妈妈食谱_如何补肝？推荐几大补肝食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

太重要！工龄事关你我6大劳动权益，不得不知！761

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

工龄是指干部职工以工资收入为全部或主要生活来源的工作时间。工资收入、养老金、带薪年休假、医疗期、病假工资……这些劳动权益都受到工龄的影响！一起来了解！什么是...

职场达人交流圈
圈子成员：212圈子话题：26圈子人气：42495

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吃什么能够健康聪明2426

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

我们的营养师小组发现，存在于男性中最普遍的问题是：他们蛋白质的摄入量不够，而卡路里的摄入量却往往比他们想象的要多。以专业的方法来评估你的饮食你有经常记忆回顾的习惯吗，就是在特定的一天，每隔一小时就

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参苓白术散是饭前吃还是饭后吃3032

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

参苓白术散是饭前吃还是饭后吃参苓白术散饭前和饭后都是可以吃的。参苓白术散这种药物没有严格的规定饭前服用还是饭后服用。你可以根据自身情况决定这种药物的服用时间，如果胃肠功能很好，可以在早饭前服用，晚饭后服用的。这种药物用于脾胃虚弱，食少便溏，气

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朱婷破个人纪录！中国女排3-0韩国，迎世界杯开门红，金软景哑火805

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

北京时间9月14日下午，女排世界杯正式打响，中国女排的首个对手是金软景领衔的韩国队，双方经过3局较量，实力更胜一筹的中国女排3-0横扫韩国队，迎来本届世界杯...

体育快报
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凉皮各种吃法大全6种凉皮新吃法411

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

凉皮的吃法一：拌凉皮主料：面皮200g、冻豆腐20g、黄瓜20g、花生20g辅料：油适量、盐适量、芝麻适量、醋适量步骤：1、面皮用水淘过后，切宽条。2、将黄瓜洗净切丝备用

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科学吃甜食让你一饱口福605

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

甜食的美味是女人的挚爱!同时，甜食的热量与高糖却也是女人的魔鬼!对于甜食，女人是既爱又恨!但是，只要我们科学合理地享用甜食，甜食却不会成为我们的负担，还会让你甜蜜蜜地同时变苗条!【高热量甜点应该在饭后吃】除了早晨和上午的时间，尽量避免空

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土豆怎么炒不粘锅这么炒土豆爽脆又不粘2761

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

锅的前期处理1、选择不粘锅。2、在炒之前先用生姜擦一下锅。土豆的前期处理1、选择老土豆。老土豆水分少，口感爽脆，不易粘锅，适合烹炒;新鲜土豆水分多、糖分多、黏性好，吃起来口感很“面”，更适合炖菜、做汤。2、清水洗淀粉。土豆淀粉很多，应

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猕猴桃怎么做果酱好吃方便又有超强生命力3912

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

主料猕猴桃1000克糖500克柠檬半个制作步骤1.猕猴桃去皮，将中心白色的果心切除;柠檬榨汁。2.果肉切小丁，加入糖，柠檬汁搅

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素食爱好者三大饮食误区1977

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

如今，有很多朋友的饮食习惯，是以素食为主，甚至一点肉都不吃，我们将这类人群称为“素食爱好者”。素食爱好者的饮食以蔬果、水果为主，这看似很简单的饮食习惯，却有可能危害素食爱好者的身体健康。误区一：坚持

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牛黄清心丸适合什么人吃2099

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

心血管疾病患者牛黄清心丸是很多心血管疾病患者常用的一种保健药品，具有镇静、解热、耐缺氧、降血压的作用，可以改善心肌缺血引起的症状。对于高血压、脑出血、脑血栓及后遗症、冠心病、心绞痛等心血管疾病均有非常好的治疗效果。压力过大、心

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豆腐粥的做法大全营养又美味的豆腐粥2824

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

芹菜豆腐粥材料：粳米50克、豆腐50克、芹菜50克、食盐2克、水700毫升做法：1、芹菜、豆腐切小丁备用;2、沙锅中放大米、清水烧开之后，小火熬煮;3、米粥浓稠之后放入芹菜、豆腐丁再煮十分钟，加盐调味即可。小贴士：1、芹菜性凉，有平

