妈妈食谱_有了花生油为老人健康加分-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

孕妇可以吃韭菜吗?适合孕妇吃的韭菜食谱3745

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

孕期中的孕妇在饮食方面有很多禁忌，生活上也是有很多东西不能够做的。韭菜对人体是非常有益的，但是这么有益的韭菜是否适合孕妇食用呢?我们看看韭菜怎么烹调才适合孕妇食用呢?孕妇可以吃韭菜吗?韭菜饮食营养丰富，所

û40 ñ10 0 37

更多圈子

可能感兴趣的圈子

二手市场圈

运营销售交流圈

摄影大师达人圈

丽人时尚圈

职场达人交流圈

海亚新军事

私活兼职圈

时间出售圈

掌上程序开发兼职圈

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

多年来，对于花生及花生制品的营养问题，很多国内外的专家都在潜心研究。对心血管疾病发生的危险性试验，食用花生油可降低21%。因此，常吃花生油对于中老年人有很好的保健作用。中国

û94 ñ68 0 4

羊肉最嫩的吃法—粉蒸羊肉的做法2377

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

材料：蒸肉米粉材料（量较多，可用几次）大米150克八角三奈几颗粉蒸羊肉的材料：羊肉250克蒸肉米粉50克高度白酒2勺老姜１小块陈皮1片辣豆瓣酱50克剁椒20克辣椒油10克盐适量（视情况而言）香菜适量花椒末适量辣椒末

û68 ñ0 0 57

孕妇怎样补充叶酸2914

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

孕妇对叶酸的需求量极高，是正常人需求量的4倍。因此，孕妇在怀孕期间要补充足够的叶酸，看看小编推荐的孕妇补充叶酸的方法吧。孕妇什么时候补叶酸最好?很多孕妇都懂得补充叶酸，但是现在存在一个广泛的认识误

û40 ñ9 0 80

自制减肥茶怎么做2709

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

自制减肥茶怎么做：薏仁减肥茶材料：荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮。做法：1、将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状，用沸腾的白开。2、水冲泡，冷却下来即可饮食，一天一次。小贴士：

û50 ñ1350 80

乌鸡下奶汤怎样做3314

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

乌鸡下奶汤怎样做：红枣花生乌鸡汤材料：乌鸡半只、花生150g、红枣适量、香菇适量、枸杞适量、料酒适量、姜适量、盐适量。做法：1、花生、红枣

û54 ñ80 0 18

黑木耳红枣汤的做法4841

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

主料黑木耳20g去籽红枣3颗枸杞10颗水500g黑糖15-20g制作步骤1.黑木耳、红枣和

û61 ñ1250 45

青木瓜花生眉豆煲鱼尾汤浓郁不油腻的港式鱼汤627

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

主料青木瓜300g鲈鱼尾300g猪瘦肉块200g中姜30g花生10g眉豆10g

û71 ñ84 0 74

萝卜白菜排骨汤的做法温暖人心的家常排骨汤602

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

主料排骨6根白萝卜一根红萝卜一根菜花一颗白菜一颗玉米两根制作步骤1.萝

û96 ñ17 0 61

怀孕前要做什么?孕前准备工作1732

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

很多朋友结婚了，就急于要宝宝。其实，健康的宝宝出生依赖于父母双方孕前的准备工作。孕前准备工作做好了，孕妇怀孕后的负担也少很多喔。我们一起来看看夫妻双方在孕前需要作一些什么准备工作吧。1、做健康检查孕

û99 ñ1120 28

信用卡经常最低还款会怎么样呢？时间久了这些后果你要知道723

一个月前发布来自软妹蘑菇酱觅知友会员 L1

随着国家经济的快速发展，人们的消费观念也发生了翻天覆地的变化，现在人们对于提前消费已经得心应手了。而作为银行零售业务的核心，信用卡更是让越来越多的人爱不释手...

