妈妈食谱_调理月经的食疗月经不调不能吃什么-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

各种肉搭配什么蔬菜好4749

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

肉本身有点腥，如果能搭配一些蔬菜就再合适不过了。下面我们来看看肉搭配什么蔬菜好。1.猪肉搭配白菜猪肉白菜馅的饺子一直被视为经典搭配，其实这在营养上也有道理。大白菜清淡可口，滋味鲜美，和肥美的猪肉一起搭配，不但口感好，还能增进人的食欲

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栗子和什么一起熬粥好老少皆宜的栗子粥1986

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

红枣材料：红枣18个、栗子100克、大米60克、糯米40克、水800毫升做法：1、把红枣洗净，然后浸泡10分钟;2、将大米、糯米淘洗干净，备用;3、锅里放水，把米倒入锅中，然后放入红枣;4、煮到30分钟后，放入栗子;5、用煮粥功能煮5

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蕨菜的营养价值3722

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

蕨菜的营养价值蕨菜的营养成分拳头菜、猫爪、龙头菜，富含氨基酸、多种维生素、微量元素，还包括蕨菜、蕨甙、甾醇等特有的营养成分，被称为“山菜之王”，是不可多得的野菜美味。此外蕨菜还含有18种氨基酸等。现代研究认为蕨菜中的纤维素可有促进肠道

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五种虚补大全通通有救啦！4485

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

俗话说：“药补不如食补”，大家很早就开始重视了食补的重要性。食补并不是说补得越多越好，有些物质一旦补多了，对我们身体反而有害，那有哪些人需要进行食补呢？怎么补才是最好的呢？食补又有哪些忌食的呢？下面小编就为大家分享一下。一、气虚食补大

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中老年人预防疾病的饮食搭配2909

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

自古以来，人们都十分注重饮食养生，从而达到健康长寿的目的，尤其是中老年人。中老年人预防

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五个月的宝宝吃什么5个月宝宝食谱3837

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

五个月宝宝吃的食物之蛋黄土豆泥材料：土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许制作方法：一、土豆去皮、洗净、切小块，放

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5道常见的广东年夜饭的做法449

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

烤盐焗鸡主料：鸡1只（净重2斤左右），盐焗鸡粉2包（30克/包）配料：土豆、洋葱、生姜、葱、玉米油适量。做法：1.鸡去掉鸡脚、内脏、头颈，清洗干净，用厨房纸擦干内外。2.用棉线把鸡腿绑

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老人爱喝浓茶容易骨质疏松1819

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

老人喝浓茶容易骨质疏松喝茶是很多老人最享受的事情，约来3、5个好友一起饮茶，闲谈，惬意。但是还有更多的老人在喝茶的时候会选择浓茶，或是咖啡，这就不仅没有养生

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4国混血的俄罗斯女神，拥有女生都想要的“理想颜”，只剩下羡慕696

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

最近，有一位来自白俄罗斯四国混血的新晋女神Anastasia Cebulska，凭借神颜一夜之间火出了圈，Ins上她粉丝暴涨至53万，每天都有无数人在评论区...

之旅婚纱摄影
圈子成员：188圈子话题：9圈子人气：33285

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补钙防癌冬吃白菜好处多多4816

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

白菜的价值1、吃白菜能补钙。大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶，可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。2、吃白菜养颜护肤。大白菜含水量很高，而热量很低。冬季空气

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孕妇补充DHA的好处4702

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

在怀孕期间或者哺乳的妈妈坚持服用，保护妈妈的同时还可以有效促进婴儿大脑、神经系统和视网膜发育，提升其智力和视力!全天然，素食，好吸收，一瓶60粒胶囊，每粒胶囊含有200mg的DHA，每天一粒可以满足妈妈和宝宝一天的需要!一瓶可以吃两个月!

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家庭私房菜：牛肝菌扒菜心1620

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

原料：牛肝菌400克、菜心200克、鲜汤200毫升，精盐8克、鸡精5克、香油3克、生粉水20克、食油10克制法：1、锅上火．将菜心炒熟．整齐码在盘中待用2、牛肝菌切片，菜心洗净3、牛肝菌炒香，下入精盐、鸡精、鲜汤烧3分钟，勾少量生粉

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高盐饮食危害大盘点隐形盐含量高的食物2796

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

隐形盐，指日常生活中用盐很少，但仍不知不觉从别的食物摄入的那部分盐。油条、面包、调料中的味精、酱油都是“含盐大户”，一些糕点、蜜饯、饮料、挂面，甚至菜市场出售的湿切面中都含有“隐形盐”。很多吃起来并不觉得咸

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治疗酒后胃疼的小妙招1048

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

其实酒本身对于身体是没有太多坏处的，因为酒大多数都是用粮食酿成，是食物的提纯物怎么可能有毒呢？喝酒后胃疼怎么办？喝酒后胃疼怎么办？1、酒前半小时可以喝适量的牛奶和酸奶，其进入胃部能形成一层保护膜，

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调理月经的食疗月经不调不能吃什么3601

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

月经不调已经成为了现代女人的通病，得了月经不调，首要因素就是注意健康饮食。对于女人调理月经的食疗有很多，只要坚持服用，就能很好的改善月经不调。女人月经不调的原因你了解吗？到底月经不调不能

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夏季吃西瓜的八大禁忌4850

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街上到处可以看到卖西瓜的摊位，西瓜是人们在盛夏里必吃的水果，西瓜营养丰富，可以解暑、除烦止渴等功效。但是，要注意的是，并不是人人都可以吃西瓜的，吃西瓜也是有禁忌的!吃西瓜的八大禁忌：一、糖

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电影《我和我的祖国》提档9月30日718

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

电影《我和我的祖国》提档9月30日近日，电影《我和我的祖国》发布提档海报，正式提档至9月30日全国公映。提档海报中，众位主演饰演的角色见证祖国发展70年来7...