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大豆油的营养价值及其制作方法2183

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

我们日常饮食的健康与制作时下的油的质量有很大的联系，最常用的烹调油之一，豆油，就是我们常说的大豆色拉油。豆油的营养价值比其他种类的油脂高，因此，豆油受到各地人们的欢迎。原料介绍豆油就是通常所说的大豆色拉油，是最常用的烹调油之一。豆油是从

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经期女性饮食有哪些禁忌3086

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月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。忌酸辣，宜清淡月经期

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香菇鸡汤怎么熬好喝1763

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

香菇鸡汤怎么熬好喝:做法一材料：鸡一只、香菇适量、枸杞适量、香菜适量、料酒适量、盐适量。做法：1、鸡洗干净，切成左中右三大块备用，生姜切片，香菇冲洗一下表面的杂

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准妈妈夏季养生：少食多餐1988

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，甚至引发早产。在营养方面，为保证母体和胎儿的营养，孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜，常吃鸡肉丝、猪肉丝

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荔枝蜜多少钱一斤1876

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

荔枝蜜多少钱一斤目前市场上的荔枝蜜零售价格一般在40-80元不等，由于销售渠道和产地不同价格也会有所差异。荔枝蜜主要集中分布于我国的华南地区，其中以广东、福建、广西等地分布最为广泛，另外在四川、云南、贵州、台湾等地也有少量栽培，每年二月上旬至4月上旬开花，

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百合泡水喝的功效和禁忌2948

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

百合泡水喝的功效1、润肺止咳百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2、美容养颜百合鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合泡水，有一定美容作用。3、宁心

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鱼尾和什么一起煲汤最有营养1253

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

木瓜鱼尾汤材料：木瓜半个、草鱼1条、猪肉50克、食盐5克、姜5克、植物油1茶匙做法：1.木瓜去皮和籽、切块，猪肉切块，草鱼尾去鳞洗净，锅中放植物油，煎香草鱼尾;2.木瓜、已煎香的鱼尾、肉和姜片同煮，煮开后，用文火

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黄油化了还能用吗还可不可以打发2899

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

黄油化了还能用吗黄油化了还能用。黄油是牛奶加工而成的固态油脂，我们知道油脂在高温下会软化，黄油也是不例外的。当温度升高到二十几度的时候，黄油就开始慢慢变得很软，如果没有外力作用下，它能够维持固体的形态不变形。但是有外力作

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如何补肝？推荐几大补肝食谱709

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

肝脏是人体比较重要的器官，具有解毒排毒的工恩呢该，对身体的代谢和生物转化起着重要的作用。为了肝脏的健康，小编建议可以多吃以下几种食物喔。以脏补脏，鸡肝为佳鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、

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在清冷的日子里来一碗温暖的西红柿牛肉罗宋汤（豆妈）3259

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

昨天去附近新开的菜场做了一次大采购，买了一根大大的牛尾骨，晚上全家人就有好喝的西红柿牛肉罗宋汤咯，也分享给大家~西红柿牛肉罗宋汤材料：牛骨（牛肉、牛腩）、西红柿、洋葱、胡萝卜、香菜、（番茄酱）做法：1

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红烧茄子的做法最正宗的做法2018

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

红烧茄子的做法一材料：茄子2根(切片，注意煮之前才切片)、肉末少许(加盐、鸡粉稍微腌一下)、蒜茸、姜茸、葱花少许、洋葱1/4颗(切粒状)。做法：1、先热锅烧油(比较多的油)，将茄子切

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鱼块不用烤也焦香四溢，教你简单家常做法，一腌一煎好吃下饭1043

