓解水肿外，摄入的食物还要满足肚中宝宝的需要，如苹果鲫鱼汤、胭脂冬瓜球、核桃玉米奶、虫草花猪蹄汤等食谱。这些食物除了能够提高孕妇的免疫力、利于消化、有

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孕妇秋季腹泻后如何进食266

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

虽然立冬已来，但是秋季的忽冷忽热的天气依然持续，孕妈妈在饮食上不注意，很容易引发腹痛、腹泻。孕妈秋季腹泻后应该如何及时回复及补充营养呢?孕期的麻麻最担心的就是生病，尤其类似腹泻这类疾病的发生，更是让人焦虑。不管什么样的

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烤箱版糖炒栗子的做法274

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

主料新鲜栗子1斤砂糖25克热开水15克油适量制作步骤1.栗子洗净,以剪刀在顶端剪出十字。2.砂糖加热水搅拌成糖水备用。3.

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白菜炖粉条怎么做好吃2004

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

白菜炖粉条的家常做法一材料：五花肉200g、大白菜350g、油适量、盐适量、大葱1根、姜3片、八角1个。做法：1、大白菜洗净，切成段。2、准备八角，姜，大葱切好

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孕期开胃食谱之花生拌芹菜1183

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

做法一准备材料：芹菜、花生、酱油、辣椒油、八角、花椒1、芹菜洗净斜着切成片。花生用水冲洗一下。2、高压锅加水，加花椒和八角放入花生。大火上汽小火煮5分钟关火。3、排气后打开锅盖，花生已经煮熟，不用取出花生

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男人40岁吃什么最补身1533

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

1、常常感到力不从心，胸闷气短，情绪不佳。2、睡眠不佳，多梦易醒，心理压力大，有恐惧感。3、心悸，头昏脑胀，眼前发黑，记忆力下降，四肢乏力，肌肉酸痛。这一系列不良身体反应，医学专家称之为“男性

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孕妇缺碘怎么补?建议多吃海产品4114

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

很多胎儿出生后，都有缺碘症状的出现。因此，为了胎儿的健康，孕妇应该在怀孕的时候多补充碘元素，才有利于预防胎儿先天性的疾病。缺碘的准妈妈都有哪些危害碘是人体必需的微量元素之一。妊娠期母体和胎儿的代谢率较高，甲状腺机能旺盛，

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地瓜干的营养价值1517

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

地瓜干的营养价值地瓜干含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，这些物质能保持血管弹性，吃地瓜干不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚

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孕期该如何补充营养？“长胎不长肉”饮食策略2999

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

孕期很多妈妈都纳闷，为什么身材会大走样呢?但是明星又是如何维持这么好的身材的呢?下面，专家告诉你如何“长胎不长肉”!怀孕各阶段补充营养需有侧重点“孕期不同阶段需要的营养也不同。”中国农业大学食品学院营养与食品安全

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苗条身材要吃出来女人要学会用柠檬瘦身3944

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

苗条身材让很人很羡慕，不少女人做梦都在想怎么变苗条，当然，这可不是简单就能拥有的，想要达到这种效果，就需要多想想法子才行哟。其实生活中有许多食物吃了都有瘦身的，女人们想要瘦的

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爱抽烟的男人吃什么排肺毒1585

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

烟毒1：防癌的硒元素含量下降对策：食用含硒丰富的食物研究表明，吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌不可缺少的一种微量元素（微量元素食品）。如果体内硒缺乏，肠道、

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做菜必不可少的调味汁3899

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

鱼香汁配料：四川泡辣椒（切碎）10g，大葱末、蒜末、姜末各适量，黄酒1汤匙，米醋1汤匙，生抽1汤匙，白砂糖1汤匙，水淀粉1汤匙，盐少许代表菜：鱼香肉丝做法：1.将黄酒、米醋、生抽、白砂糖、盐放入碗中，混合均匀。2.炒锅中放入适量油，中火

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如何从饮食上预防霍乱4846

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

近日黄石确诊3例霍乱，你知道霍乱是一种什么病吗，霍乱又要怎么预防呢，在饮食上要注意什么，亲亲宝贝小编告诉你怎么预防霍乱。霍乱是一种急性腹泻疾病，由霍乱弧菌引起。1817年-1923年，发生过6次霍乱世界大

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孕期补血食谱之猪血篇1666

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

大家都知道，猪血含铁量丰富，脂肪含量低，而且容易消化吸收，是怀孕期间准妈妈的补血佳品，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们制作几款猪血食谱。1、毛血旺孕期补血食谱之猪血篇酸菜毛血旺：

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孕妇怎么吃藕3535

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

孕妇怎么吃藕：莲藕炒肉片材料：莲藕1节、里脊肉200g、青椒1个、红椒30g、油适量、盐适量、葱适量、生抽25ml、白糖2g、料酒10ml、鸡精少许、姜适量。做法：

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白领孕妇营养饮食原则4387

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

白领怀孕后都会继续工作，但是工作环境却未能给孕妇提供均衡的饮食。这样会造成白领孕妇营养不良或者营养过剩的情况，直接影响胎儿的健康。三餐可以为准妈妈们提供主要的营养来源，另外，孕妈还要适当加餐，对于孕妇来说

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孕妇发烧怎么办1638

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

怀孕期间，最怕的莫过于孕妇感冒发烧了，即使是专业的妇产科医生也不能开一般的感冒退烧药。那孕妇发烧怎么办?小编今天就为大家解答这个疑问吧。一、孕妇发烧怎么办孕妇与胎

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易损伤阳气的5种食物2934

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

1、冷饮，请敬而远之首先是冷饮。尤其到了夏季，很多人为了消热避暑，会饮用大量的冷饮，男性会大量地饮用冰镇啤酒，女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料，一般人又都有吃冰镇西瓜等的习惯。这些寒凉之气进入人体后，

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白菜山药炖鸡汤好喝又暖胃的滋补汤品3394

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

主料鸡腿1只白菜半颗干香菇4朵山药180g虾米1大匙红萝卜1小段辅料红枣

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桂圆红枣红豆汤3604

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一怀孕就变成大胖子，我们都不乐意看见这样。孕妇减肥有方法，这里介绍一款孕妇减肥食谱，桂圆红枣红豆汤，不仅可以帮你控制体重，还能消水肿。孕妇减肥食谱消水肿：桂圆红枣红豆汤

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孕期三色补血食谱984

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

女性在每个时期都要注意补血，尤其是孕期，还要供给宝宝足够的营养。吃些什么有利于孕期女性补血呢?小编推荐一款三色补血食谱吧。原料：南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、

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脐橙大丰收，纽荷尔……你确定分得清我是什么样的橙子吗？648

一个月前发布来自超人不流泪觅知友会员 L1

纽荷尔脐橙,原产自大洋彼岸的美国，是华盛顿脐橙的芽变品种，1979年被引种到我国。我县从2000年开始引进试种，在海拔600~900m的山地种植，一般3月上...

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孕妇吃鹅蛋怎么吃最好182

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

椿芽煎鹅蛋材料：香椿50g、鹅蛋1个、油适量、盐适量、葱适量、红椒适量、黄瓜适量。1、香椿用开水烫一下，切细末，小葱切细末。2、打入鹅蛋，加入适量的食盐，搅拌均匀。3、黄瓜切丝，红椒切丝。4、锅中加入适量的植物

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