投资理财论坛圈
圈子成员：175圈子话题：26圈子人气：38085

û0 ñ0 0 0

鸡丝小米粥2001

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

原料：嫩鸡1只、小米80克。调料：盐1克、葱末5克。做法：1.锅中放入适量清水，放入净嫩鸡，先用旺火煮沸，再改用小火煨至鸡肉熟烂，把鸡捞出。放凉后撕成细条，放入小米同煮。2.

û31 ñ1210 78

孕早期妇女膳食指南1719

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

怀孕早期因消化系统功能发生改变，多数孕妇可出现恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应;这个时期胎儿生长发育速度相对缓慢，因此，孕早期的膳食应富营养、少油腻、易消化及适口。妊娠的最初4

û16 ñ94 0 32

详细介绍健康减肥食谱411

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

美容瘦身的目的是为了让自己更美丽，更曲线，或是摆脱肥胖，不过瘦身的方法和广告已非常多了，困扰着我们的选择，那么下面让我为大家介绍美人瘦身的健康方法吧。健康减肥食谱人体的能量主要来源碳水化合物，

û51 ñ1010 44

荞麦碗托的做法让慈溪太后都赞不绝口的地方名吃你值得拥有4698

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

主料荞麦500g盐少许水适量五香粉少许辅料芝麻酱2汤匙醋1汤匙蒜汁

û30 ñ1310 37

北京九级大风来袭，直径半米大树砸到正在行驶的货车上770

一个月前发布来自千里故人稀觅知友会员 L1

11月17日晚23点46分，北京大兴区消防救援支队青云店中队接到总队119调度指挥中心调度，位于青云店镇青采路城南塑胶厂对面一棵大树被大风刮倒，砸到一辆正在...

每日要事
圈子成员：187圈子话题：34圈子人气：37175

û0 ñ0 0 0

生化汤417

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

生化汤，是妇女产后的常用方剂，有些地区甚至把生化汤作为产后必服之剂，那么生化汤是一种怎样的汤呢，它对产后妇女有什么好处呢?中医认为，淤血不去，新血不生。本方能化淤生新，所以名为“生化汤”。方药组成全当归24克，川芎9克，桃仁(去皮尖

û98 ñ1050 26

满煎糕制作方法泉州超好吃特色小吃做法1671

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

主料普通面粉250g白糖80g小苏打4g泡打粉4g清水400g辅料红糖适量

û31 ñ1550 13

人民币“破7”怎样影响你的钱袋子？759

一个月前发布来自人帅路子正觅知友会员 L1

8月5日，在岸和离岸人民币兑美元汇率双双跌破7元关口，前者创下近12年新低，后者直接改写了历史最低纪录。“破7”突如其来，市场议论纷纷。相比之下，人民币“破...

商务服务交流圈
圈子成员：212圈子话题：25圈子人气：44205

û0 ñ0 0 0

夏季孕妇吃什么开胃？孕妇开胃粥推荐4863

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

很多准妈妈在炎炎的夏日不仅感觉人特别烦躁，而且也没有什么胃口。小编推荐一些开胃清淡的粥品，孕妇吃些什么粥好呢?一、枣竹灯心粥原料：枣仁20克，玉竹20克，灯心草6克，糯米200克做法：将枣仁、玉竹、灯心草用清洁纱布包扎，

û63 ñ1430 15

蔬果混合食用营养更均衡4678

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

果汁混饮十五招西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意：最好分开榨汁再合饮。猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用

û9 ñ97 0 66

煮板栗4098

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

主料板栗500g制作步骤1.板栗洗净2.放在锅里煮10分钟就好3.煮好的4.出锅，甘甜很面

û88 ñ1880 52

怀孕五个月孕妇食谱精选1914

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

三色炒虾仁原料：虾500克、红黄绿彩椒各一个、油1大勺、盐1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺。做法：1.将彩椒洗干净，切成小丁。2.虾清洗干净，用水煮熟，剥出虾仁，去掉虾线。3.加1小勺盐、1小勺白酒拌匀，腌制15分钟，腌