一个月前发布来自少女菋の大青柚觅知友会员 L1

大家好，爱美食爱生活，我是美食小达人小贝。今天跟大家分享干煸鱼块的做法，鱼块不烤也能焦香四溢，一腌一煎，简单好吃，鱼块不粘锅也不破碎，赶快一起来看一下吧！

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黑豆怎么吃补钙4766

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

黑豆怎么吃补钙：黑豆黑芝麻豆浆材料：黑豆40g、黑芝麻20g、白砂糖适量。做法：1、准备所需材料，黑豆提前泡一晚。2、将泡好的黑豆倒入豆浆机内。3、再把黑芝麻清洗一下，加入豆浆机内。4、加入适量的清水。5、开启豆

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红酒如何辨别真假最全面的红酒真假鉴别方法2822

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

加碱法真正的红酒必须是100%的葡萄汁酿造，而葡萄汁中肯定会有花色苷，花色苷遇碱就会发生化学反应，原本的紫色会变成紫黑色、蓝黑色。因此，如果红酒中加入食用碱，即苏打后变色，就说明葡萄酒是真的。没变色的就说明是假酒，因为色素跟碱不会发生

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预防乳腺癌吃什么蔬菜3396

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

预防乳腺癌吃什么蔬菜：西兰花提到抗癌蔬菜，西兰花绝对是当之无愧的第一名，研究证实西兰花中的复合萝卜硫素和吲哚-3-甲醇是超级抗癌物质，可癌细胞的扩散和再生，可以有效预防乳腺癌发生。预防乳腺癌吃什么蔬菜：紫甘蓝紫甘蓝含有丰富的花青素，这些花青素与抗癌

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在家怎么做江米条卫生健康又酥脆好吃到爆2161

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

在家怎么做江米条：油炸做法一材料：糯米粉300克，麦芽糖75克，水200克，白糖适量，熟白芝麻适量。做法：1、将麦芽糖倒入锅内，放入麦芽糖。2、加入200克清水用大火将水与麦芽糖烧开。3、取2/3糯米粉倒入盆内

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肉摊饼1718

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食谱原料：肉末2大匙，熟土豆泥1大匙，西红柿1片，芹菜末、盐、植物油少许。制作方法：将肉末与土豆泥混合，并放入少许盐及植物油，调和均匀，做成一个肉饼;平底锅内放植物油，油热后将肉饼放入

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新鲜花生怎么保存这么保存花生保质期可达一年以上917

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

保存前花生的处理1、清洗干净花生，否则容易滋生细菌。2、如果出太阳，将花生摊在太阳底下，晒干水分。一定要摊开，避免下面的花生晒不到太阳发霉。3、如果不出太阳，将花生洗净后就放在干燥通风的地方，风干水分，不要放在避风的地方，否则会发霉。

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孕期长胎不长肉食谱4053

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孕期长胎不长肉食谱：莲子瑶柱瘦肉汤材料：莲子20克、瑶柱10克、猪瘦肉60克、水适量、盐少许。做法：1、瑶柱洗净，加水浸泡至软，撕碎备用。莲子洗净，浸泡半小时。猪肉洗净，切件。2、将所有材

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如何用茉莉花做出营养美食1369

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茉莉花可以舒胆明目，清凉解毒。明《饮馔服食笺》记载：“茉莉花嫩叶采摘洗净，同豆腐熬食，绝品”。茉莉花的香气可上透头顶，下去小腹，解除胸中一切陈腐之气，对精神也有轻度镇定作用，做菜时放上一小撮，便清香宜人。茉莉花又称茶叶花、胭脂花、夜娇娇，抹

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姜枣茶晚上喝好不好1823

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姜枣茶晚上喝好不好一般不建议晚上喝姜枣茶，因为晚上阳气要收敛沉潜，而生姜有辛散生发之力，晚上喝姜枣茶可能会造成烦躁、失眠等症状。姜枣茶的最佳服用时间是早上的7-9点，这个时候胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收

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孕妇喝什么粥好？利于孕妇吸收的粥品推荐5056

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孕妇饮食后的吸收是很重要的，关乎到胎儿的健康成长。小编推荐几款营养粥品，对于孕妇来说是比较容易吸收的。看看以下的粥品是否适合你吧。【孕妇食谱之麻仁地瓜粥】原料：黑芝麻仁、红心薯、小米、腰果制作方法：1、小米、麻仁淘洗、红

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