娱乐八卦圈
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高血压患者可以吃杨桃吗4741

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

杨桃是很多人都非常喜欢吃的水果，但是对于高血压患者，除了关心好吃不好吃之外，还要关注是否可以吃。那么，高血压患者可以吃杨桃吗？杨桃本身是寒凉性食物，在药理上讲属于阴性，有清热，泻火，凉血，解毒等

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想抗衰老试试这几种黑色水果4473

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

黑色水果相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增加人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中，对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。几种常见的黑色水果

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目视前方就能开车，首台自动驾驶轿跑非奥迪，它已在华进口销售717

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

自打巴伐利亚豪华汽车制造商宝马将曾经旧时代的旗舰8系复活之后，中国市场第一时间获得了进口版本，不过包括首发限量版、敞篷版，以及双门与四门硬顶轿跑版在内的共7...

爱车族社区
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孙杨暴力抗检，居然是三个中国检测人员，两个还是非法临时工801

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最近孙杨在韩国赛场上的强势表现，让每一位国人都看在眼里，不仅是游泳实力的展现，在领奖台上孙杨也是展现出了强硬的态度，演绎了王者风范，让各国选手只能是望其项背...

飞脚酷跑运动圈
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夏天可以吃山药吗2544

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夏天可以吃山药吗夏天是可以吃山药的，夏季人体机能消耗的比较大，而且夏季吃的比较的生冷，因此需要注意补脾养胃增强人体抵抗力，而山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症，所以夏天

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“三高”男人的饮食371

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

年男人既是社会的中坚又是家庭的支柱，可中年男人也处在“病机四伏”的年龄段，各种生理机能开始减退，大体上每增长一岁，减退1%，免疫功能和内分泌功能逐渐下降，心、肺、肾等内脏器官功能也在不知不觉地减弱，再加上工作繁忙、压力大、活动少等多种因素，使现代中年男人多

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油炸食物老年人切勿吃过多449

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

老年人由于消化功能减退，各内脏平滑肌纤维萎缩，腺体也萎缩，胃粘膜变薄，胃肠蠕动减弱，消化吸收功能不好。再加上老年人牙齿松动或脱落，吸嚼不便，油炸食物在胃肠道难

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九种神奇降压食物3452

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

降血压要靠药物，但不能否认，一些食物也被证明确有辅助降压的效果。从吃开始，学着保护血管健康，或许应该成为您的一节必修课。通常认为，芹菜有保护血管的功效

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美味食谱之雪梨烧鸡块5089

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

原料：母鸡1只，鸭梨200克，酱油少许，料酒、白糖少许，精盐适量，葱段、姜片、水淀粉各适量。制法：1。鸡肉剁块备用。鸭梨去皮切块备用。2。炒锅放入花生油，烧热后放白糖，炒至呈枣红色时，投入葱姜稍煸炒，倒入鸡块翻炒，视鸡块上色时烹入料酒、酱油，倒入开水适量，

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一月最适合吃的水果1049

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

大家都知道水果含有丰富的维生素，吃水果益处多，可以补充营养、美容养颜、瘦身减肥等。是否水果就可以喜欢吃就吃呢?其实，如果你爱惜自己的身体，就应该选择适时的水果。下面，专家小编带大家一起去研究一下你一月最应该吃的水果。柿子、猕猴桃柿子柿子的营养价值很高。成熟

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中秋节将至教你自制健康美味月饼470

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如果你不会做月饼的话，那么现在就一起来学习一下，中秋节该如何自制健康美味的月饼吧。酥皮月饼酥皮月饼是现在很流行的一种月饼，也是很多人都很喜欢吃的一种月饼。因为酥皮月饼的口感很好，而且吃起来不会很腻

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选购矿泉水的注意事项540

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市面上出现各式各样的矿泉水，琳琅满目的牌子，应该挑选哪一种呢?在购买矿泉水的时候，又应该注意什么问题呢?矿泉水主要来自地下深层，它们是几千年甚至几万年前的水。根据目前我国饮用天然矿泉水国家标准的规定，作为矿泉水，首先不应含有对人体有害的或有损身体健康的物质

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补肝食谱推荐:黑木耳炒芹菜1963

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虽然在春季补肝的效果是最好的，但是漫长的夏季也不能忽略补肝喔。在饮食中多吃一些补肝的食物，就有神奇的补肝效果了。快来试试小编推荐的黑木耳炒芹菜，补肝肾，降血压一流喔。黑木耳炒芹菜的制作材料：主料：芹菜200克辅料：木耳(水发)30克,杜

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9种蔬菜的食用禁忌2622

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蔬菜是我们餐桌上不可缺少的菜，但是如何吃它才会有营养呢？任何食物经过烹饪后都会伴随营养流失，但我们饮食的目的就是为了吸收食物中的营养，让自己变得更好，不是吗？所以，想要达到目的，还得清楚一些蔬菜的食用禁忌哦。

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日常养生吃五谷杂粮好处多4342

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五谷杂粮，是养生人士的最爱，因为吃杂粮的好处有很多，日常养生吃些五谷杂粮对身体特别好，不仅能补充所需营养，还能预防疾病，让身体更健

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男人吃芹菜会杀精？男人应该多补充维生素1747

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长期以来，民间流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能的说法。这种说法其实是不科学的：芹菜不但不能‘助性’，而且多吃还会杀伤精子!男性食芹菜大豆小心难以受孕男性多吃

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