û57 ñ1430 69

孕前补肾吃什么好397

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

备孕也跟补肾有关系吗?很多人都不相信，但是优质的卵子和精子都来源于肾，孕前做好补肾工作，有利于生个健康宝宝喔。看看小编推荐的孕前补肾佳品吧。我们的体质形

û95 ñ1210 52

杏鲍菇烧豆腐老少皆宜的豆腐新吃法4033

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

主料鸡蛋豆腐一盒杏鲍菇3根小洋葱1颗辅料蚝油20ml白胡椒粉适量开水50ml

û82 ñ95 0 24

孕妇可以吃火龙果吗4030

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

火龙果不同于一般的水沟，性寒，有很多人群不适宜食用。那么，作为特殊人群的孕妇又是否可以食用呢?如果可以食用，有什么注意事项呢?快来看看下面的文章吧。孕妇能吃火龙果吗?很多妈妈在怀孕的时候都吃过火龙果，营养

û0 ñ1360 86

怀孕妈妈挑水果有讲究564

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

怀孕期间的妈妈们，在吃水果方面可是大有讲究哟。可千万不能随随便便看到什么水果就拿来吃，甚至有些水果，可是怀孕妈妈们的禁忌哦。1、杨梅：多吃对牙不好，血糖高的孕妇少吃。2、山竹

û96 ñ86 0 22

火腿寿司的做法轻松自制的日本传统美食3624

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

主料寿司米海苔火腿寿司醋辅料黄瓜鸡蛋制作步骤1.大米入锅，加水，蒸点米饭，蒸好后焖10-15分钟，开锅，趁热拌入寿司醋

û51 ñ1290 28

哺乳期上火怎么办?哺乳期吃什么降火1256

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

哺乳期妈妈上火是由于人体阴阳失衡造成了内热症，因此特别容易上火。哺乳期妈妈上火应该怎么办呢?应该吃些什么能够保证奶水营养又能降火呢?一、哺乳期上火怎么办哺乳期上

û65 ñ1520 62

孕妇夏季消暑饮食原则有哪些3794

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

在炎热的夏季，孕妇产生的热量比普通人群要高，孕妇在夏季解暑止渴应该遵循什么饮食原则呢?小编推荐几个解暑妙招。夏季孕妇解暑饮食原则：一、喝点茶，可以解渴。茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素

û94 ñ1530 13

如何烹调美味的粥呢?2225

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

1。浸泡煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是：熬起粥来节省时间;搅动时会顺着一个方向转;熬出的粥酥绵、口感好。2。开水下锅大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么?您或许有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅

û40 ñ1060 79

剖腹产后的坐月子饮食每日安排参考1929

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

剖腹产后吃什么好呢?产后头三天应该要拒绝油腻，口味清爽。下面亲亲宝贝小编为你整理剖腹产后月子餐的每日食谱，让你的坐月子食谱健康营养，每日不重复。月子餐之第一天一杯萝卜水，一杯

û26 ñ14 0 51

过年囤年货买什么零食最好288

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

过年买什么零食最好？1.杏仁营养价值：杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将大扁称为抗癌之果。饮食

û68 ñ1820 43

共 81/200 页第一页上一页上5页 8182 83 84 85 下5页下一页

人气圈子推荐

开福社区圈子
圈子成员：37 圈子人气：66480
私活兼职圈
圈子成员：262 圈子人气：40970
雨花社区圈子
圈子成员：55 圈子人气：69640
洪山社区圈子
圈子成员：40 圈子人气：66910
广告设计分享圈
圈子成员：198 圈子人气：37145
建邺社区圈子
圈子成员：47 圈子人气：17215

人气美食推荐

[中医养生]吃苹果到底有那几大好处

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐妈妈食谱

热门圈子

人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